Menetätkö sinäkin yhtäkkiä tajuntasi? (Pyörtyminen) Puhutaanpa tästä!

Oletko koskaan kokenut äkillistä, silmien sinistymistä, pyörimistä tai pyörtymisen tunnetta? Tai oletko koskaan nähnyt jonkun tuntemasi tekevän näin? Yleensä tätä kutsutaan pyörtymiseksi. Vaikka se voi olla pelottava asia, useimmiten se ei ole iso juttu. Tänään puhumme pyörtymisestä eli lääketieteellisesti yksinkertaisesti pyörtymisestä.

Mitä tämä tarkoittaa?

Yksinkertaisesti sanottuna pyörtyminen on tilapäinen tajunnan menetys . Tämä tapahtuu, kun aivomme eivät saa tarpeeksi verta. Miksi aivoihin menevän veren määrä sitten vähenee? Tärkein syy tähän on verenpaineemme äkillinen lasku .

Ajattelehan, aivomme ovat kuin pieni kone. Ne tarvitsevat jatkuvasti veren ravintoa toimiakseen. Kun verenpaine laskee, aivan kuten vesiputken paineen laskiessa, myös aivoihin virtaavan veden määrä vähenee. Silloin menetämme hetkeksi tajuntamme. Tämä voi yleensä kestää muutamasta sekunnista muutamaan minuuttiin. Sitten tajunta palaa nopeasti.

Miksi vaivaat meitä?

Kurkkukipuun voi olla useita syitä. Jotkut ovat hyvin yksinkertaisia, mutta joskus kurkkukipu voi olla oire taustalla olevasta sairaudesta. Tarkastellaanpa tärkeimpiä syitä.

Fyysiset laukaisevat tekijät

• Joskus voi esiintyä huimausta, kun on liian kuuma , kun on tungoksessa tai kun tuuletus ei ole riittävä . Olet ehkä nähnyt lasten pyörtyvän koulun aamun kokoontumisen aikana. Myös noustessa äkillisesti seisomaan istuma-asennosta tai noustessa seisomaan istuma-asennosta voi esiintyä huimausta. Tätä kutsutaan ortostaattiseksi hypotensioksi, mikä tarkoittaa, että verenpaineesi laskee asentoa muutettaessa. Kuvittele, että kun istut pitkään ja nouset sitten yhtäkkiä seisomaan, se saa silmäsi tuntumaan sinisiltä.
• Toinen ongelma on nesteen puute kehossa , jota kutsutaan nestehukaksi . Jos emme juo tarpeeksi vettä päivän mittaan, varsinkin kovassa liikunnassa tai kuumina päivinä, kehon nestemäärä voi vähentyä ja verenpaine laskea, mikä voi aiheuttaa huonovointisuutta.

Emotionaalinen stressi

• Jotkut ihmiset kokevat äkillisen verenpaineen laskun, kun he ovat hyvin peloissaan , kivun, ahdistuksen tai shokin tilassa . Olet ehkä kuullut, että jotkut ihmiset pyörtyvät nähdessään verta. Tai jopa nähdessään neulan jotkut ihmiset pyörtyvät. Näin se on. Tätä kutsutaan vasovagaaliseksi pyörtymiseksi.

Hyperventilaatio

• Kun joku hengittää nopeasti ja kovaa, sitä kutsutaan hyperventilaatioksi., hänen verensä hiilidioksidin/CO2:n taso laskee. Tällöin verisuonemme supistuvat hieman, ja aivoihin kulkeutuvan veren määrä voi vähentyä. Tämä voi myös aiheuttaa huimausta. Näin tapahtuu usein, kun olemme hyvin peloissamme tai ahdistuneita.

Jotkut sairaudet

• Tietyistä sairauksista kärsivät ihmiset kokevat myös todennäköisemmin huimausta. Esimerkiksi ihmiset, joilla on sydänvaivoja ( esim. rytmihäiriöitä), anemiaa , alhainen verensokeri (hypoglykemia) (etenkin diabeteslääkkeitä käytettäessä) tai sairauksia, kuten posturaalinen ortostaattinen takykardiaoireyhtymä (POTS), voivat kokea huimausta.

Raskaus

• Raskauden aikana naisen kehossa tapahtuu suuria muutoksia. Erityisesti verenkiertoelimistössä tapahtuu muutoksia. Tämä voi joskus aiheuttaa huimausta. Myös kohdun kasvaessa se voi puristaa suuria verisuonia ja vähentää veren virtausta aivoihin, varsinkin selällään maatessa.

Mitä oireita on ennen raskautta?

Usein tunnemme pieniä merkkejä ennen kaatumistamme. Jos tunnistamme nämä etukäteen, saatamme pystyä välttämään kaatumisen kaatuessamme, tai vaikka kaatuisimmekin, saatamme pystyä välttämään vakavan vamman.

Tässä on joitakin asioita, joita saatat tuntea:

• Huimauksen tunne (vertigo)
• Huimaus, tunne kuin olisi tulossa hulluksi
• Vaalea ilme
• Epävakaus, tunne kuin keho olisi menettämässä tasapainonsa.
• Näön muutokset , kuten mustien täplien näkeminen silmien edessä tai "tunnelinäkö"
• Nopea tai epäsäännöllinen sydämensyke/sydämentykytys
• Runsas hikoilu (joskus kylmä hiki)
• Pahoinvointi ja/tai oksentelu
• Kuulon heikkenemisen tunne ja tunne siitä, että ympäröivät äänet etääntyvät.

Jos koet yhden tai useamman näistä oireista, sinun tulee olla varovainen ja ymmärtää: "Voi, nyt minua oksettaa."

Voiko syylien muodostumista estää?

Kyllä, useimmiten voimme estää itseämme saamasta raivokohtauksia. Erityisesti jos sinulla on edellä mainittuja oireita, jotka saavat sinut haluamaan raivota, tässä on muutamia asioita, joita voit tehdä:

• Jos mahdollista, mene nopeasti makuulle.Kun makaat tällä tavalla, varsinkin jos nostat jalkojasi hieman (tyynyn tai laukun päälle), verenkierto aivoihin lisääntyy. Tämä voi auttaa pysäyttämään huimauksen. Kun olosi paranee, nouse hitaasti ylös . Äkillisen nousemisen sijaan istu ensin hetkeksi alas ja nouse sitten hitaasti ylös.
• Jos et pysty makaamaan tuolla tavalla, istu tuolille ja laske pääsi polviesi väliin. Tämä myös auttaa veren virtausta aivoihin. Mutta se ei ole yhtä hyvä kuin makuuasento. Kun olosi on parempi, nosta hitaasti päätäsi ja nouse sitten seisomaan.
• Älä anna nestehukan kärsiä . Juo runsaasti vettä päivän mittaan. Juo runsaasti vettä ennen liikuntaa, sen aikana ja sen jälkeen sekä kuumina päivinä. On hyvä juoda vähintään 2–3 litraa vettä päivässä.
• Saat verenkiertosi hyvään kuntoon. Jos seisot tai istut pitkään, nouse ylös ja liiku silloin tällöin. Jalkojen lihasten kiristäminen ja jalkojen ristiminen voivat auttaa parantamaan verenkiertoa.
• Vältä mahdollisimman paljon äärimmäisen kuumia, ruuhkaisia ​​ja tuulisia paikkoja . Jos sinun on pakko mennä tällaiseen paikkaan, pidä usein taukoja.
• Älä jätä aterioita väliin, etenkään aamiaista. Jos verensokerisi laskee, saatat sairastua.

Milloin meidän pitäisi mennä lääkäriin?

Yleensä ei ole mitään syytä olla liian huolissaan, kun lapsellasi tai nuorellasi on kiukkukohtaus, etenkään seuraavissa tilanteissa:

• Jos olet mokannut vain kerran elämässäsi
• Jos kipu oli vain lyhytaikaista (muutaman sekunnin tai 1-2 minuuttia)
• Jos ihottuman syy on selvä (esimerkiksi oli erittäin kuuma, oli ruuhkaisessa paikassa tai veren näkeminen pelotti)

Jos lapsellasi on kuitenkin jokin muu sairaus (esim. sydänsairaus, diabetes) tai hän käyttää reseptilääkkeitä , on parasta keskustella lääkärin kanssa.

Näissä tapauksissa sinun on kuitenkin ehdottomasti mentävä lääkäriin tai hakeuduttava lääkärin hoitoon:

• Jos olet loukkaantunut pudotessasi tikkailta (esimerkiksi lyönyt pääsi kovaa, jos mursit kätesi tai jalkasi)
• Jos sinulla ilmenee rintakipua , sydämentykytysoireita tai hengenahdistusta kohtauksen yhteydessä tai sen jälkeen
• Jos se on kuin kohtaus (kuten vapinaa, hampaiden narskuttelua, kuolaamista)
• Jos olet loukkaantunut liikunnan tai muun fyysisen aktiviteetin aikana
• Jos olet ollut vaikeuksissa useammin kuin kerran, etenkin useita kertoja lyhyen ajan sisällä
• Jos ennen tulipaloa ei ollut varoitusmerkkejä
• Jos jollakulla perheenjäsenellä on ollut äkillinen sydänkuolema

Lääkäri kysyy sinulta muutamia kysymyksiä (kuten miten kipu tuli, kuinka kauan se on kestänyt, miltä sinusta tuntui aiemmin ja käytätkö lääkkeitä mihinkään sairauksiin), tutkii sinut ja saattaa myös tehdä joitakin testejä, kuten:

• EKG (EKG) -testi (tämä on testi sydänongelmien havaitsemiseksi)
• Verensokeritesti
• Verikoe anemian tarkistamiseksi (täydellinen verenkuva)
• Myös erityistestejä, kuten sydämen kaikukuvaus (sydänkuvaus) tai kallistuspöytätesti, voidaan suorittaa.

Mitä teemme, jos joku satuttaa lastamme?

Jos sinua tai jotakuta muuta kiusataan, älä panikoi ja toimi näin:

1. Laske hänet varovasti maahan. On parempi, jos saat hänet kiinni ennen kuin hän putoaa. Yritä estää häntä lyömästä päätään kaatuessaan.

2. Jos henkilö on saanut vamman (esim. niska- tai selkävamman), älä liikuta häntä, sillä se voi pahentaa hänen tilaansa. Jätä hänet rauhaan, kunnes lääkärinapu saapuu paikalle.

3. Jos sinulla on tiukat vaatteet (kuten vyö, kaulus, solmio), löysää niitä.

4. Nosta hänen jalkojaan ja sääriään noin 30 senttimetriä (repun, takin tai tyynyn päälle). Tämä auttaa verenkiertoa aivoihin. Jos kuitenkin epäilet päävammaa, älä nosta jalkoja.

5. Tajunnan pitäisi yleensä palautua minuutin tai kahden kuluessa. On normaalia tuntea lievää huimausta tajunnan palaamisen jälkeen. Anna siksi lapsen maata vielä jonkin aikaa (vähintään 10–15 minuuttia). Liian nopea ylösnouseminen voi saada hänet heräämään uudelleen.

6. Kun hän on tullut tajuihinsa, anna hänelle vettä juotavaksi.

Hätätilanteessa soita numeroon 1990 (Suvaseriya)!

Tässä tilanteessa soita välittömästi numeroon 1990 ja kutsu ambulanssi:

• Jos et tule tajuihini muutaman minuutin kuluttua (yli 2–3 minuutin kuluttua)
• Jos kaadut ja lyöt pääsi kovaa ja saat vakavan vamman
• Jos sinulla on hengitysvaikeuksia tai hengityksesi on epäsäännöllistä
• Jos sinulla on rintakipua
• Jos havaitaan kouristuskohtauksen kaltainen tila
• Jos sinulla on vaikeuksia puhua tai jos tunnet raajasi tunnottomiksi (nämä voivat olla aivohalvauksen merkkejä)
• Jos olet yli 50-vuotias ja sinulla on ollut ensimmäinen keskenmeno.

Tärkeimmät asiat, jotka haluamme viedä kotiin tästä tarinasta, ovat

Joten vaikka pyörtyminen on vähän pelottavaa, useimmiten se on väliaikaista.Eikä se ole iso ongelma.

• Tärkein syy on aivoihin virtaavan veren määrän väheneminen .
• Yksinkertaiset asiat, kuten kuumuus, väkijoukot, äkillinen ylösnouseminen, pelko ja nestehukka, voivat aiheuttaa ahdistusta.
• Ennen kohtauksen alkamista voi esiintyä oireita, kuten huimausta, sinisiä silmiä ja hikoilua . Jos tunnistat ne, voit olla varovainen.
• Jos oksennat , mene nopeasti makuulle ja nosta jalat ylös.
• Jos yskit usein , jos saat yskiessäsi vamman , jos sinulla on rintakipua, hengitysvaikeuksia tai kouristuksia , sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin.
• Jos jollakulla on kohtaus , aseta hänet selälleen, nosta jalkoja hieman ja löysää tiukkoja vaatteita. Hän tulee nopeasti tajuihinsa.
• Älä panikoi. Tärkeintä on olla tästä tietoinen. Jos sinulle tai lapsellesi tapahtuu jotain tällaista, nyt tiedät mitä tehdä. Hakeudu aina lääkärin hoitoon, varsinkin jos sinulla on epäilyksiä.

Pyörtyminen , tajunnan menetys, pyörtyminen, matala verenpaine, aivojen verenkierron heikkeneminen, huimaus, nestehukka, sydänsairaus