Kylpeminen kuumassa vedessä raskauden aikana: Nopeuttaako se synnytystä? (Synnytyksen käynnistäminen)

Jos olet juuri saamassa vauvan tai laskettu aika on jo ohi, mietit luultavasti, onko olemassa turvallista tapaa nopeuttaa prosessia. Se todellakin tuntuu pitkältä ajalta, eikö vain? Joten jos etsit internetistä, löydät kaikenlaisia ​​outoja asioita. Jotkut näistä asioista eivät ehkä ole haitallisia, mutta ne voivat olla hyödyttömiä. Mutta jotkut niistä voivat olla suorastaan ​​vaarallisia.

Nopeuttaako kuumassa vedessä kylpeminen todella synnytystä?

Yksi paljon puhuttu menetelmä on kuuman kylvyn ottaminen . Totuus on kuitenkin, että se voi olla vaarallista raskaana olevalle äidille. Ei myöskään ole tieteellistä näyttöä siitä, että kuuman kylvyn ottaminen nopeuttaisi synnytystä.

Yksinkertaisesti sanottuna tämä on täydellinen väärinkäsitys. Lämpimässä vedessä kylpemisessä raskauden aikana ei ole mitään väärää. Jos vesi on kuitenkin yli 37 °C Kelviniä (98 °F Fahrenheit) eli erittäin kuumaa, se vähentää verenkiertoa vauvallesi. Tämä voi aiheuttaa vauvalle painetta ja ahdistusta. Muista siis, että "lämmin vesi" ei ole "kuumaa vettä", vaan "haalea vesi" on sinulle sopiva vaihtoehto.

Mitkä ovat todelliset riskit kylpemisestä "kuumassa vedessä" raskauden aikana?

Tärkein syy siihen, miksi kuuman kylvyn ottaminen raskauden aikana ei ole turvallista, on ylikuumenemisriski. Esimerkiksi jos olet porealtaassa yli 10 minuuttia, ruumiinlämpösi voi nousta yli 38,3 °C Kelvin (101 °F Fahrenheit) .

Näin vaaralliseksi se muuttuu:

• Synnytyksen aikaiset komplikaatiot: Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että jos äidin ruumiinlämpö nousee raskauden alkukuukausina (vaikka hänellä olisi kuumetta, tämä riski on olemassa), vauvalla on riski kehittää vakavia poikkeavuuksia aivoissa ja selkäytimessä.
• Keskenmenon riski: Tutkimus on vielä käynnissä, mutta jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että kohonnut ruumiinlämpö raskauden aikana voi johtaa keskenmenoon.

Eräässä analyysissä havaittiin, että vauvoilla, joiden äidit käyttivät kylpytynnyreitä usein tai pitkiä aikoja raskauden alkuvaiheessa, oli todennäköisemmin anenkefalia.(syntymä ilman osaa aivoista, kallosta ja päänahasta) ja gastroskiisi ( suolet työntyvät vatsan alta ulos). Koska näiden tutkimusten otoskoot olivat pieniä, tutkijat eivät kuitenkaan kyenneet vahvistamaan, johtuivatko nämä synnynnäiset epämuodostumat suoraan kuuman veden käytöstä. Emme kuitenkaan halua ottaa edes sitä pientä riskiä, ​​eihän?

Kylpeminen haaleassa vedessä ja synnytys

Vaikka kuuma vesi on vaarallista, tutkimukset osoittavat, että lyhyessä ajassa haaleassa vedessä (vesiupotus) on joitakin etuja synnytyksen alkuvaiheessa.

• Vähentynyt kipu: On havaittu, että äidit, jotka ovat vedessä synnytyksen alkuvaiheessa, tarvitsevat vähemmän epiduraalipuudutusta kuin äidit, jotka eivät ole.
• Ajansäästö: On myös raportoitu, että heidän toimitusaikansa lyhenee keskimäärin noin 32 minuuttia.

Tämä menetelmä ei kuitenkaan ole paras vaihtoehto kaikille. Joissakin tapauksissa sitä tulisi välttää.

Muita asioita, joihin kannattaa kiinnittää huomiota kylpemisen aikana

Raskauden aikana kylpeessä on tärkeää miettiä muutakin kuin vain lämpötilaa.

• Tartuntariski: Pitkäaikainen oleskelu vedessä, erityisesti kuumassa vedessä, voi lisätä tartuntariskiä.
• Kylpyvaahto, kylpypommit ja kylpysuolat: Näitä on parasta välttää kokonaan. Näiden kemikaalit voivat aiheuttaa ihoärsytystä ja allergioita. Ajattele, jos saat kutinaa ja nokit haavaa, tulehdus voi helposti päästä siitä sisään.
• Emättimen pH: Erityisesti kylpysuolat voivat muuttaa emättimen luonnollista pH-arvoa . Tämä voi tuhota emättimen hyvät bakteerit, mikä johtaa esimerkiksi kutinaan, hiivatulehduksiin ja virtsatieinfektioihin.

On normaalia tuntea, etteivät raskauden viimeiset viikot lopu koskaan. Mutta jos harkitset synnytyksen käynnistämistä kotona, keskustele ensin lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että se on turvallinen sinulle ja vauvallesi.