Tuntuuko sinustakin siltä, että näkösi on nykyään hieman sumeaa ja epäselvää? Ehkä sanomalehtien kirjaimet ja television viestit eivät ole enää yhtä selkeitä kuin ennen? Varsinkin jos sinulla on diabetes, tämä voi olla sinulle tuttu kokemus. Mutta ennen kuin panikoit ja ryntäät ostamaan uudet silmälasit tällaisena aikana, on erittäin tärkeää olla tästä tietoinen. Koska tämä voi olla hyvin yksinkertainen ja väliaikainen asia, tai se voi olla varhainen merkki jostakin vakavasta.
Miksi näkö sumenee diabeteksessa?
Tärkein syy tähän on verensokeritason äkillinen nousu. Yksinkertaisesti sanottuna silmämme sisällä oleva linssi on kuin sieni. Kun verensokeritaso nousee, se vetää vettä kehon kudoksista, kuten silmän linssistä. Sitten tämä linssi turpoaa. Kuvittele, että kun laitat kuivan sienen veteen, se turpoaa. Kun linssi turpoaa tällä tavalla, sen muoto muuttuu. Silmään tulevaa valoa ei voida tarkentaa kunnolla. Siksi näkemämme asiat näyttävät sumeilta.
Hyvä uutinen on, että tämä on usein väliaikainen tila . Kun verensokeritasosi palautuvat tavoitealueelle, turvonnut linssi palautuu normaaliksi ja näkösi kirkastuu.
Mikä on tavoitealue?
Terveen ihmisen tavoitetaso on yleensä:
- Ennen aterioita: 70–130 mg/dl .
- 1–2 tuntia syömisen jälkeen: Alle 180 mg/dl .
Tämä voi kuitenkin vaihdella henkilöstä toiseen. On parasta keskustella lääkärisi kanssa selvittääksesi tarkalleen, mikä on tavoitetasosi ikäsi, muiden sairauksiesi ja muiden tekijöiden perusteella.
Onko silmien sumentaminen aina näin helppoa?
Valitettavasti näin ei aina ole. Näön hämärtyminen voi olla ensimmäinen varoitusmerkki vakavammista silmäongelmista , joita diabetes voi aiheuttaa. Jos diabetesta ei hoideta pitkään, se voi aiheuttaa pysyviä vaurioita silmille.
Vakavat silmäsairaudet, joita diabetes voi aiheuttaa
- Diabeettinen retinopatia: Tämä on yleisin diabeteksen aiheuttama sokeuden syy aikuisilla. Se tapahtuu, kun verkkokalvon, silmän takaosan valoherkän osan, herkät verisuonet vaurioituvat. Tämä vaurio voi ilmetä oireettomasti alkuvaiheessa.
- Kaihi: Tämä on silmän linssin samentumista ja sameutta . Vaikka se yleensä kehittyy iän myötä, diabeetikoilla se voi kehittyä nuoremmalla iällä ja nopeammin.Kaihia voi esiintyä.
- Glaukooma: Tässä tilassa silmän sisäinen paine nousee, mikä vahingoittaa näköhermoa, joka kuljettaa viestejä silmästä aivoihin. Tämä voi myös aiheuttaa asteittaista näönmenetystä ilman oireita alkuvaiheessa.
Näistä syistä näön hämärtymistä ei pidä koskaan jättää huomiotta. Jos koet tätä, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.
Mitä minun siis pitäisi tehdä?
Jos näkösi sumenee, älä panikoi, vaan noudata näitä ohjeita.
1. Älä juokse silmälasikauppaan: Ensimmäinen asia, joka sinun tulisi tehdä, on olla ostamatta uusia silmälaseja. Koska jos ongelmana on verensokerisi, näkösi saattaa palautua normaaliksi, kun se on hallinnassa.
2. Tarkista verensokeritasosi: Jos sinulla on verensokerimittari, tarkista verensokeritasosi heti. Onko se liian korkea?
3. Keskustele lääkärisi kanssa: Ilmoita näön hämärtymisestä välittömästi lääkärillesi. Hän on paras henkilö määrittämään, onko kyseessä tilapäinen vai merkki jostain vakavasta.
Tärkein asia silmien hoidossa: säännölliset tarkastukset!
Paras tapa ehkäistä diabeteksen aiheuttamia silmävaurioita on käydä säännöllisissä silmätutkimuksissa . Tämä on erityisen tärkeää silmän laajennetussa tutkimuksessa. Lääkäri laittaa silmätippoja silmään, laajentaa pupilliasi ja tutkii verkkokalvosi, hermosi ja verisuonesi.
Amerikan diabetesyhdistys tarjoaa seuraavat suositukset tästä asiasta.
| Diabeteksen tyyppi/tila | Silmätestin suositus |
|---|---|
| Aikuiset, joilla on tyypin 1 diabetes | Täydellinen silmätutkimus tulee tehdä viiden vuoden kuluessa diagnoosista. Sen jälkeen säännölliset tarkastukset tulee tehdä lääkärin ohjeiden mukaisesti. |
| Aikuiset, joilla on tyypin 2 diabetes | Täydellinen silmätutkimus on tehtävä välittömästi diagnoosin jälkeen, koska silmävaurioita on saattanut jo tapahtua taudin diagnosointihetkellä. |
| Raskaana olevat tai raskautta suunnittelevat naiset | Koska raskaudenaikainen diabetes voi aiheuttaa silmille nopeita vaurioita, on tärkeää käydä silmätutkimuksessa ennen raskautta tai raskauden alkuvaiheessa. |
Jos näön hämärtyminen alkaa äkillisesti tapahtua, silmien edessä kelluu mustia täpliä tai valonvälähdyksiä, mene välittömästi sairaalan ensiapuun.
Silmäsi ovat yksi arvokkaimmista omaisuuksistamme. Diabeetikolla eläessäsi on sinun vastuullasi suojella tätä kallisarvoista omaisuutta. Suurin apu tässä on pitää verensokeri, verenpaine ja kolesterolitasot hallinnassa.
Viestin kotiin vietäväksi
- Näön hämärtyminen diabeteksessa voi olla tilapäinen tila, joka johtuu korkeasta verensokeritasosta.
- Se voi kuitenkin olla myös merkki vakavasta silmäsairaudesta, kuten diabeettisesta retinopatiasta, kaihista tai glaukoomasta.
- Sen sijaan, että panikoisit ja hankkisit silmälasit näön hämärtyessä, on tärkeää tarkistaa verensokeritasosi ja hakeutua välittömästi lääkäriin.
- Jokaisen diabetesta sairastavan, vaikka hänellä ei olisi oireita, tulisi käydä laajennetussa silmätutkimuksessa vähintään kerran vuodessa.
- Verensokerin, verenpaineen ja kolesterolin pitäminen hallinnassa voi auttaa pitämään silmäsi terveinä pitkään.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi