Saako sinullakin suonikohjuja raskauden aikana? (Suonikohjut) Puhutaanpa tästä!

Monilla äideillä esiintyy sinisiä tai violetteja suonia jaloissaan raskauden loppupuolella, noin kolmannella kolmanneksella. Joskus nämä näyttävät hieman turvonneilta, kiertyneiltä ja solmuisilta. Se voi olla hieman pelottavaa nähdä. Mutta älä huoli, tämä on yleinen ilmiö monilla ihmisillä raskauden aikana. Tänään puhutaan näistä suonikohjuista yksityiskohtaisesti.

Mitä ovat suonikohjut raskauden aikana?

Yksinkertaisesti sanottuna suonikohjut ovat turvonneita, kiertyneitä ja laajentuneita ihon alla olevia laskimoita. Latinankielinen sana "varicose" tarkoittaa "kiertynyttä". Joten kun katsot näitä laskimoita, ne näyttävät kiertyneiltä, ​​solmituilta köysiltä ihon alla. Ne voivat olla sinisiä tai tumman violetteja.

Raskauden aikana näitä suonikohjuja esiintyy yleisimmin jaloissa, erityisesti reisissä ja pakaroissa, nilkkojen ympärillä ja joskus ulkosynnyttimien ympärillä .

Toinen tähän liittyvä asia on peräpukamat. Peräpukamat ovat itse asiassa suonikohjuja, joita esiintyy peräsuolessa tai sen ympärillä. Tämä on myös hyvin yleistä raskauden aikana.

Jotkut ihmiset saattavat huomata myös ihon alla verkoston pieniä punaisia ​​tai sinisiä suonia, jotka muistuttavat hämähäkkisuonia, sekä näitä suuria suonikohjuja. Nämä eivät ole yhtä turvonneita ja solmuisia kuin suuremmat suonet, mutta ne näkyvät ihon läpi.

Miten nämä verisuonikimpukat muodostuvat? Mitä kehossamme tapahtuu?

Laskimot ovat osa kehomme verenkiertojärjestelmää. Laskimot kuljettavat verta kehosta takaisin sydämeen. Näiden laskimoiden sisällä on pieniä läppiä. Nämä läpät auttavat verta virtaamaan yhteen suuntaan, eli sydäntä kohti, ja estävät sitä virtaamasta taaksepäin.

Kuvittele, mitä tapahtuu, jos näiden laskimoiden seinämät tai läpät heikkenevät jostain syystä? Silloin veri ei pääse virtaamaan kunnolla eli kohti sydäntä, ja se kerääntyy yhteen paikkaan laskimoihin ja muodostaa lammikkoja. Siksi kyseisen alueen laskimot turpoavat, suurenevat ja ilmestyvät ihon pinnalle.

Mitä oireita suonikohjuilla on raskauden aikana?

Joillakin ihmisillä ei välttämättä ole oireita. Ne voivat olla vain näkyviä. Mutta jotkut saattavat kokea jonkin verran epämukavuutta. Nämä oireet voivat olla selvempiä, varsinkin kun seisot tai istut samassa asennossa pitkään :

• Jalkani tuntuvat todella raskailta, aivan kuin ne roikkuisivat kivestä.
• Joskus se kutiaa alueilla, joilla suonet ovat sotkeutuneet.
• Jalkakrampit, erityisesti jaloissa, esiintyvät useammin yöllä.
• Kipua alaraajoissa, särkyä, arkuutta painettaessa, joskus se tuntuu vain kutinalta.
• Jalat ja nilkat turpoavat (`(Edema)`).

Jos sinulla on peräpukamia, ne voivat myös aiheuttaa kipua ja kutinaa. Saatat kokea ponnistelua ulostamisen aikana tai verenvuotoa pyyhkiessäsi. Jos näin käy, saatat nähdä kirkkaanpunaista verta wc-paperilla.

Mitkä ovat tärkeimmät syyt suonikohjujen kehittymiseen raskauden aikana?

Raskauden aikana kehosi käy läpi hormonaalisia muutoksia, ja vauvan paino kasvaa vatsassasi, mikä lisää suonikohjujen kehittymisen riskiä. Tähän on useita pääasiallisia syitä:

• Kohonnut progesteronihormonitaso: Raskauden aikana elimistö tuottaa paljon progesteronihormonia. Tämä hormoni rentouttaa verisuonten seinämiä ja heikentää aiemmin mainittujen läppäläppien toimintaa. Tämän seurauksena veri ei virtaa yhtä helposti.
• Lisääntynyt veren määrä: Raskauden aikana kehon kokonaisveren määrä kasvaa. Tämä lisääntynyt veren määrä myös lisää painetta laskimoille.
• Vauvan aiheuttama paine: Vauvan kasvaessa se painaa lantion suuria verisuonia. Tämä voi muuttaa verenkiertoa lantiossa ja jaloissa.

Kaikki tämä vaikeuttaa veren virtausta jaloista sydämeen eli painovoimaa vastaan.

Ummetus on myös hyvin yleistä raskauden aikana. Se on merkittävä peräpukamien aiheuttaja.

Onko olemassa muita tekijöitä, jotka lisäävät tämän tilan riskiä?

Edellä mainittujen syiden lisäksi jotkin muut tekijät voivat lisätä laskimotromboembolian kehittymisen riskiä raskauden aikana:

• Ruokavalio: Jos lisäät liikaa suolaa (natriumia) aterioihisi tai jos syöt liian vähän kuitua (kuitua) ja jos juot liian vähän vettä, kehosi voi pidättää vettä ja turvota. Tämä voi myös vaikuttaa suonikohjuihin ja peräpukamiin. Kuvittele, kuinka hyvä olisi, jos vähentäisimme syömämme suolan, pakattujen elintarvikkeiden ja enemmän kuitupitoisten ruokien, kuten vihreiden, vihannesten ja hedelmien, määrää ja joisimme 8–10 lasillista vettä päivässä?
• Genetiikka: Genetiikka on myös yksi asia. Jos äidilläsi tai isoäidilläsi oli suonikohjuja raskauden aikana , sinulla on suurempi todennäköisyys niiden kehittymiseen. Se on asia, jota emme voi hallita.
• Paino: Toinen tekijä on paino . Jos olit ylipainoinen ennen raskautta tai lihoit odotettua enemmän raskauden aikana, paine laskimoissa voi olla suurempi. Tämäkin voi aiheuttaa tämän tilan.

Miten lääkärit diagnosoivat tämän?

Kun menet lääkäriin, hän tutkii jalkasi, emättimesi ja peräaukkosi oireidesi perusteella.

Jos oireesi ovat vakavampia, lääkäri voi määrätä Doppler-ultraäänen.Siinä käsketään tekemään se. Tällä mitataan, miten veri virtaa ihon pinnalla olevissa laskimoissa sekä ihon sisällä olevissa syvissä laskimoissa. Näiden laskimotukosten yhteydessä on joskus pieni riski veritulpan kehittymiselle syvään laskimoon ("(syvä laskimotromboosi - DVT)"). Tämä voi olla hieman vaarallista ja se voi jopa aiheuttaa veritulpan kulkeutumisen keuhkoihin ("(keuhkoembolia)"). Siksi on tärkeää tehdä tämäntyyppinen testi, jos sinulla on vakavia oireita.

Miten hoitaa suonikohjuja raskauden aikana?

Useimmiten nämä suonikohjut eivät ole vakavia. Ne yleensä paranevat vauvan syntymän jälkeen ja joskus häviävät kokonaan. Siksi lääkärit eivät tee niille mitään erityistä hoitoa raskauden aikana.

Voit kuitenkin tehdä muutamia asioita, jotka auttavat vähentämään epämukavuutta tai estämään tilan pahenemisen:

• Älä pysy samassa asennossa liian kauan: Vältä pitkiä aikoja seisomista tai istumista. Vaihda asentoa silloin tällöin. Tämä parantaa verenkiertoa.
• Liikunta: Säännöllinen liikunta on hyvästä, mutta on tärkeää ensin kysyä lääkäriltäsi , mitkä liikunnat ovat turvallisia ja sopivia sinulle raskauden aikana.
• Vähennä suolan käyttöä ruokavaliossasi: Liian suuri suolan (natriumin) määrä voi lisätä turvotusta kehossa. Ole siis varovainen ruoan suolamäärän suhteen.
• Nosta jalkojasi: Nosta jalkojasi muutaman kerran päivässä aina kun mahdollista. Tämä auttaa veren virtausta jaloista sydämeen.
• Nuku vasemmalla kyljelläsi: Yritä nukkua vasemmalla kyljelläsi. Tämä vähentää painetta alaonttolaskimoon, suureen laskimoon, joka kuljettaa verta jaloista sydämeen.
• Älä risti jalkojasi istuessasi: Älä risti jalkojasi istuessasi. Se voi häiritä verenkiertoa.
• Käytä tukisukkia: On olemassa erityisiä sukkia, jotka auttavat estämään veren kertymistä jalkoihin. Näitä kutsutaan myös tukeviksi sukkahousuiksi ja trikooiksi. Kysy näistä lääkäriltäsi.

Jos suonikohjusi eivät häviä kokonaan synnytyksen jälkeen, voit keskustella lääkärisi kanssa hoitovaihtoehdoista, kuten skleroterapiasta (lääkkeiden pistäminen laskimoon), laserterapiasta ja leikkauksesta.

Miten hoitaa peräpukamia raskauden aikana?

Kuten suonikohjut, peräpukamat eivät usein ole vakavia ja voivat parantua synnytyksen jälkeen.

Kokeile näitä asioita vähentääksesi peräpukamien aiheuttamaa epämukavuutta:

• Laita päälle jääpakkaus tai kylmään veteen kastettu liina ("(kylmäpakkaukset)").
• Turvallinen käyttää raskauden aikanaKysy lääkäriltäsi ulosteenpehmennysaineista tai peräsuolen voiteista.
• Ummetuksen ehkäisemiseksi juo runsaasti vettä ja syö runsaasti kuitua sisältäviä ruokia (hedelmiä, vihanneksia ja palkokasveja).
• Istu haaleassa vedessä 10–20 minuuttia useita kertoja päivässä ("(istumakylpy)"). Tämä vähentää kipua ja kutinaa.

Voiko suonikohjuja ehkäistä raskauden aikana?

Jos olet raskaana, hyvän verenkierron ylläpitäminen voi auttaa ehkäisemään näitä laskimotukoksia. Esimerkiksi:

• Vältä istumista tai seisomista pitkiä aikoja ja vaihda asentoa usein.
• Älä risti jalkojasi istuessasi.
• Pidä jalkojasi hieman koholla useita kertoja päivässä.
• Käänny vasemmalle kyljelle ja nukahda.
• Käytä raskaana oleville naisille sopivia tukisukkia (äitiyssukkahousuja tai kompressiosukkia).

Menevätkö nämä suonikohjut pois synnytyksen jälkeen?

Kyllä, useimmiten nämä ovat väliaikaisia. Ne kutistuvat ja heikkenevät vähitellen vauvan syntymän jälkeen. Jos sinulla on kuitenkin useita lapsia, tämä tila voi pahentua hieman jokaisen raskauden myötä, ja sen katoamisen todennäköisyys on pienempi.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä?

Tiedämme nyt, että useimmiten suonikohjut eivät ole vakavia. Jos sinulla kuitenkin ilmenee jokin näistä oireista, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin :

• Jos verta vuotaa mustelmaisesta laskimosta.
• Jos laskimon lähelle on muodostunut ihohaava (`(Ulcer)`).
• Jos jalassasi on kipua, turvotusta ja punoitusta , nämä voivat olla merkkejä veritulpasta.

Älä unohda, että on erittäin tärkeää hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon, jos huomaat jonkin näistä oireista.

Yhteenvetona voidaan todeta, että tärkein viesti

Okei, olemme puhuneet tänään paljon suonikohjuista raskauden aikana. Tärkeintä on sanoa, että tämä on normaali asia, jota tapahtuu monille ihmisille raskauden aikana . Useimmissa tapauksissa se ei ole haitallista sinulle tai vauvallesi. Se on vain yksi kehosi reaktioista sopeutua sisälläsi kasvavaan vauvaan.

Todennäköisesti tämä tila paranee vauvan syntymän jälkeen. Mutta jos tunnet epämukavuutta, kipua tai sinulla on epäilyksiä, muista keskustella lääkärisi kanssa. Hän antaa sinulle tarvittavat neuvot epämukavuuden hallitsemiseksi ja terveenä pysymiseksi vauvan syntymään asti. Ei ole syytä paniikkiin!

Suonikohjut , Raskaus, Suonikohjut, Jalkojen turvotus, Peräpukamat, Raskauden terveys, Laskimosairaudet