Pitäisikö meidän oppia tarkalleen, mitä CPR (sydän-keuhkoelvytys) -menetelmästä voi saada pelastettua hengen hätätilanteessa?

Oletko koskaan nähnyt jonkun yhtäkkiä menettävän tajuntansa ja lakkaavan hengittämästä? Usein sellaisessa tilanteessa me panikoimme, eikö niin? Emme keksi, mitä tehdä. Ehkä tällainen hätätilanne voi tapahtua kotona, tien päällä tai jopa työpaikalla. Kuinka paljon arvokkaampaa tällaisessa tilanteessa onkaan tietää, että jotain voidaan tehdä, sen sijaan, että katuu "Voi, en voinut tehdä mitään" ? Yksi erittäin tärkeä menetelmä, joka voi auttaa tässä ja voi itse asiassa pelastaa hengen, on nimeltään "(elvytys)". Tässä artikkelissa puhumme siitä, mitä "(elvytys)" on, miten se tehdään oikein ja miten se voi auttaa pelastamaan jonkun hengen.

Mitä on elvytys? Opitaan se yksinkertaisesti!

`(CPR)` tarkoittaa sydän-keuhkoelvytystä . Kuulostaa vähän tieteelliseltä, aivan kirjalta, eikö totta? Siksi paitsi tavalliset ihmiset, myös lääkärit kutsuvat sitä lyhyesti `(CPR)`. Englanniksi sitä kutsutaan kokonaisuudessaan `(Cardiopulmonary Resuscitation)`.

Katsotaanpa nyt näiden sanojen merkitystä.

• Kardio tarkoittaa sydämeen liittyvää.
• Keuhko tarkoittaa keuhkoihin liittyvää.
• Elvyttäminen tarkoittaa elämään herättämistä , terveyden palauttamista tai elämään palauttamista.

Yksinkertaisesti sanottuna elvytys on menetelmä, jolla autetaan henkilöä selviytymään, kun hengitys on pysähtynyt ja sydän on lakannut lyömästä (kuten sydänpysähdyksen sattuessa). Se on menetelmä, jolla autetaan pitämään henkilö hengissä, kunnes lääkärin apu saapuu. Tarkemmin sanottuna kyse on hengityksen ja sydämen toiminnan keinotekoisesta ylläpitämisestä. Se on kuin hengenpelastustoimenpide .

Mitä elvytyksen aikana oikeasti tapahtuu? (CAB-vaiheet)

Okei, katsotaanpa nyt, mitä `(CPR)`-elvytystä suorittavan henkilön eli pelastajan tulisi tehdä. Tässä on kolme päävaihetta. Kutsumme tätä englanniksi CAB:ksi . Nämä kolme kirjainta viittaavat tehtävien asioiden järjestykseen.

• C tarkoittaa rintakehän painalluksia .
• A tarkoittaa hengitysteitä (hengitysteiden tarkistaminen ja avaaminen).
• B tarkoittaa hengitystä (pelastushengitys).

Tämä sarja eli CAB on erittäin tärkeä. Aiemmin olet ehkä kuullut sen olevan nimeltään `(ABC)`. Mutta nyt, uusimpien lääketieteellisten ohjeiden mukaan, käytämme `(CAB)`. Koska sydämen pysähtyessä on erittäin tärkeää käynnistää verenkierto mahdollisimman pian eli pumpata verta kehoon. Jos veri ei pääse aivoihin ja muihin elintärkeisiin elimiin, se voi nopeasti vaurioitua. Puhutaanpa jokaisesta näistä vaiheista tarkemmin.

C: Mitä rintakehän painallukset ovat?

Kuvittele, että jonkun sydän lakkaa lyömästä. Mitä sitten tapahtuu? Muu keho, erityisesti aivot, ei saa verta . Verestä kehomme solut, erityisesti aivosolut, saavat tarvitsemansa hapen elääkseen. Joten kun ne kärsivät hapettomuudesta, aivosolut alkavat vähitellen kuolla ja tuhoutua. Tämä voi tapahtua muutamassa minuutissa.

Rintakehän painalluksia tehdään tämän vaarallisen tilanteen estämiseksi. Elvytystä suorittava henkilö asettaa tajuttoman henkilön tukevalle alustalle , kuten lattialle, ja painaa hänen rintaansa tietyllä tavalla ja tietyn määrän kertoja. Tarkemmin sanottuna painallukset tulisi tehdä rintakehän keskelle rintalastan yläpuolelle . Painelujen oikea asento, käden asento, nopeus ja syvyys opetetaan elvytyskoulutuksessa.

Tällä tavoin voit saada veren virtaamaan pysähtyneestä sydämestä rintakehän painalluksia antaessasi. Tämä tarkoittaa, että aivot ja muut elintärkeät elimet saavat happea ja voit minimoida niiden pysyvät vauriot, kunnes lääkärinapu saapuu. Aikuisille tulisi yleensä antaa paineluja 100–120 kertaa minuutissa . Rintakehää tulisi myös painaa , kunnes se on noin 5 cm pinnan alapuolella . Tämä on erilaista pienellä lapsella. Siksi harjoittelu on tärkeää.

Muista: Kun suoritat rintakehän painalluksia, varaa täysi rintakehän palautuminen jokaisen painalluksen jälkeen. Suorita niitä myös jatkuvasti mahdollisimman vähin keskeytyksin.

A: Kuinka tarkistaa hengitystiet

Noin 30 rintakehän painalluksen jälkeen (aikuisella hengitystiet tarkistetaan yleensä 30 painalluksen jälkeen) elvyttäjän tulee seuraavaksi tarkistaa, ovatko tajuttoman henkilön hengitystiet tukossa vai auki.

Joskus tajunnan menetyksen yhteydessä lihakset rentoutuvat, jolloin kieli painuu taaksepäin ja tukkii hengitystiet. Suuhun voi myös jäädä oksennusta, verta tai limaa. Jos näin käy, hengittämisestä huolimatta lima ei pääse keuhkoihin.

Pelastaja asettaa siis varovasti toisen käden otsalle ja kallistaa päätä taaksepäin, ja toisen käden kahdella sormella nostaa leukaa hieman avatakseen hengitystiet (pään kallistus/leuan nosto) . Jos kuitenkin epäillään niskavammaa (esimerkiksi putoaminen korkealta), päätä ei kallistata taaksepäin tällä tavalla, vaan käytetään erilaista tekniikkaa, jota kutsutaan "leuan työntöksi" ja jota myös opetetaan koulutuksessa.

Kun olet avannut hengitystiet, tarkista, näkyykö suussa mitään . Jos on, poista se vain, jos se on helposti poistettavissa. Sitten,Katso, kuuntele ja tunnustele, hengittääkö henkilö. Eli tarkkailet esimerkiksi rintakehän nousua ja laskua (katso), hengitysääniä (kuuntele) ja hengitystä poskella (tunne). Tämän ei pitäisi kestää yli 10 sekuntia .

B: Miten annat ensiapuhengitystä?

Nyt kun hengitystiet on tarkastettu, jos henkilö ei vieläkään hengitä itse (tai hengittää hyvin epäsäännöllisesti tai poikkeavasti), hänelle on annettava hengitystukea . Koska kaikki tarvitsevat happea elääkseen. Tämä tehdään, jotta happea saadaan hengittämättömän henkilön keuhkoihin.

Tyypillisesti hengitystiet avataan (pään kallistus/leuan nosto), henkilön nenä puristetaan kiinni kahdella sormella ja pelastaja laittaa suunsa toisen henkilön suun päälle (luoden tiivisteen) ja hengitetään kerran sisään. Tätä kutsutaan suusta suuhun -elvytykseksi . Annetaan kaksi hengitystä . Toinen hengitys kestää noin sekunnin, ja rintakehä nousee. Jos rintakehä nousee, se tarkoittaa, että hengitys on tullut keuhkoihin. Sitten suu poistetaan, rintakehä lasketaan (hengitys uloshengitetään) ja hengitetään toinen sisäänhengitys. Näiden kahden hengitysen antamista ei suositella muutamaa sekuntia pidempään.

Joskus, jos suusta suuhun -elvytys on vaikeaa tai jos suojalaitteita ei ole saatavilla, on tärkeää ainakin suorittaa jatkuvia rintakehän painalluksia (vain käsillä tehtävä elvytys) , erityisesti henkilölle, joka ei ole siihen koulutettu.

Tee sitten vielä 30 rintakehän painallusta ja sen jälkeen kaksi hengitystä. Tätä 30:2-sykliä (30 painalluksen ja 2 hengityksen sykli) tulee jatkaa, kunnes lääkäriapu saapuu paikalle, henkilö tulee tajuihinsa tai olet liian väsynyt tekemään sitä.

Milloin elvytyshoitoa tulisi käyttää?

Nämä elvytysvaiheet, joihin kuuluvat rintakehän painallus , hengitysteiden avaaminen ja tekohengitys , tulisi suorittaa, kun henkilö ei hengitä eikä hänen sydämensä lyö (sydän on pysähtynyt, mikä tarkoittaa, että hän on eloton).

Kuvittele, että joku yhtäkkiä lyyhistyy, on tajuton, ei vastaa puheluihisi, ei liiku eikä näytä hengittävän. Silloin sinun on ajateltava elvytyspalvelua. Muista kuitenkin, että elvytys ei ole lääkehoitoa, vaan ainoastaan ​​hengenpelastustoimenpide (ensiapu / peruselvytys), jota suoritetaan hätätilanteessa, kunnes lääkärin apu (erityisesti defibrillaattori) saapuu. Eli pelkkä elvytys ei voi parantaa ihmistä kokonaan, mutta se voi ostaa arvokasta aikaa.

Mitä hätätilanteessa pitäisi tehdä ensin?

Hätätilanteessa tai jos joku lähistölläsi yhtäkkiä sairastuu tai kaatuu, tärkeintä on pysyä mahdollisimman rauhallisena.Tiedän, että se on helpommin sanottu kuin tehty, mutta jos olet hermostunut, et pysty ajattelemaan selkeästi etkä tekemään päätöksiä.

Joten ensimmäinen tehtävä on varmistaa oma ja ympärilläsi olevien turvallisuus (onnettomuuspaikan turvallisuus) . Esimerkiksi jos joku on kaatunut keskelle tietä, sinun tulee tarkistaa lähestyvät ajoneuvot. Jos tulipalo on syttynyt, sinun tulee poistua alueelta.

Tarkista sitten, reagoiko sairastunut. Ravista häntä varovasti olkapäästä ja kysy häneltä jotain ääneen, kuten "Oletko kunnossa?" "Kuuletko minua?" "Nimeni on X, voinko auttaa sinua?"

Tärkeää: Jos joku on tajuton ja romahtanut, ja epäilet, että hän on saanut niska- tai selkävamman (esimerkiksi pudottuaan korkealta tai auto-onnettomuuden sattuessa), pidä potilaan pää ja niska mahdollisimman paikoillaan liikuttamatta häntä niin paljon kuin mahdollista. Tällaisessa tilanteessa on myös oltava erittäin varovainen elvytysvaiheessa.

Jos henkilö ei reagoi eli ei puhu, avaa silmiään tai liiku, välittömästi:

1. Huuda apua . Jos lähellä on joku, kiinnitä hänen huomionsa.

2. Soita hätäkeskukseen. Sri Lankassa soita välittömästi ambulanssinumeroon 1990 (Suvasariya) . Jos et pysty puhumaan, pyydä lähellä olevaa henkilöä vastaamaan puheluun. Hätäkeskukseen soittamisen tulisi olla ensimmäinen asia, jonka teet. Ammattimaista lääkärin apua tarvitaan välittömästi. Jos mahdollista, laita puhelin kaiuttimelle ja aloita elvytys samalla kun kuuntelet heidän ohjeitaan.

3. Tarkista sitten hengitys. Jos hengitystä ei ole tai hengitys on epänormaalia (haukkuvaa) ja olet saanut elvytyskoulutusta, aloita välittömästi rintakehän painallukset.

Jos paikalla on joku , jolla on elvytyskoulutus/-sertifikaatti , hän voi aloittaa elvytyshoidon.

Kenen tulisi oppia elvyttämään? Olisiko tämä tärkeää myös sinulle?

On todella tärkeää, että kaikki oppivat elvyttämään. Koska emme koskaan tiedä kuka, missä tai milloin hätätilanne tapahtuu. Mutta joillekin ihmisille elvyttämisen osaaminen on välttämätöntä osana heidän työtään.

Esimerkiksi:

• Kuten monet lääkärit, sairaanhoitajat, hammaslääkärit ja kaikki muut terveydenhuollon alalla työskentelevät.
• Ensihoitajat ja ensihoitajat (EMT) .
• Hengenpelastajat , erityisesti uima-altailla ja rannoilla työskentelevät.
• Lastentarhanopettajat (lastenhoidon työntekijät) , koulujen opettajat, erityisesti urheiluvalmentajat.
• Kuntosalien valmentajia , urheiluliittojen toimihenkilöitä.
• Palomiehet, poliisit.

Näiden ihmisten tulisi ehdottomasti tietää, mitä tarkoittaa "(elvytys)". Myös vanhempien tulisiMonet ihmiset opettelevat elvyttämistä huolestuakseen lastensa turvallisuudesta. Kuvittele, että pieni lapsi laittaa lelun suuhunsa ja tukehtuu siihen tai putoaa vesiämpäriin tai lampeen... Jumala varjelkoon, tällaisia ​​asioita pitäisi tapahtua kenellekään. Mutta emme voi kuvitella, mitä jos he eivät tee niin. Kuinka arvokasta olisi tällaisena aikana, jos vanhemmat osaisivat elvyttää? On myös erittäin tärkeää , että iäkkäitä vanhempia hoitavat osaavat elvyttää.

Mutta näiden ammatillisten syiden lisäksi elvytys on hienoa kenelle tahansa kuten sinulle . Emme koskaan tiedä, milloin, missä tai ketä lääketieteellinen hätätilanne voi sattua. On hienoa tietää, että pystyy auttamaan tällaisessa tilanteessa. Elvytyksen osaaminen voi pelastaa rakkaan ihmisen, ystävän, naapurin tai jopa kadulla tuntemattoman hengen. Se on suuri kunnia ja mahtava tunne.

Joten miten oppii elvyttämään?

Elvytyksen oppiminen ei ole kovin vaikeaa. Se ei vie paljon aikaakaan. Sri Lankassa on useita paikkoja, jotka tarjoavat elvytyskursseja. Nämä järjestetään yleensä yhden päivän työpajoina.

• Kansainvälisesti tunnustetut järjestöt, kuten St. John Ambulance Sri Lanka ja Sri Lankan Punainen Risti, järjestävät säännöllisesti tällaisia ​​kursseja.
• Joillakin suurilla valtion ja yksityisillä sairaaloilla voi olla myös samanlaisia ​​ensiapu- ja elvytyskoulutusohjelmia.
• Jotkut yliopistot toteuttavat näitä myös yhteisötietoisuusohjelmina lääketieteellisten tiedekuntiensa kautta .
• Voit löytää tämäntyyppisiä kursseja myös joidenkin uskonnollisten paikkojen, yhteisökeskusten (kuten YMCA) kautta tai jopa koulustasi tai työpaikaltasi .
• Netistä löytyy nykyään paikkoja, joista voi hankkia perustietoa, mutta käytännön harjoittelu on välttämätöntä. Sinun on harjoiteltava rintakehän painallusten ja hengittämisen oikeaoppista suorittamista mallinuken päällä.

Yleensä jos olet yläkouluikäinen/toisen asteen ikäinen (13–14-vuotias) tai vanhempi, olet valmis osallistumaan elvytyskurssille ja saamaan pätevyyden. Jos olet kiinnostunut oppimaan elvytysopetusta, keskustele äitisi tai isäsi tai jonkun opettajasi kanssa. He saattavat pystyä auttamaan sinua löytämään sinulle sopivan paikan.

Elvytyksen osaaminen voi todella pelastaa hengen. Se on todellinen pelastus!

Mikä on siis kaiken tämän tärkein viesti?

Okei, olemme puhuneet paljon elvytyksestä, eikö niin? Luulen, että ymmärrät sen hyvin ja olet kiinnostunut siitä. Tämän luettuasi tulet myös miettimään, kuinka arvokasta elvytys on oppia.

Muista vain: elvytys on erittäin arvokas tekniikka, joka auttaa hengitys- ja sydänpysähdyksiin joutunutta hätätilanteessa, pitää hänet hengissä, kunnes lääkärin apu saapuu, ja minimoi aivojen ja muiden elinten vauriot.

• Älä panikoi: Hätätilanteessa rauhoita ensin itsesi. Tarkista sitten ympäröivä alue turvallisuuden varmistamiseksi.
• Pyydä apua: Jos olet yksin, soita välittömästi numeroon 1990 tai huuda apua. Pyydä jotakuta soittamaan ambulanssi.
• Muista CAB: C - Rintakehän painallukset, A - Hengitysteiden avaaminen, B - Hengitys. Tässä järjestyksessä ne tulisi suorittaa.
• Koulutus on välttämätöntä: Jotta elvytys voidaan suorittaa oikein, on tärkeää osallistua hyvämaineisen oppilaitoksen järjestämälle koulutuskurssille. Näin saat oikean menetelmän, tekniikan ja itseluottamuksen elvytyksen suorittamiseen.
• Kuka tahansa voi oppia: Iästä tai ammatista riippumatta elvytys voi olla hyödyllistä milloin ja missä tahansa. Jos se pelastaa hengen, mikään ei ole arvokkaampaa.
• Tekeminen on parempi kuin tekemättä jättäminen: Jotkut ihmiset pelkäävät: "Entä jos teen virheen?" Muista, että on paljon parempi antaa elvytys sitä tarvitsevalle, kuten osaat (vaikka et olisikaan koulutettu, ainakin hätäkeskuksen ohjeiden mukaisesti). Se on kuitenkin sopivinta ja tehokkainta, jos olet saanut siihen koulutusta.

Harkitse siis elvytysopettelun opettelua. Se on loistava palvelus paitsi sinulle, myös perheellesi, ystävillesi ja yhteiskunnalle. Se voi todella tehdä eron ja pelastaa hengen!

` Elvytys, sydän-keuhkoelvytys, ensiapu, hengenpelastaja, rintakehän painallus, tekohengitys