Tuntuuko sinusta joskus siltä, ​​ettet ole oma itsesi? Onko tämä monipersoonahäiriö? (Dissosiatiivinen identiteettihäiriö - DID)

Oletko koskaan tuntenut, ettet hallinnut sanojasi tai tekojasi, tai ettet ollut oma itsesi? Tai oletko koskaan unohtanut, mitä sanoit tai teit, ja yllättynyt, kun muut puhuivat siitä? Tänään puhumme monimutkaisesta, mutta erittäin tärkeästä mielenterveyshäiriöstä, josta monet eivät tiedä. Tätä kutsutaan monipersoonallisuushäiriöksi eli lääketieteellisesti dissosiatiiviseksi identiteettihäiriöksi . Ennen sitä kutsuttiin monipersoonallisuushäiriöksi.

Mikä tämä monipersoonahäiriö (DID) on?

Yksinkertaisesti sanottuna `(dissosiatiivinen identiteettihäiriö - DID)` on mielenterveystila, jossa sinusta tuntuu tai toimit ikään kuin mielessäsi ja kehossasi olisi yksi tai useampi muu persoonallisuus itsesi lisäksi. Ajattele sitä ikään kuin kehossasi asuisi useita eri ihmisiä. Sana ``Dissosioitua`` tarkoittaa ``erottumista`` tai ``yhteyden katkeamista`` .

Tästä sairaudesta kärsivällä henkilöllä voi olla useita erilaisia ​​persoonallisuuksia (joita lääkärit kutsuvat "altereiksi"). Jokaisella näistä "altereista" eli persoonallisuuksista voi olla omat ainutlaatuiset käyttäytymisensä, muistonsa, ajattelutapansa, puhetapansa, mieltymyksensä ja inhokkinsa ja joskus jopa ikänsä ja sukupuolensa. Joskus nämä persoonallisuudet voivat käyttäytyä kuten eri rotuihin kuuluvat ihmiset ja olla vuorovaikutuksessa ympäristönsä kanssa eri tavoin.

Nämä erilaiset persoonallisuudet voivat hallita käyttäytymistäsi eri aikoina. Vaarallisinta on, että muistot eivät siirry persoonallisuudesta toiseen. Tämä voi aiheuttaa muistinmenetystä tai muistikatkoksia (amnesiaa) . Tämä muistinmenetys on yksi tärkeimmistä oireista, joihin lääkärit kiinnittävät huomiota diagnosoidessaan tätä sairautta.

DID voi olla vakava sairaus, joka voi häiritä kykyäsi toimia jokapäiväisessä elämässä. Se voi vaikuttaa perhe- ja ystävyyssuhteisiisi, koulunkäyntiisi ja työhösi. DID kuuluu mielenterveyshäiriöiden ryhmään, joita kutsutaan dissosiatiivisiksi häiriöiksi. Nämä sairaudet vaikuttavat kykyysi kokea todellisuutta.

Onko olemassa tällaisia ​​DID-tunnisteita?

Kyllä, DID-tunnisteita on kahdenlaisia:

1. Riivattu muoto: Tässä tilassa ulkopuolinen tai henki ottaa kehosi haltuunsa ja muille vaikuttaa siltä, ​​että olet riivattu. Yhtäkkiä alat puhua ja käyttäytyä eri tavalla, mikä on muille ilmeistä. Tämä on persoonallisuuden muutos, jota et halua, ja persoonallisuuden muutos tapahtuu ilman hallintaasi. Tätä ei pidä sekoittaa "epäuskoon", johon jotkut kulttuurilliset uskomuksemme viittaavat. Riivattu sairaus on mielenterveysongelma.

2. Hallintakiellon muoto:Tässä tapauksessa persoonallisuuden muutokset eivät ole niin ilmeisiä muille. Saatat yhtäkkiä tuntea muutoksen identiteetissäsi. Saatat tuntea kuin sinua katsottaisiin elokuvassa ("(kehosta irtautumisen kokemus)"), ja saatat tuntea, ettet hallitse puhettasi, tunteitasi ja käyttäytymistäsi.

On tärkeää huomata, että käsite "omistushalu" on yleinen uskomus useissa kulttuureissa ja uskonnoissa ympäri maailmaa. Tällaisilla vapaaehtoisilla hengellisillä käytännöillä ei kuitenkaan ole mitään tekemistä "omistushalun" (DID) kanssa.

Kuinka yleinen DID on?

DID ei ole kovin yleinen sairaus . Yhdysvalloissa tehdyssä pienessä tutkimuksessa havaittiin, että se voi vaikuttaa noin 1,5 prosenttiin väestöstä. Tämä arvio voi kuitenkin muuttua uusien diagnostisten kriteerien (`(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition - DSM-5)`) myötä.

Mitkä ovat DID:n oireet?

DID:n tärkeimmät oireet ovat:

• Ainakin kahden erillisen persoonallisuuden (persoonallisuuden tilan) omaaminen. Nämä vaikuttavat käyttäytymiseesi, muistiisi, siihen, miten näet itsesi ja miten ajattelet.
• Muistinmenetys (amnesia) tai muistikatkoksia arkipäivän tapahtumien, henkilökohtaisten yksityiskohtien ja traumaattisten tapahtumien osalta. Joskus et ehkä muista asioita tuntikausia tai päiviä.
• Erilaisten persoonallisuuksien aiheuttamat häiriöt sosiaalisissa suhteissa, työssä, kotitöissä tai koulussa.

Lisäksi seuraavia mielenterveysongelmia voidaan joskus (mutta ei aina) havaita DID:n yhteydessä:

• Ahdistus
• Harhaluuloja - uskomuksia asioihin, jotka eivät ole totta.
• Masennus
• Itsetuhoisuus
• Päihteiden käyttöhäiriöt
• Itsemurha-ajatukset

Miltä DID-potilas tuntee?

Jos sinulla on DID, saatat tuntea tai kokea esimerkiksi seuraavia asioita:

• Tunne irtautumisesta todellisuudesta, tunteistasi ja "minä"-tunteestasi.
• Hämmennys siitä, mitä muut sanovat käytöksestäsi. (Esimerkiksi kun joku sanoo: "Sanoit noin eilen", et ehkä muista sitä ollenkaan.)
• Turhautumisen tunne muistiaukkojen vuoksi.
• Kova paineen tunne siitä, ettei pysty hallitsemaan mitään.
• On kuin sinua tarkkailtaisiin takaapäin, tunnet olosi ulkopuoliseksi tarkkailijaksi .

Yksinkertaisesti sanottuna, kun sinulla on "DID", et tunne olevasi "oma itsesi". Tämä voi tuntua erilaiselta jokaisella ihmisellä. Jos sinusta tuntuu, että jokin on vialla, jos kokemuksesi ja muistosi eivät täsmää, mene ehdottomasti lääkäriin ja keskustele tästä.

Onko mahdollista, että joku ei tiedä sairastavansa DID:tä?

Kyllä, se on mahdollista.Vaikka jotkut ihmiset ovat tietoisia monista persoonallisuuksistaan, monet eivät ole tietoisia tilanteista, jolloin uusi persoonallisuus nousee esiin ja ottaa heidät hallintaansa. Kun uusi persoonallisuus nousee esiin, et ehkä muista tiettyjä tapahtumia, koska nuo kokemukset koki eri persoonallisuus. Tämä aiheuttaa muistikatkoksia eli "amnesiaa".

Mitkä ovat DID:n syyt?

DID:n pääasiallisena syynä pidetään lapsuudessa koettuja vakavia, traumaattisia kokemuksia. Näitä voivat olla:

• Stressaavat kokemukset
• Trauma
• Fyysinen, seksuaalinen tai psyykkinen väkivalta (väkivalta)
• Laiminlyödä

Kohdatessaan tällaisia ​​sietämättömiä kokemuksia nuorella iällä, mieli yrittää suojella itseään. ’DID’ on eräänlainen puolustusmekanismi, jota mieli käyttää etäännyttääkseen itsensä tällaisesta kauheasta traumasta. Se on kuin laittaisi tuon kauhean kokemuksen erilliseen "laatikkoon" ja piilottaisi sen jonnekin mielen sopukoihin.

DID-oireita voivat laukaista:

• Kun lähdet stressaavasta tai traumaattisesta ympäristöstä (esim. muutto).
• Lähiomainen tai oma lapsesi, kun saavutat sen iän, jolloin trauma tapahtui sinulle.
• Äskettäin kokenut traumaattinen tai vakava stressitekijä (esim. vakava auto-onnettomuus).
• Kun hyväksikäyttäjäsi kuolee tai sairastuu hengenvaaralliseen sairauteen.

Mitkä ovat DID:n riskitekijät?

Sinulla voi olla suurempi riski sairastua DID:hen, jos sinulla on ollut jokin seuraavista:

• Fyysinen tai seksuaalinen hyväksikäyttö lapsena.
• Vanhempien tai huoltajien laiminlyönti.
• Jouduin lapsena tekemään useita lääketieteellisiä leikkauksia tai toimenpiteitä.
• Kohtaamalla esimerkiksi sotaa tai terroritekoja.

Mitä mahdollisia komplikaatioita DID:llä on?

DID-potilailla on lisääntynyt itsemurhariski . Yli 70 % DID-diagnoosin saaneista yrittää itsemurhaa tai syyllistyy itsetuhoiseen käyttäytymiseen.

Jos sinulla on itsemurha-ajatuksia, hae apua välittömästi. Yhdysvalloissa voit soittaa numeroon 988 tai lähettää tekstiviestin Suicide & Crisis Lifelineen. Ota yhteyttä maasi mielenterveyspäivystykseen. Et ole yksin, on joku, joka voi auttaa.

Miten lääkärit diagnosoivat DID:n?

DID-diagnoosin tekee yleensä psykiatri tai psykologi. He ottavat sinulta koko sairaushistoriasi ja kysyvät oireistasi. Joskus he voivat myös saada tietoja ihmisiltä, ​​jotka tuntevat sinut hyvin ja viettävät eniten aikaa kanssasi. Usein joku läheisesi huomaa ensimmäisenä persoonallisuutesi muutoksen ja ilmaisee huolensa.

DID:n diagnosoimiseksi ei ole olemassa yhtä ainoaa testiä. Lääkärisi tekee fyysisen tutkimuksen ja neurologisen tutkimuksen sulkeakseen pois muut sairaudet, jotka voisivat aiheuttaa oireitasi. Sitten hän vertaa oireitasi American Psychiatric Associationin julkaiseman Diagnostic and Statistical Manual, 5. painos (DSM-5) -oppaan kriteereihin.

Lisäksi lääkärisi voi käyttää erilaisia ​​kyselylomakkeita tai asteikkoja dissosiatiivisen käyttäytymisesi arvioimiseen. Joitakin esimerkkejä ovat:

• Dissosiatiivisten kokemusten asteikko: Tämä kysyy 28 kysymystä päivittäisistä kokemuksistasi.
• Dissosiaatiokysely: Identiteettidissosiaation vakavuuden mittaamiseen on 63 kysymystä.
• Tunteiden säätelyvaikeuksien asteikko: Siinä on 36 kysymystä siitä, miten säätelet tunteitasi.

Koska itsemurhariski on korkea DID-potilailla, lääkäri kysyy sinulta myös siitä.

Milloin DID yleensä diagnosoidaan?

DID:n oireet ilmenevät usein lapsuudessa 5–10 vuoden iässä. Vanhemmat, hoitajat, opettajat ja lääkärit saattavat kuitenkin olla huomaamatta tai ymmärtää väärin nämä varhaiset oireet. He saattavat sekoittaa DID:n muihin käyttäytymis- tai oppimisvaikeuksiin, kuten tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriöön (ADHD). Tämän seurauksena DID diagnosoidaan usein aikuisuudessa.

Koska DID on harvinainen sairaus ja sillä on laaja valikoima oireita, jopa kokeneiden lääkäreiden voi kestää jonkin aikaa tehdä tarkka diagnoosi.

Mitä hoitoja DID:hen on olemassa?

Seuraavia käytetään DID:n hoitoina:

• Lääkkeet oireiden, kuten masennuksen ja ahdistuksen, hallintaan.
• Psykoterapia . Esimerkiksi kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) tai dialektinen käyttäytymisterapia (DBT).

Hoidon ensimmäinen askel on aina varmistaa turvallisuutesi. Mielenterveysongelmiin erikoistunut lääkäri voi ohjata sinut oikeaan hoitoon. Hoito keskittyy ensisijaisesti juuri sinun tarpeisiisi.

Psykoterapia (neuvonta) DID:lle

DID:n psykoterapia keskittyy ensisijaisesti:

• Menneisyyden traumaattisten tapahtumien tunnistaminen ja niiden läpikäyminen.
• Äkillisten käyttäytymismuutosten hallinta.
• Yritetään yhdistää erilliset persoonallisuudet yhdeksi yhtenäiseksi persoonallisuudeksi .

Voit hyötyä yksilö-, ryhmä- tai perheterapiasta.

Muista, että psykoterapiaan osallistuminen voi olla haastavaa. Sinun on puhuttava ja elettävä uudelleen mielessäsi hyvin vaikeita ja tuskallisia kokemuksia. Tämä voi aiheuttaa sinulle ahdistusta, avuttomuutta, pelkoa ja yksinäisyyttä. Mutta et ole yksin. Terapeuttisi ja läheisesi ovat siellä auttamassa ja tukemassa sinua.

Voiko hypnoosi auttaa?

Jotkut lääkärit suosittelevat hypnoterapiaa psykoterapian rinnalla. Hypnoterapia on ohjatun meditaation muoto. Jotkut uskovat, että se voi auttaa palauttamaan tukahdutettuja muistoja.

Voiko DID:stä parantua kokonaan?

Valitettavasti DID:hen ei ole parannuskeinoa. Oireet voivat kuitenkin lievityä. Sinun on hoidettava tätä sairautta loppuelämäsi ajan. Vaikka tämä saattaa tuntua ylivoimaiselta, lääkärisi voi auttaa sinua löytämään oikean hoidon tai hoitoyhdistelmän, joka auttaa oireitasi ottamaan elämäsi hallintaan.

Voidaanko DID estää?

DID:n ehkäisemiseksi ei ole erityistä tapaa. Varhainen tunnistaminen ja hoito voivat kuitenkin auttaa hallitsemaan oireita. Vanhempien, hoitajien ja opettajien tulisi olla valppaina näiden oireiden varalta pienillä lapsilla. Väkivallan tai trauman varhainen hoito voi estää DID:n pahenemisen.

Hoito voi myös auttaa sinua tunnistamaan persoonallisuutesi tai identiteettisi muutoksia aiheuttavat "laukaisijat". Esimerkiksi stressin hallinta, laittomien huumeiden välttäminen ja liiallisen alkoholinkäytön välttäminen voivat auttaa vähentämään muutosten esiintymistiheyttä.

Onko olemassa tapoja helpottaa elämää DID:n kanssa?

Noudata aina lääkärisi hoitosuunnitelmaa. Tämä voi sisältää lääkkeiden ottamista lääkärin määräysten mukaisesti ja hoidon jatkamista, vaikka tuntisitkin olosi paremmaksi. Jos tilanne tuntuu vaikealta tai jos sinusta tuntuu, että se pahenee paranemisen sijaan, kerro siitä heti lääkärillesi. Hän voi sitten säätää hoitosuunnitelmaasi tarpeen mukaan läpi elämäsi.

Vahva tukiverkosto voi auttaa sinua selviytymään elämästä DID:n kanssa. Varmista, että ympärilläsi on lääkäreitä, perheenjäseniä ja ystäviä, jotka ymmärtävät tilasi. Keskustele avoimesti ja rehellisesti tukiverkostosi jäsenten kanssa. Älä pelkää pyytää apua, kun sitä tarvitset.

Jos läheiselläsi on DID, miten voit auttaa?

Rakkaallasi olevan henkilön DID:n selvittäminen voi olla hämmentävää ja ylivoimaista. Et ehkä tiedä, miten reagoida heidän erilaisiin persoonallisuuksiinsa (altereihin) tai käyttäytymismalleihinsa. Näin voit auttaa:

• Opi lisää DID:stä ja sen oireista. Ymmärtäminen on ensimmäinen askel.
• Ilmaise halukkuutesi osallistua perheterapiaan tai tukiryhmiin rakkaasi kanssa.
• Pysy rauhallisena ja kannustavana, kun käytös muuttuu äkillisesti.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä?

Joskus saatat aliarvioida oireidesi vaikutusta jokapäiväiseen elämääsi. Saatat ajatella, että "tämä ei ole niin iso juttu." Mutta jos epäilet, että itsetuntemuksessasi, muistissasi tai toimintatavoissasi on jotain vikaa, mene lääkäriin.

Jos sinulla tai jollakulla tuntemallasi on DID ja sinulla ilmenee seuraavia oireita, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon:

• Itsetuhoisuus
• Itsemurha-ajatukset
• Väkivaltainen käytös

Yhdysvalloissa voit ottaa yhteyttä Suicide and Crisis Lifelineen soittamalla tai lähettämällä tekstiviestin numeroon 988. Tämä puhelinpalvelu yhdistää sinut paikallisiin kriisikeskuksiin, jotka tarjoavat maksutonta ja luottamuksellista emotionaalista tukea. Nämä keskukset tarjoavat tukea 24 tuntia vuorokaudessa, seitsemänä päivänä viikossa ihmisille, jotka ovat itsemurhakriisissä tai kokevat emotionaalista ahdinkoa. Jos sinä tai läheisesi olette hätätilanteessa, soita numeroon 911 tai paikalliseen hätänumeroon. (Sri Lankassa soita numeroon 1990 saadaksesi Suwaseriyan ambulanssin tai numeroon 119 saadaksesi poliisin.)

Lopuksi, mitä muistaa (Viesti kotiin)

Dissosiatiivinen identiteettihäiriö (DID) on mielenterveysongelma, jossa sinulla on kaksi tai useampi erillinen identiteetti. Se voi ilmetä keinona mielellesi paeta elämässäsi kokemiasi musertavia negatiivisia kokemuksia. Suojellaksesi itseäsi ja päästäksesi eteenpäin, olet ehkä laittanut trauman laatikkoon ja piilottanut sen mielesi perukoille.

Vaikka DID voi tarjota pakotien todellisuudesta, se voi myös etäännyttää sinut läheisistäsi ja todellisesta itsestäsi. Mielenterveysterapeutti voi auttaa sinua avaamaan tuon laatikon varovasti, kun olet valmis, ja työskentelemään näiden vaikeiden kokemusten läpi. Yhdessä voitte ymmärtää paremmin kohtaamiasi haasteita ja työskennellä niiden läpi positiivisella tavalla. Terapian aikana voi olla erittäin hyödyllistä rakentaa vahva tukiverkosto ihmisistä, joihin voit luottaa, kun sinusta tuntuu, ettet ole oma itsesi. Muista, ettet ole yksin, kun käsittelet DID:tä.

Ajan myötä oikeanlaisella hoidolla voit toimia paremmin ja elää halliten paremmin todellista "sinääsi". Älä luovu toivosta.

` Monipersoonallisuushäiriö, dissosiatiivinen identiteettihäiriö, DID, mielenterveys, persoonallisuudet, muistinmenetys, trauma, monipersoonallisuushäiriö