Miten murtunut luu paranee? (Luun paraneminen) Kehomme hämmästyttävä kyky!

Voi todellakin, kipu ja epämukavuus, jota tunnet luun, kuten käsivarren tai jalan, murtuessa, on sanoinkuvaamatonta, eikö niin? Et voi tehdä mitään päiviin, ehkä jopa kuukausiin, ja saatat joutua jopa pysymään sängyssä. Mutta tiesitkö, että tällaisina aikoina kehossamme tapahtuu hämmästyttävä paranemisprosessi? Se on kuin pieni lääkäreiden tiimi kehomme sisällä, joka korjaa nämä murtuneet luut. Tämä tapahtuu hyvin nopeasti pienillä lapsilla, mutta jopa aikuisilla on tämä kyky.

Mikä tarkalleen ottaen on luunmurtuma? (Mikä on luunmurtuma?)

Yksinkertaisesti sanottuna murtuma on luun katkeaminen, halkeaminen tai repeäminen kehossamme. Se on kuin puun oksan katkeaminen. Mutta luut voivat murtua eri tavoin. Kuvittele, että kaadut krikettiä pelatessasi ja murrat kätesi. Se voi olla pieni halkeama. Jos joku muu murtaa jalkansa pyöräilyonnettomuudessa, se voi hajota useisiin osiin. Joskus murtunut luu voi murtua ihon läpi ja tulla ulos, mitä kutsumme avomurtumiksi . Jotkut murtumat ovat ihon sisällä, ja ne ovat suljettuja murtumia . Riippumatta siitä, miten se murtuu, kehollamme on hämmästyttävä järjestelmä sen parantamiseksi.

Kuinka kehomme parantaa nämä murtuneet luut?

Tämä on todella hämmästyttävä prosessi. Kehossamme on erikoistuneita soluja, jotka ovat juuri tätä työtä varten. Se on kuin rakentajat ja kirvesmiehet tulisivat korjaamaan rikkinäisen talon. Tämä prosessi tapahtuu muutamassa tärkeässä vaiheessa.

Ensimmäinen vaihe: Tulehdus ja hematooman muodostuminen

Kun luu murtuu, verta pursuaa murtuman ympärillä olevista pienistä verisuonista. Tämä veri kerääntyy ja muodostaa verihyytymän kaltaisen luun. Lääketieteessä tätä kutsutaan hematoomaksi. Tämä on ensimmäinen vaihe paranemisprosessissa. Saatat muistaa, että kun osut johonkin kovaa, se muuttuu siniseksi ja turpoaa. Tämä on sama asia. Tämä turvotus ja kipu ovat kehon signaaleja meille: "Tässä on ongelma, ole varovainen." Juuri tämän hematooman sisään paranemisprosessiin tarvittavat solut alkavat kerääntyä.

Tärkeää: Tässä varhaisessa vaiheessa on erittäin tärkeää asettaa luu oikein ja tarvittaessa käyttää kipsiä. Tällöin luu alkaa parantua kunnolla.

Vaihe kaksi: Pehmeän kovettuman muodostuminen

Kehostamme alkaa tulla erityisiä soluja paikkaan, jossa verihyytymä (hematooma) oli. Nämä solut tulevat ja luovat jonkinlaista liimaa kahden rikkoutuneen luunpalan väliin. Tämä muodostuu ensin pehmytkudokseksi. Se on kuin laittaisi purukumia pitämään rikkoutuneen maljakon koossa. Kutsumme tätä pehmytkudossiltaa pehmeäksi kallukseksi . Sen muodostuminen kestää yleensä noin viikon tai kaksi. Tässä vaiheessa luu ei ole vielä tarpeeksi vahva. Siksi lääkärit kehottavat olemaan liikuttamatta raajojasi tai nostamatta raskaita painoja.

Kolmas vaihe: Vahva luusilta! (Kovan kallusmuodostuksen)

Nyt alkaa todellinen työ. Luuta muodostavat solut, joita kutsutaan osteoblasteiksi , siirtyvät pehmeän luun kovettuman paikalle ja alkavat rakentaa uutta luuta. Tämä on kuin sementoisi kohdan, jossa liima piti sitä yhdessä. Kutsumme tätä uutta luukudosta kovaksi luunkovettumaksi . Se yhdistää kaksi murtunutta luunpalaa toisiinsa ja vahvistaa niitä. Tämä prosessi voi kestää muutaman viikon, ehkä kuukauden tai kaksi. Tänä aikana tunnet kivun vähitellen vähenevän ja luu vahvistuu hieman. Lääkäri ottaa röntgenkuvan selvittääkseen, kuinka pitkälle luu on edennyt.

Viimeinen vaihe: Luun uudelleenmuodostus

Nyt kun kova kallus on muodostunut ja luu on sulautunut yhteen, se on hieman alkuperäistä luuta suurempi, ehkä kuin kyhmy. Nyt toinen erityinen soluryhmä kehossamme, osteoklastit , tulevat sisään ja poistavat tämän uuden luun ylimääräiset osat ja alkavat rakentaa luuta takaisin alkuperäiseen muotoonsa. Tätä kutsutaan luun uudelleenmuodostukseksi . Tämä prosessi vie jonkin aikaa. Se voi kestää kuukausia tai jopa vuosia. Mutta lopulta luu palaa alkuperäiseen muotoonsa.

Kuinka kauan luun paraneminen kestää? (Kuinka kauan luun paraneminen kestää?)

Tämä vaihtelee henkilöstä toiseen. Tähän on useita syitä:

• Ikäsi: Pienten lasten luut paranevat hyvin nopeasti, joskus kokonaan muutamassa viikossa. Mutta vanhetessaan tämä paranemisvauhti hidastuu hieman.
• Murtuman tyyppi ja sijainti: Jalassa olevan suuren luun paraneminen kestää kauemmin kuin pienen halkeaman paraneminen sormessa. Lisäksi luut paranevat nopeammin alueilla, joilla verenkierto on hyvä.
• Murtuman tyyppi: Paloittuneen murtuman , jossa luu hajoaa moniksi paloiksi, paraneminen kestää kauemmin kuin yksinkertaisen murtuman. Avoin murtuma aiheuttaa todennäköisemmin infektion, joka voi haitata paranemista.
• Yleinen terveydentilasi: Tietyistä sairauksista (esim. diabetes mellitus , osteoporoosi ) kärsivillä ihmisillä luiden paraneminen voi olla hitaampaa.

Yleisesti ottaen uuden luukudoksen (kalluksen) muodostuminen ja luun vahvistuminen kestää noin 6–8 viikkoa. Mutta jotta luukudos vahvistuu täysin ja uudelleenmuotoutuminen tapahtuu,Se voi kestää muutaman kuukauden tai jopa vuoden tai kaksi. Joten on parasta olla varovainen, kunnes lääkäri toisin määrää.

Mitkä tekijät vaikuttavat luun paranemiseen?

Erilaiset asiat voivat nopeuttaa tai hidastaa luun paranemista.

Positiiviset tekijät:

• Oikea lääketieteellinen hoito: Murtuneen luun asianmukainen kiinnittäminen, kipsivaloksen asettaminen ja tarvittaessa leikkaus sen pitämiseksi paikallaan.
• Hyvä ravitsemus: On erityisen tärkeää syödä ruokia, jotka ovat runsaasti ravintoaineita, kuten kalsiumia, D-vitamiinia ja proteiinia. Tällaisia ​​ruokia ovat esimerkiksi maito, juusto, jogurtti, vihreät vihannekset ja kala.
• Lepo : Älä liikuta murtunutta raajaa liikaa ja lepää lääkärin ohjeiden mukaan.
• Nuori ikä: Kuten aiemmin mainittiin, nuoret toipuvat nopeammin.
• Tupakointikielto : Tämä on erittäin tärkeää.

Negatiiviset tekijät:

• Tupakointi: Tupakoitsijoiden luiden paraneminen kestää kauemmin. Ne eivät myöskään välttämättä parane kunnolla. Tämä johtuu siitä, että tupakointi supistaa verisuonia , mikä vähentää murtumakohtaan pääsevän veren määrää.
• Ravitsemukselliset puutteet: Jos elimistö ei saa tarvittavia ravintoaineita, luun muodostuminen viivästyy.
• Joitakin sairauksia: diabetes mellitus, osteoporoosi ja kilpirauhasen toimintahäiriöt.
• Tietyt lääkkeet: Ihmiset, jotka käyttävät lääkkeitä, kuten steroideja, pitkään, saattavat kokea viivästynyttä luun paranemista.
• Murtuneen luun liiallinen liike: Jos kipsiä ei ole asetettu oikein tai jos potilasta liikutetaan liikaa noudattamatta lääkärin ohjeita, luun paraneminen estyy.
• Infektiot: Jos infektioita esiintyy, erityisesti avomurtumissa, paraneminen voi viivästyä huomattavasti.
• Vakavat murtumat ja heikentynyt verenkierto: Paraneminen on vaikeaa, jos luu on murtunut moniin osiin tai jos murtumaan verta kuljettavat pääverisuonet ovat vaurioituneet.

Asioita, joita voit tehdä nopeamman paranemisen saavuttamiseksi

Saatat miettiä: "Voi, enkö voisi korjata tätä nopeasti?" Sinäkin voit itse asiassa auttaa tässä.

• Noudata lääkärin ohjeita tarkasti. Jos hän kieltää sinua nostamasta painoja kipsin ollessa päällä, pidä siitä kiinni.
• Älä yritä poistaa kipsiä itse tai korjata sitä. Se aiheuttaa vain lisää ongelmia.
• Syö tasapainoista ruokavaliota. Syö runsaasti kalsiumia, D-vitamiinia ja proteiinia sisältäviä ruokia. Kysy lääkäriltäsi tarvittaessa lisävitamiineja.
• Jos poltat, lopeta ehdottomasti. Ainakin siihen asti, kunnes luu paranee.
• Käy klinikoilla sovittuina ajankohtina ("seurantakäynnit"). Lääkäri kertoo sinulle, miten asiat ovat nyt ja mitä muuta on tehtävä.
• Tarvittaessa tee fysioterapiaharjoituksia lääkärisi ohjeiden mukaisesti. Tämä vahvistaa luuta ympäröiviä lihaksia ja auttaa niveltä palautumaan normaaliksi.

Tarvitsetko aina lääkäriä? Milloin on syytä huoleen?

Kyllä, ehdottomasti. Jos epäilet luunmurtumaa tai epäilet sitä, mene ehdottomasti lääkäriin. Koska

• Sinun on otettava röntgenkuva, jotta saat selville tarkalleen, onko se rikki, missä ja miten.
• Rikkoutuneiden luunpalasten oikaiseminen ja kipsivaloksen asettaminen voi olla tarpeen, tai leikkaus voi olla tarpeen tarvittaessa.
• Jos näitä asioita ei tehdä oikein, luu voi luutua virheellisesti , mikä tarkoittaa, että se ei sovi kunnolla yhteen tai se ei voi luutua ollenkaan . Tämä voi johtaa suurempiin ongelmiin myöhemmin.

Ole myös varovainen seuraavien asioiden suhteen, kun olet tullut kotiin kipsin kanssa:

• Jos kipu pahenee.
• Jos turvotus on liikaa, kipsi on tiukka ja sormet muuttuvat sinertäviksi.
• Jos sinulla on kuumetta.
• Jos kipsin sisältä tulee paha haju tai jos se tuntuu kostealta.
• Jos sormesi pistelevät tai niiden tunto on heikentynyt.

Jos sinulla ilmenee jokin näistä oireista, mene välittömästi lääkäriin. Se voi olla merkki infektiosta.

Lopuksi siis muutama muistettava asia! (Viesti kotiin: Muutama muistettava asia!)

Näetkö siis kehomme hämmästyttävän kyvyn? Kun luu murtuu, kehossamme tapahtuu niin monia asioita sen parantamiseksi. Se on kuin kehomme luonnollinen korjaustiimi. Tärkeintä on olla kärsivällinen ja noudattaa lääkärin ohjeita. Luun paraneminen vie jonkin aikaa. Jos sinä aikana lepäät kunnolla, syöt hyvin ja pysyt erossa pahoista tavoista, kuten tupakoinnista, murtuma paranee nopeasti ja pystyt toimimaan kuten ennen. Älä huoli, kehomme on erittäin hyvä parantamaan itseään!

---