Tuleeko ummetukseen kipua vatsan vasemmalla puolella? Lue lisää divertikulaaritaudista!

Tunnetko joskus lievää pahoinvointia tai kipua alavatsassa, etenkin vasemmalla puolella? Joillakin tämä liittyy ummetukseen, kun taas toisilla se tuntuu ripulilta. Vaikka monet ihmiset ajattelevat, että tämä on vain normaalia vatsakipua, se voi olla asia, josta kannattaa olla hieman huolestuneempi. Tänään puhumme sairaudesta nimeltä divertikulaaritauti, joka on yleinen monilla ihmisillä maassamme, erityisesti ikääntyessään.

Yksinkertaisesti sanottuna, mikä on divertikulaaritauti?

Kuvittele, että mahalaukussamme oleva paksusuoli on kuin polkupyörän sisäkumi. Kun tämän putken seinämä heikkenee hieman joistakin kohdista, sisäpuolelta tuleva paine saa pieniä kuplia pullahtamaan esiin näistä heikoista kohdista. Siksi kutsumme tätä tilaa pienten taskujen muodostumiseksi, jotka työntyvät esiin paksusuolen seinämän heikoista kohdista. Näitä pieniä taskuja kutsutaan lääketieteellisesti divertikuloiksi.

Tämä tilanne voidaan jakaa kolmeen pääosaan:

1. Divertikuloosi: Tämä on vain pienten pussien muodostumista paksusuoleen. Monilla ihmisillä ei ole oireita. Joten he eivät välttämättä edes tiedä sairastavansa tätä sairausta. Noin 10 %:lla yli 40-vuotiaista ja 50 %:lla yli 60-vuotiaista on tämä sairaus.

2. Divertikuliitti: Tämä on melkoinen ongelma. Sitä kutsutaan, kun kuona-aineet jäävät loukkuun noihin pieniin pusseihin, ne saastuvat bakteereilla ja tulehtuvat. Tällöin esiintyy oireita, kuten kipua ja kuumetta.

3. Divertikulaarinen verenvuoto: Näiden pienten pussien lähellä kulkevat pienet verisuonet vaurioituvat ja alkavat vuotaa verta.

Mitä oireita on? Miten erottelemme ja tunnistamme nämä tilat?

Näiden kolmen tilan oireet eroavat toisistaan. Siksi on erittäin tärkeää ymmärtää ne selvästi. Voit helposti ymmärtää sen alla olevasta taulukosta.

Miten lääkäri tämän havaitsee?

Jos sinulla on divertikuliitin oireita, on erittäin tärkeää käydä lääkärissä mahdollisimman pian.

• Lääkärintarkastus: Lääkäri kysyy sinulta oireistasi, ruokailutottumuksistasi, ulostamisestasi ja käyttämistäsi lääkkeistä. Sitten hän tunnustelee vatsasi ja tarkistaa mahdolliset kivuliaat alueet.
• Testit:
• Verikokeet: Verikokeella selvitetään, onko kehossa infektio.
• TT-kuvaus: Tämä on erittäin tärkeää, jotta vatsan sisällä tapahtuu selkeästi tietoa. Se voi kertoa tarkalleen, ovatko pienet pussit turvonneet vai onko muita komplikaatioita.
• Kolonoskopia: Jos sinulla on peräsuolen verenvuotoa, tämä on testi, jossa paksusuoleen työnnetään ohut putki, jossa on kamera, jotta voidaan selvittää tarkalleen, mistä verenvuoto tulee. Tätä ei kuitenkaan yleensä tehdä, kun divertikuliitti on aktiivinen.

Divertikuloosi havaitaan usein sattumalta muusta syystä tehdyn kolonoskopian aikana.

Voiko esiintyä vaarallisia komplikaatioita?

Kyllä, divertikuliitti voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, jos sitä ei hoideta asianmukaisesti. Useimmat näistä johtuvat tulehtuneen pussin repeämästä (perforaatiosta), jolloin suoliston kuona-aineet pääsevät vuotamaan vatsaonteloon.

• Vatsakalvontulehdus:Infektio leviää vatsaonteloon. Tämä on erittäin kivulias ja jopa hengenvaarallinen tila. Se vaatii kiireellistä leikkausta.
• Paise: Mätäkertymä yhdellä alueella, joka saattaa vaatia tyhjennystä tai leikkausta.
• Suolitukos: Infektion aiheuttama arpikudos voi kaventaa suoliston aluetta ja aiheuttaa osittaisen tai täydellisen tukoksen.
• Fisteli: Epänormaali yhteys suoliston ja toisen elimen (kuten virtsarakon) välillä. Tämä voidaan myös hoitaa leikkauksella.

Miten tätä tilaa voi ehkäistä ja hallita?

Tämä on tärkein osa. On monia asioita, joita voimme tehdä estääksemme tämän tilan kehittymisen ja vähentääksemme komplikaatioita, jos se kehittyy.

Parasta on runsaskuituinen ruokavalio.

Tämän tilan pääasiallinen syy on ummetus ja ponnistelu ulostamisen aikana. Paras tapa ehkäistä sitä on noudattaa kuitupitoista ruokavaliota. Yritä lisätä ruokavalioosi noin 20–35 grammaa kuitua päivässä.

• Kuitupitoiset ruoat: ruskea riisi, tattari, kaura, hedelmät (banaanit, mangot, papaija), vihannekset (pavut, kaali, pinaatti, porkkanat), vihreät, kikherneet, herneet, vihreät pavut jne.
• Juo runsaasti vettä: Pelkän kuidun syöminen ei riitä, sinun on juotava runsaasti vettä. Juo vähintään 2–3 litraa vettä päivässä.
• Liikunta: Jopa niin yksinkertainen asia kuin 30 minuutin kävely päivässä voi auttaa paljon suoliston toiminnassa.
• Vältä ponnistelua: Vältä ulostamista vessassa käydessäsi. Jos sinulla on ummetusta, ota yhteyttä lääkäriin ja hae asianmukaista neuvontaa.