Milloin on paras aika mennä ulos jonkun kanssa? Puhutaanpa tästä!

Oletko joskus ihastunut johonkuhun tai haluatko vain jutella ja viettää aikaa hänen kanssaan? Ehkä tunnet pientä ihastusta, kun näet jonkun koulussa, luokassa tai jossain muualla. On todella normaalia kokea tällaisia ​​tunteita, varsinkin vanhetessa. Joten tänään puhutaan "ystävystymisestä", eli siitä, että menet ulos jonkun kanssa. Koska tämä on arkaluontoinen aihe, puhutaan kaikesta selkeästi ja tavalla, jonka ymmärrät.

Mitä tämä "eksyneen olo" tarkoittaa? Mikä on ihastuminen?

Yksinkertaisesti sanottuna ihastus tarkoittaa sitä, että tunnet erityistä kiinnostusta tai vetovoimaa jotakuta kohtaan. Tämä voi tapahtua jo hyvin nuorella iällä, esimerkiksi alakoululaisilla. Mutta kun tulet hieman vanhemmaksi ja aloitat esimerkiksi peruskoulun luokka-asteen, tämä ihastus voi mennä hieman pidemmälle ja johtaa keskusteluihin, kuten "Olemmeko ystäviä?", "Mennäänkö ulos?".

Yleensä tässä iässä, eli koulussa, jonkun kanssa "seurustelu" tarkoittaa, että molemmat huomaatte pitävänne toisistanne . Silloin he saattavat:

• Puhelimessa puhuminen.
• Viestin muoto on `(teksti)`.
• Ajan viettäminen yhdessä ystäväporukan kanssa (esimerkiksi kun kaikki ystäväsi menevät leikkialueelle koulun jälkeen, kuka tahansa voi olla siellä).

Mutta useimmiten treffeille meneminen yksin on nykyään harvinaista. Rehellisesti sanottuna on itse asiassa turvallisinta ja parasta odottaa lukioon tai yliopistoon asti ennen kuin menet treffeille yksin, tai viettää enemmän aikaa kahden kesken jonkun sellaisen kanssa, josta pidät. Tähän on muutamia syitä, ja puhumme niistä myöhemmin.

Miksi meidän ei pitäisi olla hermostuneita "ulos menemisestä"?

Tässä iässä oppimasi asiat ovat erittäin tärkeitä tulevaisuudellesi. Tunne-elämän vakautesi, mielenterveytesi, kaikki tämä rakentuu tänä aikana. Joten on muutamia asioita, jotka sinun on mietittävä ennen kuin aloitat suhteen jonkun kanssa.

• Tunteiden hallinta: Opit yhä hallitsemaan ja ymmärtämään tunteitasi. Tässä iässä mielesi on hyvin herkkä. Voit olla hyvin iloinen pienistä asioista ja hyvin surullinen pienistä asioista. Joten kun aloitat suhteen jonkun kanssa, pienetkin ongelmat voivat vaikuttaa sinuun suuresti. On suuri riski loukkaantua. Kuvittele, kuinka surullista olisi, jos suurin toivein aloittamasi suhde päättyisi yhtäkkiä.
• Vaikutus koulutukseen: Joskus tällaiset ihmissuhteet voivat häiritä akateemista työtäsi. Huomiosi voi kiinnittyä muualle.
• Tarpeeton paine:Joskus "ystävän tarpeeseen" -tunne voi tulla vertaispaineesta. Älä ajattele, että vain koska kaikki muut tekevät niin, sinunkin on tehtävä se. Tärkeintä on, tunnetko olosi todella valmiiksi siihen.
• Keskinäinen ymmärrys: Keskinäinen ymmärrys ja kunnioitus ovat erittäin tärkeitä terveelle parisuhteelle. Näiden asianmukainen ymmärtäminen ja niiden mukainen käyttäytyminen auttavat sinua saavuttamaan ajan myötä kertyvän kypsyyden.

Tärkeintä on, että et koskaan, missään parisuhteessa, anna kenenkään tehdä tai sanoa mitään, mikä saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi tai mitä et halua tehdä. Sinun on tiedettävä, mitkä ovat omat rajasi.

Entä jos joku pyytää minua "menemään ulos"? Tai jos haluan pyytää jotakuta?

Tämä on ongelma, joka on monilla ihmisillä. Katsotaanpa, miten tähän puututaan.

1. Kysy itseltäsi: "Mitä todella haluan tältä? Mitä odotan?" Ehkä haluat vain hyvän ystävän. Ehkä kyse on hieman enemmänkin. Sinun on selvitettävä se itse.

2. Katsokaa, pidättekö molemmat: Jos pidätte jostakusta, hänen pitäisi pitää sinusta takaisin. Muuten ette voi pakottaa suhdetta. Jos molemmat olette halukkaita, voitte "lähteä ulos".

3. Etene hitaasti: Paras neuvo on edetä hitaasti. Älä panikoi. Älä odota kerralla liian korkeita. Tutustukaa toisiinne pikkuhiljaa, keskustelkaa. Koska, kuten aiemmin sanoin, tässä iässä on hyvin helppo loukkaantua.

4. Kerro luotettavalle aikuiselle: Jos joskus tunnet olosi epämukavaksi, peloissasi tai surulliseksi jonkin kumppanisi sanoman tai tekemisen vuoksi, muista kertoa siitä luotettavalle aikuiselle. Se voi olla äitisi, isäsi, opettajasi tai joku muu perheenjäsen. He voivat auttaa sinua. Älä käy läpi tätä yksin.

Mitä nämä "rajat" ovat?

Tämä on erittäin tärkeää. Rajojen avulla on tärkeää olla selkeä siitä, mistä pidät, mistä et pidä, mikä on sinulle mukavaa ja mikä on epämukavaa, ja viestiä tästä muille. Esimerkiksi:

• Älä anna henkilökohtaisia ​​tietojasi (esim. puhelimesi salasanaa) kenellekään, ellet halua.
• Jos joku vitsailee sinua epämukavalla tavalla, älä pelkää sanoa: "Se on minulle epämukavaa, älä sano noin."
• Jos joku koskettaa sinua tavalla, josta et pidä, älä anna hänen tehdä sitä, pysäytä hänet ja kerro siitä aikuiselle.

Näiden rajojen ylläpitäminen on erittäin tärkeää itsekunnioituksesi ja turvallisuutesi kannalta.

Entä jos henkilö, josta pidän, pitää minusta vain ystävänä? Tai entä jos joku "tulee" minuksi ja sitten päättää lopettaa?

Voi, tämä on vaikein osa. On todella normaalia tuntea surua, vihaa ja sitä, että maailma loppuu tällaisena aikana.Et ole ainoa, monilla on ollut vastaavia kokemuksia.

• Yritä hyväksyä se: Jos pyydät jotakuta "olemaan ystävä" ja hän sanoo "ei", se on hyvin vaikeaa. Mutta yritä hyväksyä se. Yritä myös olla mukava kyseiselle henkilölle. Vihainen ja katkera oleminen ei tee sinulle eikä toiselle henkilölle hyvää.
• Tämä tunne ei kestä ikuisesti: Suru ja pettymys, joita tunnet, eivät kestä ikuisesti. Nuo tunteet muuttuvat ajan myötä. Tapaat uusia ystäviä ja keskityt uusiin asioihin.
• Keskustele jonkun luotettavan henkilön kanssa: Tämä on paras tapa toimia. Keskustele tästä vanhempiesi tai jonkun muun luotettavan aikuisen kanssa. He ovat saattaneet kokea samanlaisia ​​asioita sinun iässäsi. He voivat antaa sinulle hyviä neuvoja ja auttaa sinua tekemään päätöksen.

"Maailma ei lopu vain siksi, että asiat eivät menneet niin kuin halusit, yhden ihmisen kanssa, kerran. Se ei tarkoita, että olet paha ihminen tai ettei kukaan koskaan pitäisi sinusta."

Miten selviät tällaisena aikana? `(Terveellinen selviytyminen)`

Kun joku ei pidä sinusta tai satuttaa sinua, on olemassa terveellisiä tapoja päästä siitä yli:

• Hyväksy tunteesi: Jos olet surullinen, hyväksy se. Älä piilota sitä. Mutta älä myöskään rype siinä mukana.
• Älä jää märehtimään negatiivisia asioita: Kun alat ajatella esimerkiksi "Se on minun vikani", "Kukaan ei pidä minusta", se vain pahentaa oloasi. Sen sijaan yritä ajatella: "Okei, tällä kertaa se meni näin, ensi kerralla se on paremmin."
• Tee asioita, joista nautit: Häivy itseäsi. Piirrä kuva, kuuntele laulu, lue kirja, pelaa peliä, juttele ystävien kanssa.
• Pidä huolta itsestäsi: Syö hyvin, liiku ja nuku riittävästi. Kun olet fyysisesti terve, on helpompi ylläpitää hyvää mielenterveyttä.

Lopuksi, asioita, jotka kannattaa pitää mielessä (Viesti kotiin)

Vaikka tämä "ulosmeno"-tarina saattaa vaikuttaa hieman monimutkaiselta, se ei ole niin paha, kun sen ymmärtää oikein.

• Tunteesi ovat normaaleja: On normaalia olla ihastunut johonkuhun. Älä tunne siitä syyllisyyttä.
• Älä pelkää: Älä pelkää aloittaa suhdetta. Odota, kunnes tunnet olevasi todella valmis.
• Turvallisuus ja rajat: Ajattele omaa turvallisuuttasi. Tiedä, mitkä ovat rajasi, ja kunnioita niitä. Jos joku ylittää ne, älä anna hänen tehdä niin.
• Luotettavat aikuiset: On tärkeää, että sinulla on luotettava aikuinen, jonka kanssa voit puhua kaikista ongelmistasi tai vaikeuksistasi. Älä pelkää pyytää heidän apuaan.
• Olet arvokas: Pitipä joku sinusta tai ei, olet arvokas. Onnellisuuttasi, tulevaisuuttasi, ei määrää toisen ihmisen tahto.

Muista, että tämä on paras aika tutustua itseesi, kehittää taitojasi ja rakentaa hyviä ystävyyssuhteita. Joten priorisoi nämä asiat. Rakkaus ja ihmissuhteet ovat myös sallittuja, kun aika koittaa. Sillä välin pidä huolta itsestäsi!

Rakkaus , ihmissuhteet, nuoruus, mielenterveys, tunteet, terapia, ulos meneminen