Koetko sinäkin outoja, hallitsemattomia liikkeitä kehossasi? Puhutaanpa liikehäiriöistä!

Tuntuuko sinusta joskus siltä, ​​että jotkin kehosi osat nykivät, tärisevät tai liikkuvat hallitsemattomasti? Ehkä sinulla on vaikeuksia hallita käsivartta, jalkaa tai kasvojen ilmettä. On ihan ok, jos näitä tapahtuu kerran tai kaksi, mutta jos sinulla on näitä poikkeavia liikkeitä jatkuvasti, se voi olla liikehäiriö. Puhutaanpa tästä tarkemmin tänään, eikö niin?

Mitä nämä liikehäiriöt ovat? Ymmärretäänpä se hyvin yksinkertaisesti!

Yksinkertaisesti sanottuna liikehäiriöt ovat tiloja, joissa kehon liikkeet muuttuvat epänormaaleiksi hermosto-ongelmien vuoksi. On olemassa kaksi mahdollista skenaariota. Yksi on, että kehon liikkeet lisääntyvät tarpeettomasti (esimerkiksi nykiminen, vapina, kiertäminen). Toinen on, että kehon liikkeet vähenevät kuin on tarpeen tai ne tapahtuvat hyvin hitaasti.

Kuvittele, jokainen tekemämme liike, olipa kyseessä sitten käden nostaminen, jalan työntäminen eteenpäin tai suun avaaminen puhumista varten, tapahtuu hyvin monimutkaisella tavalla. Keskushermosto, johon kuuluvat aivot ja selkäydin sekä liikehermot ja luustolihakset, ovat kaikki yhteydessä toisiinsa. Jos siis aivojen osissa, jotka ohjaavat näitä liikkeitä, on vaurioita tai niiden toiminnassa on toimintahäiriö, syntyy näitä liikehäiriöitä.

Tärkeää on, että nämä liikehäiriöt ovat erilaisia. Jotkut voivat vaikuttaa vain yhteen kehon osaan, kun taas toiset voivat vaikuttaa koko kehoon. Joskus ne voivat häiritä yksinkertaisia ​​tehtäviä, kuten kirjoittamista, mutta toisissa tapauksissa niillä voi olla suuri vaikutus esimerkiksi kävelyyn ja liikkumiseen.

Joskus liikkeen kokonaan estävät tilat, kuten halvaus, tai lihaksia heikentävät sairaudet, kuten lihasdystrofia, eivät kuulu tähän liikehäiriöiden luokkaan, koska liikehäiriöihin liittyy pääasiassa ei-toivottujen, poikkeavien liikkeiden esiintymistä.

Epänormaaleja liikkeitä on pääasiassa kahdenlaisia!

Nämä epätavalliset liikkeet, joista puhumme, voidaan jakaa kahteen pääosaan.

1. Hyperkineettinen liike: Tämä tarkoittaa, että liikkeitä on liikaa.

2. Hypokineettinen liike: Tämä tarkoittaa, että liikkeitä on vähän ja ne ovat hitaita.

Joissakin liikehäiriöissä voi esiintyä molempia tyyppejä tai vain toinen.

1. Mitä on hyperkineettinen liike?

"Hyper" tarkoittaa "liiallista" ja "kineettinen" tarkoittaa "liikettä". Tämä tarkoittaa tarpeettomien liikkeiden lisääntymistä. Nämä voivat olla tahdonalaisia ​​tai tahattomia liikkeitä.

Tässä on joitakin hyperaktiivisten liikkeiden tyyppejä:

• Akatisia: Tämä on levottomuutta, joka tekee paikallaan istumisen tai pysymisen erittäin vaikeaksi. Tämän tilan voivat aiheuttaa jotkut mielenterveyslääkkeet, erityisesti antipsykootit tai neuroleptit.
• Ataksia: Tämä on tila, jossa keho menettää tasapainon ja koordinaation, mikä aiheuttaa epävakaita ja kömpelöitä liikkeitä. Joskus voi jopa näyttää siltä kuin henkilö kävelisi kuin olisi humalassa. "Ataksia" voi olla erillinen sairaus tai se voi olla oire toisesta sairaudesta.
• Korea, athetoosi ja ballismi:
• Korea: Tämä on hallitsematon ja arvaamaton lihasliike. Se voi näyttää siltä kuin tanssisit tai liikkuisit levottomasti. Tätä esiintyy yleisesti sairauksissa, kuten Huntingtonin taudissa.
• (Athetoosi): Tälle tyypillistä ovat käsien ja jalkojen hitaat, nykivät, matomaiset liikkeet.
• (Ballismi): Tähän liittyy äkillisiä, väkivaltaisia ​​liikkeitä, kuten käden tai jalan nopea heittely.
• Dystonia: Tämä on tila, jossa lihakset supistuvat jatkuvasti tai ajoittain, mikä aiheuttaa epänormaaleja, usein toistuvia liikkeitä tai asanoita. Tätä voi esiintyä CP-vammassa ja joissakin neurodegeneratiivisissa sairauksissa. Ajattele esimerkiksi sivulle vedettyä niskaa tai kömpelösti koukussa olevaa käsivartta.
• Myoklonus: Tämä on äkillinen, hallitsematon lihasten nykiminen tai nykiminen. Joskus heräämme äkillisesti nukkuessamme, niin se on. Mutta sairauden yhteydessä se voi tapahtua useammin.
• Spastisuus: Tämä on tila, jossa lihasten liikemallit häiriintyvät, jolloin jotkut lihakset kiristyvät äkillisesti, kun yritämme liikkua tai kun vain seisomme. Tämä voi häiritä liikkumista ja vaikuttaa puheeseen ja kävelyyn.
• Stereotypiat: Nämä ovat monimutkaisia, kuviollisia liikkeitä, jotka usein vaikuttavat kehon molempiin puoliin. Ne tapahtuvat aina samalla tavalla tai hyvin samankaltaisella tavalla. Esimerkiksi keinuminen, taputtaminen, keinuminen ja jäykistyminen. Näitä voi esiintyä esimerkiksi autismin kirjon häiriössä ja Rettin oireyhtymässä.
• Tikit: Nämäkin ovat toistuvia, rytmisiä liikkeitä, jotka tapahtuvat tietyssä kaavassa. Yksinkertaiset "ticit" ovat pieniä, rajoittuvat muutamaan lihakseen, kuten räpyttelyyn, otsan irvistykseen, kaulan koukistamiseen tai kurkun selvittämiseen. Monimutkaiset "ticit" voivat olla lyhytaikaisia ​​ja niihin voi osallistua useampia lihaksia, esimerkiksi hyppiminen tai tiettyjen sanojen tai lauseiden sanominen. Nämä "ticit" ovat keskeinen piirre tilassa nimeltä "Touretten oireyhtymä" (Touretten oireyhtymä).
• Vapina:Tämä on tila, jossa kehon osat tärisevät hallitsemattomasti. Vapina johtuu lihasten toistuvasta kiristymisestä ja rentoutumisesta. Tätä voi esiintyä esimerkiksi käsissä, jaloissa, päässä ja äänessä.

2. Mitä on hypokineettinen liike?

"Hypo" tarkoittaa "vähemmän". Tämä tarkoittaa, että liikkeet ovat harvempia ja hyvin hitaita. Tämä vaikuttaa yleensä tietoisesti tekemiimme liikkeisiin.

• Parkinsonismi: Tämä on yleisin hypoaktiivisen liikehäiriön tyyppi. Se viittaa useisiin aivosairauksiin, jotka aiheuttavat hitaita liikkeitä, jäykkyyttä, vapinaa tai tasapaino-ongelmia.

Parkinsonismi, hermostoa rappeuttava sairaus, esiintyy yleisimmin Parkinsonin taudin yhteydessä. Sitä voi kuitenkin esiintyä myös muiden sairauksien, kuten monisysteemiatrofian, kortikobasaalisen rappeuman, etenevän supranukleaarisen halvauksen ja Lewyn kappale -dementian, yhteydessä.

Lisäksi parkinsonismia voivat aiheuttaa myös tekijät, kuten usein toistuvat päävammat, myrkyt, tiettyjen mielenterveysongelmien lääkkeet ja vähentynyt verenvirtaus tiettyihin aivojen osiin.

• Bradykinesia: Tämäkin on hidas liike. Kun liike on alkanut, se hidastuu tai pysähtyy puoliväliin. Tämä on Parkinsonin taudin merkittävä oire.

Useita päätyyppejä liikehäiriöistä

Liikehäiriöitä on monenlaisia. Tarkastellaanpa muutamia niistä:

• Essentiaalinen vapina: Tässä tilassa kehon osat, erityisesti kädet ja käsivarret, vapisevat hallitsemattomasti. Se voi vaikuttaa myös esimerkiksi päähän ja ääneen.
• Huntingtonin tauti: Tämä on geneettinen sairaus. Se vaikuttaa aivoihin ja aiheuttaa hallitsemattomia liikkeitä (koreaa) käsissä, jaloissa ja kasvoissa. Oireet pahenevat ajan myötä.
• Multippelisysteemiatrofia (MSA): Tämä on harvinainen sairaus. Jotkin aivojen osat tuhoutuvat vähitellen. Tämä voi aiheuttaa tiloja, kuten ataksiaa ja parkinsonismia.
• Parkinsonin tauti: Tämä on aivosairaus, joka aiheuttaa hallitsemattomia liikkeitä, tasapaino- ja koordinaatio-ongelmia. Se voi myös aiheuttaa kognitiivista heikkenemistä.
• Jaksollinen raajojen liikehäiriö (PLMD): Tämä on tila, jossa raajat, erityisesti jalat, liikkuvat toistuvasti nukkumisen aikana. Tämä voi häiritä unta.
• Progressiivinen supranukleaarinen halvaus (PSP): Tämäkin on harvinainen neurodegeneratiivinen sairaus. Se vaurioittaa tiettyjä aivojen osia. Se vaikuttaa kävelyyn, ajatteluun, nielemiseen ja silmien liikkeisiin.
• Levottomat jalat -oireyhtymä (RLS):Tämä on unihäiriö. Sille on ominaista vastustamaton tarve liikuttaa jalkoja (tai joskus käsiä tai koko kehoa). Siihen liittyy outoja tuntemuksia, kuten nykimistä, tunnetta siitä, että jokin liikkuu, puutumista tai polttelua.
• Rettin oireyhtymä: Tämä on harvinainen geneettinen sairaus, joka vaikuttaa puheeseen, kädentaitoihin ja koordinaatioon.
• Tardiivi dyskinesia: Tämän voi aiheuttaa tiettyjen antipsykoottisten lääkkeiden pitkäaikainen käyttö. Se voi aiheuttaa tahattomia liikkeitä, kuten kasvojen nykimistä ja huulten läpsyttelyä.
• Touretten oireyhtymä: Tämä on hermoston häiriö. Se aiheuttaa äkillisiä, epätavallisia liikkeitä tai ääniä (tic-oireita). Se voi liittyä myös tiloihin, kuten ahdistukseen, tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriöön (ADHD) ja joskus pakko-oireiseen häiriöön (OCD).
• Wilsonin tauti: Tämäkin on harvinainen geneettinen sairaus. Sen aiheuttaa liiallinen kuparin kertyminen elimistöön, erityisesti maksaan ja aivoihin. Lihasjäykkyyttä, vapinaa ja hallitsemattomia liikkeitä voi esiintyä.

Mitkä ovat yleisimmät liikuntahäiriöt?

Kaksi yleisintä liikehäiriötä ovat Parkinsonin tauti ja essentiaalinen vapina .

Mitä oireita liikehäiriöllä on?

Liikehäiriöiden oireet vaihtelevat suuresti. Kaikkiin liikehäiriöihin liittyy poikkeavia liikkeitä. Joihinkin liikehäiriöihin voi liittyä myös muita oireita, kuten ajattelun ja mielialan muutoksia. Nämä oireet voivat vaihdella lievistä vakaviin ja voivat häiritä päivittäisiä toimintoja.

Joitakin yleisesti havaittuja oireita ovat:

• Hallitsemattomat liikkeet - kuten nykiminen, lihasnykäykset, vapina ja kiertäminen.
• Ongelmia tasapainon ja koordinaation kanssa.
• Vaikeuksia tiettyjen motoristen toimintojen, kuten kirjoittamisen, nielemisen ja puhumisen, kanssa.
• Kävelyvaikeudet tai kävelytyylin muutokset.
• Jäykkyys raajoissa ja vartalossa.

Nämä epänormaalit liikkeet voivat vaikuttaa yhteen tai useampaan kehon osaan. Esimerkiksi:

• Kädet ja jalat
• Kädet ja sormet
• Jalat ja varpaat
• Kasvolihakset
• Pää ja kaula
• Runko ja ryhti
• Ääni

Mistä tiedän, onko minulla liikehäiriö?

Me kaikki koemme lihasten nykimistä, äkillisiä nykimisiä unen aikana (hypnisiä nykimyksiä) ja tahattomia liikkeitä, kuten hikkaa. Jos nämä oireet kuitenkin jatkuvat, se voi olla merkki liikehäiriöstä. Jos huomaat pysyvän muutoksen omissa tai lapsesi liikkeissä, on tärkeää hakeutua välittömästi lääkäriin diagnoosin ja hoidon saamiseksi.

Mitkä ovat liikehäiriöiden syyt?

Liikehäiriöt johtuvat yleensä aivojen tiettyjen liikkeitä säätelevien osien vaurioista tai toimintahäiriöistä. Nämä osat ovat:

• Primaarinen motorinen aivokuori:Tämä on aivojemme etulohkon nauhamainen osa. Se auttaa käynnistämään mielemme liikkeitä. Jos se vaurioituu, se voi aiheuttaa spastisuutta, myoklonusta ja ongelmia hienoliikkeissä.
• Tyvitumakkeet: Nämä ovat aivojemme osia, jotka sijaitsevat syvällä aivoissamme. Ne auttavat meitä käynnistämään ja hallitsemaan tahdonalaisia ​​lihasliikkeitä, hallitsemaan tahattomia liikkeitä ja koordinoimaan asennon muutoksia. Näiden osien vaurioituminen voi johtaa esimerkiksi koreaan, atetoosiin, dystoniaan ja parkinsonismiin.
• Pikkuaivot: Tämä on aivojemme osa, joka sijaitsee takana ja alhaalla. Se koordinoi liikkeitämme, pitää raajamme liikkeessä sujuvasti ja tarkasti ja auttaa meitä ylläpitämään tasapainoa. Jos se vaurioituu, koordinaatio menetetään.
• Talamus: Tämä on munanmuotoinen rakennelma. Se sijaitsee syvällä aivoissa, molemmilla puolilla. Se on kuin keskus, jonka kautta kaikki kehoomme tuleva liike- ja aistitieto kulkee. Jos se vaurioituu, voi esiintyä vapinaa ja liikehäiriöitä.

Tässä on joitakin tilanteita, joissa nämä aivojen osat voivat vaurioitua:

• Geneettiset sairaudet ja mutaatiot.
• Traumaattinen aivovamma.
• Infektiot.
• Toksiinit.
• Aineenvaihduntahäiriöt, jotka ilmenevät syntymässä tai kehittyvät myöhemmin.
• Aivohalvaus ja verisuonisairaudet.
• Joidenkin lääkkeiden sivuvaikutukset.

Jotkut liikehäiriöt voidaan jäljittää yhteen tiettyyn syyhyn. Useimmiten nämä tilat johtuvat kuitenkin useiden tekijöiden yhdistelmästä. Joidenkin liikehäiriöiden tarkka syy on edelleen tuntematon.

Miten liikuntahäiriöt diagnosoidaan?

Koska liikehäiriöt ovat monimutkaisia ​​ja voivat usein jäljitellä muita sairauksia, lääketieteellinen tiimisi suorittaa usein useita testejä diagnoosin tekemiseksi. Ensimmäinen vaihe on kysyä sinulta yksityiskohtainen kysymys, suorittaa fyysinen tutkimus ja neurologinen tutkimus.

Oireistasi riippuen nämä testit voidaan tehdä:

• Verikokeet: Joidenkin liikehäiriöiden tunnistamiseksi tai muiden syiden tarkistamiseksi.
• Elektromyografia (EMG): Tarkista lihasten ja niitä ohjaavien hermojen terveys.
• Elektroenkefalogrammi (EEG): Tarkastele aivojen sähköistä toimintaa.
• Lannepunktio: Tutki aivo-selkäydinnestettä.
• Lihasbiopsia: Hermo- ja lihasongelmien erottamiseksi toisistaan.
• Hermojohtavuustutkimus: Mittaa nopeutta, jolla sähkövirta kulkee hermon läpi ennen kuin se saavuttaa lihaksen.

Lääkärit käyttävät myös kuvantamistutkimuksia liikehäiriöiden diagnosointiin. Näillä voidaan tarkastella aivoja, selkäydintä tai hermoja. Esimerkkejä:

• TT-kuvaus (TT-kuvaus - Tietokonetomografia)
• MRI-kuvaus (magneettikuvaus)

Mitä hoitoja liikuntahäiriöihin on olemassa?

Liikehäiriöiden hoito vaihtelee häiriöstä riippuen. Monia liikehäiriöitä ei voida parantaa kokonaan. Siksi hoidon päätavoitteena on oireiden hallinta. Jotkin liikehäiriöt, kuten lääkkeiden aiheuttamat (Parkinsonismi), voidaan kuitenkin parantaa.

Tässä on joitakin hoitovaihtoehtoja:

• Lääkitys: Liikehäiriöiden oireiden hallintaan voi auttaa useita erityyppisiä lääkkeitä. Esimerkiksi lihasrelaksantit voivat auttaa spastisuuteen. Dopaminergiset lääkkeet voivat auttaa Parkinsonin taudissa ja levottomien jalkojen oireyhtymässä. Ahdistuslääkkeet voivat auttaa dystoniassa. On myös lääkkeitä, jotka on tarkoitettu kuhunkin sairauteen.
• Fysioterapia: Tämä auttaa parantamaan kehon liikkumista. Fysioterapeutit auttavat hallitsemaan oireita, jotka vaikeuttavat liikkumista, kuten kipua, jäykkyyttä ja epämukavuutta.
• Toimintaterapia: Tämä auttaa parantamaan kykyäsi suoriutua päivittäisistä tehtävistä. Toimintaterapeutti auttaa sinua seisomaan, istumaan, liikkumaan turvallisesti ja käyttämään erilaisia ​​​​välineitä työssäsi.
• Liikkuvuuden apuvälineet: Voit käyttää esimerkiksi keppejä, rollaattoreita ja pyörätuoleja liikkuaksesi turvallisemmin ja lisätäksesi itsenäisyyttäsi.
• Puheterapia: Tämä auttaa parantamaan puhumista, kielitaitoja ja nielemistä.
• Psykoterapia: Tämä tarkoittaa epäterveellisten tunteiden, ajatusten ja käyttäytymisen tunnistamista ja muuttamista. Liikehäiriöt voivat usein aiheuttaa mielenterveysongelmia, kuten masennusta ja ahdistusta. Psykoterapia voi auttaa tässä.
• Botuliinitoksiini (Botox®) -pistokset: Jos sinulla on joko dystoniaa tai spastisuutta, nämä pistokset voivat auttaa rentouttamaan lihaksia.
• Syväaivostimulaatio: Tämä on aivoleikkaus, jota tehdään vaikeaa Parkinsonin tautia, dystoniaa ja muita vapinaa sairastaville. Se voi vähentää tahattomia liikkeitä.
• Kliiniset tutkimukset: Tämä on tutkimustyyppi, jossa tutkitaan uusia testejä ja hoitoja tiettyihin sairauksiin. Saatat osallistua kliiniseen tutkimukseen.

Millaisia ​​kokemuksia liikuntarajoitteisella ihmisellä on?

Liikehäiriö ei vaikuta kaikkiin, joilla on sama ongelma. Parasta on keskustella sairauttasi tutkivien ja hoitavien asiantuntijoiden kanssa.

Saatat tarvita lääkäritiimin apua. Näihin voi kuulua:

• Neurologit
• Neurokirurgit
• Fysioterapeutit
• Toimintaterapeutit
• Puheterapeutit
• Psykologit

Tuollaisia ​​ihmisiä voi ottaa mukaan.

Miten voin pitää huolta itsestäni ja lapsestani?

Jos sinulla tai lapsellasi on liikuntahäiriö, on tärkeää hakea parasta mahdollista lääketieteellistä hoitoa elämänlaadun maksimoimiseksi.

Voisi myös olla hyödyllistä sinulle ja perheellesi liittyä tukiryhmään, jossa voitte tavata ihmisiä, joilla on ollut samanlaisia ​​kokemuksia.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos huomaat muutoksia normaalissa liikkumistavassasi tai jos sinulla on ongelma, joka vaikuttaa päivittäisiin toimintoihisi, mene välittömästi lääkäriin. Mitä nopeammin lääkärisi havaitsee liikehäiriön, sitä nopeammin voit aloittaa hoidon.

Jos sinulla on jo liikehäiriö, hakeudu lääkärin hoitoon myös näissä tapauksissa:

• Kun lääkintätiimisi on varannut sinulle ajan: Näillä tapaamisilla käyminen auttaa lääkintätiimiäsi seuraamaan tilaasi ja tekemään tarvittavat muutokset hoitoon.
• Jos huomaat oireissasi muutoksia: Nämä muutokset voivat olla erittäin tärkeitä tietoja sairauttasi seuraavalle ja sinua hoitavalle lääkintätiimille.
• Jos huomaat hoidostasi haittavaikutuksia tai muutoksia hoitosi tehossa: Oikean hoidon löytäminen voi kestää jonkin aikaa, tai lääkityksesi teho voi heikentyä ajan myötä. Jos hoitosi ei tehoa tai sinulla on häiritseviä haittavaikutuksia, kerro niistä terveydenhuollon tiimillesi.

Lääkintätiimisi voi kertoa sinulle oireista, joihin sinun tulisi kiinnittää erityistä huomiota, sekä milloin sinun on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon.

Lopuksi muistettavia asioita (Viesti kotiin)

Liikehäiriödiagnoosin saaminen voi olla hämmentävää. Se on normaalia. Mutta muista, ettet ole yksin. Terveydenhuollon tiimisi voi auttaa sinua löytämään sinulle sopivan hoitosuunnitelman. On tärkeää varmistaa, että saat tarvitsemaasi tukea ja pysyt keskittyneenä terveyteesi. Äläkä unohda, että terveydenhuollon tiimisi on aina tukenasi. Asianmukaisella hoidolla ja hallinnan avulla voit elää hyvää elämää näiden sairauksien kanssa. Älä pelkää, ole rohkea!

Liikehäiriöt , Parkinsonin tauti, essentiaalinen vapina, neurologiset sairaudet, aivojen häiriöt, poikkeavat liikkeet, lihasongelmat