Kuvittele, että juttelet ystäväsi kanssa. Hän heiluttaa kättään rennosti puhuessaan. Muutamaa sekuntia myöhemmin, huomaamattasi, huomaat heiluttavasi kättäsi täsmälleen samalla tavalla. Tai ehkä alat kävellä samalla askellajilla kuin joku tv-ohjelman hahmo... Oletko koskaan kokenut tällaista? Jos et tee tätä tahallasi, kyseessä voi olla echopraksiaksi kutsuttu tila. Huomaa, että tämä ei ole sinun vikasi eikä tee sitä tahallasi. Katsotaanpa tätä asiaa tarkemmin yhdessä.
Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on echopraksia?
Ekopraksialla tarkoitetaan toisen henkilön liikkeiden, toimien tai ilmeiden tahatonta ja automaattista matkimista. Tämä on automaattinen prosessi . Sitä kutsutaan joskus myös ekokineesiksi.
Saatat ajatella: ”Mutta mehän luonnostaan matkimme muita oppiessamme uusia taitoja, eikö niin?” Kyllä, se on oikein. Esimerkiksi jos opettelet ruoanlaittoa tai harjoittelet keilailua kriketissä, matkit tietoisesti muita nimenomaan oppimistarkoituksessa.
Ekopraksia on kuitenkin täysin eri asia. Ekopraksiassa et ole tietoinen matkimisesta, eikä sinulla ole tietoista aikomusta suorittaa toimintoa. Kehosi yksinkertaisesti suorittaa sen automaattisesti.
Esimerkiksi:
- Jos joku vilkuttaa sinulle, kätesi saattaa vilkuttaa takaisin automaattisesti huomaamattasi.
- Jos joku kaupassa noutaa tavaran, saatat tuntea äkillisen, vastustamattoman tarpeen noutaa se myös.
- Jos joku tekee happaman ilmeen maistattuaan jotakin, oma ilmeesi saattaa tahattomasti heijastaa samaa ilmettä.
On tärkeää ymmärtää, että tämä on oire, joka johtuu aivotoiminnan eroista, eikä itsenäinen häiriö. Se voi esiintyä yhdessä erilaisten neurologisten ja psykologisten tilojen kanssa.
Miten lääkärit diagnosoivat echopraksian?
Kun käyt lääkärissä keskustelemassa näistä oireista, hän voi suorittaa yksinkertaisen arvioinnin varmistaakseen, onko sinulla echopraksiaa.
Se voi näyttää suunnilleen tältä:
Lääkäri saattaa pyytää sinua: ”Heiluta oikeaa kättäsi.” Tämän ohjeen antamisen aikana hän saattaa samanaikaisesti näyttää jonkin toisen toiminnon, kuten napauttaa omaa jalkaansa vasemmalla kädellään, nähdäkseen, matkitko tahattomasti hänen liikettään sen sijaan, että noudattaisit suullista ohjetta.
Jos sinulla on echopraksiaa, saatat huomata, että sinulla on vaikeuksia suorittaa tietty toiminto, jota sinua on pyydetty tekemään (kuten heiluttaa oikeaa kättäsi). Sen sijaan kehosi voi automaattisesti matkia havaitsemiasi toimia, kuten lääkärin napauttavan jalkaasi.
Tämän yksinkertaisen havainnon lisäksi lääkärisi voi ehdottaa lisädiagnostisia arviointeja oireen taustalla olevan tilan tunnistamiseksi.
Miksi näin tapahtuu? Mitä aivoissa tapahtuu?
Vaikka echopraksian tarkkaa syytä ei vielä täysin ymmärretä, lääketieteen ammattilaiset ja tiedemiehet uskovat, että se johtuu aivojen kahden keskeisen alueen toimintahäiriöistä:
1. Otsalohko: Ajattele tätä aivojesi "toimitusjohtajana". Se hallitsee tarkoituksellisia liikkeitä, päätöksentekoa ja impulssikontrollia. Kun tämä alue ei toimi optimaalisesti, saatat menettää kyvyn tukahduttaa tahattomia liikkeitä.
2. Peilisolujärjestelmä: Tämä on kiehtova ryhmä neuroneja. Kun katsot jonkun suorittavan toiminnon, nämä neuronit aktivoituvat ja luovat aivoihisi tunteen, aivan kuin suorittaisit toiminnon itse. Tämä järjestelmä on välttämätön oppimiselle, empatialle ja sosiaaliselle sitoutumiselle. Ekopraksiasta kärsivillä henkilöillä uskotaan, että tästä järjestelmästä tulee yliaktiivinen tai sen säätely on puutteellista.
Echopraksiaan liittyvät sairaudet
Kuten aiemmin mainittiin, kaikupraksia on oire eikä itsenäinen sairaus. Yleisiä muita sairauksia on lueteltu alla olevassa taulukossa.
| Kunto | Lyhyt yleiskatsaus |
|---|---|
| Autismin kirjon häiriö | Kehitystila, joka vaikuttaa sosiaaliseen vuorovaikutukseen, kommunikaatioon ja käyttäytymismalleihin. |
| Katatonia | Tila, jolle on ominaista fyysinen jäykkyys, liikkumattomuus tai tarkoituksettomat, poikkeavat liikkeet. |
| Epilepsia | Neurologinen häiriö, jolle on ominaista toistuvat kohtaukset, jotka johtuvat aivojen epänormaalista sähköisestä toiminnasta. |
| Skitsofrenia | Vakava mielenterveysongelma, joka vaikuttaa ihmisen ajatuksiin, tunteisiin ja todellisuudentajuun. |
| Touretten oireyhtymä | Neurologinen sairaus, joka aiheuttaa hallitsemattomia toistuvia ääniä (tic-oireita) tai fyysisiä liikkeitä. |
Miten tätä hoidetaan?
Ekopraksiaan ei ole olemassa yhtä ainoaa ihmelääkettä. Nirogi Lanka korostaa, että lääkärisi keskittyy oireen aiheuttavan taustalla olevan sairauden hoitoon.
Esimerkiksi jos kaikupraksiasi liittyy skitsofreniaan, skitsofrenian hoito auttaa usein vähentämään myös kaikupraksian oireita.
Lääkärisi voi suositella seuraavia lähestymistapoja:
- Lääkitys: Asianmukaisten lääkkeiden määrääminen perussairauden hoitamiseksi. On erittäin tärkeää, että noudatat lääkärisi ohjeita tarkasti.
- Psykoterapia: Lähestymistavat, kuten kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT), voivat opettaa sinulle, miten hallita tilaa ja selviytyä siihen liittyvästä psykologisesta stressistä.
Hoitamattomana jättämisen mahdolliset riskit
Jos tilannetta ei hoideta, on olemassa tapaturmaisen fyysisen vamman riski. Jos näet jonkun lyövän itseään, saatat tahattomasti matkia sitä. Samoin jos näet jonkun käsittelevän kuumaa esinettä tai terävää työkalua, kuten veistä, saatat refleksinomaisesti kurottautua siihen, mikä voi johtaa palovammoihin tai haavoihin. Äkilliset, hallitsemattomat liikkeet voivat myös johtaa iskuvammoihin huonekaluja tai seiniä vasten.
Jos vamma sattuu – varsinkin jos verenvuoto on hallitsematonta tai kipu on voimakasta – hakeudu välittömästi lähimpään ensiapuun.
Mitä eroa on echopraksialla ja ekolalialla?
On olemassa siihen liittyvä tila nimeltä ekolalia. On tärkeää ymmärtää näiden kahden välinen ero.
| Ilmiö | Kuvaus |
|---|---|
| Echopraksia | Matkii tahattomasti muiden liikkeitä, toimia tai eleitä . |
| Ekolalia | Toistaa tahattomasti muiden puhumia sanoja, lauseita tai ääniä . |
Molemmat näistä tiloista tunnetaan yhteisesti kaikuilmiöinä – tahattomina, automaattisina jäljittelyinä.
Psykologinen vaikutus
Ymmärrän, kuinka haastavaa ja turhauttavaa on elää näiden tilojen kanssa. Tunne siitä, ettei oma keho ole enää hallinnassa, voi johtaa syvään avuttomuuden tunteeseen.
Vielä tärkeämpää on, että muut saattavat virheellisesti pitää tekojasi pilkkaavina tai epäkunnioittavina. Tällaiset väärinkäsitykset voivat saada sinut tuntemaan syvää häpeää, vihaa tai ahdistusta. Monet samassa asemassa olevat ihmiset alkavat vetäytyä sosiaalisista tilanteista välttääkseen näitä tilanteita tai he saattavat jopa tuntea tarvetta sulkea silmänsä vain lakatakseen näkemästä liikkeitä, joita he saattavat tahattomasti matkia.
On tärkeää ymmärtää, että tämä vaikuttaa paitsi fyysisiin tekoihisi, myös ihmissuhteisiisi ja yleiseen henkiseen hyvinvointiisi. Siksi on tärkeää konsultoida terveydenhuollon ammattilaista perimmäisen syyn tunnistamiseksi ja korjaamiseksi.
Keskeiset tiedot (Nirogi Lanka)
- Ekopraksia on tahatonta toisten liikkeiden matkimista; ymmärräthän, että tämä ei ole tahallista eikä henkilökohtaista vikaa.
- Nämä oireet johtuvat usein jostakin taustalla olevasta sairaudesta, kuten Touretten oireyhtymästä, skitsofreniasta tai autismista.
- Vaikka muut ymmärtäisivät sinut väärin, muista, että kyseessä on kliininen oire, ei pilkkaaminen.
- Hoito keskittyy näiden käyttäytymismallien taustalla olevan erityistilan hallintaan.
- Jos sinä tai joku tuntemasi henkilö kokee näitä oireita, ota yhteyttä lääkäriin tai tarvittaessa hätänumeroon. Tarkan diagnoosin saaminen on tärkein askel kohti terveyttäsi ja mielenrauhaasi.
Ekopraksia, matkiminen, liikehäiriöt, neurologia, mielenterveys, ekolalia, aivot, tahaton matkiminen, Touretten oireyhtymä, skitsofrenia, autismi
