Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää COVID-19:stä, aivan kuin ystävältäsi!

Hei! Nykyään Covid-19 (COVID-19) on aihe, josta lähes kaikki puhuvat, ja se voi olla hieman pelottava. Joten aion kertoa sinulle nämä asiat auttaakseni sinua tietämään tarkalleen tästä taudista ja olemaan varovainen pelkäämättä. Puhutaanpa tästä yksinkertaisesti ja selkeästi, aivan kuten paras ystäväsi selittäisi sen sinulle.

Opitaanpa COVID-19:n perusasiat.

Sinun on helpompi ymmärtää, jos puhumme tästä sairaudesta alusta alkaen.

Mikä on COVID-19?

Yksinkertaisesti sanottuna COVID-19 on viruksen aiheuttama sairaus, joka vaikuttaa pääasiassa hengityselimiimme. Sen aiheuttava virus on nimeltään SARS-CoV-2 . Koska kyseessä on uusi virus, sen hallitseminen oli aluksi hieman vaikeaa. Tämä tarkoittaa, että se voi aiheuttaa eniten vahinkoa alueille, kuten keuhkoille ja kurkulle.

Miten tämä leviää ihmisestä toiseen?

Tämä on erittäin tarttuva tauti. Kuvittele, että kun COVID-19-tartunnan saanut henkilö yskii, aivastaa, puhuu tai laulaa kovaa, hänen suustaan ​​ja nenästään vapautuu virtsa- ja ulostepisaroita. Nämä pisarat voivat sisältää viruksen. Jos terve ihminen hengittää virusta sisältävää ilmaa tai koskettaa virusta sisältävää pintaa tai ovenkahvaa ja koskettaa sitten nenäänsä, suutaan tai silmiään, taudin saamisen riski on suuri. Siksi kehotamme aina pesemään kädet ja käyttämään kasvomaskeja.

Mitkä ovat yleisimmät oireet?

Kun joku sairastuu COVID -19- tautiin, hänellä voi olla erilaisia ​​oireita. Joillakin oireet voivat olla hyvin lieviä, kun taas toisilla voi olla vakavampi sairaus. Joillakin ei välttämättä ole oireita ollenkaan. Yleisimmät oireet ovat:

• Kuume tai ruumiinlämpö
• Yskä (yleensä kuiva yskä, mutta joskus limaa erittävä yskä)
• Väsymys, heikkouden tunne
• Kurkkukipu, kurkun kutina
• Lihaskivut, lihaskivut
• Päänsärky
• Jotkut ihmiset menettävät haju- ja makuaistinsa (tämä on jokseenkin spesifinen merkki Covidille)
• Hengitysvaikeudet , hengenahdistus (tämä on vakava merkki , jos näin tapahtuu, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon)
• Joillakin ihmisillä voi esiintyä myös oireita, kuten vatsavaivoja, ripulia ja oksentelua.

Mitä meidän on tiedettävä Covid-19-rokotteesta?

Rokotuksista puhuminen on erittäin tärkeää, koska se on yksi tärkeimmistä aseista, joilla suojelemme itseämme tältä taudilta.

Miksi tämä rokote on niin tärkeä?

COVID-19-rokote on paras tapa suojata meitä vakavalta sairastumiselta, joka tarkoittaa sairaalahoitoa, tehohoitoon joutumista ja jopa kuolemaa. Ajattele asiaa näin: rokote toimii kuin harjoitus kehollemme. Toisin sanoen immuunijärjestelmämme on etukäteen valmisteltu taistelemaan oikeaa virusta vastaan, jos se pääsee kehoomme. Näin ollen, vaikka sairastuisimmekin, useimmilla ihmisillä ei ole mitään ongelmia.

Onko rokote turvallinen? Kysymys, jota monet ihmiset kysyvät!

Kyllä, tämä on asia, jota monet ihmiset kysyvät ja pohtivat. Ennen kuin COVID-19-rokotteet julkaistaan ​​maailmalle, ne käyvät läpi paljon huolellista tutkimusta, eli kliinisiä kokeita , niiden turvallisuuden ja tehokkuuden varmistamiseksi. Nämä sitten hyväksyvät organisaatiot, kuten Maailman terveysjärjestö (WHO).

Kuten minkä tahansa rokotteen kanssa, voi esiintyä lieviä sivuvaikutuksia . Esimerkiksi pistoskohdan arkuus, lievä kuume, huonovointisuus ja päänsärky. Nämä kuitenkin häviävät päivässä tai kahdessa. Vakavat sivuvaikutukset ovat hyvin harvinaisia. Rokotteen saamisen turvallisuus on paljon tärkeämpää kuin nämä lievät sivuvaikutukset.

Covid-rokote myös lapsille?

Kyllä, COVID-19-rokotetta suositellaan nyt 6 kuukauden – 5 vuoden ikäisille lapsille. On tärkeää suojella lapsia, sillä heillekin voi kehittyä komplikaatioita tästä viruksesta. Tämä on erityisen tärkeää lapsille, joilla on muita kroonisia sairauksia. Jos sinulla on kysyttävää lapsesi rokottamisesta, on parasta keskustella lastenlääkärisi kanssa.

Mitä nämä Covid-variantit ovat?

Olet ehkä kuullut delta-omikronista. Sitä me kutsumme COVID-19-varianteiksi. Yksinkertaisesti sanottuna virukset muuttavat ominaisuuksiaan vähitellen eli mutatoituvat. Aivan kuten me käytämme vaatteita eri tavalla, nekin tekevät pieniä muutoksia. Näiden muutosten myötä jotkut variantit voivat levitä nopeammin kuin toiset, tai ne voivat hieman vaikuttaa rokotteen tehoon. Siksi tiedemiehet kiinnittävät jatkuvasti huomiota näihin variantteihin, ja rokotus- ja turvatoimenpiteitä on ylläpidettävä.

Mitä tehdä, jos pienelläsi on COVID-19?

On pelottavaa kuulla, että pikkuisemme on sairas, eikö niin? Joten jos epäilet, että lapsellasi on COVID-19-oireita, älä panikoi.

• Keskustele ensin lääkärin kanssa. Joko puhelimitse tai henkilökohtaisesti, jos mahdollista. Hän kertoo sinulle, mitä tehdä seuraavaksi. Hän voi myös määrätä testin .
• Eristä lapsi muista. Tämä on tärkeää taudin leviämisen estämiseksi muihin kotitalouteen, erityisesti vanhuksiin ja muihin sairaisiin.
• Anna runsaasti vettä ja nesteitä (kuten puuroa, keittoa, hedelmämehua) juotavaksi. Nestehukkaa on ehkäistävä, kun kehossa on kuumetta.
• Anna hänen levätä hyvin. Lopeta leikkiminen, juokseminen ja hyppiminen muutamaksi päiväksi.
• Kuumeen alentamiseksi anna esimerkiksi parasetamolia lääkärin ohjeiden mukaan, määrätyllä annostuksella ja määrättyyn aikaan.
• Jos huomaat vakavia merkkejä, kuten hengitysvaikeuksia, rintakipua, sinisiä huulia tai lapsen elotonta tilaa, vie hänet viipymättä sairaalaan.

Mitä meidän tulisi tehdä pysyäksemme turvassa COVID-19:ltä? (Varotoimet)

Eikö sairauden ennaltaehkäisy ole parempi kuin sen kokeminen? Katsotaanpa siis, mitä voimme tehdä.

Käytetään maskeja oikein.

Maskin käyttö on yksi yksinkertaisimmista ja tärkeimmistä tavoista suojella itseäsi ja muita. Maskin käyttö on erityisen tärkeää ruuhkaisissa paikoissa (kuten bussissa, junassa tai kaupassa) ja julkisissa liikennevälineissä. Sen tulisi peittää sekä nenä että suu. Pienten lasten maskin käytöstä on parasta neuvotella lääkärin kanssa heidän ikänsä perusteella. Maskia ei yleensä suositella alle 2-vuotiaille vauvoille, koska heillä voi olla hengitysvaikeuksia.

Muistakaa pestä käsiänne ja pitää etäisyyttä!

Tämä auttaa suojaamaan paitsi COVID-19:ltä, myös monilta muilta taudeilta.

• Pese kätesi huolellisesti saippualla ja vedellä vähintään 20 sekunnin ajan. Puhdista kämmenesi, kätesi selkämykset, sormien välit ja kynsien alustat.
• Jos saippuaa on vaikea löytää ulkona käydessäsi, käytä käsidesiä, joka sisältää vähintään 60 % alkoholia .
• Pidä vähintään metrin etäisyys muihin ihmisiin (sosiaalinen etäisyys) niin paljon kuin mahdollista. Pysy erityisesti loitolla ihmisistä, joilla on yskä tai flunssa.

Miten pientä vauvaa voi suojella?

Koska alle 6 kuukauden ikäisille vauvoille ei voida antaa COVID-19-rokotetta, on meidän vastuullamme suojella heitä.

• Rajoita vauvaa katsomaan tulevien ihmisten määrää, erityisesti tämän pandemian aikana.
• Tulijoiden tulee olla terveitä ja mahdollisuuksien mukaan COVID-19-rokotteen ottaneet.
• Jokaisen tulisi pestä kätensä huolellisesti tai käyttää käsidesiä ennen vauvan koskettamista.
• Vie vauvaasi mahdollisimman vähän ruuhkaisiin paikkoihin.

Kysymyksiä COVID-19:stä raskauden aikana

Jos raskaana oleva äiti sairastuu COVID-19-tautiin, hänellä on suurempi todennäköisyys saada komplikaatioita ja sairastua vakavammin kuin väestöllä yleensä. Siksi on erityisen huolellisesti suojauduttava COVID-19:ltä raskauden aikana.

Raskaana olevat naiset voivat myös ottaa COVID-19-rokotteen, joka on turvallinen ja suositeltu. Se suojaa sekä äitiä että kohdussa olevaa vauvaa. Rokotteen yhteydessä vauva saa myös äidin tuottamat vasta-aineet. Jos sinulla on kysyttävää tästä, keskustele vierailevan gynekologin (VOG) kanssa.

Voinko imettää vauvaani, jos minulla on COVID-19?

Tätä monet äidit kysyvät. Kyllä, vaikka sinulla olisi COVID-19, voit silti imettää vauvaasi, kunhan noudatat asianmukaisia ​​turvaohjeita. Imetys ei ole ainoastaan ​​parasta ravintoa vauvallesi, vaan se myös vahvistaa vauvasi vastustuskykyä. Ei ole näyttöä siitä, että virus tarttuisi rintamaidon kautta.

Tärkeintä on:

• Pese kätesi huolellisesti saippualla ennen vauvan ruokkimista.
• Maskin oikeanlainen käyttö imetyksen aikana.
• Jos mahdollista, pidä vauvan huone hyvin tuuletettuna (ikkunat auki).

COVID-19-tautiin liittyvä lääketieteellinen hoito ja testit

Katsotaanpa, mitä tehdä, jos sairastut, ja millaisia ​​testejä on saatavilla.

Tietoja COVID-19-testin tekemisestä

Jos sinulla on COVID-19-oireita tai olet ollut läheisessä kontaktissa COVID-19-tartunnan saaneen henkilön kanssa, on tärkeää hakeutua testiin. Testejä on useita erityyppisiä, joista tärkeimmät ovat:

1. PCR (polymeraasiketjureaktio) -testi: Tämä on tarkin testi, "kultainen standardi". Se etsii viruksen geneettistä materiaalia. Näyte otetaan nenästä tai kurkusta. Tulosten saaminen voi yleensä kestää muutamasta tunnista päivään tai kahteen.

2. Pika-antigeenitesti (RAT): Tämä voi antaa tuloksia nopeasti, 15–30 minuutissa. Tämäkin vaatii nenänäytteen ottamisen. Se ei kuitenkaan ole yhtä herkkä kuin PCR. Tämä tarkoittaa, että joskus tauti voidaan havaita, vaikka sitä ei olisikaan (tätä kutsutaan vääräksi negatiiviseksi). Tämä todennäköisemmin havaitsee taudin oireiden alkuvaiheessa.

Mikä tämä vasta-ainetesti on?

Vasta-ainetestillä selvitetään, oletko sairastanut COVID-19-tartunnan aiemmin ja oletko kehittänyt vasta-aineita sitä vastaan, tai oletko kehittänyt vasta-aineita rokotteen seurauksena. Tämä ei kerro varmasti, onko sinulla tällä hetkellä tauti. Sitä varten sinun on tehtävä PCR- tai antigeenitesti.

Mikä COVID-19-testi on paras?

Se riippuu tilanteestasi ja tarpeistasi.

• Jos oireita ilmenee, on parasta tehdä PCR-testi .
• Jos haluat nopean tuloksen, voit käyttää RAT-testiä . Jos RAT-testi on negatiivinen, mutta oireet jatkuvat tai kuulut riskiryhmään, on parempi tehdä PCR-testi.
• Jos vain haluat tietää, ilman mitään merkkejä,Jopa RAT riittäisi.

On parasta keskustella tästä lääkärisi kanssa ja kysyä hänen neuvojaan.

Monisysteeminen tulehdustila lapsilla (MIS-C) ja COVID-19

Tämä on vakava, mutta harvinainen sairaus, jota voi esiintyä lapsilla. Useita viikkoja COVID-19-tartunnan jälkeen (joskus oireettomasti) joillakin lapsilla voi kehittyä tulehdus, eli turvotusta ja punoitusta, eri kehon järjestelmissä (esim. sydämessä, keuhkoissa, munuaisissa, aivoissa, iholla, silmissä, ruoansulatuskanavassa). Tätä kutsutaan MIS-C:ksi (Multisystem Inflammatory Syndrome in Children) .

Jos lapsellasi on oireita, kuten kuumetta, lihaskipuja, punaisia ​​silmiä, halkeilevia ja punaisia ​​huulia, vatsakipua, oksentelua, ripulia, äärimmäistä väsymystä ja turvonneita imusolmukkeita kaulassa, mene välittömästi lääkäriin. Jos tämä tunnistetaan ja hoidetaan nopeasti, se voidaan parantaa kokonaan.

Voinko ottaa useita rokotteita kerralla?

Kyllä, useimmissa tapauksissa on hyväksyttävää ottaa COVID-19-rokote, influenssarokote ja RSV-rokote (respiratory syncytial virus), joita jotkut ihmiset saattavat tarvita (erityisesti pienet lapset ja vanhukset), samana päivänä tai lähekkäin. On parasta keskustella tästä lääkärisi kanssa.

Onko tämä flunssa, influenssa, RSV vai Covid?

Tämä on hieman hämmentävä kysymys. Koska kaikkien näiden neljän sairauden oireet ovat hyvin samankaltaisia, on vaikea sanoa tarkalleen, mikä on mikä pelkästään oireiden perusteella. Kuume, yskä, lihaskivut, kurkkukipu ja vuotava nenä voivat kaikki esiintyä yhdessä.

• Tavallinen flunssa ei yleensä ole vakava, ja kuumetta esiintyy harvoin.
• Flunssa voi alkaa äkillisesti ja aiheuttaa lihaskipuja ja äärimmäistä väsymystä.
• RS-virus voi olla vakava pienillä lapsilla ja vanhuksilla, ja oireita voi olla kuume.
• COVID-19 voi aiheuttaa oireita, kuten haju- ja makuaistin menetystä.

Siksi epävarmoissa tapauksissa on parasta käydä lääkärissä ja tarvittaessa testata, varsinkin jos kuulut riskiryhmään tai jos olet tekemisissä riskiryhmään kuuluvien ihmisten kanssa.

Miten toimia COVID-19-tilanteessa kotona ja koulussa?

Nyt meidän on totuttava elämään sairauden kanssa.

Kuinka pitää huolta itsestäsi, kun saat COVID-19-tartunnan kotona (kotihoito)

Jos joku perheenjäsen sairastuu COVID-19-tautiin, muita on suojeltava heitä hoitaessaan.

• Pidä potilas erillisessä huoneessa. Jos mahdollista, anna hänen käyttää erillistä kylpyhuonetta.
• Pidä huone hyvin tuuletettuna. Pidä ikkunat auki.
• Molempien teidän tulee käyttää maskeja puhuessanne potilaan kanssa ja ruokkiessanne potilasta.
• Pese potilaan astiat, aterimet, vaatteet ja vuodevaatteet erikseen käyttäen kuumaa vettä (jos mahdollista) ja saippuaa.
• Puhdista usein kosketeltavat pinnat (ovenkahvat, pöydät, tuolit, valokatkaisijat) päivittäin desinfiointiaineella.
• Anna potilaalle runsaasti lepoa ja juotavaa.

Mitä ovat karanteeni ja eristys?

Kuulemme nämä kaksi sanaa koko ajan. Yksinkertaisesti sanottuna:

• Eristäminen: Tämä tarkoittaa sitä, että COVID-19-tautia sairastava (oireinen tai oireeton) henkilö eristetään täysin muista. Tämä tehdään taudin leviämisen estämiseksi muihin. Yleensä sinun tulisi eristäytyä muutaman päivän ajan (ohjeiden mukaisesti) oireiden alkamispäivästä.
• Karanteeni: Tässä tapauksessa henkilö, joka on ollut läheisessä kontaktissa COVID-19-tartunnan saaneen henkilön kanssa, mutta jolla ei vielä ole oireita, erotetaan muista tartuntajakson aikana, jotta nähdään, kehittyykö heille oireita. Tämä tehdään estääkseen heitä tietämättään levittämästä tautia muille, jos heillä itsellään on tauti.

Löydät uusimmat ohjeet näistä aikarajoista ja siitä, mitä sinun tulee noudattaa, paikallisilta terveysviranomaisiltasi (esim. CDC:ltä, WHO:n verkkosivuilta tai paikalliselta terveysvirastolta).

Miten eristäytyä kotona?

Kuten edellä osiossa "Kuinka huolehtia itsestäsi, kun saat COVID-19-tartunnan kotona" mainittiin.

• Käytä erillistä huonetta ja mahdollisuuksien mukaan erillistä kylpyhuonetta.
• Älä pidä läheisiä suhteita muihin talon asukkeisiin.
• Käske heidän jättää ruoka ja juomat huoneen oven lähelle.
• Käytä maskia , varsinkin jos sinun on poistuttava huoneesta (esim. vessaan).
• Kiinnitä huomiota oireisiisi. Jos tilasi pahenee (kuten hengitysvaikeuksia), hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.

Näiden asioiden noudattaminen oikein auttaa pitkälle suojelemaan muuta perhettäsi.

Mitä asioita meidän siis tulee muistaa tästä kaikesta?

COVID-19 on vaikuttanut meidän kaikkien elämään jossain määrin. Mutta jos olemme siitä asianmukaisesti tietoisia ja noudatamme tarvittavia turvatoimenpiteitä, voimme selviytyä tästä tilanteesta onnistuneesti. Ei ole syytä paniikkiin, mutta meidän on oltava varovaisia.

• Ota rokote ja tehosteannos ajoissa. Se on paras tapa suojautua vakavalta sairastumiselta.
• Jatka perusterveydenhuoltokäytäntöjen noudattamista: käytä maskia (erityisesti julkisilla paikoilla ja sisätiloissa), pese käsiäsi usein ja pidä etäisyyttä muihin (aina kun mahdollista).
• Jos tunnet olosi sairaaksi, pysy kotona. Älä levitä tautia muille. Jos sinulla on oireita, älä panikoi ja hakeudu lääkärin hoitoon. Käy tarvittaessa testissä.
• Hyväksy vain luotettavaa tietoa. Ole varovainen sen suhteen, mitä lääkärit ja terveysviranomaiset (esim. Maailman terveysjärjestö WHO, tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset CDC, paikallinen terveysministeriö) sanovat. Älä usko kaikkea, mitä näet sosiaalisessa mediassa.
• Et ole yksin.Tämä on haaste meille kaikille. Selvitään tästä ajasta tuen, ymmärryksen ja mielenterveyden avulla.

Älä unohda, että tietoisuutesi ja vastuullinen toimintasi suojelee paitsi sinua, myös läheisiäsi ja koko yhteisöä!

Jos sinulla on kysyttävää, älä epäröi kysyä perhelääkäriltäsi tai paikalliselta terveysviranomaiselta. He auttavat sinua. Pysy terveenä!

` Covid-19, COVID-19, koronavirus, rokote, oireet, turvallisuus, lapset, raskaus, testi, karanteeni, eristys, MIS-C, variantit