Tuntuuko sinustakin siltä, ​​että menetät paljon hiuksia? Puhutaanpa tästä hiustenlähdöstä.

Kun kammaat hiuksiasi aamulla, huomaatko kammassasi paljon hiuksia? Vai onko kylpyhuoneen lattialla paljon hiuksia suihkun jälkeen? On normaalia tuntea olosi hieman peloissasi ja ahdistuneeksi, kun näet näitä asioita. Itse asiassa joillekin ihmisille pienikin hiustenlähtö voi aiheuttaa paljon stressiä. Toisille jo runsas hiustenlähtö ja kaljuuntuminen ei ole iso juttu. Hiukset kuitenkin lisäävät paljon ulkonäköömme, joten on tärkeää pitää niistä huolta. Joten tänään puhutaan hiustenlähdöstä eli "(hiustenlähdöstä)") yksityiskohtaisesti ja yksinkertaisesti.

Katsotaanpa ensin, mitä nämä hiukset ovat?

Yksinkertaisesti sanottuna meillä on karvoja lähes kaikkialla kehossamme, paitsi esimerkiksi kämmenissä, jalkapohjissa, silmäripsissä ja navassa. Mutta jotkut karvat ovat niin hienoja, ettemme edes näe niitä.

Hiukset koostuvat keratiini -nimisestä proteiinista. Näitä tuotetaan ihossamme sijaitsevissa hiustuppissa. Kun uusia hiussoluja tuotetaan näissä hiustuppissa, vanhat solut työntyvät ulos ihon pinnalta. Nämä näkemäsi hiukset ovat itse asiassa kuolleista keratiinisoluista koostuva säie. Aikuisella on keskimäärin noin 100 000–150 000 hiusta päässään. On normaalia menettää noin 50–100 hiusta päivässä. Joten ei tarvitse pelätä muutamaa hiusta kampassa.

Millä tahansa hetkellä 90 % pään hiuksista kasvaa. Jokaisella hiuksella on oma elinkaarensa. Tämä sykli on jaettu kolmeen päävaiheeseen.

Iän myötä hiusten kasvuvauhti hidastuu vähitellen.

Hiustenlähdön päätyypit

Hiustenlähtöä kutsutaan lääketieteellisesti alopeciaksi . Sitä on monlaisia.

• Hiusten oheneminen iän myötä (involuutioalopesia): Tämä on hyvin luonnollinen ilmiö. Iän myötä monet hiustupet siirtyvät lepovaiheeseen, ja jäljellä olevat hiustupet lyhenevät ja ohenevat.
• Androgeeninen hiustenlähtö: Tämä on geneettinen sairaus. Se voi vaikuttaa sekä miehiin että naisiin. Miestyyppinen kaljuuntuminen voi alkaa teini-iässä tai parikymppisenä. Sille on ominaista hiusten oheneminen otsan sivuilla ja päälaella. Naisten kaljuuntumisessa hiusten oheneminen alkaa näkyä 40 vuoden iän jälkeen. Hiukset ohenevat koko päässä, erityisesti päälaelta.
• Alopecia areata: Tämä voi alkaa äkillisesti. Se on yleinen lapsilla ja nuorilla aikuisilla. Hiukset irtoavat laikuittain. Se voi jopa johtaa täydelliseen kaljuuntumiseen (alopecia totalis). Noin 90 prosentilla ihmisistä hiukset kasvavat kuitenkin takaisin muutamassa vuodessa.
• Koko kehon karvanlähtö (Alopecia universalis): Tämä tarkoittaa karvojen menetystä koko kehosta, mukaan lukien kulmakarvat ja silmäripset.
• Trikotillomania: Tämä on erityisesti lapsilla esiintyvä mielenterveysongelma, jossa henkilö vetää omat hiuksensa irti .
• Telogen effluvium: Tilapäinen tila, joka johtuu hiusten elinkaaren muutoksesta. Suuri määrä hiuksia siirtyy yhtäkkiä lepovaiheeseen ja putoaa pois.
• Arpeutuminen: Tämä on pysyvää hiustenlähtöä. Ihoinfektioiden (selluliitti, follikuliitti) ja sairauksien, kuten lupuksen, aiheuttama arpeutuminen tuhoaa karvatupet ja estää hiusten kasvun uudelleen.
• Vetoaistin aiheuttama hiustenlähtö: Hiustenlähtöä voi aiheuttaa hiusten tiukka letitys , muotoilu tiukalla hiuslenkillä tai kuumien kampausten käyttö.

Miksi menetämme hiuksemme? Mitkä ovat syyt?

Lääkärit eivät vieläkään tiedä tarkalleen, miksi joillakin hiustupeilla on lyhyempi kasvusykli kuin toisilla, mutta hiustenlähtöön voi vaikuttaa monia tekijöitä.

• Hormonit : Hormonaalinen epätasapaino, erityisesti androgeenien (joita tuotetaan myös pieninä määrinä naisten kehossa) pitoisuuksien muutokset, voivat aiheuttaa hiustenlähtöä.
• Geenit: Sekä äidiltä että isältä perityt geenit voivat vaikuttaa kaljuuntumiseen.
• Stressi , sairaus ja synnytys : Nämä voivat aiheuttaa tilapäistä hiustenlähtöä. Sieni-infektio (silsa) voi myös aiheuttaa hiustenlähtöä.
• Lääkkeet: Kemoterapia, verenohennuslääkkeet , jotkut verenpainelääkkeet ja ehkäisypillerit voivat aiheuttaa tilapäistä hiustenlähtöä.
• Haavat ja palovammat: Nämä voivat aiheuttaa tilapäistä hiustenlähtöä. Jos arpi muodostuu, hiukset eivät kasva takaisin kyseiselle alueelle.
• Autoimmuunisairaudet : Nämä voivat aiheuttaa alopecia areataa. Tässä sairaudessa elimistön immuunijärjestelmä hyökkää virheellisesti karvatuppien kimppuun.
• Kosmeettiset toimenpiteet: Usein toistuva shampoopesu, permanentti, vaalennus ja värjäys voivat heikentää, haurastuttaa ja ohentaa hiuksiasi . Nämä eivät kuitenkaan aiheuta kaljuuntumista. Kun ongelman syy on poistettu, hiukset kasvavat takaisin normaalisti.
• Muut sairaudet:Kilpirauhasen sairaus, lupus, diabetes, raudanpuutosanemia ja syömishäiriöt voivat myös aiheuttaa hiustenlähtöä.
• Ruokavalio: Vähäproteiininen tai erittäin rajoitettu kalorien määrä voi aiheuttaa tilapäistä hiustenlähtöä. Myös A-, B-, C-, D- ja E-vitamiinien sekä raudan ja sinkin puutos voivat vaikuttaa tähän.

Miten tunnistaa hiustenlähtö? Oireet

Hiustenlähtö voi tapahtua vähitellen ajan myötä tai se voi tapahtua äkillisesti. Oireet vaihtelevat syystä riippuen.

• Pään päälaen hiusten asteittainen oheneminen: Tämä on perinnöllisen hiustenlähdön pääoire.
• Äkillinen hiustenlähtö: Tätä voi tapahtua esimerkiksi alopecia areatan tai syöpähoitojen yhteydessä.
• Pyöreät kaljut läiskät: Näitä voi esiintyä parrassa, kulmakarvoissa ja jopa silmäripsissä.
• Liiallinen hiustenlähtö: Tämä voi tapahtua muutaman kuukauden kuluttua synnytyksestä, vakavasta sairaudesta tai stressistä. Saatat huomata, että kammassasi tai suihkussasi on tavallista enemmän hiuksia.

Joskus hiustenlähtöön voi liittyä muita oireita. Esimerkiksi tulehdus, kutina, punoitus, turvotus tai ihon kuoriutuminen. Jos sinulla on jokin näistä, muista käydä lääkärissä.

Miten lääkäri selvittää syyn ja hoitaa sitä?

Paras tapa toimia, jos huomaat hiustesi lähtevän, on hakeutua lääkärin hoitoon. Lääkärisi tekee seuraavat toimenpiteet syyn selvittämiseksi:

• Sinulta kysytään sairaushistoriastasi ja perhetiedoistasi.
• Kallosi tutkitaan.
• Verikokeilla tarkistetaan rauta-, D-vitamiini- ja kilpirauhashormonitasot.
• Joskus päänahkaa tutkitaan erityisellä kameralla, jota kutsutaan trikoskoopiksi.
• Harvinaisissa tapauksissa voidaan suorittaa koepala pienen ihopalan poistamiseksi kallosta.

Hoito riippuu hiustenlähdön syystä. Jotkut hiustenlähtötilat ovat pysyviä, mutta hoito voi pysäyttää hiustenlähdön.

Mitä voit tehdä ehkäistäksesi hiustenlähtöä ja pitääksesi ne terveinä?

Kaikkea hiustenlähtöä ei voida estää, mutta on olemassa joitakin asioita, joita voit tehdä suojellaksesi hiuksiasi.

• Syö tasapainoista ja ravitsevaa ruokavaliota. Syö enemmän proteiini-, rauta-, sinkki- ja biotiinipitoisia ruokia.
• Ole hellävarainen hiuksillesi. Älä vedä hiuksiasi liian tiukasti. Käytä mietoa shampoota ja hoitoainetta.
• Suojaa hiuksiasi liialliselta kuumuudelta. Vähennä kihartimien, suoristusrautojen ja hiustenkuivaajien käyttöä.
• Hallitse stressiä. Jooga ja meditaatio voivat auttaa.
• Rajoita kemikaalien, kuten väriaineiden ja permanenttien, käyttöä.

Jos hiustenlähtö vaikuttaa sinuun emotionaalisesti, keskustele siitä lääkärisi kanssa. Saatat huomata, että terapiasta voi olla apua. Muista, älä menetä toivoa. Monet ihmiset ovat saaneet hyviä tuloksia oikealla hoidolla.

Hiustenlähtö, hiustenlähtö, kaljuuntuminen, hiustenlähtö, hiustenhoito, hiustenlähtö, hiustenkasvu, hiustenhoito