Onko veressäsi vähän proteiinia? (Hypoproteinemia) - Pitäisikö meidän olla tietoisia tästä?

Oletko koskaan nähnyt verikokeessa "alhaista proteiinia"? Tai onko lääkäri kertonut sinulle niin? Mitä alhainen veren proteiinipitoisuus oikeastaan ​​tarkoittaa? Onko se vaarallista? Puhutaanpa tästä hieman yksityiskohtaisemmin, mutta yksinkertaisesti.

Mitä tarkoittaa alhainen proteiinipitoisuus veressä (hypoproteinemia)?

Yksinkertaisesti sanottuna hypoproteinemia tarkoittaa sitä, että veressäsi on vähemmän proteiinia kuin siinä pitäisi olla. Proteiini on välttämätöntä kehollemme. Ajattele, immuunijärjestelmämme , lihaksemme ja sisäelimet tarvitsevat kaikki proteiinia toimiakseen ja pysyäkseen kunnossa. Joten kun lääkäri tarkistaa veren proteiinitasot, hän tarkastelee vain yleistä terveydentilaasi ja mahdollisia sairauksiasi.

Veressämme on kahdenlaisia ​​proteiineja. Ne ovat:

• Albumiini: Tämä on veremme nestemäisen osan, plasman , tärkein proteiini. Sen päätehtävänä on estää nesteiden vuotaminen verisuonistamme. Se on kuin estäisi veden vuotamisen putkesta.
• Globuliini: Tämän tyyppinen proteiini on myös erittäin tärkeä. Se auttaa veren hyytymisessä ja auttaa maksaa ja munuaisia ​​toimimaan oikein. Tämän lisäksi tämä globuliini auttaa myös immuunijärjestelmän toimintaa.

Verikokeessa saatat siis havaita, että sinulla on puutos jommassakummassa tai molemmissa näistä kahdesta proteiinityypistä. Joskus tämä voidaan havaita sattumalta rutiiniverikokeessa. Tai lääkärisi voi pyytää sinua tarkistamaan proteiinitasosi tiettyjen oireiden vuoksi. Mutta muista yksi asia: veren proteiinitasojen alhaisuuteen voi olla monia syitä, eivätkä kaikki ne johdu vakavista sairauksista.

Mitä oireita veren alhaisesta proteiinipitoisuudesta voi olla?

Tarkastellaan nyt oireita, joita voi esiintyä, jos veren proteiinitasot ovat alhaiset. Nämä voivat vaihdella henkilöstä toiseen, eikä ole parasta olettaa, että sinulla on alhainen proteiini vain siksi, että sinulla on yksi tai kaksi näistä oireista. Mutta jos nämä oireet jatkuvat, on viisasta käydä lääkärissä:

• Hiusten katkeilu, hiustenlähtö ja hiusten värin muutokset (hiustenlähtö): Joidenkin ihmisten hiukset tuntuvat yksinkertaisesti elottomilta ja katkeilevat helposti.
• Kuiva iho, ihottumat ja haavaumat: Joskus iho kuivuu ja voi hilseillä. Jopa haavaumien paraneminen kestää kauemmin.
• Turvotus (edeema):Saatat kokea turvotusta, erityisesti vatsassa, jaloissa ja nilkoissa. Tämä johtuu siitä, että aiemmin mainitsemamme albumiinin määrä vähenee, mikä aiheuttaa nesteen vuotamista verisuonista. Jotkut ihmiset kertovat myös, että heidän kasvonsa tuntuvat hieman turvonneilta herätessään aamulla.
• Jatkuva väsymys (väsymys): Tunnet olosi erittäin väsyneeksi jopa pienen työn jälkeen, tunne siitä, ettei sinulla ole energiaa.
• Usein esiintyvät infektiot: Heikenneen vastustuskyvyn vuoksi voit helposti saada infektioita, kuten vilustumisen ja flunssan.
• Kutina / Pruritus: Kutinaa voi esiintyä kaikkialla kehossa tai tietyissä paikoissa ilman erityistä syytä.
• Keltatauti: Ihon ja silmien keltaisuus. Tämä liittyy usein maksaongelmiin.

Miksi veren proteiinipitoisuus laskee näin? Mitkä ovat syyt?

Okei, katsotaanpa, miksi veren proteiinitasot voivat laskea näin. Tähän voi olla useita syitä, jotkut yksinkertaisia, jotkut hieman monimutkaisempia:

• Autoimmuunisairaudet: Joskus on sairauksia, joissa oma immuunijärjestelmämme hyökkää omia solujamme vastaan. Esimerkiksi keliakiassa ( herkkyys gluteeniproteiinille) ja Crohnin taudissa (ruoansulatuskanavan tulehduksellinen sairaus) elimistö ei pysty imeyttämään ravintoaineita kunnolla. Tätä kutsutaan imeytymishäiriöksi . Tällöin elimistö imee vähemmän proteiinia.
• Infektio tai tulehdus: Kun kehossasi on infektio tai tulehdus, kehosi tarvitsee tavallista enemmän proteiinia. Kehosi taistelee infektiota vastaan, joten se käyttää enemmän resursseja.
• Lisääntynyt aineenvaihdunta: Jotkin sairaudet (esim. kilpirauhasen liikatoiminta) tai liiallinen aktiivisuus (esim. liiallinen liikunta) voivat lisätä kehon aineenvaihduntaa. Tällaisissa tapauksissa keho tarvitsee myös enemmän proteiinia.
• Munuaissairaus: Munuaiset ovat kuin kehomme suodatin. Jos munuaisissa on sairaus, kuten nefroottinen oireyhtymä , munuaiset voivat suodattaa proteiinia ja erittää sen virtsaan. Se on kuin tukkeutunut suodatin, joka päästää läpi arvokkaita aineita. Tällöin veren proteiinin määrä vähenee.
• Maksasairaus: Maksa on kehomme tärkein proteiinien, erityisesti albumiinin, tuotantopaikka. Niinpä kun maksaa vaurioittavia sairauksia, kuten kirroosi ( maksan kovettuminen) ja hepatiitti (maksan tulehdus), ilmenee, maksa ei pysty tuottamaan ja käyttämään proteiineja kunnolla.
• Aliravitsemus:Se on yksinkertaista. Proteiinin puutos tapahtuu, kun elimistö ei saa tarpeeksi ravintoaineita, erityisesti proteiinia, ruoasta. Tämä voi johtua siitä, ettet syö tarpeeksi, tai siitä, että syömäsi ruoka sisältää vähän proteiinia.
• Raskaus: Raskauden ja imetyksen aikana veren proteiinitaso voi laskea. Tämä johtuu siitä, että äiti tarvitsee enemmän proteiinia vauvan kasvuun. Sama pätee imetyksen aikana. Tämä on yleensä väliaikainen tila.

Mikä tärkeintä, riittämättömän proteiinin saanti ruoasta voi myös olla tämän tilan merkittävä syy. Jotkut ihmiset eivät syö kunnolla laihtuakseen, ja tämä ongelma voi myös esiintyä.

Mitä komplikaatioita proteiinin puutteesta voi seurata?

Alhainen veren proteiinipitoisuus voi joskus olla merkki vakavasta sairaudesta. Esimerkiksi munuaissairaudesta tai maksasairaudesta, joista keskustelimme aiemmin. Tämä voi olla hengenvaarallinen, jos sitä ei hoideta asianmukaisesti.

Myös, jos proteiinin puutos pahenee, se voi johtaa aliravitsemustilaan nimeltä kwashiorkor . Tämä on tila, jonka aiheuttaa vakava proteiinin puutos, erityisesti pienillä lapsilla. Sen oireita ovat turvotus, ihomuutokset ja hidastunut kasvu.

Miten lääkärit havaitsevat tämän?

Lääkäri suorittaa tyypillisesti useita erityisiä verikokeita määrittääkseen, onko veressäsi vähän proteiinia. Näitä ovat:

• Kattava aineenvaihduntapaneeli (CMP): Tämä on yleinen verikoe. Se tarkastelee albumiinitasoja ja muita asioita, jotka kertovat maksan ja munuaisten toiminnasta.
• Globuliiniverikoe: Joskus voidaan tarkistaa myös erillinen globuliinitaso.
• Kokonaisproteiinitesti: Tämä mittaa myös veren proteiinin kokonaismäärää.

Mitkä ovat normaalit proteiinipitoisuudet veressä?

Veren proteiinipitoisuudet mitataan yleensä grammoina desilitraa kohden (g/dl) . Tässä ovat terveen aikuisen normaalit pitoisuudet:

• Kokonaisproteiinit: 6,3–8,0 g/dl
• Albumiini: 3,9–4,9 g/dl
• Globuliini: 2,0–3,5 g/dl

Tämä kokonaisproteiinitesti näyttää myös albumiini-globuliinisuhteen (A/G-suhde) . Tämä kertoo, kuinka paljon albumiiniproteiinia on veressä verrattuna globuliiniproteiinin määrään. Normaalisti meillä on kehossamme hieman enemmän albumiinia kuin globuliinia. Joten normaali A/G-suhde on hieman suurempi kuin 1.

Muista kuitenkin, että nämä vaihteluvälit voivat vaihdella hieman laboratoriosta toiseen. Siksi on parasta verrata niitä raportissasi olevaan "normaalialueeseen" tai "viitealueeseen". Lääkärisi selittää tämän sinulle.

Mitä tapahtuu, jos testit osoittavat alhaista proteiinia?

Jos verikokeissasi näkyy alhaisia ​​proteiinitasoja, lääkärisi selittää tarkalleen, mitä tulokset tarkoittavat. Älä huoli. Hän kysyy sinulta muista oireistasi, sukuhistoriastasi ja käyttämistäsi lääkkeistä. Esimerkiksi jos hän epäilee sinulla munuais- tai maksavaivoja, hän voi määrätä lisätutkimuksia , kuten virtsakokeen tai ultraäänitutkimuksen, saadakseen lisätietoja.

Miten hoitaa vähäistä proteiinia?

Alhaisten proteiinitasojen hoito riippuu syystä. Yksinkertaisesti sanottuna syytä hoidetaan.

• Esimerkiksi jos proteiinitasosi ovat alhaiset raskauden tai aliravitsemuksen vuoksi, lääkärisi neuvoo sinua syömään enemmän proteiinipitoisia ruokia , kuten kananmunia, lihaa, kalaa, maitoa, jogurttia, linssejä, kikherneitä ja vihreitä papuja. Hän voi myös suositella proteiinilisien ottamista.
• Jos sinulla on kuitenkin syömishäiriö , maksasairaus tai munuaissairaus, joka aiheuttaa vähäistä proteiinin saantia, runsasproteiininen ruokavalio on vain osa hoitoa. Se tulisi tehdä yhdessä kyseisen sairauden erityishoitojen (esim. lääkkeiden, elämäntapamuutosten) kanssa.

Mitä voin odottaa, jos saan vähän proteiinia?

Se, mitä tapahtuu, jos sinulla on proteiinin puutos, ja miten etenet, riippuu täysin taustalla olevasta syystä. Kuten aiemmin totesimme, syitä voi olla monia, joten lääkärisi on paras henkilö tietämään tilasi tarkat yksityiskohdat. Hän selittää kaiken tilanteeseesi liittyvän. Joskus tämä voidaan korjata pienellä ruokavalion muutoksella. Toisinaan pitkäaikainen hoito voi olla tarpeen.

Voidaanko veren alhaisia ​​proteiinitasoja estää?

Joissakin tapauksissa tasapainoinen ruokavalio voi auttaa ylläpitämään terveitä veren proteiinitasoja. On erityisen tärkeää syödä proteiinipitoisia ruokia. Pyri saamaan kehosi tarvitsema määrä proteiinia joka päivä.

Jos proteiinitasot ovat kuitenkin alhaiset tiettyjen sairauksien, kuten maksasairauden tai munuaissairauden, vuoksi, näitä sairauksia ei aina voida ehkäistä. Jos sinulla on niitä, niiden asianmukainen hallinta voi kuitenkin auttaa hallitsemaan proteiinitasoja. On myös tärkeää käydä säännöllisissä lääkärintarkastuksissa.

Miten pidän huolta itsestäni?

Proteiini on kehommeSe on välttämätöntä lihasten rakentamiselle, ravinteiden kuljetukselle sekä kudosten rakentamiselle ja korjaamiselle. Riittävän proteiinin saanti on siis tärkeä osa terveellistä ruokavaliota. Voit sisällyttää ruokavalioosi laajan valikoiman proteiinipitoisia ruokia . Kuten kananmuna aamiaiseksi, kala- tai linssikeittoa lounaaksi ja pala kanaa tai kikherneitä illalliseksi.

Jos hypoproteinemia on kuitenkin merkki taustalla olevasta sairaudesta, se saattaa vaatia erilaista hoitoa. Tällaisissa tapauksissa lääkärisi neuvoo sinua, miten pidät huolta itsestäsi. Esimerkiksi miten hallitset hoidon sivuvaikutuksia , mitä ruokia syödä enemmän ja mitä rajoittaa.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Tämä riippuu myös siitä, mikä aiheutti alhaiset veren proteiiniarvosi. Lääkärisi kertoo sinulle, milloin ja miten sinun tulee käydä hänen vastaanotollaan uudelleen. Hän esimerkiksi kertoo sinulle, mitkä oireet viittaavat siihen, että tilasi pahenee. (Esimerkiksi jos sinulla on lisääntynyttä turvotusta, hengitysvaikeuksia tai tunnet olosi erittäin väsyneeksi).

Sinulla on saatettu diagnosoida hypoproteinemia rutiiniverikokeessa. Tai sinulla on saattanut olla oireita ja lääkäri on tehnyt sinulle testejä. On kuitenkin normaalia, että sinulla on paljon kysymyksiä, kun näet raportin alhaisesta veren proteiinipitoisuudesta. Älä koskaan epäröi kysyä lääkäriltäsi. Hän selittää mielellään tulokset ja mitä tehdä seuraavaksi.

Lopuksi, muutamia muistettavia asioita

Okei, tiivistetäänpä muutamia asioita, joista olemme keskustelleet ja joiden uskomme olevan sinulle tärkeitä:

• Hypoproteinemia on tila, jossa elimistön välttämättömien proteiinien tasot ovat normaalia alhaisemmat.
• Albumiini ja globuliini ovat kaksi pääasiallista proteiinityyppiä, joita löytyy verestä.
• Oireita voivat olla hiustenlähtö, iho-ongelmat, kehon turvotus, usein väsymys ja usein sairastaminen.
• Proteiinin puutos voi johtua monista syistä, kuten aliravitsemuksesta, maksasairaudesta, munuaissairaudesta, joistakin infektioista ja raskaudesta .
• Alhaisten proteiinitasojen hoito riippuu taustalla olevasta syystä.
• Jos huomaat, että veresi proteiinitasot ovat alhaiset, älä pelkää keskustella lääkärisi kanssa saadaksesi selville tarkat tiedot. Hän antaa sinulle tarvitsemasi ohjeet.
• Tasapainoinen, proteiinipitoinen ruokavalio auttaa usein ehkäisemään tätä sairautta.

Huomaa, että tämä artikkeli on tarkoitettu vain yleiseksi tiedoksi. Jos sinulla on terveysongelmia, ota yhteyttä pätevään lääkäriin. Älä lääkitse itseäsi.

Proteiinin puutos, hypoproteinemia, veren proteiinit, albumiini, globuliini, ravitsemus, oireet