Opitaanpa lisää jalassasi olevasta syvästä laskimosta (takimmainen sääriluun laskimo)?

Oletko koskaan miettinyt, mitä jalkojemme sisällä, erityisesti nivusalueella, on? Joskus, kun koemme kipua tai turvotusta jaloissamme, mietimme: "Miksi näin on?" Tänään puhumme pienestä osasta kehoamme, joka on tärkeä tällaisina aikoina, mutta emme puhu siitä paljon. Se on laskimo nimeltä "taka-sääriluun laskimo". Vaikka nimi saattaa kuulostaa hieman monimutkaiselta, sen tehtävä on hyvin yksinkertainen ja erittäin tärkeä.

Yksinkertaisesti sanottuna, mikä on takimmainen sääriluun laskimo?

’Takalaskimo’ on verisuoni eli laskimo, joka sijaitsee jalan alaosassa polven alapuolella. Nämä eivät ole mitä tahansa laskimoita, vaan ne kuuluvat syviksi laskimoiksi kutsuttuun laskimotyyppiin . Oikeassa jalassa on kaksi tällaista laskimoa ja vasemmassa jalassa kaksi.

Näiden laskimoiden päätehtävänä on kerätä verta päänahasta, nilkoista ja jalkapohjista ja pumpata sitä takaisin ylös kohti sydäntä. Ajattele niitä pienenä moottorina, joka vetää vettä ylös pohjasta.

Muistutettaisiinko hieman siitä, miten veri kiertää kehossamme?

Ymmärtääksemme tämän laskimon toiminnan, on hyödyllistä saada pieni käsitys siitä, miten veri virtaa kehossamme. Se on melko hämmästyttävä järjestelmä.

1. Aloitetaan sydämestä: Sydämemme on tärkein pumppu. Se pumppaa hapekasta verta kaikkialle kehoon verisuonten, joita kutsutaan valtimoiksi, kautta. Tämä veri kuljettaa happea ja ravinteita jokaiseen soluun ja elimeen kehossamme.

2. Vaihdot soluissa: Kun happi on toimitettu soluihin, vereen lisätään hiilidioksidia, solujen kuona-ainetta. Tämä veri on nyt "likaista".

3. Suonten mutka: Tässä kohtaa suonet, kuten päähenkilömmekin, astuvat kuvaan. Nämä suonet keräävät hapettoman, hiilidioksidipitoisen ja epäpuhtaan veren kaikkialta kehosta ja tuovat sen takaisin sydämeen.

4. Puhdistuminen keuhkojen kautta: Sydämeen tullut epäpuhdas veri pumpataan sydämestä keuhkoihin. Sisäänhengityksessä saamamme happi lisätään vereen, ja veressä ollut hiilidioksidi vapautuu uloshengityksessä. Nyt veri on jälleen puhdasta ja täynnä happea.

5. Takaisin alkuun: Tämä puhdas, hapekas veri palaa sydämeen, josta se pumppautuu kaikkialle kehoon. Tämä kierto jatkuu niin kauan kuin elämme.

Missä tämä suoni tarkalleen ottaen sijaitsee?

"Takaosan sääriluun laskimo" alkaa nilkkanivelestä. Sieltä se kulkee reiden sisäsyrjää pitkin ylöspäin ja päättyy juuri polven alapuolelle.

Kun se saavuttaa polven takana syvällä sijaitsevan polvitaipeen lihaksen, tämä laskimo liittyy toiseen laskimoon, etummaiseen sääriluun laskimoon. Nämä kaksi yhdistyvät muodostaen suuren laskimon, jota kutsutaan polvitaipeen laskimoksi. Sieltä veri kulkee edelleen ylöspäin.

Mitä muita syviä laskimoita jalassa on?

Jaloissamme polven alapuolella on kolmenlaisia ​​syviä laskimoita. Kaikki kolme sijaitsevat lähellä toisiaan ja keräävät verta eri paikoista.

Takasääriluun laskimoon vaikuttavat sairaudet

Vaikka emme ehkä huomaa näitä asioita ennen kuin kaikki toimii kunnolla, voi ilmetä ongelmia, jotka vaikuttavat näiden hermojen toimintaan. Silloin alamme kokea oireita.

Miten tarkistat näiden suonien terveyden?

Jos sinulla on oireita, kuten jalan turvotusta, äkillistä kipua tai ihon punoitusta, sinun on mentävä välittömästi lääkäriin . Hän tutkii sinut ja tarvittaessa lähettää sinut seuraaviin tutkimuksiin:

• Duplex-ultraääni: Tämä on yleisin testi. Se on kuin vauvan ultraäänitutkimus. Sillä voidaan helposti ja kivuttomasti tarkistaa veren virtaus laskimoissa ja onko veritulppia.
• Venografia: Tässä tutkimuksessa laskimoon ruiskutetaan erityistä nestettä (varjoainetta) ja otetaan sarja röntgenkuvia. Näin voidaan nähdä selvästi, onko verenkierrossa tukoksia.

Mitä hoitoja näihin tiloihin on olemassa?

Hoitomenetelmä riippuu tilastasi ja sen vakavuudesta. Lääkärisi antaa sinulle parhaat neuvot tässä asiassa.

• Tukisukat: Nämä ovat erityisesti suunnitellut sukat, jotka tarjoavat jalalle hellävaraista puristusta. Tämä auttaa vähentämään veren kertymistä ja helpottaa jalan liikkumista takaisin ylös.
• Lääkkeet: Lääkärisi voi määrätä lääkkeitä, jotka estävät veren hyytymistä (antikoagulantteja) ja lääkkeitä, jotka vähentävät ylimääräistä nestettä kehossa (diureetteja).
• Erikoishoidot: Joskus on olemassa nykyaikaisia ​​hoitoja, kuten "katetriin ohjattu trombolyyttinen hoito", "laserhoito" ja "skleroterapia", jossa laskimoon ruiskutetaan kemikaalia sen deaktivoimiseksi.
• Leikkaus: Joissakin vakavissa tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen vaurioituneen valtimon poistamiseksi, korjaamiseksi tai vaihtoehtoisen verenkiertoreitin ("ohitus") luomiseksi siihen.

Yksinkertaisia ​​asioita, joita voimme tehdä suonten terveyden ylläpitämiseksi

"Ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito", he sanovat. Joten ehkäistäksemme tai vähentääksemme tällaisten ongelmien esiintymistä, on olemassa muutamia yksinkertaisia ​​tapoja, jotka voimme sisällyttää jokapäiväiseen elämäämme.

• Älä risti jalkojasi istuessasi. Yhden jalan ristiminen toisen päälle voi häiritä verenkiertoa.
• Pidä jalkojasi hieman koholla. Kun istut tuolissa, aseta jalkasi pienelle penkille. Nukkuessasi aseta tyyny jalkojesi alle. Tämä auttaa verta virtaamaan takaisin sydämeen painovoiman avulla.
• Liiku säännöllisesti. Liikunta, kuten kävely, juoksu ja uinti, aktivoi jalkojen lihaksia, ja kun nämä lihakset supistuvat, ne auttavat laajentamaan laskimoita ja pumppaamaan verta ylöspäin.
• Älä pysy samassa asennossa liian kauan. Jos työsi vaatii sinua istumaan tai seisomaan yhdessä paikassa, kävele lyhyt kävelylenkki, heiluttele jalkojasi ja vaihda asentoa vähintään kerran tunnissa.
• Hallitse painoasi. Kun painosi kasvaa, jalkojesi laskimoihin kohdistuu enemmän painetta.
• Vältä tupakointia. Tupakointi voi vahingoittaa verisuonia.

Joten ’takimmainen sääriluun laskimo’ on pieni mutta erittäin tärkeä osa kehoamme. Sen terveydestä huolehtiminen on erittäin tärkeää kokonaisvaltaisen terveytemme kannalta.