Suumme ihmeellinen maailma: Opitaan asioista, joita et tiennyt (Suuontelo)

Kuinka monta kertaa päivässä käytämme suutamme? Ajattele... emme voi tehdä kaikkea tätä ilman suutamme. Mutta ajattelemmeko koskaan todella, mitä tämän suun sisällä on, miten se toimii ja miten voimme pitää sen terveenä? Siitä aiomme tänään puhua. Tarkastellaanpa lähemmin tätä tärkeintä osaa kehossamme, kuin ystävää.

Mikä on suu? Mitkä ovat sen päätoiminnot?

Yksinkertaisesti sanottuna suu on soikea aukko nenän alapuolella. Se alkaa huulista ja päättyy kurkun nielurisoihin. Suumme on ruoansulatusjärjestelmän alku toiselta puolelta ja osa hengityselimistä toiselta puolelta.

Se tarkoittaa, että suun tekemä työ ei ole mitätöntä. Katsokaa näitä asioita.

• Hengitys: Voimme ottaa ilmaa keuhkoihimme nenän ja kurkun kautta.
• Puhuminen: Sanoja ja ääniä voidaan muodostaa ilman suun käyttöä.
• Pureskelu: Suun sisällä olevat hampaat rikkovat ruoan pieniksi paloiksi, jotta se olisi helpompi sulattaa.
• Maistelu: Koemme ruoan maun kielellämme olevien makunystyröidemme kautta.
• Nieleminen: Kieli ja muut suun osat auttavat pureskeltua ruokaa liikuttamaan kurkkua alas.
• Ruoka ja juoma: Tämä on sanomattakin selvää.

Suun yhteys ruoansulatusjärjestelmään

Ruoan sulatusprosessi alkaa suustamme, ei mistään muualta. Kun pureskelemme ruokaa, suussamme olevat sylkirauhaset tuottavat sylkeä. Syljen entsyymit alkavat sulattaa esimerkiksi tärkkelystä. Kielemme työntää ruoan kurkkuumme ja sieltä ruokatorvea pitkin vatsaan.

Suun yhteys hengityselimiin

Voimme hengittää nenän ja suun kautta. Mutta niiden välillä on pieni ero. Suu on suurempi kuin nenä, joten voimme ottaa sisään enemmän ilmaa kerralla. Koska ilmalla on lyhyempi matka keuhkoihin, keho voi käyttää sitä nopeammin.

Suussa ei kuitenkaan ole samanlaista suodatusjärjestelmää kuin nenässä. Kun hengitämme nenän kautta, nenän sisällä olevat hienot karvat (värikarvat) ja lima suodattavat ilmasta pölyn ja bakteerit, lämmittävät ilmaa ja lisäävät siihen kosteutta ennen kuin se päästetään sisään. Mutta kun hengitämme suun kautta, näin ei tapahdu. Jatkuva suun kautta hengittäminen voi aiheuttaa ongelmia, kuten kuivia ikeniä, pahanhajuista hengitystä ja suun kuivumista.

Tutustutaanpa suun tärkeimpiin osiin.

Tässä pienessä tilassa, jota kutsutaan suuksi, tapahtuu paljon. Kaikki nämä osat toimivat yhdessä auttaakseen meitä puhumaan, syömään ja hengittämään.

• Huulet ja posket:Nämä ovat suun ulkoreunat. Ne auttavat pitämään ruoan suussa ja ääntämään sanoja.
• Hampaat: Auttavat rikkomaan ja jauhamaan ruokaa.
• Ikenet: Vaaleanpunainen kudos, joka ympäröi hampaita. Se suojaa hampaita ja auttaa pitämään ne vakaina.
• Suulaki: Tämä on suupieli. Siinä on kaksi osaa: edessä oleva kova kitalaki ja takana oleva pehmeä kitalaki.
• Suun limakalvo: Kostea, vaaleanpunainen kudos, joka peittää suun sisäpuolen. Tämä pitää suun sisäpuolen kosteana ja suojaa sitä bakteereilta.
• Sylkirauhaset: Sylkeä tuottavat rauhaset.
• Kieli: Lihas, joka auttaa maistamisessa, pureskelussa, nielemisessä ja puhumisessa.
• Makunystyrät: Nämä sijaitsevat kielen pinnalla ja vastaavat makean, happaman, suolaisen, karvaan ja umamin makujen aistimisesta.

Miten saada terve suu?

Jotta tiedät, onko suusi terve, etsi näitä merkkejä:

• Vahvat, kiinteät hampaat: Jos hampaasi ovat löysät, se on ongelma.
• Vähentynyt plakki: Hampaiden pinnalle muodostuvan keltaisen tai valkoisen kalvon tulisi vähentyä.
• Turvonneet, kivuttomat, vaaleanpunaiset ja kovat ikenet: Jos ikenesi ovat punaiset, turvonneet ja vuotavat verta, ne eivät ole terveet.
• Pahanhajuinen hengitys: Jos sinulla on pahanhajuinen hengitys, sille voi olla syy.

Sairaudet ja tilat, joita voi esiintyä suussa

Suussamme voi esiintyä monenlaisia ​​sairauksia ja terveysongelmia. Jotkut näistä ovat lieviä, kun taas toiset voivat olla vakavia. Jaetaanpa ne luokkiin.

Tarkastellaan nyt tiettyjä sairauksia, jotka vaikuttavat suun jokaiseen osaan.

Suun syöpäsairaudet

Tätä me kaikki pelkäämme. Mutta on tärkeää olla tietoinen siitä. Syöpää voi esiintyä missä tahansa suussa.

• Suun syöpä
• Huulisyöpä
• Pään ja kaulan syöpä
• Sylkirauhasten syöpä
• Suun limakalvosyöpä
• Kova kitalakisyöpä

Miten pidämme suumme terveinä?

Vaikka kaikkia näitä sairauksia ei voida estää 100-prosenttisesti, terveellisten elämäntapojen noudattaminen voi vähentää riskiä huomattavasti. Yritä sisällyttää nämä asiat elämääsi.

• Vältä tupakointia ja purutupakkaa. Nämä ovat suun syövän pääasiallisia syitä.
• Harjaa hampaasi, kielesi ja kaikki suun osat huolellisesti kahdesti päivässä.
• Käytä fluoridia sisältävää hammastahnaa.
• Juo runsaasti vettä päivän mittaan. Vähennä sokeripitoisten juomien (virvoitusjuomat, limsat) käyttöä niin paljon kuin mahdollista.
• Syö ravitsevaa ruokavaliota. Rajoita keinotekoisten ruokien ja makeisten käyttöä niin paljon kuin mahdollista.
• Käytä hammaslankaa hampaiden välissä ainakin kerran päivässä. Tämä on erittäin tärkeää puhdistaaksesi alueet, joihin hammasharja ei yllä.
• Käy hammaslääkärissä tarkastuksessa vähintään kaksi kertaa vuodessa.

Milloin sinun on mentävä lääkäriin?

Jos sinulla on jokin näistä oireista suussasi, älä jätä niitä huomiotta. Mene välittömästi lääkäriin tai hammaslääkäriin.

• Haavat tai kyhmyt, jotka eivät parane tai uusiutuvat usein.
• Jatkuva kipu tai arkuus.
• Usein verenvuoto ikenistä.
• Hampaiden ja ikenien väliset rakot.
• Voimakas haju tulee suusta.
• Hampaat alkavat löystyä.
• Jatkuva suun kuivuminen.

Minulla on kyhmy otsassani. Mikä se voisi olla?

Otsalle ilmestyvälle kyhmylle on useita syitä. Se voi olla vaaraton tai merkki jostakin vakavammasta. Esimerkiksi:

• Vaaraton luinen kasvu (palatal tori).
• Aftat.
• Ikenen alla piilossa oleva ylimääräinen hammas (hyperdontia).
• Suun syöpä.

Suumme on hämmästyttävä elin, joka auttaa meitä nauttimaan, hymyilemään ja kommunikoimaan rakkaidemme kanssa. Siksi siitä huolehtiminen on erittäin tärkeää paitsi hampaidemme terveyden, myös koko kehomme terveyden kannalta.

Suun terveys, Suun terveys, Hampaat, Iensairaudet, Suun syöpä, Suun terveys, Suun reikiintyminen