Onko sinulla myös kipua peukalon sivulla? (De Quervainin jännetulehdus)

Etkö pysty suoriutumaan päivittäisistä askareistasi kunnolla peukalon sivusta, aivan ranteen alta, tulevan kivun vuoksi? Tuleeko kipu sietämättömäksi, kun kosketat jotakin, puristat sitä tai jopa nostat vauvasi syliisi? Silloin tämä tarina on sinulle erittäin tärkeä. Tänään puhumme sairaudesta, josta monet ihmiset kärsivät, mutta eivät tiedä tarkalleen, mikä se on, mutta joka voidaan parantaa hyvin yksinkertaisilla hoidoilla.

Mikä on De Quervainin jännetupentulehdus?

Yksinkertaisesti sanottuna De Quervainin jännetupentulehdus on kivulias turvotus peukalon ja jänteiden ympärillä olevassa vaipassa. Sitä kutsutaan joskus De Quervainin tendinoosiksi. Molemmat nimet viittaavat samaan sairauteen.

Katsotaanpa nyt, miten ymmärrämme tämän hieman yksinkertaisemmin. Kuvittele, että kehomme lihakset ovat yhteydessä luihin esimerkiksi vahvalla köydellä. Kutsumme näitä jänteiksi . Kun supistat lihasta, tämä jänne venyy ja liikuttaa vastaavaa luuta. Kaksi tällaista jännettä yhdistävät peukalon ranteeseen.

Normaalisti nämä jänteet kulkevat putken kaltaisen kudosvaipan sisällä. Ne liikkuvat ongelmitta. Mutta jos tämä vaippa jostain syystä turpoaa tai paksuuntuu, jänteillä ei ole tarpeeksi tilaa liikkua vapaasti. Silloin joka kerta, kun käytät peukaloasi, tunnet paljon kitkaa ja voimakasta kipua . Tämä kipu alkaa yleensä peukalon tyvestä ja voi levitä ranteeseen ja kohti kyynärvartta.

Mitä oireita on? Miten tunnistamme tämän?

Tämän tilan tunnistamisessa on useita keskeisiä ominaisuuksia. Katsotaanpa, mitä ne ovat.

Miksi meillä on tämä? Mitkä ovat syyt?

Mikä tahansa peukalon jänteisiin kohdistuva paine tai trauma voi aiheuttaa tämän tilan. Tärkeimmät syyt ovat:

• Käden ja peukalon liikakäyttö: Tämä tila voi ilmetä, kun suoritat jatkuvasti samanlaista liikettä.
• Saman tyyppisen työn tekeminen koko ajan: Jotkut työt tai harrastukset voivat aiheuttaa tämän. Esimerkiksi henkilöllä, joka viettää paljon aikaa tietokoneella kirjoittaen, puusepäntyöt tekevällä, istuttavalla tai urheilua, kuten tennistä, on suurempi todennäköisyys sairastua tähän.
• Niveltulehdus: Jos sinulla on niveltulehdus, kuten niveltulehdus, se voi myös olla syy.
• Suora trauma: Kova isku peukaloon tai ranteeseen voi myös aiheuttaa tämän tilan.

Kenellä on suurin riski sairastua tähän sairauteen?

Vaikka kuka tahansa voi sairastua tähän, jotkut ihmiset ovat hieman suuremmassa riskissä.

• Naisille
• Yli 40-vuotiaille
• Pienten lasten hoitajille ja vanhemmille
• Niille, jotka tekevät käsityötä (esim. maanviljely, puusepäntyöt, muuraus)
• Pelaajille

Miten te tämän huomaatte, tohtori?

Kun menet lääkäriin, hän tutkii kätesi ja ranteesi. Hän kysyy sinulta esimerkiksi milloin kipu alkoi, millaista työtä teet ja mikä pahentaa kipua.

Lääkärit käyttävät hyvin yksinkertaista testiä tämän taudin tarkkaan diagnosointiin . Sitä kutsutaan Finkelsteinin testiksi . Näin se tehdään:

1. Lääkäri kehottaa sinua taivuttamaan peukaloasi sisäänpäin ja sulkemaan sen muiden sormien kanssa nyrkiksi.

2. Sitten kahvasta pitelevää kättä pyydetään taivuttamaan rannetta kohti sitä sivua, jossa pikkusormi on (alaspäin).

Jos peukalon tyvessä tuntuu voimakasta kipua, kun taivutat sitä tällä tavalla, kyseessä on todennäköisesti De Quervainin tauti. Joskus voidaan tehdä röntgenkuvaus muiden sairauksien, kuten nivelrikon, tarkistamiseksi.

Mitä asialle tehdään? Mitä hoitoja on olemassa?

Tämän tilan paranemiseksi jänteelle ja sen kuorelle on annettava aikaa parantua. Lääkäri määrää hoitoja, jotka auttavat tässä.

Onko leikkaus tarpeen?

Useimmissa tapauksissa leikkaus ei ole tarpeen. Lääkäri suosittelee leikkausta vain, jos yllä mainitut hoidot eivät auta. Tämä on yleensä pieni toimenpide. Siinä tehdään pieni viilto jännetuppeen, jotta jänne voi liikkua vapaasti.

Kuinka kauan toipuminen hoidon jälkeen kestää?

Se paranee yleensä muutamassa viikossa. Jos sinun on käytettävä lastaa, sinun on käytettävä sitä useita viikkoja.

Mitä tapahtuu, jos sitä ei hoideta?

De Quervainin tauti on hyvin hoidettavissa oleva sairaus. Hoitamattomana jännetuppi voi kuitenkin vaurioitua, mahdollisesti haljeta tai jopa repeytyä. Jos näin käy, saatat menettää pysyvästi kyvyn liikuttaa peukaloasi ja rannettasi. Älä siis jätä kipua huomiotta.

Eikö tätä tilannetta voida estää?

Kyllä voit. Sinun tarvitsee vain vähentää peukaloon ja ranteeseen kohdistuvaa painetta.

• Jos harrastat urheilua tai teet työtä, ole tietoinen siihen liittyvästä oikeasta ryhdistä ja tekniikasta.
• Kun aloitat uuden harjoituksen tai aktiviteetin, aloita hitaasti.
• Jos teet samaa asiaa jatkuvasti, pidä taukoja silloin tällöin.
• "Älä tee töitä kivun kanssa." Jos tunnet kipua, lopeta työskentely ja lepää.
• Anna kehollesi aikaa palautua raskaan toiminnan jälkeen.