Eikö sinäkään saa tarpeeksi maitoa vauvallesi? (Maidontuotanto on vähäistä) Puhutaanpa tästä!

Suurin ilo, joka mieleen tulee tuoreena äidiksi tullessa, on oman vauvan imetys. Se on hyvin erityinen side. Mutta joskus mieleen tulee kysymyksiä, kuten "Saako vauvani tarpeeksi maitoa?", "Onko maidontuotantoni vähäistä?", ja tunnet olosi hieman peloissasi. Itse asiassa tämä on yleinen ongelma monille äideille ja asia, joka painaa heidän mieltään raskaana. Joten tänään puhumme tästä tilasta, jota kutsutaan "hypolaktaatioksi", tai kuten lääkärit sitä kutsuvat.

Mitä on vähäinen maidontuotanto?

Yksinkertaisesti sanottuna vähäinen maidontuotanto tarkoittaa, että kehosi ei tuota tarpeeksi maitoa vauvallesi. Tämä on yleinen ilmiö äideillä. Äidit voivat myös olla hyvin stressaantuneita ja murehtia siitä, saako heidän vauvansa riittävästi ravintoa. Tiesitkö, että monet asiat vaikuttavat maidoneritykseen eli maidontuotantoon? Jotkut vauvat eivät ehkä halua juoda maitoa tai juovat huonosti, ei vain siksi, että maidontuotantosi on vähäistä, vaan muista syistä.

Jos sinusta tuntuu, että maidontuotantosi ei riitä, parasta on tavata imetysneuvoja tai imetyslääketieteen asiantuntija . Yhdessä voitte selvittää, onko sinulla todellakin liian vähän maitoa vai onko muita syitä, miksi vauvasi ei juo tarpeeksi maitoa tai liho. He voivat myös auttaa sinua löytämään oikeat ratkaisut.

Mistä tiedän varmasti, onko maidontuotantoni vähäistä?

Saatat ajatella, että maidontuotantosi on odotettua pienempi, jos vauvallasi on jokin näistä merkeistä:

• Jos vauva ei liho tai ei kasva.
• Jos vauvasi ei näytä nielevän maitoa imetyksen aikana, on mahdollista, että vauva vain imee rintaa, mutta ei niele maitoa.
• Jos vauvasi ei käytä tarpeeksi märkiä ja kakkavaippoja päivässä. Yleensä vauvan ollessa noin 4 päivän ikäinen hänellä tulisi olla vähintään 6 märkää vaippaa ja 3 kakkavaippoja päivässä.

Joskus saatat kuitenkin olla huolissasi siitä, ettet saa tarpeeksi maitoa, kun huomaat seuraavia asioita. Nämä ovat kuitenkin usein normaaleja asioita, ja muutoksia voi tapahtua maidontuotannosta riippumatta:

• Muutaman viikon kuluttua rintasi tuntuvat pehmeämmiltä kuin ennen (tämä tapahtuu, kun kehosi tottuu maidoneritykseen).
• Vauvasi saattaa pyytää maitoa usein tai joskus, etenkin iltaisin, useita kertoja peräkkäin (rypäleruokinta).
• Vauvan rinnan poistaminen aikaisemmin kuin luuletkaan, tai imetyksen kiinnostuksen puute, kun vauva on hieman vanhempi ja tehokkaampi imettämisessä.

On kuitenkin parasta kertoa lääkärillesi kaikesta, mitä näet, olipa se kuinka pientä tahansa.

Onko maitoa todella liian vähän? Vai luulemmeko niin?

Joskus meistä tuntuu, ettei meillä ole tarpeeksi maitoa. Tätä kutsutaan "koetuksi vähäiseksi maidontuotannoksi", mikä tarkoittaa, että meistä tuntuu siltä, ​​vaikka meillä ei todellisuudessa ole tarpeeksi maitoa. Vastasyntyneen vauvan hoitaminen ei ole helppoa, joten on normaalia jatkuvasti huolehtia siitä, että jokin on vialla.

Mutta muista, että joskus se, mitä luulet, voi olla totta. Mutta älä huoli. Maidonpuutteeseen on ratkaisuja, ja imetyskonsulttisi voi auttaa sinua.

Miksi maidontuotanto on vähentynyt näin paljon? Mitkä ovat syyt?

Imetys ei ole niin yksinkertaista kuin miltä näyttää, se on hieman monimutkainen prosessi. Monet tekijät vaikuttavat siihen, kuinka paljon maitoa kehosi tuottaa. Tärkeimmät niistä ovat:

• Vauvasi ei ime maitoa rinnoistasi kunnolla. Sitten rintasi ajattelevat: "Voi, tarvitsen vähemmän maitoa", ja siksi ne vähentävät maidontuotantoa.
• Sinä ja vauvasi olette pitkiä aikoja erillään (esimerkiksi töihin mennessä). Tämä voi aiheuttaa maidontuotannon vähenemistä, koska et pysty imemään yhtä usein. Muista, että rintasi tuottavat maitoa vain, kun niitä stimuloidaan. Kun stimulaatio vähenee, maidontuotanto vähenee.
• Sinulla on sairaus, joka vaikuttaa maidontuotantoosi.

Äidin terveydentilat, jotka voivat vaikuttaa maidontuotantoon

Jotkut terveysongelmat ja tekijät voivat vähentää imettävän äidin maidontuotantoa, kuten:

• Raskaaksi tuleminen (kyllä, voit tulla uudelleen raskaaksi jopa imettäessäsi).
• Joitakin lääkkeitä otetaan ilman lääkärin reseptiä (reseptivapaat lääkkeet) ja joitakin lääkärin reseptillä (reseptilääkkeet).
• Istukan kapselointi (tästä on vain vähän tieteellistä näyttöä, ja se voi olla riskialtista).
• Riittämättömästi maitoa tuottavaa rauhaskudosta rinnoissa (rintojen hypoplasia).
• Aiemmat rintaleikkaukset.
• Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS).
• Kilpirauhasen toiminnan heikkeneminen (kilpirauhasen vajaatoiminta).
• Säilytetty istukka.
• Runsas verenvuoto synnytyksen jälkeen voi aiheuttaa prolaktiinihormonin määrän laskua, mikä auttaa maidontuotannossa.
• Muut hormonaaliset ongelmat.

Myös tupakan, marihuanan tai alkoholin liiallinen käyttö voi vähentää maidontuotantoa.

Miten lääkäri tämän havaitsee?

Lääkärisi tutkii sekä sinut että vauvasi. Hän keskustelee kanssasi imetyskokemuksestasi ja näkemästäsi. Imetysneuvoja voi myös tarkkailla sinua imettäessäsi vauvaasi.

Voitko mitata maidon määrän tarkasti pumppaamalla?

Ei, siinä kaikki.Se ei ole tarkka mitta. Vauvan ja rintapumpun välinen ero on erilainen (usein vauvan imeytys on tehokkaampaa). Siksi ei ole tarkkaa olettaa, että vauvasi juo saman verran maitoa kuin sinä. Se voi kuitenkin antaa jonkinlaisen käsityksen tilanteesta. Joskus, vaikka vauvasi saa tarpeeksi maitoa, maidon määrä voi tuntua pieneltä pumpatessasi.

On tärkeää olla tekemättä itsediagnooseja tai vertaamatta itseään muihin äiteihin. Saatat kuulla neuvoja, kuten "Pumppaa 24 tuntia ja katso, kuinka paljon maitoa saat." Mutta se ei oikeastaan ​​kerro, kuinka paljon maitoa vauvasi saa. Myös jotkin ohjeet siitä, kuinka monta unssia maitoa vauvasi tarvitsee päivässä, ovat korvikkeella ruokituille vauvoille, eivät rintaruokituille vauvoille.

Siksi on niin tärkeää keskustella imetyskonsultin kanssa huolenaiheistasi. Hän antaa sinulle tarvitsemasi vastaukset ja tuen.

Mitä voidaan tehdä maidontuotannon vähyyden hoitamiseksi?

Alhaisen maidontuotannon hoito riippuu taustalla olevasta syystä. Imetyskonsulttisi tekee yhteistyötä kanssasi selvittääkseen syyn ja auttaa sinua valitsemaan parhaan hoidon. Tyypillisesti konsulttisi tekee esimerkiksi seuraavia asioita:

• Lääkärisi keskustelee kanssasi sairaushistoriastasi, suorittaa fyysisen tutkimuksen ja etsii mahdollisia syitä alhaiseen maidontuotantoon. Näihin voivat kuulua tietyt sairaudet tai tiettyjen aineiden (kuten alkoholin tai tupakan) käyttö. Lääkärisi voi myös suositella elämäntapamuutoksia mahdollisten taustalla olevien sairauksien hoidossa.
• Keskustele siitä, kuinka usein ja kuinka hyvin vauvasi imee maitoa rinnoistaan. Anna vinkkejä maidon tehokkaaseen imeytymiseen.
• Keskustele hänen kanssaan kaikista imetykseen liittyvistä huolenaiheista tai epämukavuuksista. Hän antaa sinulle neuvoja, miten imetyksestä voi tehdä rennomman ja mukavamman kokemuksen.
• Joissakin erityistapauksissa voidaan suositella myös maidontuotantoa parantavaa ainetta, nimeltään galaktogogi.

Mitä nämä "galaktogogit" ovat? Onko totta, että ne lisäävät maidontuotantoa?

Lääkärit kutsuvat galaktogogeiksi aineita, joita naiset käyttävät maidontuotannon ylläpitämiseen tai lisäämiseen. Satojen vuosien ajan eri kulttuurien naiset ovat käyttäneet erilaisia ​​asioita maidontuotannon lisäämiseksi. Näitä ovat yrtit, kuten voikukka ja parsa, sekä erilaiset ruoat ja juomat (jotkut jopa olut).

On erittäin tärkeää tietää tämä ensin:

Älä käytä näitä "galaktogogeja" rintamaidon puutteen hoitoon keskustelematta ensin lääkärin kanssa. Sinun on oltava erittäin varovainen, koska:

>

* Monet näistä aineista voivat olla yhteisvaikutuksessa muiden käyttämiesi lääkkeiden kanssa, ja jotkin yhteisvaikutukset voivat olla vaarallisia.

* Nämä ovatRiskit ja sivuvaikutukset voivat olla suuremmat kuin hyödyt, ja jotkut voivat olla vakavia.

* Useimpien kasviperäisten "galaktogogien" osalta ei ole riittävästi tieteellistä näyttöä siitä, toimivatko ne todella ja ovatko ne turvallisia. Myöskään standardoituja annossuosituksia ei ole.

Vuodesta 2023 lähtien Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei ole hyväksynyt lääkkeitä maidontuotannon vähyyden hoitoon. Jotkut lääkärit suosittelevat lääkkeitä, jotka auttavat lisäämään maidontuotantoa. Näitä pidetään lääkkeen "muina käyttöaiheina". Tämä tarkoittaa, että FDA on hyväksynyt lääkkeen jonkin muun asian hoitoon, mutta lääkärisi uskoo, että se voi auttaa myös maidontuotannon vähyyteen. He tekevät näin vain, jos he uskovat lääkkeen hyötyjen olevan suuremmat kuin sinulle aiheutuvat riskit.

Onko hyvä pumpata maidontuotannon lisäämiseksi?

Maidontuotannon lisäämiseksi tai jos vauvasi ei ime maitoa rinnoistasi kunnolla, imetyskonsulttisi voi suositella pumppaamista rutiiniisi.

Ohjaaja antaa ohjausta sinun ja vauvasi erityistarpeiden perusteella.

Mitä voit odottaa, jos maidontuotantosi on vähäistä?

Lääkärisi tai terapeuttisi voi auttaa sinua löytämään muita vaihtoehtoja maidontuotannon lisäämiseksi ja/tai vauvan imettämiseksi. Alhainen maidontuotanto ei ole sinun vikasi, joten älä syytä itseäsi tai tunne, että olet epäonnistunut jollain tavalla. Älä vertaa itseäsi muihin äiteihin tai ajattele, ettet tee tarpeeksi auttaaksesi maidontuotantoasi.

Sen sijaan, tee yhteistyötä imetyskonsulttisi kanssa löytääksesi ratkaisuja, jotka toimivat sekä sinulle että vauvallesi. Joissakin tapauksissa tämä voi sisältää äidinmaidonkorvikkeen lisäämisen. Tai saatat joutua pumppaamaan ja pulloruokitsemaan vauvaasi rinnasta saatavan maidon määrän lisäksi. Konsulttisi antaa ohjeita ja kuuntelee, mitä sinulla on sanottavaa.

Eikö tätä maidonpuutetta voida estää?

Et ehkä pysty estämään maidontuotannon vähenemistä. Voit kuitenkin tehdä yhteistyötä imetyskonsultin kanssa tunnistaaksesi tekijät, jotka saattavat vaikuttaa maidontuotantoosi. Keskustelun aloittaminen tästä ei ole koskaan liian aikaista. Maidontuotannosta ja imetyksestä keskusteleminen raskauden alkuvaiheessa voi auttaa sinua valmistautumaan ja tietämään, mitä odottaa.

Terveellisen painon ja sinulle sopivan elämäntavan ylläpitäminen sekä mahdollisten kroonisten sairauksien asianmukainen hallinta voivat joskus auttaa ehkäisemään maidontuotannon puutetta.

Miten pidät huolta itsestäsi? Tämä on erittäin tärkeää!

Tässä vaiheessa itselleen jotain tekemistä voi tuntua haaveelta. Mutta itsestä huolehtiminen parhaasi mukaan – sekä fyysisesti että henkisesti – on erittäin tärkeää sekä sinulle että vauvallesi. Tällöin sinun on käännyttävä perheen ja ystävien puoleen saadaksesi tukea. Tässä on joitakin tapoja saada tukea:

• Pyydä luotettavaa ystävääsi tulemaan kotiin ja hoitamaan vauvaa hetken aikaa, sillä aikaa kun otat päiväunet.
• Anna kokkiesi valmistaa muutama ateria ja pakastaa ne, niin se on helppoa viikon ajan.
• Pyydä kumppaniasi tai jotakuta muuta auttamaan sinua pulloruokinnassa yöllä, jotta voit nukkua muutaman tunnin putkeen.

Kun maitoa ei tunnu tulevan tarpeeksi, on vaikea lakata ajattelemasta sitä. Lisäksi, jos kerrot huolistasi muille, neuvoja tulvii – jotkut hyvää tarkoittavat ystävät tulevat ovellesi vadelmatee kanssa. Mutta joskus, mitä enemmän kuulet "Juuri näin sen pitääkin tehdä!", sitä enemmän tunnet olosi ylikuormitetuksi etkä keksi, mitä tehdä.

Vaikka läheisten neuvoista voi olla usein apua, maidontuotannon vähyyden tapauksessa yksinään toimiminen ei välttämättä auta. Se voi myös aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Joten sen sijaan, että yrittäisit hoitaa asioita itse, tapaa imetyskonsultti. Hän voi tarjota tarpeisiisi räätälöityä neuvontaa ja hoitoa ja näyttää sinulle keinon edetä.

Tärkein asia, jonka haluamme viedä kotiin tästä tarinasta (Viesti kotiin)

Joten äiti, jos sinulla on pieninkin epäilys siitä, ettet saa tarpeeksi maitoa, älä huoli siitä. Et ole yksin, tämä on asia, jonka kanssa monet äidit kamppailevat.

Tärkeintä on keskustella tästä lääkärisi tai imetyskonsultin kanssa. He opastavat sinua ja auttavat löytämään parhaan ratkaisun sinulle ja vauvallesi. Muista, että imetys on vain yksi vaihtoehto, on olemassa muitakin tapoja tarjota rakkautta ja ravintoa vauvallesi. Myös mielenterveytesi on erittäin tärkeää. Hyvinvointisi on parasta vauvallesi!

Imetys , Riittämätön maito, Maidontuotanto, Vauvan imetys, Vastasyntynyt äiti, Maidon tehoste, Imetysongelmat