Oletko koskaan täyttänyt lomaketta käydessäsi lääkärissä? Kun täytit sen ja kysyit isoäidiltäsi tai isoisältäsi heidän sairauksistaan, olet varmasti miettinyt: "Miksi kysyt näitä kysymyksiä?" Lääkäritkin kysyvät sinulta tällaisia kysymyksiä. Miksi se on niin tärkeää? Itse asiassa perheesi terveystiedot ovat kuin kartta, joka näyttää sinulle tien terveelliseen elämään. Puhutaanpa tästä yksinkertaisesti.
Mitä sairaushistoria tarkalleen ottaen on?
Yksinkertaisesti sanottuna sairaushistoriasi on kahden osan yhdistelmä.
1. Henkilökohtainen terveyshistoriasi : Tämä sisältää tiedot kaikista sairauksistasi, saamistasi hoidoista, leikkauksistasi ja allergioistasi .
2. Perheesi terveyshistoria: Tämä on osa, jonka monet ihmiset unohtavat, mutta se on erittäin tärkeä. Tähän sisältyvät verisukulaistesi terveystiedot. Eli tiedot esimerkiksi äidistäsi, isästäsi, sisaruksistasi, isovanhemmistasi, tädeistäsi, sedistäsi jne.
Molemmat tiedot antavat lääkärillesi erittäin tärkeitä vihjeitä, koska jotkut sairaudet ovat usein suvussa periytyviä.
Kuvittele, että jos lääkärisi saa selville, että molemmilla vanhemmillasi on sydänsairaus , hän alkaa kiinnittää huomiota sydämesi terveyteen paljon nuoremmalla iällä kuin henkilöllä, jolla ei ole suvussa sydänsairauksia. Näin voit tunnistaa mahdolliset riskit varhaisessa vaiheessa ja ryhtyä toimiin niiden ehkäisemiseksi.
Keitä tulisi ottaa mukaan tätä tietoa etsittäessä?
On tärkeää, että jokainen tietää sukunsa terveyshistorian, jos mahdollista. Saatat jo tietää joitakin näistä asioista. Mutta on hyvä tarkistaa ne kahdesti. Ota selvää niin monesta verisukulaisesta kuin mahdollista. Älä unohda sisällyttää tietoja äitisi tai isäsi sisarpuolista ja veljistä.
Älä kuitenkaan sisällytä näitä ihmisiä perheen terveyshistoriaasi:
- Miehesi tai vaimosi
- Adoptiolapsesi tai adoptiovanhempasi/sisaruksesi
- Lapsepuolesi tai sisarpuolesi
- Sukulaisuussuhteet perheeseesi avioliiton kautta
Muista, että tässä on kyse vain tiedosta ihmisistä, jotka ovat geneettisesti sukua toisilleen, eli verisukulaisista.
Miten kerätä perheen terveyshistoriaa?
Tämä vaatii jonkin verran vaivaa. Kirjoita ensin oppimasi asiat kirjaan. Näin et unohda yksityiskohtia ajan myötä. Voit myös täydentää sitä oppiessasi uusia asioita. Anna nämä tiedot sisaruksillesi, lapsillesi ja lastenlapsillesi, kun he kasvavat.
Paras tapa aloittaa tämä on puhua sukulaistesi kanssa tai kysyä heiltä asiasta tavatessasi heidät. Kerro heille, ettet etsi mitään tarpeetonta, vaan että tämä on jotain, mitä teet pitääksesi itsesi ja perheesi terveinä. Kerro heille, että jaat löytösi heidän kanssaan. Silloin kaikki voivat hyötyä siitä.
Kysy pääasiassa yleisimmistä kroonisista sairauksista. Kysy myös tarkalleen, missä iässä heillä diagnosoitiin kyseinen sairaus. Se on erittäin tärkeää.
| Tärkeimmät sairaudet, joista sinun ehdottomasti kannattaa kysyä | Erityisesti tiedossa olevat asiat |
|---|---|
| Syöpä | Minkä tyyppinen syöpä oli kyseessä ja missä iässä sairaus diagnosoitiin. |
| Sydänsairaus | Sydänsairaus, sydänleikkaus ja puhkeamisikä. |
| Diabetes | Onko kyseessä tyyppi 1 vai tyyppi 2 ja missä iässä tauti diagnosoitiin. |
| Korkea verenpaine | Kuinka kauan se on ollut olemassa? |
| Korkea kolesteroli | Käytkö hoidossa ja missä iässä se alkoi? |
| Munuaissairaus | Syy ja ikä diagnoosin tekohetkellä. |
| Aivohalvaus | Ikä, jolloin se tapahtui, ja syy siihen. |
On myös tärkeää tietää kuolleiden sukulaisten terveyshistoria. Jos löydät kuolintodistuksia tai vanhoja potilastietoja, voit selvittää kuolinsyyn ja kuoliniän. Vanhemmat sukulaiset, jotka ovat vielä elossa, saattavat kuitenkin tietää nämä tiedot hyvin.
Mitä tekisit, jos olisit adoptoitu lapsi?
Jos olet adoptiolapsi, et ehkä tiedä mitään biologisten vanhempiesi terveydentilasta. Jos näin on, suuri osa sairaushistoriastasi kyseenalaistuu. Saatat miettiä, onko sinulla riski sairastua perinnöllisiin sairauksiin, kuten sydänsairauksiin ja syöpään.
Vaikka säännöt vaihtelevat maittain, monissa maissa adoptoiduilla lapsilla on oikeus tutustua biologisten vanhempiensa sairaushistoriaan heidän tultuaan aikuisiksi. Voit ehkä saada nämä tiedot adoptioasioista vastaavan valtion viranomaisen kautta. Keskustele tästä lääkärisi kanssa.
Kuinka tämä historia voi auttaa sinua pysymään terveenä?
Kun tiedät sairaushistoriasi, voit tehdä erittäin merkittäviä päätöksiä terveytesi suhteen. Jos esimerkiksi tiedät, että suvussasi esiintyy sydänsairauksia, voit päättää vähentää riskiäsi tekemällä elämäntapamuutoksia, kuten lopettamalla tupakoinnin , laihduttamalla ja liikkumalla.
Lääkärisi voi myös käyttää näitä tietoja tilatakseen seulontatestejä , jotka voivat auttaa sinua havaitsemaan sairauksia, kuten syöpää, varhaisessa vaiheessa . Monella tapaa sairaushistoriasi voi auttaa sekä sinua että lääkäriäsi hallitsemaan terveyttäsi paremmin.
Viestin kotiin vietäväksi
- Sairaushistoriasi sisältää omat terveystietosi sekä verisukulaistesi terveystiedot.
- Tuntemalla perheesi terveyshistorian lääkärisi voi saada paremman käsityksen tulevista terveysriskeistäsi.
- Kun keräät tietoa, kiinnitä huomiota verisukulaisiin ja muista kysyä yleisistä sairauksista, kuten diabeteksesta , sydänsairauksista ja syövästä.
- Kirjoita kaikki oppimasi kirjaan ja jaa se lääkärisi ja muiden perheenjäsenten kanssa.
- Tämä tieto auttaa sinua ja lääkäriäsi tekemään parhaat päätökset terveellisen elämän varmistamiseksi ja sairauksien havaitsemiseksi varhaisessa vaiheessa.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi