Saako kehollesi usein sinisiä läiskiä? Katsotaanpa, mitä tämä "mustelma" tarkalleen ottaen on?

Arjessamme pienet onnettomuudet, kaatumiset ja kolarit ovat yleisiä. Olet ehkä osunut johonkin leikkiessäsi, juostessasi, hypätessäsi tai tehdessäsi jotain kiireessä ja saanut mustelman. Oletko koskaan huomannut sinistä tai violettia läiskää ihollasi? Joskus se sattuu. Joten tänään aiomme puhua siitä, mitä sininen läiskä eli lääketieteellisesti ruhje on, miten se muodostuu ja miten se paranee.

Mikä tämä sininen piste oikein on?

Yksinkertaisesti sanottuna mustelma on pieni ihonalainen vamma. Lääkärit kutsuvat sitä myös ruhjeeksi . Jotkut ihmiset mustelmoivat hyvin helposti. Jopa pieni näppylä missä tahansa saa heidät muuttumaan sinertäviksi. Mutta joillakin ihmisillä on vahvempi iho, eivätkä he saa mustelmia yhtä helposti. Joten tämä voi vaihdella henkilöstä toiseen. Olet ehkä huomannut, että jotkut ystäväsi muuttuvat sinertäviksi pienenkin näppylän jälkeen, mutta jotkut eivät näytä saavan yhtään.

Miten nämä siniset täplät muodostuvat?

Okei, katsotaanpa nyt, miten nämä mustelmat muodostuvat. Kuvittele, että leikit jalallasi ja osut pöydän nurkkaan. "Auts!" Sattuuhan se, eikö vain? Silloin ihon alla olevat pehmytkudokset (kutsumme niitä "pehmytkudoksiksi") vaurioituvat. Käy niin, että näiden kudosten sisällä olevat pienet verisuonet, joita kutsumme niitä " kapillaareiksi ", joskus repeävät hieman. Se on kuin vesiputki puhkeaisi hieman.

Kun näin tapahtuu, osa verisuonen sisällä olevista punasoluista vuotaa ulos, mikä tarkoittaa, että ne kerääntyvät ihon alle. Se on veri, joka kerääntyy, ja se näkyy sinisenä, violettina, joskus punaisena tai mustana täplänä. Siksi sanomme "sininen juova". Se tarkoittaa, että ihon alle kerääntyy pieni määrä verta. Se on kuin pieni vuoto.

Miksi mustelma vaihtaa väriä parantuessaan?

En tiedä, oletko huomannut, nämä mustelmat ovat siellä, ne eivät ole aina samanvärisiä. Väri muuttuu päivästä toiseen. Eikö olekin hämmästyttävää? Syynä on se, että kehomme ovat erittäin hyviä parantamaan itse itsensä.

Tässä tapahtuu niin, että ihon alle kertyneet verisolut hajoavat vähitellen kehossa, eli kutsumme niitä "aineenvaihdunnaksi ". Yksinkertaisesti sanottuna keho "hajottaa" näitä verisoluja, puhdistaa ja poistaa ne. Tällöin mustelman väri muuttuu. Näin tiedämme, että keho parantaa haavaa. Se on kuin pieni siivousryhmä työskentelee kehomme sisällä.

Miten ensimmäiset päivät menivät?

Kuvittele pelaavasi krikettiä ja nopea pallo osuu jalkaasi. "Vau!" Sattuu, eikö vain?

• Aluksi osumakohta voi olla hieman turvonnut . Ja se on ihan okei.Se muuttuu punaiseksi tai violetiksi, ja tunnet arkuutta eli herkkyyttä (sanomme "arkuutta"), kun laitat kätesi sen päälle. Joskus se voi tuntua jopa pieneltä kyhmyltä. Tämä turvotus johtuu veren kertymisestä ihon alle.

Mikä väri tulee seuraavaksi?

• Noin kahden tai kolmen päivän kuluttua mustelma alkaa muuttua syvän siniseksi tai joskus jopa mustaksi . Tätä kutsutaan "siniseksi vaiheeksi". Tässä vaiheessa tunnistamme usein mustelman aidoksi.

5 vai 10 päivän kuluttua?

• Sitten, noin viiden tai kymmenen päivän kuluttua, huomaat, että mustelma on muuttunut vihreäksi tai joskus jopa keltaiseksi . Jotkut saattavat ihmetellä, "Miksi se on vihreä?" Mutta se on normaali osa paranemisprosessia. Siitä ei tarvitse huolehtia. Se tarkoittaa, että kehosi toimii hyvin ja poistaa osan kertyneestä verestä.

Milloin olet lähellä täydellistä paranemista?

• Lopulta noin 10–14 päivän tai noin 1,5–2 viikon kuluttua mustelma muuttuu vaaleanruskeaksi , ja vähitellen väri haalistuu ja palautuu normaaliksi ihosi väriksi. Siihen mennessä mustelma on täysin parantunut! Et edes muista, että siinä oli mustelma.

Kuinka kauan sinisen läiskän paraneminen kestää?

Useimmissa tapauksissa tällainen mustelma paranee kokonaan noin kahdessa viikossa . Jotkut pienet mustelmat voivat parantua jopa nopeammin, muutamassa päivässä. Paranemisaika voi vaihdella mustelman koon ja vamman vakavuuden mukaan.

Mutta tässä on asia, joka kannattaa pitää mielessä: Jos mustelmasi ei parane yli kahdessa viikossa tai jos se on erittäin kivulias, hyvin turvonnut, mustelman ympärillä on punoitusta ja lämpöä (mikä voi olla merkki tulehduksesta) tai jos saat suuria mustelmia ilman näkyvää syytä, sinun kannattaa ehdottomasti kertoa vanhemmillesi, että he käyvät lääkärissä. Joskus se voi olla merkki jostain muusta, joten on tärkeää olla huolissaan.

Mitä voit tehdä parantaaksesi mustelman nopeasti?

Okei, oletetaan nyt, että sinulla on mustelma. Katsotaanpa, mitä voit tehdä parantaaksesi sen nopeammin tai estääksesi mustelman kasvamisen tai muuttumisen liian siniseksi.

Tärkeintä on laittaa vaurioituneelle alueelle kylmää mahdollisimman pian, eli ensimmäisten 24–48 tunnin kuluessa .

• Voit kääriä jääpaloja puhtaaseen liinaan (älä koskaan laita jäätä suoraan iholle, sillä se voi polttaa ihoa) ja asettaa sen mustelman päälle noin 10–15 minuutiksi. On parasta tehdä tämä kahden tai kolmen tunnin välein, varsinkin ensimmäisen päivän tai kahden ensimmäisenä päivänä.
• Jos sinulla ei ole jäitä, voit käyttää jääkaapista otetusta, liinaan kääritystä kylmävesipullosta tai jopa kylmään veteen kastetusta kangaspalasta.
• Miksi käytämme kylmähoitoa? Kun teemme niin, ihon alla olevat verisuonet supistuvat hieman. Tämä vähentää ulos vuotavan veren määrää, vähentää turvotusta, lievittää kipua ja myös hillitsee mahdollisten mustelmien määrää.
• On myös hyvä pitää mustelma-alue koholla, jos mahdollista. Esimerkiksi jos sinulla on mustelma jalassa, voit pitää jalkaa koholla tuolilla istuessasi tai tyynyllä nukkuessasi. Tämä voi myös auttaa vähentämään turvotusta. Lääketieteessä tätä kutsutaan "kohoamiseksi".
• Sitten, noin kahden päivän kuluttua, voit käyttää hieman lämpöä . Voit käyttää liinaan käärittyä kuumavesipulloa tai lämpimään veteen kastettua liinaa. Tämä parantaa verenkiertoa ja auttaa mustelmaa paranemaan nopeammin. Älä kuitenkaan käytä lämpöä heti vamman jälkeen , sillä se voi lisätä verenvuotoa ja suurentaa mustelmaa. Ensin kylmä, sitten lämpö kahden päivän kuluttua. Selvä?

Miten voin vähentää usein esiintyviä vammoja ja mustelmia?

Tällaisia ​​mustelmia on vaikea kokonaan estää, eikö vain? Koska me kaikki törmäilemme pieniin asioihin ja kaadumme. Mutta voit yrittää vähentää niitä hieman.

• On erittäin tärkeää käyttää suojavarusteita pelatessa, erityisesti urheilussa (esim. pyöräilyssä, kriketissä, jalkapallossa, rullaluisteluun). Kypärän, polvisuojainten ja kyynärpääsuojainten kaltaiset suojat voivat auttaa ehkäisemään vakavia vammoja, kuten mustelmia.
• Ole tietoinen ympäristöstäsi tehdessäsi kotitöitä tai liikkuessasi ulkona. Tavat, kuten kiireetön työskentely, pudonneiden esineiden tarkistaminen ja liukkaiden pintojen varominen, voivat auttaa vähentämään onnettomuuksia.
• Jotkut ihmiset saavat mustelmia helpommin kuin toiset . Yksi syy tähän voi olla heidän ihotyyppinsä tai genetiikkansa. Jos sinulla kuitenkin on usein suuria mustelmia ilman näkyvää syytä, tai jos pienenkin mustelman paraneminen kestää kauan, on parasta hakeutua lääkärin hoitoon, kuten aiemmin mainittiin. Syynä voi olla vitamiinin , kuten C- tai K-vitamiinin, puutos tai jokin muu verisairaus. Siksi on tärkeää keskustella asiasta lääkärin kanssa.

Asiat, jotka sinun on hyvä muistaa keskustelustamme:

Okei, olemme siis puhuneet paljon näistä mustelmista tänään, eikö niin? Luulen, että ymmärrät nyt hyvin, mitä mustelma tarkoittaa.

• Mustelma/ruhje on verikertymä, joka johtuu ihonalaisten pienten verisuonten repeämisestä.
• On normaalia , että väri muuttuu (punainen/violetti -> sininen/musta -> vihreä/keltainen -> vaaleanruskea) paranemisen aikana . Se tarkoittaa, että kehosi parantaa haavaa.
• Useimmat mustelmat paranevat kahden viikon kuluessa .
• Laita mustelmalle jotain kylmää heti sen ilmaantuessa(Ensimmäiset 24–48 tuntia) Turvotusta ja mustelmia voidaan vähentää. Kahden päivän kuluttua kevyt lämpöpakkaus nopeuttaa paranemista.
• Mene lääkäriin , jos se ei parane yli kahdessa viikossa, jos se on erittäin kivulias, jos turvotus lisääntyy, jos on merkkejä tulehduksesta tai jos saat usein mustelmia ilman syytä.
• Paras tapa ehkäistä onnettomuuksia ja vammoja on pyrkiä pysymään mahdollisimman turvassa ja käyttää turvavarusteita tarvittaessa.

Joten seuraavan kerran, kun saat pienen mustelman, älä huoli siitä liikaa. Sen paraneminen vie jonkin aikaa. Mutta jos näet jotain epätavallista, älä unohda kertoa siitä aikuiselle, okei? Ole varovainen!

Mustelma , Sininen Täplä, Ruhje, Mustelma, Ihovaurio, Verisuonet, Paraneminen, Ensiapu