Mitä jos sinulla on diabetes ja saat COVID-19-tartunnan? Mitä sinun on tiedettävä!

COVID-19-pandemia on ollut aikaa, jota emme koskaan unohda. Kaikki olivat kauhuissaan. Joten jos sinulla on krooninen sairaus, kuten diabetes, tämä pelko on luultavasti kaksinkertainen. Jos olet joskus miettinyt: "Entä jos saan tämän taudin?", se on hyvin normaalia. Tänään puhumme diabeteksen ja COVID-19:n välisestä yhteydestä, siitä, miten suojautua ja mitä tehdä, jos sairastut.

Miksi diabeetikon pitäisi olla enemmän huolissaan COVID-19:stä?

Ensinnäkin, ymmärrä tämä. Diabetes ei altista sinua COVID-19-tartunnalle enemmän kuin kukaan muu . Jumala varjelkoon, jos kuitenkin saat viruksen, sinulla on suurempi riski saada komplikaatioita kuin kenelläkään muulla. Tämä riski on erityisen suuri, jos diabetestasi ei ole hyvin hallinnassa, eli verensokeritasosi ovat jatkuvasti korkeat.

Miksi näin tapahtuu? Yksinkertaisesti sanottuna se on tämä. Kehollamme on puolustusjärjestelmä, jota kutsumme immuunijärjestelmäksi. Tämä on armeijamme, joka taistelee tauteja aiheuttavia bakteereja vastaan. Kun verensokeri pysyy korkeana, tämän immuunijärjestelmän toiminta heikkenee. Aivan kuten armeijamme heikkenee, jos emme syö ja juo kunnolla. Sitten, kun virus, kuten COVID-19, pääsee kehoon, kehomme kyky torjua sitä heikkenee.

Varhaiset tutkimukset osoittivat, että noin 25 prosentilla COVID-19-tartunnan vuoksi sairaalahoidossa olleista potilaista oli diabetes. Lisäksi diabeetikoilla oli suurempi todennäköisyys saada vakavia komplikaatioita ja kuolla tautiin. Tämä riski voi olla vielä suurempi, jos sinulla on diabeteksen lisäksi muita sairauksia, kuten sydänsairaus tai keuhkosairaus.

Diabeettinen ketoasidoosi on hätätila, jonka aiheuttaa ketoaineiden liiallinen kertyminen vereen. Jotkut COVID-19-potilaat voivat myös kehittää vaarallisen koko kehon reaktion, jota kutsutaan sepsikseksi. Sepsistä hoidettaessa lääkäreiden on hallittava kehosi neste- ja elektrolyyttitasoja. Diabeettinen ketoasidoosi aiheuttaa suuren elektrolyyttihävikin, mikä tekee sepsiksen hallinnasta entistä vaikeampaa.

Mitä meidän pitäisi tehdä suojellaksemme itseämme tältä virukselta?

On parempi katsoa kuin katua, kun sairastut. Paras tapa tehdä se on ottaa COVID-19-rokote . Muista myös noudattaa näitä yksinkertaisia ​​ohjeita jokapäiväisessä elämässäsi.

• Pysy mahdollisimman kaukana muista ihmisistä:Erityisesti yritä välttää ruuhkaisia ​​paikkoja niin paljon kuin mahdollista. Jos sinun on pakko mennä, pidä noin 1,5 metrin etäisyys.
• Käytä maskia: Maskin käyttö on välttämätöntä aina ulkona liikkuessa, varsinkin jos et ole vielä saanut kaikkia rokotuksiasi.
• Noudata hyvää hygieniaa: Pese kätesi säännöllisesti saippualla ja vedellä. Pese kätesi aina huolellisesti saippualla ja vedellä ulkona käymisen jälkeen, ennen ruokailua, ennen lääkkeiden ottamista, erityisesti ennen sormenpään pistämistä verensokeritason tarkistamiseksi ja ennen insuliinin pistämistä.
• Kerro perheellesi: Turvallisuutesi vuoksi on tärkeää, että kaikki taloudessasi pesevät kätensä usein. Erityisesti ennen ruoanlaittoa. Älä jaa henkilökohtaisia ​​esineitä, kuten lautasia, kuppeja ja lusikoita. Jos joku taloudessasi on sairas, pidä hänet erillisessä huoneessa, jos mahdollista. Jos sinun on pysyttävä samassa huoneessa, on tärkeää, että sairastunut henkilö käyttää kasvomaskia.
• Tärkeintä on pitää verensokeritasosi hallinnassa: Tämä on paras mahdollinen suoja. Ota lääkärin määräämä lääke ajoissa. Noudata säännöllistä ruokavaliota. Liiku. Pitämällä verensokeritasosi hallinnassa voit pitää immuunijärjestelmäsi vahvana.

Miten voimme varautua etukäteen, jos sairastumme?

On erittäin tärkeää pitää tarvittavat asiat valmiina etukäteen siltä varalta, että sairastumme äkillisesti ja joudumme karanteeniin tai emme voi mennä ulos. Varaa näitä riittävästi vähintään kahdeksi viikoksi.

Keskustele lääkärisi kanssa ja laadi sairauspäiväsuunnitelma. Kysy seuraavista asioista:

• Kuinka usein minun pitäisi tarkistaa verensokeri- ja ketoainearvot, kun olen sairas?
• Pitääkö minun muuttaa diabeteslääkitykseni annostusta, kun olen sairas, ja jos täytyy, miten teen sen?
• Mitä ovat turvalliset lääkkeet tavalliseen flunssaan ja yskään?

Mitä teet, jos tunnet olosi kipeäksi?

Jos alat voida sairaana, pysy kotona . Tarkista verensokeritasosi tavallista useammin. Tartunnat, kuten COVID-19, voivat aiheuttaa ruokahaluttomuutta ja vähentää syömisen ja juomisen määrää. Tämä voi vaikuttaa verensokeritasoihin.

Kun olet sairas, kehosi tarvitsee tavallista enemmän nesteitä. Pidä vesipullo lähellä ja juo pieniä määriä usein.

Esimerkiksi liian suuren aspiriinin tai ibuprofeenin ottaminen voi aiheuttaa verensokerisi laskua. Liian suuren parasetamolin (Panadol) ottaminen voi aiheuttaa verensokerisi laskua liikaa, jos käytät jatkuvaa verensokerimittaria (CGM). Monet yskänsiirapit sisältävät paljon sokeria, mikä voi aiheuttaa verensokerisi nousua.

Milloin sinun pitäisi hakeutua ensiapuun?

Jos sinulle kehittyy COVID-19-oireita, kuten kuivaa yskää, kuumetta tai hengitysvaikeuksia, soita välittömästi lääkärillesi. Ole valmis antamaan viimeisimmät verensokeri- ja ketoainearvosi soittaessasi.

Jos sinulla ilmenee jokin seuraavista oireista, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Tarvittaessa mene lähimmän sairaalan ensiapupoliklinikalle.

• Ketoainepitoisuutesi ovat kohtalaiset tai korkeat .
• Diabeettisen ketoasidoosin oireita (äärimmäinen väsymys, lihaskivut, oksentelu, vatsakipu) esiintyy.
• Vakava hengitysvaikeus .

Tämä pandemia on haaste kaikille. Mutta oikean tiedon, hyvän hoidon ja valmistautumisen avulla sinäkin voit kohdata tämän diabeteksen aiheuttaman haasteen menestyksekkäästi. Älä pelkää, pysy ajan tasalla ja pysy turvassa.