Onko kehossasi liikaa magnesiumia? Puhutaanpa tilasta nimeltä hypermagnesemia!

Kehomme tarvitsee erilaisia ​​ravintoaineita pysyäkseen terveenä. Magnesium on yksi tällainen välttämätön ravintoaine. Kuten mikä tahansa muukin, liika magnesium voi kuitenkin aiheuttaa ongelmia, eikä liika magnesium ole hyväksi keholle. Siksi sitä kutsutaan hypermagnesemiaksi. Tämä on harvinainen tila, mutta on tärkeää olla siitä tietoinen.

Mitä on hypermagnesemia? Yksinkertaisesti sanottuna...

Yksinkertaisesti sanottuna hypermagnesemia tarkoittaa, että veressäsi on liikaa elektrolyyttimagnesiumia. Normaalisti veressämme ei ole niin paljon magnesiumia. Suurin osa imeytymästämme magnesiumista varastoituu lihaksiimme ja luihimme. Tarvitsemme tätä magnesiumia kaikkeen energian käytöstä DNA:mme korjaamiseen ja luiden rakentamiseen.

Munuaiset suodattavat kehossamme olevan ylimääräisen magnesiumin. Vain pieni määrä tästä mineraalista erittyy virtsaan. Joten jos munuaiset toimivat hyvin, ne voivat erittää jopa suuren määrän ylimääräistä magnesiumia. Jos munuaisten vajaatoimintaa sairastava henkilö kuitenkin käyttää magnesiumia sisältäviä lääkkeitä, hänellä on suurempi todennäköisyys kehittää tämä elektrolyyttitasapainon häiriö.

Lääkärit eivät yleensä tarkista magnesiumtasoja, joten diagnosointi voi olla hieman vaikeaa. Myös varhaiset oireet voivat olla samanlaisia ​​kuin muissakin sairauksissa. On kuitenkin parasta tunnistaa ja hoitaa se varhain. Muuten, jos tilasta tulee vakava, hypermagnesemia voi olla hengenvaarallinen. Lievät magnesiummyrkytyksen tapaukset eivät kuitenkaan yleensä vaadi hoitoa.

Mitkä ovat hypermagnesemian oireet?

Lievissä tapauksissa hypermagnesemia ei välttämättä ole oireellinen. Ensimmäinen oire voi olla lääkityksellä hallitsematon matala verenpaine (hypotensio) . Keskivaikeissa tai vaikeissa tapauksissa hypermagnesemian oireita voivat olla:

• Huimaus
• Pahoinvointi
• Sekavuus, tajunnan menetys
• Heikkous
• Hengitysvaikeudet

Kuvittele, että sinua vain huimaa tai että sinua oksentaa. Vaikka nämä saattavat vaikuttaa normaaleilta asioilta, on tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon, jos oireet jatkuvat, erityisesti jos sinulla on munuaissairaus.

Miksi meillä on hypermagnesemia? Mitkä ovat sen syyt?

Munuaisten vajaatoiminta on hypermagnesemian tärkein ja yleisin syy. Lisäksi voi olla muita syitä:

• Addisonin tauti
• Lisämunuaisten vajaatoiminta, mikä tarkoittaa, että elimistö ei tuota tarpeeksi kortisolia.
• Punasolujen tuhoutuminen (hemolyysi)
• Kohonneet kalsiumpitoisuudet veressä (hyperkalsemia)
• Kilpirauhasen vajaatoiminta
• Tulehduksellinen suolistosairaus
• Onnettomuuksien, shokin tai palovammojen aiheuttamat vammat
• Jotkut litiumia sisältävät mielenterveyslääkkeet
• Magnesiumia sisältävien antasidien tai laksatiivien pitkäaikainen käyttö. (Esimerkiksi jotkut ihmiset saattavat säännöllisesti käyttää magnesiumia sisältävää antasidia gastriitin hoitoon. Tämä riski on olemassa jatkuvan käytön yhteydessä.)
• Magnesiumia sisältävien peräruiskeiden käyttö.
• Tiettyjen apteekista ostettavien magnesiumia sisältävien tuotteiden, kuten Epsom-suolojen, käyttö.
• Eklampsian hoidossa raskauden aikana.

Kuka on eniten alttiina tälle sairaudelle?

Tärkeimmät hypermagnesemian kehittymisen riskitekijät ovat akuutti tai krooninen munuaissairaus ja magnesiumia sisältävien tuotteiden käyttö. Siksi, jos sinulla on munuaisongelmia, on erittäin tärkeää kertoa lääkärillesi käyttämistäsi lääkkeistä sekä muista vitamiineista.

Mitä komplikaatioita voi esiintyä tämän tilan vuoksi?

Kun magnesiumin määrä kehossa nousee liian korkeaksi (magnesiummyrkytys) eli kun tila pahenee, oireita voivat olla:

• Uneliaisuus
• Päänsärky
• Ummetus
• Halvaantuneet lihakset tai virtsarakko
• Kooma, joka tarkoittaa tajuttomuutta
• Rytmihäiriöt voivat johtaa sydänkohtaukseen tai sydänpysähdykseen.

Nämä oireet osoittavat, kuinka vakavasta asiasta on kyse. Siksi kehotamme hakeutumaan lääkärin hoitoon, jos huomaat kehossasi muutoksia, vaikka ne vaikuttaisivat pieniltä.

Miten lääkärit diagnosoivat hypermagnesemian?

Lääkärit käyttävät verikokeita tämän tilan vahvistamiseen. Jos veren magnesiumpitoisuus on yli 2,6 milligrammaa desilitrassa (mg/dl), sitä pidetään hypermagnesemiana. Normaali magnesiumpitoisuus on 1,7–2,3 mg/dl.

Hypermagnesemiatasot luokitellaan seuraavasti:

• Lievä: Alle 7 mg/dl
• Keskivaikea: 7–12 mg/dl
• Vaikea: yli 12 mg/dl

Lisäksi lääkärisi voi määrätä lisäverikokeita ja virtsanäytteen munuaistesi toiminnan tarkistamiseksi sekä sydänsähkökäyrän (EKG) mahdollisten sydämen rytmihäiriöiden tarkistamiseksi.

Miten tätä hoidetaan?

Jos munuaisesi toimivat hyvin etkä koe oireita, et todennäköisesti tarvitse hoitoa. Sinun tarvitsee vain lopettaa magnesiumia sisältävien lääkkeiden käyttö. Keskustele lääkärisi kanssa muista lääkkeistä, joita voit käyttää niiden sijaan.

Lääkärit hoitavat hypermagnesemiaa suonensisäisillä nesteillä ja lääkkeillä . Esimerkiksi diureetit (kuten furosemidi) auttavat munuaisia ​​erittämään magnesiumia. Kalsiumglukonaatti voi auttaa hengitysvaikeuksissasi. Joskus dialyysi voi olla tarpeen magnesiumin poistamiseksi nopeasti elimistöstäsi.

Jos sydämesi ja keuhkosi tarvitsevat tukea, sinut voidaan ottaa tehohoitoyksikköön hoitoon.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos sinulla on hypermagnesemian oireita, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin. Muista kertoa lääkärillesi kaikista käyttämistäsi ravintolisistä tai muista lääkkeistä.

Voit kysyä lääkäriltä kysymyksiä, kuten:

• Onko minulla vaarana saada magnesiumin yliannostus?
• Tarvitsenko hoitoa?
• Mitä minun pitäisi käyttää tulevaisuudessa magnesiumia sisältävien antasidien tai laksatiivien sijaan?
• Voinko silti syödä magnesiumia runsaasti sisältäviä ruokia?

Mitä minun pitäisi odottaa, jos minulla on hypermagnesemia?

Tämän tilan ennuste riippuu tilasi vakavuudesta. Lievä hypermagnesemia on yleensä vaaraton, mutta vakavat tapaukset voivat olla hengenvaarallisia.

Voidaanko tämä estää?

Kyllä, apteekkihenkilökunta ja muut terveydenhuollon ammattilaiset voivat auttaa sinua ehkäisemään hypermagnesemiaa. He voivat varmistaa, että käyttämäsi lääkkeet eivät altista sinua tälle sairaudelle. Magnesiummyrkytyksen oireiden tunteminen voi auttaa sinua ilmoittamaan lääkärille heti, kun alat tuntea oireita.

Mitä ruokia minun tulisi välttää, jos minulla on hypermagnesemia?

Monet ruoat ovat runsaasti magnesiumia. Joitakin esimerkkejä ovat:

• Banaani
• Mustapavut
• Parsakaali
• Ruskea riisi
• Vihreät vihannekset
• Liha ja merenelävät
• Pähkinät, kuten mantelit ja cashewpähkinät
• Siemenet
• Täysjyvävilja

Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitkä ruoat ovat sinulle hyviä ja mitä kannattaa välttää.

Hypermagnesemia on yleinen tila, joka kuuluu kategoriaan "liikaa hyvää". Vaikka magnesium auttaa monissa kehomme toiminnoissa, liika magnesium voi aiheuttaa ongelmia. Joskus itsehoitolääkkeet, joita otat tietämättäsi, voivat nostaa magnesiumtasoja. Siksi on tärkeää keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa siitä, mitkä lääkkeet ovat sinulle turvallisia.

Lopuksi muistettavia asioita (Viesti kotiin)

Hypermagnesemia on epänormaalin korkea magnesiumpitoisuus veressä. Vaikka tämä on harvinainen tila, se on erityisen vaarallinen munuaissairauksia sairastaville.

• Oireet: Huimausta, pahoinvointia, heikkoutta ja hengitysvaikeuksia voi esiintyä. Vakavissa tapauksissa se voi olla hengenvaarallinen.
• Syyt: Pääasiallinen syy on munuaisten vajaatoiminta. Lisäksi jotkut lääkkeet (erityisesti magnesiumia sisältävät antasidit ja laksatiivit) ja muut sairaudet voivat myös olla syitä.
• Testit ja hoito: Tämä diagnosoidaan verikokeella. Hoitoon voi kuulua magnesiumia sisältävien ruokien lopettaminen, nesteiden ja lääkkeiden antaminen laskimoon tarvittaessa ja mahdollisesti dialyysi.
• Ennaltaehkäisy: Kerro lääkärillesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistä, mukaan lukien kaikki käyttämäsi vitamiinit. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulle ilmaantuu oireita.

Jos sinulla on kysyttävää tästä, älä pelkää kysyä lääkäriltäsi. Pysyäksemme terveinä meidän on pidettävä huolta kehostamme, eikö niin?

Magnesium , hypomagnesemia, munuaissairaus, elektrolyytit, oireet, hoito, mineraalit