On todella hämmentävää kuulla, että pienelläsi on diabetes. Toisaalta tunnet surua lapsesi puolesta, ja toisaalta sinulla on tuhat kysymystä tulevaisuudesta ja siitä, miten näitä asioita hallitaan. Erityisesti on normaalia olla huolissasi lapsesi verensokeritasosta. Mutta älä huoli, et ole yksin tällä matkalla. Puhutaanpa tästä yksinkertaisesti.
Miksi pienten lasten verensokeri nousee ja laskee niin paljon?
Ensimmäinen asia, joka on ymmärrettävä, on se, että pienten lasten, erityisesti alle muutaman vuoden ikäisten vauvojen, verensokeritasot ovat kuin vuoristorata. Joskus ne ovat juuri sopivat, joskus erittäin korkeat ja joskus erittäin matalat. Tämä on totta. Kukaan ei odota sinun pitävän sitä täysin tasaisena koko ajan. Et voi tehdä niin.
Tavoitteenasi tulisi olla auttaa lapsesi kehoa hallitsemaan sitä, mitä se ei pysty itse juuri nyt, eli auttamaan sitä hallitsemaan verensokeritasojaan. Ei "täydellisesti", vaan "hallitakseen" niitä. Verensokeritasojen tarkistaminen useita kertoja päivässä auttaa sinua tekemään sen, mitä sinun on tehtävä sillä hetkellä.
Muista, älä merkitse verensokerimittarin lukemia "hyviksi" tai "huonoksi". Ne eivät ole kuin testituloksia. Ne ovat vain signaaleja, jotka antavat meille tietoa. Käytämme näitä tietoja ryhtyäksemme toimiin pitääksemme lapsemme terveenä ja onnellisena koko päivän.
Mitkä ovat tärkeimmät syyt sokeritasojen muutoksiin?
Saatat ajatella: "Voi, mitä tahansa teenkin, hänen sokeritasonsa vain nousevat ja laskevat." Tähän on useita syitä. Kun ymmärrät nämä asiat, olet vähemmän huolissasi sokeritasojesi muutoksista.
| Syy | Yksinkertaisesti sanottuna... |
|---|---|
| Ruoka | Se, mitä lapsi syö, erityisesti hiilihydraatit, kuten riisi, leipä, perunat ja hedelmät, vaikuttaa suoraan hänen verensokeritasoonsa. Myös ruoan määrä, ajoitus ja tyyppi ovat tärkeitä. Joskus jopa pieni suklaapala voi nostaa verensokeritasoja huomattavasti. |
| Liikunta ja leikki | Kun lapsi juoksee ja leikkii, hänen kehonsa käyttää sokeria lihasten polttoaineena. Tämä voi aiheuttaa alhaisia verensokeritasoja. Siksi on tärkeää tarkistaa verensokeritasot ennen leikkimistä ja sen jälkeen. |
| Kehon kasvu | Pienet lapset kasvavat nopeasti. Näiden kasvupyrähdysten aikana kehon hormonaaliset muutokset aiheuttavat muutoksia insuliinintarpeeseen. Tämä voi myös aiheuttaa verensokeritasojen vaihteluita. |
| Sairaudet | Jopa lievä vilustuminen tai kuume voi nostaa lapsen verensokeritasoja merkittävästi. Tämä johtuu hormoneista, joita elimistö tuottaa taistelussa infektiota vastaan. Tällaisina aikoina verensokeritasoja on tarkistettava usein. |
| Stressi ja tunteet | Aivan kuten me, myös lapset kärsivät stressistä. Se voi johtua esimerkiksi kokeesta tai riidasta ystävän kanssa. Sen lisäksi myös erittäin iloisen tilaisuuden, kuten syntymäpäiväjuhlien, aiheuttama jännitys voi nostaa verensokeritasoja. |
| Lääkitys (insuliini) | Insuliini on tärkein lääkitys. Annetun insuliinin määrä, ajoitus ja tyyppi vaikuttavat suoraan verensokeritasoihin. Joskus lääkäri muuttaa näitä annoksia. On tärkeää noudattaa ohjeita tarkasti. |
Miksi on niin tärkeää tarkistaa verensokeritasosi säännöllisesti?
Kuvittele, että pieni vauvasi ei osaa vielä puhua. Jos hän tuntee huimausta ja hänen verensokerinsa on alhainen, hän ei osaa sanoa: "Äiti, olen kipeä." Hän saattaa vain itkeä tai olla tavallista uneliaampi. Jopa hieman vanhempana hän ei välttämättä pysty kuvailemaan tarkalleen, miltä hänestä tuntuu.
Siksi säännöllinen testaaminen on ihmishenkiä pelastavaa.
- Voit tietää ennen oireiden ilmaantumista: Voit toimia, kun näet lukeman glukometrissäsi ennen kuin sokeripitoisuutesi laskevat vaarallisen korkeiksi tai mataliksi.
- Ymmärtääksesi miksi:Voit ymmärtää esimerkiksi, että "Hänen verensokerinsa on alhainen, koska hän leikki puistossa" tai "Hänen verensokerinsa on niin korkea, koska hän söi palan kakkua".
- Lääkärin on helpompi tehdä päätöksiä: Kun katsot päivän mittaan muistiin merkitsemiäsi sokeriarvoja (lokikirja), se auttaa lääkäriä tekemään oikeita päätöksiä esimerkiksi lapsesi insuliiniannoksesta ja ateriasuunnitelmasta.
Mikä on tavoitealue?
Lääkärisi antaa sinulle tavoitealueen lapsesi verensokeritasoille. Hän voi esimerkiksi kehottaa sinua pitämään verensokerisi näiden arvojen välillä ennen aterioita ja näiden arvojen välillä aterioiden jälkeen.
Tämä tavoitealue ei ole sama jokaiselle lapselle. Se vaihtelee lapsen iän, aktiivisuustason ja muiden tekijöiden mukaan. Lapsen kasvaessa lääkäri säätää näitä tavoitealueita. Älä koskaan korvaa lapsellesi internetistä tai jonkun muun tarjoamia sokeritasotavoitteita. Noudata aina lääkärisi ohjeita.
Miten tunnistaa hätätilanteen?
Sekä hyperglykemia että hypoglykemia voivat olla vaarallisia. On tärkeää olla tietoinen näistä oireista.
| Status | Pienten lasten ominaisuudet | Mitä tehdä? |
|---|---|---|
| Hypoglykemia (alhainen verensokeri) | Vapina, hikoilu, kalpeus, ärtyneisyys, kova nälkä, sekavuus, liiallinen uneliaisuus. Pienellä vauvalla turha itku, kieltäytyminen juomasta maitoa. | Anna lapsellesi lääkärin ohjeiden mukaan jotain verensokeria nopeasti nostavaa (glukoositabletteja, lusikallinen sokeria, hieman hedelmämehua). Jos lapsesi menettää tajuntansa tai hänellä on nielemisvaikeuksia, vie hänet välittömästi sairaalan ensiapupoliklinikalle. |
| Korkea verensokeri (hyperglykemia) | Liiallinen veden juominen, tihentynyt virtsaaminen (mahdollisesti yökastelu), äärimmäinen väsymys, näön hämärtyminen, vatsakipu, pahoinvointi. | Muista juoda runsaasti vettä. Noudata lääkärisi antamaa sairauspäiväsuunnitelmaa. Jos verensokeritasosi ovat edelleen erittäin korkeat, ota välittömästi yhteyttä lääkäriisi. |
Lääkäri, joka hoitaa lastasi, on paras ystäväsi tällä matkalla. Sinun, lapsesi ja lääkärin on työskenneltävä tiiminä. Kysy kysymyksiä, puhu peloistasi äläkä peittele mitään. Vain siten pystyt kohtaamaan tämän haasteen menestyksekkäästi.
Viestin kotiin vietäväksi
- On normaalia, että pienillä lapsilla on korkea ja matala verensokeri. Älä tunne siitä syyllisyyttä.
- Tavoitteenasi ei ole "täydellisyys", vaan lapsen tilan "hallinta".
- Verensokerimittarin lukemat eivät ole "hyviä" tai "huonoja" asioita, ne ovat vain tietoa, joka opastaa sinua.
- Koska lapsi ei pysty ilmaisemaan tunteitaan sanoin, on tärkeää tarkistaa hänen verensokerinsa säännöllisesti.
- Ymmärrä, että ruoka, liikunta, sairaus ja jopa tunteet voivat vaikuttaa verensokeritasoihin.
- Pidä säännöllisesti yhteyttä lääkäriisi. Älä pelkää kysyä kysymyksiä. Et ole yksin tässä taistelussa.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi