Ovatko kyntesi kääntyneet sisäänpäin kuin lusikka? Puhutaanpa koilonychiasta (lusikkakynsistä)!

Oletko koskaan katsonut kynsiäsi ja huomannut, että ne eivät ole normaalit, vaan pikemminkin koverat, kuin pieni lusikka? Ehkä kynsi on aluksi litteä ja sitten siitä tulee kovera, kuten tämä. Jopa vesipisara voi jäädä kiinni näihin koveriin kohtiin. Tätä kutsutaan lääketieteellisesti koilonychiaksi (lausutaan "koilonychia"), tai kuten monet ihmiset sen tuntevat, lusikkakynsiksi . On normaalia tuntea hieman pelkoa, kun näkee tämän, mutta tänään puhumme kaikesta selkeästi.

Mitä koilonychia tarkalleen ottaen on?

Yksinkertaisesti sanottuna koilonychiassa kynnet pehmenevät, lusikanmuotoisiksi ja painuvat sisäänpäin. Useimmiten tämä ei tapahdu kerralla, vaan vähitellen. Ensin kynnet litistyvät ja sitten ne alkavat painua sisäänpäin.

Tärkeää on, että tämä ei ole itsenäinen sairaus . Se ilmenee oireena jostakin muusta kehomme ongelmasta tai puutteesta. Se on kuin kehomme antaisi meille signaalin: "Sisällämme on jotain vialla, katsotaanpa."

Onko tämä sieni-infektio?

Ei. Tämä ei ole sieni-infektio. Koilonychia on oire. Joskus sieni-infektion kanssa kamppailevalle henkilölle voi kuitenkin kehittyä tämä sairaus sen mukana. Tällöin kynnen halkeilun lisäksi voi esiintyä myös punoitusta, turvotusta ja kipua kynnen ympärillä.

Mitkä ovat tärkeimmät syyt siihen, miksi kynnet näyttävät tältä?

Kynsien sisäänkasvamiseen on useita syitä. Tarkastellaanpa tärkeimpiä.

Onko tämä aina merkki jostain sairaudesta?

Ei, näin ei aina tapahdu. Kuten edellä totesimme, joskus sen voi aiheuttaa jokin niin yksinkertainen asia kuin kynnen vaurioituminen tai tiukkojen kenkien käyttäminen. Lisäksi tämä vaiva on melko yleinen korkealla merenpinnasta asuvilla ihmisillä.

Onko tämä vakava tila? Pitääkö minun mennä lääkäriin?

Kyllä. Jos kynsissäsi näkyy tällaisia ​​muutoksia, älä jätä sitä huomiotta. Käy ehdottomasti lääkärissä .

Lääkärisi ottaa tarvittaessa verikokeita tarkan syyn selvittämiseksi. Sitten hän määrää asianmukaisen hoidon kyseiseen syyhyn.

Miten sitä hoidetaan? Voidaanko se parantaa?

Paras uutinen on, että kyllä! Tämä tila on täysin parannettavissa .

Hoitomenetelmä riippuu syystä.

• Raudanpuute: Lääkärisi kehottaa sinua ottamaan rautalisää ja neuvoo sinua myös syömään rautapitoista ruokavaliota.
• Jos on jokin muu sairaus: Kun kyseisen sairauden hoito alkaa, kynsien kunto alkaa vähitellen parantua.

Mutta tämä vie aikaa. Koska kynnen täysi kasvu kestää useita kuukausia, tämän tilan täydellinen häviäminen voi kestää 6–18 kuukautta . Siksi on tärkeää olla kärsivällinen hoidon kanssa.

Mitkä ruoat ovat runsaasti rautaa?

• Lehtivihannekset (kuten pinaatti, lehtikaali)
• Punainen liha, kala ja äyriäiset
• Palkokasvit, kuten linssit, kikherneet ja pavut
• Tofu
• Kuivatut hedelmät (taatelit, rusinat)
• Pähkinät ja siemenet (kurpitsansiemenet, cashewpähkinät)
• Tumma suklaa

Mitä meidän pitäisi tehdä estääksemme kynsien muuttumisen tällaisiksi?

Vaikka tähän ei ole varmaa estotapaa, on asioita, joita voimme tehdä riskin pienentämiseksi.

• Syö tasapainoinen ruokavalio: Syö erityisesti rautaa ja vitamiineja sisältävää ruokavaliota.
• Pidä hyvää huolta kynsistäsi:
• Käytä pehmeää harjaa kynsien puhdistuksessa.
• Kun levität kosteusvoidetta käsiisi, muista levittää sitä myös kynsiin.
• Kun leikkaat varpaankynsiä, leikkaa suoraan poikki.
• Käytä käsineitä kemikaaleja käyttäessäsi.
• Käytä kenkiä, jotka istuvat hyvin eivätkä purista jalkojasi.
• Hallitse perussairauksia: Jos sinulla on diabetes tai kilpirauhasongelmia, noudata lääkärisi ohjeita ja hoida näitä sairauksia hyvin.

Voiko näin käydä myös pienille vauvoille?

Kyllä. Tämä vaiva on vauvoilla yleisempi kuin luuletkaan . Joissakin tutkimuksissa on havaittu, että jopa kolmanneksella vastasyntyneistä voi olla lusikkakynsiä. Vauvoilla tämä on kuitenkin yleensä väliaikaista. Vanhetessaan heidän kyntensä palautuvat normaaleiksi. Jos kuitenkin olet huolissasi, on parasta keskustella lapsesi lääkärin kanssa.