Onko sydämesi heikko? Tutustutaan diastoliseen sydämen vajaatoimintaan!

Tunnetko joskus pientä hengenahdistusta? Tai tunnetko olosi heikoksi jopa lyhyen matkan kävelyn jälkeen? Ehkä sinun täytyy nojata itseesi yöllä kahdella tai kolmella tyynyllä, jotta et voi maata suorassa? Nämä eivät välttämättä ole vain väsymystä. Tänään aiomme puhua tilasta, josta monet ihmiset eivät ole tietoisia, mutta joka voi vaikuttaa suuresti sydämemme terveyteen ja olla melko vakava. Se on diastolinen sydämen vajaatoiminta .

Tiedätkö mitä diastolinen sydämen vajaatoiminta on?

Yksinkertaisesti sanottuna diastolinen sydämen vajaatoiminta on tila, jossa sydämen pääasiallinen pumppauskammio, vasen kammio , jäykistyy eikä pysty täyttymään riittävällä verellä. Tätä kutsutaan myös sydämen vajaatoiminnaksi säilyneellä ejektiofraktiolla (HFpEF) .

Sydämen vasemmalla puolella esiintyvää sydämen vajaatoimintaa on kahdenlaisia. Diastolinen sydämen vajaatoiminta on toinen tyyppi ja systolinen sydämen vajaatoiminta . Tällöin vasemman kammion kyky pumpata verta heikkenee. Mutta tänään puhumme enemmän diastolisesta sydämen vajaatoiminnasta.

Mitä sydämemme vasen kammio tekee?

Tiesitkö, että sydämemme on kuin talo, jossa on neljä kammiota? Yläkerrassa on kaksi kammiota (oikea eteinen ja vasen eteinen) ja alakerrassa kaksi kammiota (oikea kammio ja vasen kammio). Oikea kammio pumppaa verta vain keuhkoihin. Mutta vasen kammio on tärkein osa, joka pumppaa verta koko kehoon. Siksi vasen kammio on sydämen paksuin kammio. Se jakaa hapekasta verta koko kehoomme.

Mitä termit diastolinen ja systolinen tarkoittavat?

Onko sinulta koskaan mitattu verenpainetta ? Se antaa kaksi lukemaa. Näitä kahta lukemaa kutsutaan systolisiksi ja diastolisiksi.

Ajattele, joka kerta kun sydämesi lyö, se pumppaa hieman verta verenkiertoelimistöön kaikkialle kehoosi. Veren pumppaamisen aikana syntyvää painetta kutsutaan systoliseksi verenpaineeksi .

Diastolinen verenpaine on paine verisuonissa, kun sydän lepää lyöntien välillä eli kun sydänlihas rentoutuu hieman.

Siksi paineellasi on kaksi arvoa:

• Ylin luku on systolinen verenpaine.
• Alin luku on diastolinen verenpaine.

Ymmärrätkö nyt, miksi sana "diastolinen" tulee esiin, kun puhumme diastolista sydämen vajaatoiminnasta? Se tarkoittaa, että ongelma on diastolisessa vaiheessa, kun sydän lepää ja täyttyy verellä.

Miten diastolinen sydämen vajaatoiminta vaikuttaa kehoosi?

Kun sydämesi vasen puoli, erityisesti vasen kammio, jäykistyy, tapahtuu seuraavaa:

• Sydän ei pysty rentoutumaan kunnolla sydämenlyöntien välillä.
• Siksi sydän ei täyty riittävällä verellä .
• Normaali terve sydän ei pysty pumppaamaan yhtä paljon verta kaikkialle kehoon.

Tämän seurauksena saatat kokea sydämen vajaatoiminnan oireita. Sinulla voi olla hengitysvaikeuksia, ja saatat tuntea olosi väsyneeksi riippumatta siitä, kuinka paljon lepoa saat . Sinulla voi myös olla hengitysvaikeuksia, kun makaat yöllä. Saatat myös huomata turvotusta (edeemaa) vatsassasi tai jaloissasi. Nämä oireet voivat vähitellen lisääntyä ajan myötä.

Mikä aiheuttaa diastolisen sydämen vajaatoiminnan?

Tämän tilan voi aiheuttaa useita tekijöitä. Joitakin niistä ovat:

• Eteisvärinä (Afib) : Tämä on epäsäännöllinen sydämenlyönti.
• Sepelvaltimotauti : Sydämeen verta toimittavien valtimoiden tukkeutuminen.
• Diabetes
• Korkea verenpaine (hypertensio)
• Obstruktiivinen uniapnea (OSA)
• Lihavuus
• Krooninen munuaissairaus
• Muut sydänkudokseen vaikuttavat sairaudet, kuten amyloidoosi .

Näitä syitä tarkasteltaessa on selvää, että monet sairaudet, joita meidän on hallittava jokapäiväisessä elämässämme, ovat tämän vaikutuksen alaisia.

Mitkä ovat tämän tilan oireet?

Diastolisen sydämen vajaatoiminnan oireet ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin muuntyyppisessä sydämen vajaatoiminnassa. Jos sinulla on tämä sairaus, sinulla voi esiintyä oireita, kuten:

• Vinkuva hengitys, yskän tai hengityksen vinkumisen kaltainen ääni .
• Huimaus .
• Turvotus , joka tarkoittaa turvotusta, erityisesti jaloissa, nilkoissa, jalkaterissä tai vatsassa.
• Krooninen väsymys .
• Tiheä virtsaaminen .
• Hengenahdistus , erityisesti makuuasennossa tai kevyessä työssä.
• Heikentynyt rasituksensietokyky . Ajattele, jos nyt tunnet rintakehäsi supistuvan ja sinulla on hengitysvaikeuksia kiivetessäsi portaita, joita ennen pystyit kiipeämään helposti, tämä voi olla oire.

Tärkeää:Jos sinulla on yksi tai useampi näistä oireista, hakeudu lääkärin hoitoon. Nämä eivät aina johdu diastolisesta sydämen vajaatoiminnasta, mutta on erittäin tärkeää saada oikea diagnoosi.

Miten diastolinen sydämen vajaatoiminta diagnosoidaan?

Kun menet lääkäriin, hän kysyy sinulta oireistasi ja sukusi terveyshistoriasta ja tutkii sinut ja kuuntelee sydäntäsi stetoskoopilla .

Tämän sydänvian diagnosoimiseksi voidaan suorittaa useita erityistestejä. Esimerkiksi:

• Rintakehän röntgenkuvaus : Ota kuvia rintakehästäsi ja sydämestäsi.
• Elektrokardiogrammi (EKG) : Testi, joka tallentaa sydämen sähköisen aktiivisuuden.
• Sydämen kaikukuvaus : Käyttää ääniaaltoja sydänlihaksen ja venttiilien rakenteen ja toiminnan tutkimiseen.
• Rasituskoe : Sykettäsi nostetaan joko antamalla sinulle lääkitystä tai kävelemällä juoksumatolla, ja sydämesi vastetta seurataan.
• Sydämen katetrointi : Sydämen paineen ja verenvirtauksen mittaamiseksi asetetaan ohut, ontto putki (katetri).

Näiden testien avulla lääkäri voi määrittää tarkalleen, mikä sairaus sinulla on.

Mitä hoitoja tähän on olemassa?

Älä panikoi, jos saat selville diastolisen sydämen vajaatoiminnan. Siihen on olemassa hoitoja. Lääkärisi todennäköisesti suosittelee joitakin elämäntapamuutoksia . Terveelliset elämäntavat voivat parantaa sydän- ja verisuoniterveyttäsi ja auttaa sydäntäsi toimimaan tehokkaammin. Voit löytää helpotusta tekemällä näitä asioita:

• Saavuta ja ylläpidä terveellinen paino .
• Vähäsuolaisen ruokavalion noudattaminen sydämen vajaatoiminnassa . On erittäin hyvä vähentää syömämme ruoan suolan määrää ja syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia.
• Hoida korkeaa verenpainetta .
• CPAP-laitteen käyttäminen, jos sinulla on uniapnea .
• Liikuntaa vähintään 30 minuuttia useimpina päivinä viikossa.
• Tupakoinnin ja tupakkatuotteiden käytön lopettaminen . Kysy lääkäriltäsi, jos tarvitset apua tässä.

Hoitosuunnitelmaasi voi sisältyä myös reseptilääkkeitä . On erittäin tärkeää ottaa lääkkeesi juuri lääkärin määräämällä tavalla.

Monet HFpEF-potilaat saattavat käyttää lääkkeitä myös muihin sydänsairauksiin. Lääkärisi voi myös määrätä lääkkeitä erityisesti diastoliseen sydämen vajaatoimintaan. Näitä voivat olla:

• Diureetit : Lääkkeet, jotka auttavat poistamaan ylimääräistä natriumia (suolaa) ja vettä kehosta. Näitä kutsutaan yleisesti "diureeteiksi".
• Mineralokortikoidireseptorien antagonistit : Nämä auttavat myös ylläpitämään kaliumtasoja ja poistavat samalla ylimääräistä natriumia kehosta.
• Verenpainetta alentavat lääkkeet .

Voiko diastolinen sydämen vajaatoiminta parantaa kokonaan?

Diastolista sydämen vajaatoimintaa ei itse asiassa voida parantaa kokonaan . Asianmukaisella hoidolla oireita voidaan kuitenkin hallita ja sydämen toimintaa parantaa. Tämä tarkoittaa, että tämän sairauden kanssa voi elää hyvin.

Mitä voimme tehdä tämän riskin pienentämiseksi?

Paras tapa vähentää diastolisen sydämen vajaatoiminnan riskiä on omaksua terveellisiä elämäntapoja . Nämä tavat parantavat sydämesi yleistä terveyttä ja vähentävät sydänsairauksien riskiä.

Voit vähentää riskiäsi tekemällä seuraavat asiat:

• Sydänterveellisen ruokavalion syöminen.
• Liikunta säännöllisesti .
• Rajoita alkoholin kulutusta ja vältä tupakointia .
• Hallitsee tiloja, kuten diabetesta, korkeaa verenpainetta ja korkeaa kolesterolia .

Mitkä ovat diastolisen sydämen vajaatoiminnan näkymät?

Hoidon avulla voit elää hyvin diastolisen sydämen vajaatoiminnan kanssa. Tärkeintä on noudattaa tarkasti lääkärisi hoitosuunnitelmaa. Vaikka diastolinen sydämen vajaatoiminta ei välttämättä häviä kokonaan, voit hallita oireitasi.

Mitä muuta haluaisit kysyä lääkäriltäsi?

Voit kysyä lääkäriltäsi tällaisia ​​kysymyksiä:

• Mitä voin tehdä estääkseni tämän sydämen vajaatoiminnan pahenemisen?
• Mitä ruokia minun tulisi välttää, jos minulla on diastolinen sydämen vajaatoiminta?
• Mitä voin tehdä lääkkeiden sivuvaikutusten hallitsemiseksi?
• Kuinka usein minun pitäisi käydä lääkärissä tämän diastolisen sydämen vajaatoiminnan vuoksi?

Viestin kotiin vietäväksi

Diastolinen sydämen vajaatoiminta on yksi kahdesta sydämen vasemmalla puolella esiintyvästä vajaatoiminnan tyypistä. Sitä kutsutaan myös HFpEF:ksi . Tämän tilan kehittymisen riski kasvaa iän myötä. Riski on myös suurempi, jos sinulla on perussairauksia, kuten diabetes tai korkea verenpaine.

Vaikka diastolista sydämen vajaatoimintaa ei voida täysin parantaa, oireita voidaan hallita hyvin elämäntapamuutoksilla ja lääkkeillä.

Monet ihmiset elävät täyttä ja aktiivista elämää diastolisen sydämen vajaatoiminnan kanssa. Älä siis pelkää ja noudata asianmukaisia ​​lääkärin ohjeita.

Sydänkohtaus , diastolinen sydämen vajaatoiminta, sydämen toimintahäiriöt, hengenahdistus, turvotus, korkea verenpaine, diabetes