Tunnetko joskus outoa, raskasta tunnetta kehossasi, tai ovatko raajasi turvonneet? Tuntuuko vatsasi turvonneelta? Ehkä tunnet olosi yhtäkkiä hieman ylipainoiseksi? Nämä eivät ole vain satunnaisia asioita. Nesteen eli veden määrä kehossasi voi joskus olla suurempi kuin se tarvitsee. Lääketieteessä tätä tilaa kutsutaan (hypervolemiaksi) , (nestekertymäksi) tai (tilavuusylimääräksi) . Yksinkertaisesti sanottuna, se on liika neste kehossa.
Mikä on hypervolemia?
Okei, yksinkertaisemmin sanottuna. Noin 50–60 % kehostamme koostuu nesteistä. Näihin kuuluvat esimerkiksi vesi, veri ja imusolmukkeet. Tämä neste auttaa elimiämme toimimaan oikein. Tämä neste on erityisesti tärkeää, jotta veri kiertää kehossamme ja kuljettaa ravinteita kaikkialle. Kuvittele, mitä tapahtuu, jos tätä nestettä tulee liikaa. Silloin voi esiintyä esimerkiksi turvotusta , korkeaa verenpainetta ja joskus sydänongelmia.
Kuinka yleinen tämä tila on? Ketkä todennäköisimmin saavat sen?
Itse asiassa kuka tahansa voi saada tämän tilan (hypervolemian). Joillakin ihmisillä se on kuitenkin todennäköisempää. Esimerkiksi:
- Sydänsairauksia tai munuaissairauksia sairastaville.
- Raskaana oleville äideille.
- Naisille, erityisesti hormonaalisten muutosten aikana.
- Niille, jotka lisäävät ruokaansa liikaa suolaa (eli natriumia).
On vaikea sanoa tarkalleen, kuinka yleistä tämä on. Joskus pieni määrä nesteen kertymistä häviää itsestään. Mutta jos se on vakavaa, se voi usein olla oire jostakin toisesta taustalla olevasta sairaudesta.
Miten hypervolemia vaikuttaa kehooni?
Kun kehossasi on liikaa nestettä, saatat kokea epämukavuutta. Esimerkiksi turvotus voi vaikeuttaa päivittäisten toimintojen suorittamista. Kuvittele, että jalkasi on turvonnut. Sinusta on vaikea kävellä tai seistä, eikö niin?
Jos oireesi eivät kuitenkaan ole liian vakavia, voit levätä nostamalla turvonnutta aluetta. Jos esimerkiksi jalkasi on turvonnut, aseta tyyny jalkasi alle makuuasennossa. Voit myös käyttää tukisukkia.
Tärkeintä on, että jos nämä oireet pahenevat tai jos turvotus tuntuu leviävän muihin kehon osiin, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin.
Mitkä ovat hypervolemian oireet?
Tämän tilan oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Joillakin ihmisillä voi olla lieviä oireita, kun taas toisilla voi olla vakavampia oireita. Katsotaanpa joitakin yleisimpiä oireita:
- Turvotus yhdellä kehon alueella: Useimmiten kädet ja jalat turpoavat. Ne saattavat näyttää suuremmilta kuin edellisenä päivänä.
- Turvotus/pingotus: Vatsasi voi tuntua täynnä ilmaa.
- Lievä epämukavuus: Esimerkiksi lihaskrampit tai päänsäryt.
- Äkillinen painonnousu.
Näiden lisäksi on kuitenkin myös vakavia oireita, jotka vaativat välitöntä hoitoa . Ne ovat:
- Korkea verenpaine.
- Hengitysvaikeudet.
- Sydämen vajaatoiminta (sydämen vajaatoiminta).
Jos sinulla on jokin näistä vakavista oireista, sinun on mentävä välittömästi sairaalaan. Älä unohda sitä.
Miksi tätä hypervolemiaa esiintyy?
Tähän on useita syitä. Tarkastellaanpa tärkeimpiä.
Suola (natrium)
Tärkein syy tähän on suolan eli natriumin määrän lisääntyminen kehossasi. Natrium on kehollemme välttämätön mineraali. Vesi säätelee syömämme ruoan natriumin määrää. Jos syöt paljon suolaista ruokaa, keho käyttää vettä tasapainottaakseen sen. Siksi tunnemme janoa suolaisen ruoan syömisen jälkeen. Mieti, kuinka paljon suolaa on herkullisissa ruoissa, joita syömme, kuten suolakurkuissa, kuivatussa kalassa, kalassa ja ranskalaisissa perunoissa. Jos syöt näitä säännöllisesti ja suuria määriä, natriumin määrä kehossa voi nousta.
Joskus leikkauksen jälkeen tai kun keho on kuivunut, laskimonsisäiset (IV) nesteet sisältävät myös natriumia. Näissä tapauksissa voi esiintyä hypervolemian (natriumin epätasapainon kehossa) oireita.
Perussairaudet
Jotkin sairaudet voivat myös vaikuttaa tapaan, jolla keho hallitsee nesteitä. Yleisiä sairauksia, jotka voivat ilmetä hypervolemian oireena, ovat:
- Sydämen vajaatoiminta.
- Munuaissairaudet.
- Maksakirroosi.
- Hepatiitti.
- Diabetes.
Jotkut näiden sairauksien hoitoon käytettävät lääkkeet, erityisesti verenpainelääkkeet ja kipulääkkeet, voivat aiheuttaa hypervolemiaa sivuvaikutuksena.
Hoitamalla tai hallitsemalla taustalla olevaa sairautta hypervolemia voidaan parantaa ja estää sen uusiutuminen.
Hormonaaliset muutokset ja raskaus
Hypervolemiaa voivat aiheuttaa myös kehon hormonaaliset muutokset. Usein kuukautisten tai raskauden aikana keho pyrkii pidättämään natriumia ja vettä. Raskaana olevilla naisilla on yleistä turvonnut jalkapohjat tai nilkat. Tämä johtuu siitä, että kohtu painaa alavartalon verisuonia. Tämä paine häiritsee nesteiden vapaata kiertoa kehossa (verenkiertoelimistö).
Miksi munuaiset ovat tärkeitä kehon nesteiden säätelyssä?
Munuaiset auttavat poistamaan ylimääräistä nestettä kehosta virtsana (virtsaamisjärjestelmä). Munuaiset ovat kuin suodatin. Ne erottavat veden ja välttämättömät mineraalit (kuten natriumin ja kaliumin) kuona-aineista. Kuona-aineet poistuvat elimistöstä, ja jäljelle jäänyt neste palautuu verenkiertoon auttamaan solujamme ja elimiämme toimimaan. Jos munuaiset eivät siis toimi kunnolla, nestettä alkaa kertyä elimistöön.
Miten hypervolemia diagnosoidaan?
Kun menet lääkäriin, hän ensin kysyy oireistasi ja tekee fyysisen tutkimuksen. Sitten hän voi tehdä testejä veren ja virtsan natriumtasojen tarkistamiseksi. Hän voi myös tehdä veren tilavuustestin veren määrän tarkistamiseksi kehossasi. Jos tämän testin tulokset osoittavat, että sinulla on liikaa verta, se voi auttaa diagnosoimaan hypervolemian.
Jos lääkäri epäilee, että hypervolemiasi johtuu toisesta taustalla olevasta sairaudesta, hän voi määrätä lisäverikokeita tai kuvantamistutkimuksia tilan diagnosoimiseksi.
Jos sinulla on perussairaus, joka altistaa sinut hypervolemian kehittymiselle, säännöllinen punnitseminen ja äkillisen painonnousun tarkkailu voivat auttaa tunnistamaan tämän tilan varhaisessa vaiheessa.
Miten hypervolemiaa hoidetaan?
Hoitomenetelmät vaihtelevat syystä riippuen, mutta päätavoitteena on vähentää nesteen määrää kehossa.
Tehokkain hoito on hoitaa tai hallita taustalla olevaa syytä, mikä auttaa poistamaan oireita ja ehkäisemään uusiutumista.
Muita hoitovaihtoehtoja ovat:
- Diureettien käyttö: Nämä vähentävät nesteen määrää kehossa poistamalla sitä virtsan mukana.
- Suolan vähentäminen ruoasta.
- Rajoita veden ja muiden juomien nesteiden määrää.
- Hoidot, kuten dialyysi tai parasenteesi: Näihin kuuluu ylimääräisen nesteen poistaminen kehosta erityisillä menetelmillä.
Voinko juoda vettä, jos minulla on hypervolemia?
Kyllä, sinun tulisi juoda vettä, vaikka sinulla olisi hypervolemia. Koska vesi on välttämätöntä kehollemme ja elimemme tarvitsevat sitä toimiakseen kunnolla. Sinun tulisi kuitenkin rajoittaa juomasi veden määrää. Pidä kirjaa siitä, kuinka paljon nestettä juot päivässä. Kysy myös lääkäriltäsi, kuinka paljon vettä sinun tulisi juoda päivässä.
Kuinka nopeasti toivun hoidon jälkeen?
Saamastasi hoidosta riippuen oireesi voivat alkaa helpottaa 24 tunnin kuluessa. Tai se voi kestää useita viikkoja. Lääkärisi seuraa vointiasi ja tarvittaessa säätää hoito-ohjelmaasi epämukavuuden vähentämiseksi.
Miten tätä hypervolemiaa voi välttää?
Vaikka tätä ei aina voida täysin estää, on olemassa asioita, joita voit tehdä riskin pienentämiseksi:
- Syö vähäsuolaista ruokavaliota. (Vältä esimerkiksi keinotekoisia makeutusaineita, säilykkeitä, pikanuudeleita jne.)
- Ole tarkkana päivässä juomiesi nesteiden määrän suhteen.
- Punnitse itsesi säännöllisesti nähdäksesi, tapahtuuko painossasi äkillisiä muutoksia.
- Hoida tai hoida asianmukaisesti kaikkia muita taustalla olevia sairauksia, joita sinulla voi olla.
Mitä hypervolemiaa sairastava voi odottaa?
Koska liika neste kehossa voi aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia, on tärkeää hakeutua hoitoon pitkäaikaisten vaurioiden ehkäisemiseksi. Jos hypervolemia diagnosoidaan ja hoidetaan varhain, sillä on hyvät mahdollisuudet toipua. Hypervolemia on tavallaan oire taustalla olevasta sairaudesta, ja toipuminen riippuu siitä, kuinka hyvin taustalla olevaa sairautta hoidetaan.
Keskustele lääkärisi kanssa diagnoosistasi ja siitä, tarvitseeko sinun tehdä elämäntapamuutoksia (esim. vähentää suolan määrää ruokavaliossasi, rajoittaa juomasi veden määrää).
Kuinka kauan hypervolemia kestää?
Lievät hypervolemiatapaukset voivat hävitä itsestään muutamassa päivässä. On kuitenkin parasta käydä lääkärissä sen selvittämiseksi, tarvitsetko hoitoa. Vakavammissa tapauksissa toipuminen voi kestää kauemmin, varsinkin jos sen aiheuttaa jokin taustalla oleva sairaus. Hypervolemian aiheuttaneen taustalla olevan sairauden hoitaminen voi auttaa sinua toipumaan nopeammin, mutta oireet voivat jatkua useita viikkoja hoidon aloittamisen jälkeen.
Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
Jos sinulla on hypervolemian oireita, keskustele lääkärisi kanssa. Varhainen diagnoosi ja hoito voivat auttaa sinua saavuttamaan parhaat tulokset. Se voi myös auttaa vähentämään epämukavuutta, jota kehosi liiallinen neste aiheuttaa.
Milloin minun pitäisi mennä ensiapupoliklinikalle ?
Jos sinulla on vakavia oireita, jotka vaikeuttavat hengitystä, sinulla on epänormaali syke tai voimakasta kipua , mene välittömästi ensiapuun.
Mitä kysymyksiä minun pitäisi kysyä lääkäriltäni?
- Mikä aiheuttaa minulle tämän tilanteen?
- Kuinka paljon vettä voin juoda päivässä?
- Milloin minun pitäisi aloittaa diureettien käyttö ja kuinka kauan sitä tulisi käyttää?
- Miten voin hoitaa perussairauttani estääkseni hypervolemian uusiutumisen?
Mitä eroa on hypervolemialla ja hypovolemialla?
(Hypervolemia) ja (Hypovolemia)ovat kaksi tilaa, jotka viittaavat nesteen tai veren määrään kehossasi. Hypervolemiassa "hyper" tarkoittaa "liikaa". Hypovolemiassa "hypo" tarkoittaa "liian vähän". "Vol" tarkoittaa tilavuutta. Joten jos sinulla on hypervolemia, sinulla on liikaa nestettä kehossasi. Jos sinulla on hypovolemia, sinulla on liian vähän nestettä kehossasi.
Lopuksi muistettavia asioita (Viesti kotiin)
Hyvät ystävät, toivottavasti ymmärrätte nyt paremmin hypervolemian.
Nesteen kertyminen voi joskus olla epämukavaa. On tärkeää käydä lääkärissä heti oireiden alkaessa, jotta voidaan määrittää, onko hoito tarpeen.
Vaikka useimmat lievät vaivat paranevat itsestään, pitkittynyt, hoitamaton hypervolemia voi olla vaarallista. Siksi yritä vähentää hypervolemian kehittymisen riskiä vähentämällä suolan saantia ja hoitamalla muita sairauksiasi. Pysy terveenä!
` Hypervolemia, lisääntynyt nesteen määrä kehossa, turvotus, korkea verenpaine, munuaissairaus, natrium, sydämen vajaatoiminta
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න