Kun lääkäri kertoo sinulle, että äidilläsi, isälläsi, puolisollasi tai jollakulla rakkaallasi on dementia , se voi olla järkytys. Sillä hetkellä meistä tuntuu, että meidän on tehtävä kaikkemme parantaaksemme heidän muistiaan, ajatteluaan, mielialaansa ja käyttäytymistään. Tämän kanssa voi olla vaikeaa sopeutua. Mutta älä huoli, on olemassa toimenpiteitä, joilla voit hallita sairautta.
Dementian lääkkeet
Ensinnäkin dementiaan ei ole parannuskeinoa . Jotkut lääkkeet voivat kuitenkin auttaa hallitsemaan oireita jonkin aikaa. Lääkärit voivat myös määrätä muita lääkkeitä dementian sivuvaikutusten , kuten masennuksen , unettomuuden tai ärtyneisyyden, hoitoon.
Tärkeintä on, että kaikkia näitä lääkkeitä tulisi käyttää vain lääkärin ohjeiden mukaan . Sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa ja ottaa lääke juuri niin kuin hän on määrännyt, oikealla annostuksella.
Tässä on joitakin tärkeimpiä lääkkeitä, joita tähän sairauteen määrätään:
| Lääkkeen tyyppi | Toiminto ja käyttö |
|---|---|
| Monoklonaaliset vasta-aineet | Nämä lääkkeet auttavat lievää Alzheimerin tautia sairastavia ihmisiä, joissa aivoihin kertyy erityisiä proteiineja. Niillä on jonkin verran potentiaalia muuttaa Alzheimerin taudin kulkua. |
| Koliiniesteraasin estäjät Esim.: Donepetsiili (Aricept), Galantamiini (Razadyne), Rivastigmiini (Exelon) | Hidastaa muistiin ja harkintakykyyn liittyvän aivokemikaalin hajoamista. |
| Memantiini (Memantine - Namenda) | Se auttaa säätelemään toista aivokemikaalia, jota tarvitaan oppimiseen ja muistiin. Joskus lääkärit antavat tätä yhdessä edellä mainittujen lääkkeiden (Namzaric) kanssa. |
| Masennuslääkkeet Erityisesti SSRI-lääkkeiden tyyppi | Auttaa hallitsemaan mielialan vaihteluita ja usein toistuvaa vihaa. |
| Anksiolyytit Esim.: Loratsepaami (Ativan), oksatsepaami (Serax) | Näitä annetaan lievittämään esimerkiksi levottomuutta ja ahdistusta. |
| Antipsykoottiset lääkkeet Esim.: Aripipratsoli (Abilify), Risperidoni (Risperdal) | Näitä käytetään vakavien käyttäytymisten ja tunteiden, kuten aggression, levottomuuden ja hallusinaatioiden, hallintaan. |
Lääkityksen lisäksi auttavia hoitoja
Lääkityksen lisäksi on olemassa useita hoitomuotoja, jotka voivat auttaa läheistäsi parantamaan muistiaan ja ajattelutaitojaan, ainakin selviytymään päivästä. Muista kuitenkin, että kaiken tekemisen tulisi parantaa hänen elämänlaatuaan, ei aiheuttaa hänelle ahdistusta tai stressiä.
- Muistelterapia: Yksinkertaisesti sanottuna tämä tarkoittaa menneisyydestä puhumista. Esimerkiksi kotikaupungista, kouluajoista, työstä, lempiharrastuksista . Joskus heidät pakotetaan kuuntelemaan vanhoja lauluja, katsomaan vanhoja perheen valokuva-albumeita tai antamaan heille vanha esine, josta he pitivät. Nämä asiat auttavat herättämään vanhoja muistoja henkiin.
- Kognitiivinen stimulaatioterapia (CST):Tämä on ryhmäaktiviteetti, joka on suunniteltu lievää tai kohtalaista dementiaa sairastaville. Siinä ryhmä tekee yhdessä yksinkertaisia asioita, jotka haastavat aivoja. Esimerkiksi he voivat puhua jostakin sanomalehdessä olevasta, laulaa lauluja, pelata sanaleikkejä tai valmistaa aterian.
- Todellisuusorientaatiokoulutus: Tämä tarkoittaa perusasioiden muistuttamista. Asioista, kuten nimestä, viikonpäivästä ja kellonajasta. Joskus näitä tietoja sisältäviä tauluja on sijoitettu ympäri taloa. Mutta jotkut ihmiset pitävät tätä ärsyttävänä. Joten jos henkilösi ei pidä siitä, lopeta sen tekeminen.
Tärkeitä elämäntapamuutoksia, jotka kannattaa tehdä
Vaikka jollakulla olisi dementia, hänen päivittäisillä tavoillaan voi olla suuri vaikutus hänen mielialaansa ja terveyteensä. Muista, että se, mikä on hyväksi sydämellemme ja kehollemme, on hyväksi myös aivoillemme.
Pysy aktiivisena
Tähän sisältyy mitä tahansa senioreille tarkoitetuista kuntotunneista kävelyyn, tanssiin, puutarhanhoitoon jne. Mutta sinun on varmistettava, että liikunta on heille turvallista . Heidän kykynsä voivat vaihdella riippuen siitä, ovatko he dementian varhaisessa, keski- vai myöhäisessä vaiheessa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että liikunta voi hidastaa dementian oireita (kuten ajatteluvaikeuksia) ja vähentää ahdistusta ja masennusta .
Aseta hyvät unet etusijalle
Monilla dementiapotilailla oireet pahenevat myöhemmin päivällä. Luo siis hiljainen ympäristö illalla ja yöllä. Vältä kofeiinipitoisten juomien, kuten teen ja kahvin, tarjoamista illalla . Rajoita heidän päiväunien määrää. Älä jätä televisiota liian kovalle päälle yöllä.
Keskity ruokiin
Läheisesi syömät ja juomat voivat vaikuttaa suoraan hänen aivojensa terveyteen. Hyvät ruokailutottumukset voivat jopa hidastaa dementian etenemistä. Olet ehkä kuullut MIND-dieetistä . Se on yhdistelmä DASH-ruokavaliota , jonka tarkoituksena on alentaa korkeaa verenpainetta , ja perinteistä Välimeren ruokavaliota. Sen on myös havaittu vähentävän dementian esiintyvyyttä alueilla, joilla ihmiset noudattavat tätä ruokavaliota.
| Syötäviä asioita ja rajoituksia MIND-ruokavaliolla | |
|---|---|
| Syö enemmän. | Rajoittaa |
| Vihannekset (erityisesti lehtivihannekset, kuten pinaatti, lehtikaali ja kaalia) | Punainen liha (naudanliha, sianliha) |
| Pähkinät ja palkokasvit, kuten pavut ja herneet | Voita ja margariinia |
| Marjat | Juusto |
| Lesejyvät (tattari, leseet) | Makeat ruoat ja juomat |
| Kala ja kana | Paistettu ruoka |
| Oliiviöljy | |
Haasta aivot
Tämä ei tarkoita, että heidän pitäisi ratkaista ristisanatehtäviä. Anna heidän tehdä niitä, jos he haluavat. Sen sijaan kannusta heitä tekemään asioita, joista he ovat aina nauttineet ja joita he voivat edelleen tehdä. Esimerkiksi musiikin kuuntelu, jonkin soittimen, kuten pianon, soittaminen tai kirkossa käyminen. Jos nämä asiat tekevät heistä sosiaalisempia, se on vielä parempi.
Pidä kaikki järjestyksessä.
Ripusta kalenteri näkyvälle paikalle kotona. Merkitse siihen tulevat tehtävät, tapaamiset jne.
Ajattele kotia uudelleen
Vähennä kotona tarpeetonta sotkua, kuten kovaäänisiä televisioita ja radioita. Pidä mahdollisesti vaaralliset esineet, kuten veitset ja autonavaimet, poissa näkyvistä.
Pidä huolta myös näöstäsi ja kuulostasi.
On erittäin tärkeää, että dementiaa sairastava henkilö näkee ja kuulee hyvin. Jos heillä on näköongelmia, tuttujen ihmisten ja asioiden tunnistaminen voi olla vaikeampaa. Nämä ongelmat voivat lisätä heidän hämmennystään ja saada heidät tuntemaan olonsa yksinäiseksi .
Käy siis silmälääkärissä kysymässä, tarvitseeko heidän vaihtaa silmälasinsa. Pyydä myös perhelääkäriltä lähete kuulontarkastusta varten. Tarvittaessa hanki uusi kuulokoje.
Neuvontaa ja tukea sinulle ja potilaalle
Dementia voi olla stressaava kokemus sekä muistisairaalle itselleen että hänen omaishoitajilleen. Jos läheiselläsi on vaikeuksia selviytyä, pyydä hänen lääkäriään ohjaamaan hänet koulutetulle mielenterveysneuvojalle . Jos sinulla on vaikeuksia selviytyä, hae apua itsellesi. Voi olla myös hyödyllistä liittyä muistisairaiden ja heidän omaishoitajiensa tukiryhmiin.
Viestin kotiin vietäväksi
- Dementiaan ei ole vielä parannuskeinoa, mutta on olemassa monia hoitoja, jotka voivat auttaa hallitsemaan oireita ja parantamaan elämänlaatua.
- Lääkkeitä saa antaa vain lääkärin ohjeiden mukaan . Vältä itsehoitoa.
- Lääkityksen lisäksi terapia, liikunta, hyvä ruokavalio ja aivoja aktiivisena pitävät aktiviteetit voivat auttaa potilasta paljon.
- Omaishoitajana pidä huolta omasta mielenterveydestäsi . Hae tarvittaessa apua neuvonnasta ja tukiryhmistä.
- Säännölliset näön ja kuulon seulonnat sekä tarvittavien laitteiden tarjoaminen voivat vähentää potilaan hämmennystä ja yksinäisyyttä.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi