Onko sinullakin kuiva ja kutiava päänahka? Puhutaanpa kuivasta päänahasta.

Joskus päätä kutiaa niin paljon, eikö niin? Se on sietämätöntä. Sitten, kun puet mustan mekon päälle, näet valkoisia hilseitä hartioillasi, mikä ei ole hyväksi sinulle. Monet ihmiset luulevat, että kyseessä on hilse. Mutta onko hilse aina syynä? Ehkä sinulla on vaiva nimeltä kuiva päänahka. Katsotaanpa, mikä ero on näiden kahden välillä, mikä sen aiheuttaa, mitä voit tehdä kotona ja milloin sinun on mentävä lääkäriin.

Ovatko hilse ja kuiva päänahka sama asia?

Kyllä, nämä ovat kaksi vaivaa. Monet ihmiset sekoittavat ne, koska molempiin liittyy pään raapimista ja hilseilyä. Mutta syy on täysin eri.

Yksinkertaisesti sanottuna hilsettä syntyy, kun päänahassa on liikaa öljyä (talirauhasia). Tämä liika öljy saa ihosolut paakkuuntumaan yhteen ja hilseilemään. Hilseilevän henkilön päänahka voi näyttää punaiselta ja rasvaiselta. Irtoavat hilseet ovat myös suurempia.

Kuiva päänahka on kuitenkin asian kääntöpuoli. Eli iho menettää kosteutta. Aivan kuten muualla kehossamme iho kuivuu. Tästä irtoavat hilseet ovat yleensä pienempiä kuin päänahassa olevat.

Ymmärryksen helpottamiseksi tarkastellaan näiden kahden välistä eroa taulukon avulla.

Miksi päänahkamme kuivuu niin paljon?

Tähän voi olla yksinkertaisia ​​syitä, mutta myös lääketieteellisiä syitä, jotka vaativat jonkin verran huomiota.

Yksinkertaisia ​​ja yleisiä syitä

• Käyttämäsi tuotteet: Jotkut voimakkaat shampoot, hoitoaineet ja geelit voivat poistaa päänahasta sen luonnolliset öljyt, mikä aiheuttaa kuivuutta. Tätä kutsutaan kosketusihottumaksi.
• Ympäristö: Hyvin kylmässä ja kuivassa ilmastossa oleminen voi kuivattaa ihoa. Maassamme tämä voi vaikuttaa ihmisiin, jotka ovat jatkuvasti ilmastoiduissa huoneissa.
• Ikä: Aivan kuten koko kehon iho kuivuu iän myötä, myös päänahka alkaa kuivua.
• Shampoon huuhtelematta jättäminen: Jos shampoota ei huuhdella pois kunnolla hiusten pesun jälkeen ja sitä jää päänahkaan, se voi myös kuivattaa päänahkaa ja aiheuttaa kutinaa.

Lääketieteellisiä syitä olla huolissaan

Joskus tämä voi olla oire ihosairaudesta.

1. Psoriasis: Tämä on pitkäaikainen ihosairaus. Tässä tilassa ihosolut kasvavat nopeasti, kasaantuvat toistensa päälle ja muodostavat punaisia ​​plakkeja, joissa on hopeanhohtoisia hilseitä. Tämä voi vaikuttaa myös päänahkaan.

2. Tinea capitis: Tämä on päänahan sieni-infektio. Jotkut kutsuvat sitä myös "päänahan silsaksi". Se voi olla tarttuva. Se voi levitä jakamalla esineitä, kuten pyyhkeitä, kampoja, hattuja, tai koskettamalla tartunnan saanutta henkilöä tai eläintä.

3. Aktiinikeratoosi (AK): Tämä on syöpää edeltävä tila, joka ilmenee, kun iho altistuu auringolle. Hiuksensa menettäneet ja kaljuuntuvat miehet ovat suuremmassa riskissä sairastua tähän tilaan, koska heitä ei suojata auringolta. Myös yli 50-vuotiaat, jotka viettävät paljon aikaa auringossa, ovat suuremmassa riskissä.

Okei, mitäs teet tällä nyt?

Hoito riippuu siitä, mikä aiheuttaa kuivan päänahan.

Ensin voit kokeilla joitakin yksinkertaisia ​​asioita kotona.

• Shampoon vaihtaminen: Vaihda mietoon, kosteuttavaan shampooon.
• Huuhtele huolellisesti: Pesun jälkeen huuhtele vedellä, kunnes shampoo on kokonaan haihtunut.
• Lopeta tuotteen käyttö: Jos epäilet, että tämä johtuu uudesta tuotteesta, kokeile lopettaa sen käyttö muutamaksi päiväksi.

Kun menet lääkäriin, hän selvittää syyn ja määrää tarvittavan hoidon. Hoito vaihtelee syystä riippuen.

• Psoriaasiin: Kortikosteroidien kaltaisia ​​voiteita, erityisiä lääkeshampoita, salisyylihappoa sisältäviä voiteita hilseilyn pehmentämiseksi, D-vitamiinia sisältäviä voiteita, valohoitoa tai suun kautta otettavia lääkkeitä voidaan määrätä.
• Tinea capitis (sieni-infektio): Suun kautta otettavaa sienilääkitystä, erityisiä lääkeshampoita ja voiteita voidaan määrätä.
• Aktiinikeratoosiin (AK): Voidaan suositella hoitoja, kuten erikoisvoiteita, pieniä leikkauksia, kuten kryoterapiaa, jossa soluja poistetaan nestemäisellä typellä, tai fotodynaamista hoitoa.

Mitä voidaan tehdä, jotta tämä tilanne ei toistuisi?

Pienillä elämäntapamuutoksilla voit pitkälle hillitä tätä sairautta.

• Valitse hellävarainen shampoo: Kuten aiemmin mainitsimme, käytä shampoota, joka on hellävarainen päänahallesi ja säilyttää kosteuden.
• Vältä hiustenpesua liian usein: Hiusten peseminen päivittäin voi poistaa päänahan luonnolliset öljyt. Hiusten peseminen päivittäin tai kahden päivän välein voi riittää.
• Hallitse stressiä: Se saattaa tuntua yllättävältä, mutta stressi vaikuttaa moniin ihosairauksiin.
• Juo runsaasti vettä: Sisäinen nesteytys on erittäin tärkeää ihon terveydelle.
• Vältä tupakointia: Tupakointi kuivattaa ihoa ja aiheuttaa ennenaikaista ikääntymistä.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä?

Jos kotikonstit eivät auta tai jos sinulla on jokin seuraavista oireista, mene ehdottomasti lääkäriin.

• Jos sinulla on jatkuvaa, sietämätöntä kutinaa .
• Jos päänahassa on punaisia ​​​​läiskiä tai läiskiä .
• Jos päänahka on turvonnut ja tuntuu kuumalta tai kivuliaalta kosketettaessa .

Tällaisissa tilanteissa ihotautilääkäri voi diagnosoida tarkasti, onko kyseessä yksinkertainen vai vakava ihosairaus, ja tarjota sinulle sopivan hoitosuunnitelman.