Häiritsevätkö sinua myös hajusteet ja savu? Puhutaanpa monikemikaaliyliherkkyydestä (MCS)!

Oletko koskaan kokenut äkillistä päänsärkyä, huimausta tai pahoinvointia, kun haistat hajuvettä, auton pakokaasuja tai vastaleikatun maton tuoksun? Jotkut ihmiset yhdistävät nämä oireet ympäristöönsä. Lääketieteellisellä yhteisöllä on tälle tilalle useita nimiä. Jotkut kutsuvat sitä " ympäristömielenterveyssairaudeksi ", toiset "sairaan rakennuksen oireyhtymäksi". Yleisin nimi on kuitenkin monikemikaaliyliherkkyys eli MCS . Lääkärisi voi kutsua sitä myös "idiopaattiseksi ympäristöyliherkkyydeksi".

Onko tämä todella sairaus? Mikä tämä tila on?

Suurin kysymys tässä on, onko tämä todella lääketieteellisesti tunnustettu tila. Itse asiassa lääketieteen piirissä ei ole tästä yksimielisyyttä. Esimerkiksi järjestöt, kuten American Medical Association, eivät pidä MCS:ää erillisenä sairautena.

Mutta se ei tarkoita, että oireesi valehtelisivat. Tuntemuksesi ovat 100 % totta. Päätäsi särkee, olet väsynyt, olosi on epämukava. Nuo tunteet ovat todellisia. Mutta niille voi olla monia syitä. Siksi on niin tärkeää ymmärtää tämä tila.

Mitä yleisiä oireita tähän voi liittyä?

MCS:ää sairastavien ihmisten raportoimien oireiden kirjo on hyvin laaja. Oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Katsotaanpa, mitä nämä ovat. Ymmärryksen helpottamiseksi olen koonnut oireet taulukkoon.

Mitkä asiat voivat aiheuttaa näitä oireita?

Näitä oireita aiheuttavat "laukaisijat" vaihtelevat henkilöstä toiseen. Esimerkiksi ystäväsi ei ehkä välitä hajuveden tuoksusta, mutta sinulle alkaa tulla päänsärky heti, kun haistat sitä. Näin se on. Tässä on joitakin yleisiä laukaisevia tekijöitä:

• Tupakansavu
• Auton pakoputkisto
• Hajuvedet ja tuoksutuotteet
• Hyönteismyrkky
• Uusi matto
• Kloorimaiset puhdistusaineet
• Maalin tyypit
• Muste joissakin tulostimissa

Mikä voisi aiheuttaa tämän?

Me kaikki tiedämme, että tietyt kemikaalit voivat sairastuttaa meidät, jos nielemme niitä suurina annoksina. Tiedämme myös, että esimerkiksi savu ja pöly voivat lisätä astman kaltaisten sairauksien riskiä. Mutta tässä puhumme siitä, mitä tapahtuu, kun altistumme hyvin pienille kemikaalipitoisuuksille , joilla ei yleensä ole vaikutusta muihin. Tätä ei vielä täysin ymmärretä.

On olemassa useita teorioita, jotka voisivat aiheuttaa tämän:

1. Immuunijärjestelmän vaste: Jotkut lääkärit ajattelevat, että tämä on kehomme immuunijärjestelmän vaste, samanlainen kuin allergia.

2. Yliherkkyys hajuille: Toinen teoria on, että joidenkin ihmisten aivot reagoivat epänormaalisti eli yliherkästi tiettyihin hajuihin.

3. Vaikutus mielenterveyteen:Jotkut uskovat myös, että mielenterveysongelmat, kuten masennus ja ahdistus, voivat vaikuttaa näiden oireiden aiheuttamiseen tai pahenemiseen.

4. Vakava onnettomuus tai pitkäaikainen altistuminen: Jotkut sanovat, että nämä oireet alkoivat vakavan onnettomuuden, kuten kemikaalivuodon, jälkeen. Tai he sanovat, että tilan aiheutti pitkäaikainen altistuminen pienille kemikaalipitoisuuksille, kuten tuulettamattomassa toimistossa.

Miten tämä diagnosoidaan ja hoidetaan?

Suurin haaste tässä on tämä. Vieläkään ei ole olemassa lopullista ja luotettavaa lääketieteellistä testiä MCS:n diagnosoimiseksi. Eikä siihen ole olemassa todistettua, spesifistä hoitoa.

Mutta se ei tarkoita, ettetkö voisi saada apua. Lääkärit yleensä vain auttavat hallitsemaan oireitasi.

• Lääkitys: Joskus voidaan määrätä masennukseen lääkkeitä, kuten "SSRI"-lääkkeitä (selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjiä) (esim. fluoksetiinia, paroksetiinia). Jotkut ihmiset saavat helpotusta myös ahdistukseen ja unettomuuteen tarkoitetuista lääkkeistä. Erityisiä oireitasi, kuten päänsärkyä, voidaan hoitaa myös kipulääkkeellä.
• Neuvontamenetelmät: Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT) on erittäin hyödyllinen psykoterapiamenetelmä, joka opettaa sinua elämään menestyksekkäästi näiden oireiden kanssa muuttamalla ajattelu- ja käyttäytymismallejasi.
• Muut menetelmät: Siedätyshoito on hoito, jossa sinut altistetaan vähitellen hyvin pienille annoksille epämukavuutta aiheuttavaa kemikaalia hallitusti. Tämä tulisi kuitenkin tehdä asiantuntijan valvonnassa.
• Itsensä hallinta: Monet ihmiset oppivat omista kokemuksistaan, mikä laukaisee heidät. Näiden asioiden välttäminen voi olla suuri helpotus. Mutta sinun kannattaa miettiä kahdesti ennen kuin teet suuria päätöksiä, kuten yhtäkkiä luopua monista ruoista tai irtisanoutua työstäsi keskustelematta lääkärin kanssa.

Työskentele yhdessä lääkärisi kanssa.

Jos kärsit tästä sairaudesta, tärkeintä on keskustella siitä avoimesti lääkärisi kanssa.

Ennen kuin turvaudut todistamattomiin, kalliisiin testeihin tai hoitoihin, tee taustatutkimusta. On normaalia haluta helpotusta, mutta on tärkeää varmistaa, että valitsemallamme hoidolla on lääketieteellistä hyötyä.

Yhdessä lääkärisi kanssa harkitset kaikkia oireidesi mahdollisia syitä.Voit laatia sinulle sopivan ja turvallisen hoitosuunnitelman. Tavoitteena tulisi olla elämänlaatusi parantaminen ja normaaliin elämään palaaminen.