Saako sinullakin nenäverenvuotoa raskauden aikana? (Nenäverenvuotoa) Älä huoli, puhutaanpa tästä!

Raskaus on hyvin erityinen ja muuttuva aika äidin elämässä. Joskus voi esiintyä pieniä epämukavuuksia, kuten huimausta aamulla herätessä, ruokahaluttomuutta jne. Samaan aikaan toinen asia, jota jotkut äidit kohtaavat, on nenäverenvuoto ilman näkyvää syytä. Tätä voi tapahtua kasvoja pestessä aamulla, suihkussa käydessä tai jopa vain istuessasi. Saatat olla hyvin peloissasi nähdessäsi tämän ja ajatella: "Voi, tapahtuuko minulle ja vauvalle jotain?" Mutta todellisuudessa useimmiten tämä ei ole asia, jota pitäisi pelätä. Tämä on hyvin yleinen vaiva raskauden aikana. Puhutaanpa tästä selkeämmin tänään.

Miksi nenäverenvuotoa esiintyy raskauden aikana?

Tähän on useita pääsyitä. Kaikki johtuu hämmästyttävistä muutoksista, joita kehosi käy läpi vauvan ravitsemiseksi. Lääketieteellisesti nenäverenvuotoa kutsutaan epistaksikseksi .

Yksinkertaisesti sanottuna tämä johtuu raskauden aikana tapahtuvista fyysisistä muutoksista.

• Lisääntynyt veren määrä: Kun tulet raskaaksi, veren määrä kasvaa noin 50 % normaaliin verrattuna. Kuvittele, että kaiken tämän ylimääräisen veren on kuljettava koko kehossasi. Tämä lisääntynyt paine voi rasittaa nenäsi sisällä olevia pieniä verisuonia (kapillaareja). Aivan kuten ilmapallon täyttäminen vedellä, se puhkeaa jonkin ajan kuluttua, nämä pienet verisuonet puhkeavat ja alkavat vuotaa verta.

• Hormonaaliset muutokset: Raskaus on hormonaalisen myllerryksen aikaa. Samat hormonit, jotka paksuntavat kohdun seinämiä tänä aikana, vaikuttavat myös nenän limakalvoihin. Tämä voi aiheuttaa nenän limakalvojen turvotusta ja tukkeutumista, ja niiden verisuonet voivat vaurioitua helposti ja vuotaa verta.

• Nestehukka: Raskauden aikana tarvitset tavallista enemmän vettä. Jos et juo tarpeeksi vettä, voit kuivua. Tällöin nenän limakalvot voivat kuivua ja halkeilla. Nämä halkeamat voivat myös aiheuttaa verenvuotoa.

• Allergiat ja vilustuminen: Jos sinulla on allergioita, kuten pölypunkeille, tai jos sinulla on vilustuminen, nenäsi verisuonet voivat turvota ja herkistyä. Liian voimakas nenän niistäminen voi aiheuttaa nenäverenvuotoa. Joillekin ihmisille kehittyy raskausnuha, joka on tyypillinen vain raskaudelle. Tämä aiheuttaa nenän limakalvon turpoamista ja nenän tukkoisuuden tunnetta. Tämä voi myös lisätä nenäverenvuodon riskiä.

Miten nenäverenvuoto tyrehdytetään?

Jos nenästäsi alkaa yhtäkkiä vuotaa verta, älä panikoi ja noudata näitä ohjeita.

• Istu suorassa: Istu ensin tuolilla ja pidä pääsi suorana . Monien ihmisten tekemä virhe on kallistaa päätään taaksepäin. Se voi aiheuttaa veren valumista kurkkuun, mikä aiheuttaa yskimistä ja tukehtumista. Nojaa siis hieman eteenpäin.
• Nipistä nenääsi: Nipistä nenäsi pehmeää osaa (molempia sieraimia) varovasti yhteen etusormella ja peukalolla noin 10 minuutin ajan . Hengitä suun kautta. Päästä irti 10 minuutin kuluttua. Jos verta vuotaa edelleen, purista vielä 10 minuuttia.
• Jään levittäminen: Aseta muutama liinaan kääritty jääpala tai jääkaapista otettu kylmien vihannesten pussi nenänvarrellesi. Kylmä supistaa verisuonia ja auttaa tyrehdyttämään verenvuotoa.

Onko nenäverenvuodon ja anemian välillä yhteyttä?

Tämä on myös ongelma, joka vaivaa monia ihmisiä. Raskauden aikana, kun veren määrä kehossa kasvaa, punasolujen pitoisuus veressä voi hieman laskea. Tätä kutsutaan lieväksi anemiaksi , ja useimmissa tapauksissa se on normaalia.

Vaikka anemiaa sairastavilla ihmisillä voi olla nenäverenvuotoa, anemia ei ole nenäverenvuodon ensisijainen syy . Toisaalta, jos sinulla on usein runsasta nenäverenvuotoa, saatat olla anemiassa. Jos sinulla on oireita, kuten äärimmäinen väsymys, usein toistuva pyörtyminen tai kalpea iho, kerro siitä lääkärillesi. Hän voi tarvittaessa määrätä verikokeen.

Mitä voidaan tehdä tämän tilanteen estämiseksi?

Vaikka tätä on joskus mahdotonta estää kokonaan, on olemassa muutamia asioita, joita voit tehdä riskin pienentämiseksi.

• Juo runsaasti vettä: Juo tarvittava määrä vettä päivittäin, ehdottomasti. Tämä estää nestehukkaa ja vähentää nenän sisäistä kuivuutta.
• Niistä hitaasti: Niistä nenääsi hyvin hitaasti ja varovasti . Vältä nenän niistämistä voimakkaasti.
• Älä laita sormiasi nenään: Tämä tapa voi vahingoittaa herkkiä verisuonia.
• Kuorsaa suu auki: Jos pidät suusi auki kuorsauksen aikana, nenään kohdistuva paine vähenee.
• Käytä ilmankostutinta: Jos huoneesi ilma on kuiva, varsinkin jos nukut ilmastoiduissa huoneissa, harkitse ilmankostuttimen käyttöä.Yhden käyttö lisää kosteutta ilmaan ja vähentää nenän kuivumista.
• Kysy lääkäriltäsi nenäsuihkeista: Jos nenäsi on erittäin kuiva, voit käyttää suolaliuosnenäsuihkeita sen kosteuttamiseen. Muista kuitenkin kysyä lääkäriltäsi ennen minkään käyttöä raskauden aikana .

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä?

Vaikka tämä ei yleensä ole vakavaa, joissakin tapauksissa on välttämätöntä hakeutua lääkärin hoitoon. Jos sinulla ilmenee jokin seuraavista oireista, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin .

Yleensä yksittäinen nenäverenvuoto raskauden aikana ei ole huolenaihe. Jos kuitenkin olet huolissasi, muista mainita siitä lääkärillesi seuraavalla käynnilläsi klinikalla.