Onko varpaasi vääntynyt kuin vasara? Puhutaanpa vasaravarpaasta!

Kun elämme jokapäiväistä elämäämme, emme aina ajattele paljon varpaitamme, eikö niin? Mutta joskus jopa pieni muutos tai kipu varpaassa voi vaikuttaa koko päiväämme. Samoin asia, joka vaatii hieman huomiota, on vasaravarvas . Et ehkä ole kuullut tätä nimeä aiemmin. Mutta se on vaiva, joka aiheuttaa epämukavuutta joillekin ihmisille. Joten puhutaanpa siitä tänään tarkemmin.

Mikä on vasaravarvas?

Yksinkertaisesti sanottuna vasaravarvas on epänormaali mutka varpaan ylänivelessä, lähimpänä kynttä. Kuvittele, että varvas ei ole suora, vaan se on taipunut alaspäin ylänivelestä niin, että varpaan kärki osoittaa kohti maata. Se on saanut nimensä siitä, että se näyttää pienen vasaran päästä .

Tämä vaiva esiintyy useimmiten toisessa varpaassa isovarpaan jälkeen. Tämä johtuu siitä, että se on useimmilla ihmisillä pisin varvas. Vaiva voi kuitenkin esiintyä myös kolmannessa tai neljännessä varpaassa.

Onko olemassa erityyppisiä vasaravarpaita?

Kyllä, lääkärisi voi luokitella tämän vasaravarpaan vaivan kahteen tyyppiin.

1. Joustava vasaravarvas: Tässä tyypissä varvas on koukussa, mutta sitä voi silti suoristaa jonkin verran pitämällä sitä kädessä tai muilla keinoin. Tämä tarkoittaa, että nivel ei ole vielä täysin jäätynyt. Tätä on hieman helpompi hoitaa .

2. Jäykkä vasaravarvas: Tässä tilanteessa varvas on jumissa koukussa kuin kivi. Sen suoristaminen takaisin on vaikeaa, ellei mahdotonta. Tämän tyyppisen jäykän varpaan hoito on hieman monimutkaisempaa .

Mitkä ovat Mallet Toen oireet?

Vasaravarpaan pääoire on varpaan vasaramainen ulkonäkö. Tämän ulkonäön lisäksi saatat kuitenkin kokea useita epämukavuuksia. Se voi olla kivuliasta, erityisesti kävellessä. Lisäksi kävelytapasi voi muuttua, mikä voi johtaa muihin ongelmiin.

Tässä on joitakin yleisiä oireita:

• Kipu taivutetussa nivelessä: Kipua voi esiintyä ylemmässä nivelessä, jossa sormi on taivutettu.
• Varpaan kipu: Kipua voi esiintyä joko varpaan taipuneen kärjen osuessa maahan tai hankautuessa kenkää vasten.
• Värjäytyminen ja turvotus: Vaurioituneen sormen väri voi muuttua, se voi muuttua punaiseksi tai siniseksi ja voi myös turvota.
• Varpaiden kovettumat ja känsiä: Kenkiä käytettäessä iho voi hankautua ja hankautua, mikä aiheuttaa ihon karheutta ja karheutta, mikä johtaa kovettumien ja känsien muodostumiseen. Joskus voi muodostua myös vettä sisältäviä rakkuloita.
• Sormien haavaumat tai haavaumat: Tämä voi johtua jatkuvasta paineesta samalle alueelle.Myös pieniä haavoja (haavaumia tai paukamia) voi esiintyä.
• Epänormaali kävely: Kipu varpaassa voi saada sinut muuttamaan kävelytapaasi huomaamattasi. Tämä voi vaikuttaa myös muihin jalan osiin.

Mitkä ovat Mallet Toen syyt?

Vasikkavarvas ei synny kerralla. Se kehittyy vähitellen . Se tapahtuu yleensä, kun varpaan jänne (kudospala, joka yhdistää lihaksen luuhun) kiristyy ja supistuu joko käyttämiesi kenkien tai kävelytavan vaikutuksesta. Vaikka tämä supistuminen on aluksi jonkin verran joustavaa, ajan myötä siitä tulee jäykkä ja "jumissa".

Tähän voi vaikuttaa useita pääasiallisia syitä:

• Väärät jalkineet: Tiukkojen kenkien, kenkien, jotka eivät istu kunnolla, erityisesti kapeiden kenkien, jotka puristavat varpaita, käyttäminen on merkittävä syy.
• Korkokengät: Korkokenkien säännöllinen käyttö voi myös aiheuttaa tämän tilan aiheuttamalla epänormaalia painetta varpaisiin.
• Synnynnäiset jalkaterän erot: Joillakin ihmisillä voi olla syntyessään tiettyjä eroja jaloissaan tai varpaissaan ("synnynnäiset jalkaterän erot"). Nämäkin voivat aiheuttaa tämän.
• Aiemmat vammat: Aiempi varpaan vamma, kuten murtunut varvas, voi myös aiheuttaa vasaravarpaan.
• Neuromuskulaariset häiriöt: Jotkut neurologiset sairaudet tai lihasheikkous voivat myös aiheuttaa muutoksia sormien muodossa.
• Jalkojen ja nilkkojen niveltulehdus: Niveltulehdus voi vahingoittaa niveliä ja aiheuttaa muutoksia varpaiden muodossa.

Kenellä on suurempi riski sairastua vasaravarpaaseen?

Joillakin ihmisillä on suurempi riski sairastua vasaravarpaaseen. Tämä pätee erityisesti, jos jalkojesi hermot ovat vaurioituneet ja varpaidesi tunto on kadonnut. Tällaisissa tapauksissa saatat loukata varpaasi tietämättäsi tai kävellä varpaat suortuvina kömpelösti.

Tässä on joitakin tällaisia ​​riskitekijöitä:

• Diabetes Mellitus: Diabeetikoille voi ajan myötä kehittyä hermovaurioita (kutsutaan diabeettiseksi neuropatiaksi). Tämä voi johtaa jalkojen ja varpaiden tunnottomuuteen. Tämä voi johtaa varpaiden puutumiseen tai pistelyyn.
• Perifeerinen neuropatia: Diabeteksen lisäksi on olemassa muita sairauksia, jotka heikentävät raajojen hermoja. Tässä tilassa myös jalkojen tunto voi heikentyä.
• Perifeerinen valtimosairaus: Tämä tapahtuu, kun jalkoihin verta kuljettavat valtimot ahtautuvat tai tukkeutuvat. Tämä vähentää jalkoihin tulevan veren määrää, hidastaa haavan paranemista ja voi vaikuttaa hermoihin.

Miten tämä vasaravarpaan vaiva diagnosoidaan?

Jos epäilet, että sinulla on vasaravarvas, on parasta käydä jalkaterapeutilla saadaksesi oikean diagnoosin . Voit myös käydä ortopedilla.

Lääkäri tekee yleensä seuraavat asiat:

1. Täydellinen lääkärintarkastus: Jalkasi ja varpaasi tutkitaan huolellisesti. Tarkistetaan, kuinka paljon varvas on koukussa ja onko se joustava vai jäykkä.

2. Kenkiesi tarkistaminen: Mitä kenkiä yleensä käytät ja sopivatko ne jalkoihisi.

3. Kävelytavan tarkkailu: Tarkista, vaikuttaako kävely varpaisiisi.

4. Kovettumien ja haavojen tarkistaminen: Tarkista sormista kovettumia, rakkuloita tai haavoja.

5. Röntgenkuvat: Sormennivelen luiden tilan tarkkaan arvioimiseksi voidaan ottaa röntgenkuva.

6. Lisätutkimukset: Jos lääkäri epäilee, että sinulla on perussairaus, kuten niveltulehdus, hän voi määrätä lisätutkimuksia.

Miten Mallet Toe -karvaa hoidetaan?

Hyvä uutinen on, että vasaravarvas on hoidettavissa. Hoito riippuu tekijöistä, kuten varpaan kunnosta (joustava vai jäykkä) ja oireidesi vakavuudesta.

Ei-kirurgiset hoidot

Erityisesti alkuvaiheessa, kun sormi on vielä joustava , tilaa voidaan hallita ja ehkä jopa parantaa kokonaan yksinkertaisilla kotihoidoilla ja lääkärin neuvoilla.

• Kengänvaihto: On erittäin tärkeää vaihtaa mukaviin, hyvin istuviin kenkiin, jotka eivät purista varpaita . Valitse kengät, joissa on leveä kärki.
• Ortopediset pohjalliset: Lääkärisi voi suositella ortopedisia pohjallisia jalkojen tukemiseksi. Nämä voivat auttaa vähentämään varpaisiin kohdistuvaa painetta.
• Sormen teippaus: Vaurioitunut sormi voidaan teipata yhteen lähellä olevan terveen sormen kanssa. Tämä auttaa pitämään koukussa olevan sormen suorana.
• Sormiharjoitukset ja fysioterapia: Voit tehdä harjoituksia, jotka venyttävät sormen niveltä ja lisäävät joustavuutta. Voit myös hakea neuvoa fysioterapeutilta.
• Syylien hoito: Jos sinulla on syyliä, voit käyttää niille sopivia voiteita tai laastareita. Diabeetikkojen ei kuitenkaan tule käyttää näitä ilman lääkärin neuvoja.

Vaikka sormesi olisi jäykkä ja jumissa , lääkärit usein yrittävät ensin hallita oireita ilman leikkausta.

• Erikoisjalkineet:Voit käyttää erityisiä kenkiä, joissa on syvempi kärkiosa ja jotka eivät paina varvasta.
• Steroidiruiskeet: Jos nivelen turvotus ja kipu ovat vakavia, lääkäri voi antaa sinulle steroidiruiskeen. Tämä voi tarjota tilapäistä helpotusta.

Kirurgiset hoidot

Jos muut hoidot eivät lievitä kipua riittävästi, kipu jatkuu tai sormen epämuodostuma vaikeuttaa päivittäisten toimintojen suorittamista, lääkäri voi ehdottaa leikkausta .

Vasikkavarpaan korjaamiseksi on olemassa useita kirurgisia toimenpiteitä. Kirurgit pyrkivät aina kun mahdollista suorittamaan minimaalisesti invasiivisia leikkauksia . Esimerkiksi:

• Joskus on mahdollista suorittaa "perkutaaninen leikkaus", jossa neula työnnetään ihon läpi ultraäänitekniikan ohjaamana.
• Vaihtoehtoisesti leikkaus (artroskopia) voidaan suorittaa asettamalla kamera ("skooppi") ja instrumentit pienen reiän läpi.

Tässä on joitakin tärkeimmistä käytetyistä kirurgisista tekniikoista:

1. Tenotomia: Tenotomia on kirurginen toimenpide, jossa sormi vedetään alas ja jänne vapautetaan. Sitä kutsutaan myös jänteen vapauttamiseksi . Tässä tilanteessa jänteen vaurioituneita osia leikataan, lävistetään tai poistetaan sen jäykkyyden vähentämiseksi. Tämän jälkeen sormi alkaa suoristua uudelleen.

2. Jänteen siirto: Tämä on toinen menetelmä. Tässä poistetaan varpaan alapinnalla kireällä oleva jänne (koukistajajänne), tuodaan se varpaan päähän ja kiinnitetään takaisin. Kiristynyt jänne auttaa sitten vetämään varpaan takaisin suoraksi. Se toimii voimaa vastaan, joka aiheutti vasaravarpaan jännityksen.

3. Nivelten luutuminen (artrodeesi): Artrodeesi on kahden luun pysyvä yhteenliittäminen nivelessä. Vasaravarpaassa taivutetun nivelen luut suoristetaan ja kiinnitetään yhteen niin, etteivät ne voi taipua uudelleen. Luita pidetään yhdessä tappien tai lankojen avulla, kunnes ne luutuvat.

Muista, että ennen leikkauksesta päättämistä on erittäin tärkeää keskustella perusteellisesti lääkärisi kanssa leikkauksen eduista ja haitoista, toipumisajasta ja muista tekijöistä.

Mikä on Mallet Toen ennuste?

Useimmissa tapauksissa vasaravarvasta voidaan hoitaa yksinkertaisilla, ei-kirurgisilla hoidoilla . Nämä hoidot voivat kuitenkin viedä jonkin aikaa ja vaatia sinulta jatkuvaa omistautumista .

Jos vasaravarpaan ongelmaa ei kuitenkaan hoideta pitkään ja se jäykistyy, sitä on hieman vaikeampi hoitaa.Jos näin tapahtuu, leikkaus on todennäköisemmin tarpeen. Jos leikkaus kuitenkin suoritetaan, se voidaan yleensä korjata onnistuneesti .

Miten estää vasaravarvas?

Vasikkavarvas on hitaasti kasvava vaiva, joten jalkojen hoitaminen voi auttaa pitkälle sen ehkäisemisessä.

• Käytä hyvin istuvia kenkiä: Valitse mukavat kengät, jotka sopivat hyvin jalkoihisi, joissa on runsaasti tilaa varpaille, ja vältä kapeita, tiukkoja ja korkokenkiä.
• Älä jätä jalkakipua huomiotta: Jos koet kipua jaloissasi tai varpaissasi, olipa se sitten kävellessäsi tai tiettyjä kenkiä käyttäessäsi, älä jätä sitä huomiotta. Hakeudu lääkärin hoitoon.
• Tarkista jalkasi säännöllisesti: Jos sinulla on sairaus, joka heikentää jalkojen tuntoa, kuten diabetes, tarkista jalkasi päivittäin haavaumien, rakkuloiden, punoituksen tai turvotuksen varalta. Jos huomaat jotain epätavallista, mene heti lääkäriin.
• Kiinnitä huomiota sormiesi muutoksiin: Jos huomaat sormiesi muodossa muutoksia, kuten taipumista tai venymistä, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.

Jalkakipu on asia, jonka joskus sivuutamme. Jos sitä kuitenkin esiintyy jatkuvasti, se voi olla itse asiassa haitallista. Jalkaterän epämuodostumat, kuten vasaravarvas, voivat vaikuttaa merkittävästi kävelykykyymme ja elämänlaatuumme. Siksi, jos huomaat fyysisiä muutoksia, lääkärin hoitoon hakeutuminen varhain voi estää vakavia seurauksia .

Viestin kotiin vietäväksi

Vasikkavarvas on siis tila, jossa varpaan ylänivel taipuu ja kärki kääntyy alaspäin. Vaikka tämä voi olla hieman epämukavaa, siitä ei tarvitse huolehtia.

• Jos se havaitaan varhaisessa vaiheessa, se voidaan parantaa yksinkertaisilla hoidoilla.
• Oikeiden jalkineiden valinta on erittäin tärkeää. Vältä tiukkojen, kapeiden kenkien tai korkokenkien usein tapahtuvaa käyttöä.
• Jos sinulla on diabetes, pidä aina huolta jaloistasi.
• Jos huomaat kipua tai sormiesi muodon muutoksen, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.

Jalkaasi vievät sinut kaikkialle. Joten on sinun vastuullasi pitää niistä hyvää huolta. Toivottavasti näistä tiedoista on sinulle hyötyä!

Vasikkavarvas , jalkakipu, vaivaisenluut, kengät, vaivaisenluut, jalkojen terveys, leikkaus