Onko sinulla tällainen sydänongelma? Tutustutaan diastoliseen toimintahäiriöön!

Tunnetko joskus hengenahdistusta pienenkin työn jälkeen? Tai turpoavatko jalkasi ja tunnetko olosi väsyneeksi? Ehkä näiden asioiden taustalla on tila, josta tänään puhumme, nimeltään diastolinen dysfunktio. Älä huoli, puhumme tästä yksinkertaisesti ja ymmärrettävällä tavalla.

Mikä on diastolinen dysfunktio? Ymmärretään se yksinkertaisesti.

Okei, katsotaanpa ensin, miten sydämemme toimii. Tiesitkö, että sydämemme on kuin pumppu? Tässä pumpussa on kaksi pääosaa. Toinen on sydämen yläosassa olevat kaksi kammiota, joita kutsumme eteisiksi . Toinen on sydämen pohjalla olevat kaksi kammiota, joita kutsumme kammioiksi .

Kun sydän lyö, eli kun tapahtuu "sydämenlyönti" , tapahtuu kaksi pääasiaa:

1. Diastole: Tämä on sydämenlyönnin ensimmäinen vaihe. Tässä vaiheessa sydämen alakammiot (kammiot) rentoutuvat hieman, kuin ilmapallo, joka valmistautuu täyttymään. Sitten veri yläkammioista (eteisistä) täyttää nämä kammiot. Yksinkertaisesti sanottuna tämä on aika, jolloin sydän täyttyy verellä.

2. Systole: Kun kammiot ovat täyttyneet verellä, ne supistuvat voimakkaasti. Veri pumpataan sitten sydämestä keuhkoihin ja aorttaan, tärkeimpään verisuoneen, joka kuljettaa verta koko kehoon.

Ymmärrätkö nyt, mitä "diastole" on? Diastolinen toimintahäiriö tarkoittaa, että "diastole", aika, jolloin sydämen alempien kammioiden (solujen) pitäisi rentoutua täyttyäkseen verellä, ei tapahdu kunnolla. Tarkemmin sanottuna sydämesi alemmat kammiot jäykistyvät hieman eivätkä rentoudu kunnolla. Mitä sitten tapahtuu? Nämä kammiot eivät voi täyttyä verellä kunnolla. Kun näin tapahtuu, paine alkaa nousta sydämen sisään.

Ajattelehan, jotta sieni imee vettä, sitä ei voi puristaa, sen täytyy olla hieman löysä. Samalla tavalla sydämen kammioiden täyttyäkseen verellä niiden täytyy olla hyvin rentoutuneita.

Jos tämä tila pahenee, se voi johtaa diastoliseen sydämen vajaatoimintaan , joka tarkoittaa, että sydän lakkaa toimimasta. Tällöin nesteitä, kuten vettä, voi kertyä esimerkiksi keuhkoihin, vatsaan ja jalkoihin.

Mitä eroa on diastolisella toimintahäiriöllä ja diastolisella sydämen vajaatoiminnalla?

Nämä kaksi eivät ole sama asia, mutta ne liittyvät toisiinsa. "Diastolinen toimintahäiriö" tarkoittaa, että sydämen alakammioiden toimintahäiriö alkaa rentoutua. Kun tämä pahenee hieman, jolloin sydämen vasemman puolen alakammiot jäykistyvät ja siihen liittyy muita sydämen vajaatoiminnan oireita, sitä kutsutaan "diastoliseksi sydämen vajaatoiminnaksi".Tämä on sydämen vajaatoiminnan tyyppi, joka vaikuttaa vasempaan puoleen.

Diastolisesta sydämen vajaatoiminnasta kärsivällä henkilöllä voi olla oireita, kuten:

• Väsymys: Väsymyksen tunne jo pelkästään paikalla ollessa.
• Jalkojen turvotus: Erityisesti nilkkojen.
• Pahoinvointi ja ruokahaluttomuus: Sinulla ei ole halua syödä, ja saatat tuntea olosi pahoinvoivaksi.
• Hengitysvaikeudet (hengenahdistus): Hengitysvaikeuksia jopa yksinkertaisia ​​tehtäviä suoritettaessa, joskus jopa nukkuessa.
• Painonnousu: Nesteen kertyminen voi aiheuttaa äkillistä painonnousua.

Kenellä on suurempi todennäköisyys sairastua tähän sairauteen? Mitkä ovat riskitekijät?

Itse asiassa kuka tahansa voi saada "diastolisen toimintahäiriön". Joillakin ihmisillä on kuitenkin hieman suurempi riski. Katsotaanpa, keitä he ovat?

• Yli 70-vuotiaat: Tämän sairauden riski kasvaa iän myötä.
• Ihmiset, jotka eivät ole fyysisesti aktiivisia: Liikunnan puute ja paikallaan pysyminen voivat vaikuttaa tähän.
• Tupakoitsijat tai tupakkatuotteita käyttävät ihmiset.

Riski on myös suurempi, jos sinulla on terveysongelmia, kuten:

• Jos painoindeksisi (BMI) on 30 tai korkeampi (eli olet ylipainoinen).
• Jos sinulla on sydänlihassairaus (kardiomyopatia) .
• Jos sinulla on diabetes .
• Jos sinulla on korkea verenpaine (korkea verenpaine / hypertensio) .
• Jos sinulla on sepelvaltimotauti .
• Jos sinulla on uniapnea .

Miten diastolinen toimintahäiriö vaikuttaa kehoon?

Kuvittele, että koska sydämen alakammiot eivät täyty verellä kunnolla, yläkammioiden on työskenneltävä kovemmin pumpatakseen verta. Tämä lisää sydämen sisäistä painetta. Mitä tämän paineen vuoksi tapahtuu?

• Paine keuhkojen verisuonissa nousee ja nestettä voi kertyä. Tällöin ilmenee hengitysvaikeuksia.
• Paine mahalaukun ja jalkojen verisuonissa nousee, ja nestettä voi kertyä myös niihin. Tämä voi aiheuttaa esimerkiksi ruokahaluttomuutta ja jalkojen turvotusta.

Ajan myötä tämä diastoliseksi toimintahäiriöksi kutsuttu tila voi kehittyä diastoliseksi sydämen vajaatoiminnaksi. Se on myös merkittävä keuhkoverenpainetaudin aiheuttaja. Siihen voi joskus liittyä epäsäännöllinen sydämensyke, jota kutsutaan eteisvärinäksi .

Useimmilla diastolista sydämen vajaatoimintaa sairastavilla on HFpEF (sydämen vajaatoiminta säilyneellä ejektiofraktiolla).Yksinkertaisesti sanottuna sydämen pumppaaman veren määrä (kutsumme sitä ejektiofraktioksi) on normaali, mutta silti osoittaa sydämen vajaatoiminnan merkkejä.

Kuinka yleinen tämä tila on?

Diastolinen toimintahäiriö on hyvin yleinen vaiva ikääntyneillä. Joidenkin lääketieteen asiantuntijoiden mukaan noin puolella yli 70-vuotiaista voi olla jonkinasteinen diastolinen toimintahäiriö. Se ei kuitenkaan ole yhtä yleinen lapsilla ja alle 70-vuotiailla.

Mitä oireita diastolinen toimintahäiriö aiheuttaa?

Monilla ihmisillä on lievää "diastolista dysfunktiota ". Kevyessä rasituksessa, kuten portaiden kiipeämisessä, voi esiintyä lievää hengenahdistusta. Sairauden edetessä hengittäminen kuitenkin vaikeutuu ja "diastolisen sydämen vajaatoiminnan" oireita voi kehittyä.

Mitkä ovat diastolisen toimintahäiriön syyt?

Tähän on useita pääasiallisia syitä. Aiemmin käsittelemämme riskitekijät liittyvät myös tähän.

• Sepelvaltimotauti: Sydämeen verta toimittavien valtimoiden tukos.
• Diabetes.
• Korkea verenpaine (`korkea verenpaine / hypertensio`).
• Jos sinulla on ollut aiemmin sydänkohtauksia.
• Uniapnea.

Miten tämä tila diagnosoidaan? (Diagnoosi)

Jos lääkäri epäilee sinulla tätä sairautta, hän todennäköisesti lähettää sinut sydämen kaikukuvaukseen ( tunnetaan myös nimellä "kaikututkimus") .

Kaikututkimus on kuin ultraäänitutkimus. Siinä tarkastellaan, kuinka hyvin sydämesi pumppaa verta, kuinka hyvin sydänläpät toimivat, kuinka paksut sydämen kammioiden seinämät ovat ja kuinka hyvin ne rentoutuvat. Tämä on erittäin tärkeää sen selvittämiseksi, onko sinulla diastolinen toimintahäiriö.

Astellaanko diastolinen toimintahäiriö vaikeusasteen mukaan? (Asteet)

Kyllä, lääkärit luokittelevat tämän tilan sen vakavuuden mukaan. Sitä kutsutaan "asteikoksi".

• Aste I: Tämä on lievä sydämen rentoutumiskyvyn heikkous. Tätä esiintyy yleensä yli 60-vuotiailla.
• Aste II: Sydämen vasemmalla puolella oleva paine on hieman kohonnut.
• Aste III: Sydämen vasemman puolen paine on merkittävästi kohonnut.
• Aste IV: Tämä on vaikea sydämen vajaatoiminta. Sydämen vasemmalla puolella oleva paine on erittäin korkea.

Mitä hoitoja diastoliseen toimintahäiriöön on olemassa?

Parasta on, että tähän vaivaan on olemassa hoitoja. On olemassa useita mahdollisia hoitoja:

1. Elämäntapamuutokset: Tämä on erittäin tärkeää.

• Jos poltat, lopeta.
• Suolan (natriumin) vähentäminen elintarvikkeissa.
• Säännöllinen liikunta (erityisesti aerobinen liikunta, kuten kävely ja pyöräily).
• Lääkärisi voi myös ohjata sinut sydänkuntoutusohjelmaan , joka voi auttaa parantamaan sydämesi terveyttä.

2. Lääketyypit:

• Diureetit (tai "vesipillerit"): Nämä auttavat vähentämään elimistöön kertyneen tarpeettoman nesteen määrää.
• Jos sinulla on muita sairauksia, kuten korkea verenpaine tai diabetes, sinulle voidaan antaa erillisiä lääkkeitä niiden hallitsemiseksi .

3. Vasemman kammion apulaitteet (LVAD): Nämä ovat pieniä laitteita, jotka istutetaan kirurgisesti sydämeen auttamaan sydäntä pumppaamaan verta. Niitä käytetään yleensä vaikeassa diastolisessa sydämen vajaatoiminnassa, erityisesti silloin, kun sydämen kyky pumpata verta (systolinen toiminta) on myös vakavasti heikentynyt.

4. Sydämensiirto: Tätä harkitaan vain erittäin vakavissa tapauksissa, kun mikään muu hoito ei ole tehonnut. Useimmat ihmiset pystyvät hallitsemaan tätä tilaa elämäntapamuutoksilla ja lääkityksellä.

Voidaanko diastolista toimintahäiriötä estää?

Kyllä, se on mahdollista suurelta osin! Sydänterveellisten elämäntapojen noudattaminen voi vähentää tätä riskiä. Mitä nuo tavat ovat?

• Pidä painosi terveellisenä pituutesi, ikäsi ja sukupuolesi suhteen.
• Vältä tupakkaa ja alkoholia. Rajoita kofeiinin (teen ja kahvin) kulutusta.
• Syö tasapainoista ruokavaliota, jossa on runsaasti hedelmiä, vihanneksia, palkokasveja, täysjyväviljaa, terveellisiä rasvoja (esim. oliiviöljyä, avokadoa) ja vähärasvaista proteiinia (kalaa, kanaa).
• Harrasta vähintään 150 minuuttia aerobista liikuntaa (kuten reipasta kävelyä, juoksua, uintia) viikossa.
• Jos sinulla on muita sairauksia (kuten diabetes, korkea verenpaine), noudata lääkärisi ohjeita ja ota lääkkeesi täsmälleen lääkärin ohjeiden mukaisesti.
• Rajoita tyydyttyneiden rasvojen, suolan ja puhdistetun sokerin kulutusta.
• Hallitse stressiä (meditaation, joogan, luotettavan henkilön kanssa keskustelemisen jne. avulla).
• Nuku vähintään 7–8 tuntia hyvin yössä.

Mitä tapahtuu, jos sinulla on diastolinen toimintahäiriö? Mitä voit odottaa?

Hoitamattomana "diastolinen toimintahäiriö" voi vähitellen pahentua ja johtaa sydämen vajaatoimintaan.Monet ihmiset pystyvät hallitsemaan tätä sairautta hyvin ja elämään normaalia elämää elämäntapamuutoksilla ja lääkityksellä.

Tärkeintä on, että jos sinulla on tämä sairaus, käy säännöllisesti lääkärintarkastuksissa ja noudata tarkasti lääkärisi ohjeita. Sen jälkeen lääkärisi voi seurata tilaasi ja lisätä tarvittaessa hoitoja.

Mitä kysymyksiä sinun pitäisi kysyä lääkäriltäsi?

Jos sinulla on tai epäilet diastolista toimintahäiriötä, voit kysyä lääkäriltäsi seuraavat kysymykset:

• Mikä on todennäköisin syy näille oireilleni?
• Mitkä ovat diastolisen toimintahäiriön varhaiset oireet?
• Mitä testejä minun pitäisi tehdä tämän tilan tarkan diagnosoinnin varmistamiseksi?
• Mitä hoitovaihtoehtoja on diastoliseen toimintahäiriöön?
• Mitä muutoksia minun pitäisi tehdä elämäntavoissani vähentääkseni tämän tilan pahenemisen riskiä?

Mikä on diastolisen toimintahäiriön pääasiallinen syy?

Hoitamaton korkea verenpaine on yleisin ja johtava diastolisen toimintahäiriön ja diastolisen sydämen vajaatoiminnan syy.

Kuinka kauan diastolisen toimintahäiriön kanssa voi elää?

Hyviä uutisia! Diastolisesta toimintahäiriöstä kärsivät ihmiset, joilla ei ole sepelvaltimotautia, voivat elää yhtä kauan kuin samanikäiset terveet ihmiset. Jos sinulla on kuitenkin diastolinen toimintahäiriö ja muita sydänsairauksia (kuten sepelvaltimotauti , systolinen sydämen vajaatoiminta), tilanne voi olla hieman erilainen. Siksi on niin tärkeää saada asianmukaista hoitoa ja noudattaa lääkärin ohjeita.

Viestin kotiin vietäväksi

Diastolinen toimintahäiriö tarkoittaa, että sydämen alakammiot eivät rentoudu kunnolla ja täyty verellä. Tämä lisää sydämen sisäistä painetta, mikä voi lopulta johtaa sydämen vajaatoimintaan.

Mutta älä huoli! Tämä on tila, jota voidaan hyvin hallita hyvillä elämäntapamuutoksilla, tarvittaessa lääkityksellä ja säännöllisellä lääkärin seurannalla. Pidä huolta sydämestäsi ja elä terveellistä elämää. Jos sinulla on huolenaiheita, älä epäröi keskustella lääkärisi kanssa.

Diastolinen toimintahäiriö, sydänsairaus, sydämen vajaatoiminta, hengenahdistus, korkea verenpaine, diabetes, sydämen vajaatoiminta