Tunnetko rinnassasi puristavaa tunnetta tai kipua, kun rasitat itseäsi, kiipeät portaita tai kävelet hieman nopeammin? Tai onko sinulla hengitysvaikeuksia? Kun kerroit tästä lääkärillesi, kehottiko hän sinua tekemään "rasitustestin"? Saatat tuntea olosi hieman peloissasi ja hermostuneeksi kuullessasi tuon nimen. Kun kuulemme sanan "stressi", ajattelemme jotain vaikeaa. Mutta tämä ei ole oikeastaan mitään pelättävää. Tämä on yleinen testi, joka antaa meille paljon arvokasta tietoa sydämesi terveydestä, ja se tehdään usein. Joten puhutaanpa tästä selkeästi ja yksinkertaisesti tänään.
Yksinkertaisesti sanottuna, mikä on rasituskoe?
Ajattele autosi moottoria. Kun se on juuri pysäköitynä, se saattaa näyttää toimivan hyvin. Mutta vasta ylämäkeen ajaessa tai kiihdyttäessä tiedät todella, onko moottorissa jotain vikaa. Näin on sydämemme laita.
Kun vain istumme ja lepäämme, sydämellä ei ole paljon kuormitusta. Mutta kun liikumme, juoksemme tai hyppäämme, muut kehomme osat tarvitsevat enemmän happea ja verta. Silloin sydämen on työskenneltävä tavallista nopeammin ja kovemmin.
Rasituskokeessa sydämellesi annetaan pieni määrä "liikuntaa" tai "stressiä" kontrolloidussa ja turvallisessa ympäristössä, minkä jälkeen tarkistetaan, miten se reagoi. Tämä voi auttaa lääkäriäsi oppimaan joitakin erittäin tärkeitä asioita.
- Kuinka hyvin sydämesi pumppaa verta? - Voit nähdä, heikkeneekö vai lisääntyykö sydämesi pumppauskyky liikunnan aikana.
- Saavatko sydänlihakset riittävästi verta? - Jos sydämeen verta kuljettavat valtimot (sepelvaltimot) ovat ahtautuneet tai tukossa, sydän ei välttämättä saa tarpeeksi verta rasituksen aikana. Tämä testi voi havaita tämän.
- Ovatko oireesi sydämeen liittyviä? - Voit tarkistaa, esiintyykö rintakipua, hengenahdistusta tai huimausta liikunnan aikana. Jos näin on, kyseessä voi olla sydänongelma.
- Millainen on sydämen sähköinen toiminta? - Voit tarkistaa, muuttuuko sydämenlyönti epäsäännölliseksi liikunnan aikana.
Yksinkertaisesti sanottuna tämä on kuin "kuntotesti" sydämellesi.
Kuka haluaa tehdä tämän testin?
Lääkäri saattaa suositella tätä testiä sinulle useista syistä. Katsotaanpa, mitä ne ovat.
| Syy | Kuvaus |
|---|---|
| Sydänoireiden esiintyminen | Jos sinulla on rintakipua tai -puristusta (kutsutaan myös angina pectorikseksi ) liikunnan aikana, hengitysvaikeuksia, nopeaa tai epäsäännöllistä sydämensykettä ( rytmihäiriöitä ) tai huimausta, tämä testi voi auttaa löytämään näiden oireiden syyn. |
| Sydänsairauksien riski | Jos sinulla on diabetes, korkea verenpaine, korkea kolesteroli, olet tupakoitsija tai jos jollakulla perheessäsi on ollut sydänsairaus nuorella iällä, sinullakin on sydänsairauden kehittymisen riski. Tämä voi auttaa havaitsemaan ongelman ennen oireiden ilmenemistä. |
| Hoitojen onnistumisen mittaamiseksi | Jos saat jo hoitoa sydänsairauteen (kuten lääkitystä, stentin asentamista, ohitusleikkausta), tämä testi tehdään hoidon tehokkuuden ja sydämesi toiminnan parantumisen selvittämiseksi. |
| Ennen harjoitusohjelman aloittamista | Erityisesti jos sydänsairauspotilas aloittaa liikunnan ensimmäistä kertaa, tästä testistä saadut tiedot ovat tärkeitä sen määrittämisessä, millainen liikunta sopii heille ja kuinka kauan he voivat tehdä sitä. |
| Sydämen kunnon tarkistaminen ennen leikkausta | Tätä testiä käytetään myös arvioimaan, onko sydämesi riittävän vahva kestämään ei-sydänleikkauksen rasituksen ennen suurta leikkausta. |
Stressitestejä on useita tyyppejä.
Kaikkia ei testata samalla tavalla. Testityyppi voi vaihdella tilasi, oireidesi ja lääkärisi tarvitsemien tietojen mukaan.
1. Rasituskoe
Tämä on yleisin ja yksinkertaisin tyyppi. Tässä tapauksessa rintaasi ja käsivarsiisi kiinnitetään pieniä tarroja (elektrodeja), ja ne yhdistetään EKG-laitteeseen (sähkökäyrä). Sitten sinua pyydetään kävelemään juoksumatolla tai ajamaan kuntopyörällä. Juoksumaton nopeutta ja kaltevuutta (kuten mäkeä kiivetessä) lisätään vähitellen. Tänä aikana EKG-laite tallentaa jatkuvasti sydämesi sähköistä toimintaa. Se mittaa myös verenpainettasi säännöllisesti.
2. Rasituskaikukardiografia
Tämä on hieman yksityiskohtaisempi testi kuin edellinen. Se sisältää sydämen kaikukuvauksen (ultraäänitutkimuksen) tekemisen ennen ja jälkeen maksimirasituksen.
Yksinkertaisesti sanottuna 'kaiku' voi visuaalisesti nähdä, miten sydänlihas supistuu, miten läpät toimivat ja miten verenkierto muuttuu. Jos osa sydämestä ei saa verta rasituksen aikana, lihaksen supistuminen kyseisessä osassa heikkenee. Tämä voidaan havaita selvästi tällä skannauksella.
Tämä testi on erittäin hyödyllinen tapauksissa, joissa tavallisen EKG:n tulokset ovat epäselviä.
3. Ydinvoiman rasituskoe
Nimi saattaa kuulostaa hieman pelottavalta, mutta siinä käytetään erittäin turvallista, pieniannoksista radioaktiivista ainetta. Tämä aine ruiskutetaan laskimoon. Sitten erityinen kamera (SPECT- tai PET-kuvaus) ottaa kuvia sydämesi läpi virtaavasta verestä levossa.
Seuraavaksi harjoittelet juoksumatolla. Harjoituksen jälkeen kamera ottaa kuvia uudelleen. Nyt lääkäri voi verrata levossa otettuja kuvia harjoituksen jälkeen otettuihin kuviin. Jos verisuoni on tukossa, verenkierto sydänlihaksen siihen osaan, jota kyseinen verisuoni kuljettaa, vähenee harjoituksen aikana. Tämä näkyy selvästi kuvissa. Tämä voi antaa erittäin tarkan arvion sydänvaltimoiden tukoksen vakavuudesta.
Miten sinun tulisi valmistautua ennen testiä?
Tarkkojen tulosten saamiseksi on erittäin tärkeää valmistautua huolellisesti ennen testiä.
- Ruoka ja juoma: Älä syö tai juo mitään muutamaan tuntiin ennen testiä. Voit juoda hieman vettä. Erityisesti jos sinulle tehdään ydinstressikoe, sinua saatetaan pyytää paastoamaan testin loppuun asti.
- Vältä kofeiinia:Älä juo kofeiinia sisältäviä juomia, kuten kahvia, teetä, suklaata tai joitakin energiajuomia, 24 tuntiin ennen testiä. Kofeiini voi muuttaa sykettäsi ja vaikuttaa tuloksiin.
- Vältä tupakointia: Älä tupakoi testipäivänä.
- Kysy lääkäriltäsi lääkkeistä: Lääkärisi saattaa pyytää sinua lopettamaan tiettyjen normaalisti käyttämiesi lääkkeiden (esimerkiksi sydänlääkkeiden, kuten beetasalpaajien, ja joidenkin astmalääkkeiden) käytön testipäivänä. Älä koskaan lopeta lääkkeiden käyttöä oma-aloitteisesti. Keskustele aina lääkärisi kanssa ja noudata hänen ohjeitaan tarkasti.
- Diabeetikoille: Jos käytät diabeteslääkkeitä, paastoaminen voi olla ongelma. Keskustele siksi diabeteslääkärisi kanssa ennen testiä saadaksesi neuvoja lääkkeiden ja ruoan ottamisesta sinä päivänä. Jos sinulla on verensokerimittari, ota se mukaasi.
- Vaatetus: Pue päällesi kevyitä ja mukavia vaatteita sekä mukavat kävelykengät (kuten kangaskengät tai urheilukengät).
- Pysy rauhallisena: On normaalia tuntea olosi hieman hermostuneeksi ennen testiä. Mutta jos olet liian hermostunut, esimerkiksi sykkeesi ja verenpaineesi voivat muuttua ja vaikuttaa tuloksiin. Yritä siis pysyä mahdollisimman rauhallisena.
Mitä kokeen aikana tapahtuu?
Kun menet laboratorioon, sairaanhoitaja tai teknikko mittaa ja tallentaa ensin lepoverenpaineesi ja -sykkeesi. Sitten he kiinnittävät elektrodit rintaasi ja käsivarsiisi, jotka kytketään EKG:hen.
Seuraavaksi sinua pyydetään astumaan juoksumatolle. Se alkaa hyvin varovasti, kuin kävelisit tasaisella maalla. Muutaman minuutin välein vastaava virkailija lisää vähitellen juoksumaton nopeutta ja kaltevuutta. Joka kerta hän kysyy sinulta: "Mitä kuuluu?" "Onko sinulla ongelmia?" Jos tunnet epämukavuutta, rintakipua tai huimausta, sinun tulee kertoa siitä heille heti.
Kun saavutat ikäsi ja kuntotasosi perusteella määritetyn tavoitesykkeen, pidät yllä tätä tasoa muutaman minuutin ajan ja lopetat sitten testin. Harjoitusosuus kestää yleensä noin 10–15 minuuttia. Jos kuitenkin sinulle kehittyy vakavia oireita ennen tätä aikaa tai jos sanot, ettet enää pysty tekemään sitä, testi lopetetaan ennenaikaisesti.
Miten testi tehdään henkilölle, joka ei voi harrastaa liikuntaa?
Kuvittele, että joku ei pysty kävelemään juoksumatolla nivelvamman tai muun syyn vuoksi. Myös tällaiset ihmiset voivat tehdä tämän testin. Tällöin sinut asetetaan makuulle sängylle ja lääke ruiskutetaan laskimoon. Tämä lääke saa sydämesi lyömään nopeammin, aivan kuten liikunnassa. Tällä tavoin sydämelle annetaan keinotekoisesti tarvitsemansa "voima" (rasitus).
Testin jälkeen sinua seurataan noin 15 minuuttia, kunnes sykkeesi ja verenpaineesi palautuvat normaaliksi. Kun kaikki on normaalia, voit mennä kotiin.
Mitä testitulokset sanovat?
Kun saat testiraportin, lääkärisi analysoi sen ja selittää sen sinulle. Tulokset voidaan jakaa kahteen pääosaan.
Jos tulokset ovat normaaleja...
Tämä tarkoittaa, että sydämesi reagoi hyvin liikuntaan, että sydämesi saa tarvitsemansa veren ja että oireesi eivät johdu suuresta sydänongelmasta.
- Jos testi tehdään oireidesi syyn selvittämiseksi: Rintakipusi voi johtua jostakin muusta, kuten stressistä tai gastriitista. Lääkärisi määrää muita testejä asian selvittämiseksi.
- Jos tehdään ennen liikuntaa tai leikkausta: Tämä tarkoittaa, että sydämesi on riittävän vahva aloittamaan liikuntaohjelman tai leikkaukseen.
Jos tulokset ovat epänormaaleja...
Epänormaali tulos tarkoittaa, että sydämessäsi on kehittynyt ongelma liikunnan aikana, mikä voi olla merkki sydänsairaudesta.
- EKG:n muutokset: Kun sydämeen ei virtaa riittävästi verta (iskemia), EKG:ssä näkyy joitakin muutoksia.
- Rintakipu: Jos sinulla on rintakipua liikunnan aikana, se voi olla merkki tukkeutuneesta sydänvaltimosta.
- Verenpaineen poikkeavuudet: Verenpaine, joka ei nouse tai laske kunnolla liikunnan aikana, voi myös olla ongelma.
Tärkeintä on, ettet säikähdä epänormaalista tuloksesta. Se ei tarkoita, että saat sydänkohtauksen. Se tarkoittaa vain, että sydämessäsi on ongelma, johon meidän on kiinnitettävä huomiota ja ryhdyttävä tarvittaviin toimenpiteisiin.
Jos tulos on poikkeava, lääkäri päättää, mitä seuraavaksi tehdään.
- Pieniä muutoksia ovat: elämäntapamuutokset (tupakoinnin lopettaminen, ruokavalion hallinta, liikunta) ja kolesterolia ja verenpainetta alentavat lääkitys.
- Vakavia muutoksia ovat:Muita testejä voidaan määrätä ongelman vahvistamiseksi ja tukoksen tarkan sijainnin selvittämiseksi. Sinut voidaan esimerkiksi ohjata esimerkiksi sepelvaltimoiden TT-kuvaukseen tai sydämen katetrointiin (angiogrammi).
Viestin kotiin vietäväksi
- Rasituskoetta ei tarvitse pelätä. Se on erittäin turvallinen ja yleinen testi sydämen terveyden tarkistamiseen.
- Tämä on suureksi avuksi sen määrittämisessä, onko sydänsairaus syynä rintakipuun ja hengenahdistukseen, joita esiintyy liikunnan aikana.
- On tärkeää noudattaa lääkärin ohjeita (paastoaminen, tiettyjen lääkkeiden lopettaminen) tarkasti ennen testiä, jotta saat tarkkoja tuloksia.
- Jos kokeen aikana ilmenee epämukavuutta, ilmoita siitä välittömästi vastuuhenkilöille.
- Olivatpa tulokset normaaleja tai poikkeavia, älä panikoi, vaan keskustele lääkärisi kanssa ja selvitä seuraavat toimenpiteet.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න