Pelkääkö lapsesi aseväkivaltaa? (Aseväkivalta) Puhutaanpa tästä!

Kun maassamme tai missä tahansa maailmassa tapahtuu jotain vakavaa, kuten aseväkivaltaa, on hyvin normaalia tuntea pelkoa ja huolta siitä, että pienillemme ja heidän rakkailleen tapahtuu jotain pahaa. Joten äitinä tai isänä saatat miettiä: "Miten puhun lapselleni näistä vakavista asioista? Mitä minun pitäisi sanoa? Mitä minun ei pitäisi sanoa?" Se on todella iso kysymys. Mutta älä huoli, katsotaanpa joitakin asioita, jotka voivat auttaa.

Milloin tästä pitäisi puhua lasten kanssa?

Kun tapahtuu esimerkiksi aseväkivaltaa, lapset eivät välttämättä ole valmiita puhumaan siitä heti. Heillä voi kestää jonkin aikaa käsitellä ja ymmärtää asia. Jotkut lapset haluavat puhua, mutta he eivät tiedä, miten aloittaa. Jos he tulevat luoksesi, kun teet askareita keittiössä tai siivoat kotia, se voi olla merkki siitä, että he haluavat puhua kanssasi jostakin. Ajattele sitä, joskus he alkavat kysyä sinulta pieniä kysymyksiä sen sijaan, että kysyisivät suoraan. On muita lapsia, jotka piirtävät, laulavat tai tekevät jotain taiteellista sen sijaan, että puhuisivat. Se on heidän tapansa. Mutta jos lapsesi ei ole kovin kiinnostunut tapahtumasta tai ei halua puhua heti, älä puhu ollenkaan . Se vain pelottaa heitä enemmän. Jos sinusta tuntuu, että lapsesi on utelias jostakin, mutta näyttää pelkäävän kysyä, voit kysyä hyvin rakastavasti: "Kulta, onko jotain, mistä haluaisit puhua?" tai "Ajatteletko jotakin?"

Mitä meidän pitäisi kertoa lapsille aseväkivallasta?

Tämä on erittäin tärkeä seikka. Lapsesi esittämät kysymykset ovat paras opas siihen, kuinka paljon yksityiskohtia sinun tulisi antaa. Älä yritä käsitellä kaikkea kerralla. Muita asioita, jotka on pidettävä mielessä, ovat:

• Kerro totuus, mutta yksinkertaisesti: Kerro totuus tapahtuneesta. Vältä kuitenkin menemästä pelottaviin tai tarpeettomiin yksityiskohtiin , erityisesti pienten lasten kohdalla. Pidä asiat yksinkertaisina ja sellaisina, että he pystyvät käsittelemään niitä. Voit esimerkiksi sanoa jotain tyyliin: "Poika/tytär, tapahtui jotain, mikä järkytti muutamia ihmisiä, mutta se on nyt ohi. On aikuisia, jotka voivat huolehtia asianosaisista." Päätavoitteesi tulisi olla helpottaa heidän pelkojaan ja saada heidät tuntemaan olonsa turvalliseksi.

• Ymmärrä ja tue lapsesi tunteita: Älä koskaan aliarvioi, mitä lapset sanovat tai miltä heistä tuntuu. Jos he kertovat olevansa järkyttyneitä tai peloissaan, älä yritä tukahduttaa heidän tunteitaan sanomalla esimerkiksi: "Älä ajattele sitä. Sinulle ei tapahdu mitään." Sen sijaan toista heidän sanomansa ja anna heidän tuntea itsensä ymmärretyksi. "Kyllä, poika, ymmärrän, että olet hyvin peloissasi tästä tapahtumasta. Se on normaalia." Kun sanot tällaisia ​​asioita, lapset tietävät, että todella kuuntelet ja ymmärrät heitä.

• Kerro faktat lapsen iän ja ymmärryksen tason mukaan: Kaikki lapset eivät ole samanlaisia. Heidän ikänsä, älyllinen tasonsa ja tapansa ymmärtää asioita ovat erilaisia. Mieti siis, kuinka paljon lapset pystyvät ymmärtämään ja omaksumaan asioita. Jos uskot lapsesi olevan halukas puhumaan, voit aloittaa kysymällä: "Mitä kuulit tuosta tapauksesta?" tai "Mitä ystäväsi sanoivat koulussa?" Tämä auttaa sinua ymmärtämään, mitä lapsi jo tietää ja mitä hänellä on mielessään.

Ohjeet ikäryhmittäin

Nuorempien luokkien lapset (noin 5–8-vuotiaat)

Pidä asiat lyhyinä ja yksinkertaisina tämän ikäisille pienille. Muistuta heitä aina, että on olemassa aikuisia, kuten äiti, isä ja opettajat, jotka pitävät heistä huolta ja suojelevat heitä. Saa heidät tuntemaan olonsa turvalliseksi .

Jos esimerkiksi uutisoidaan koulusurmasta, voisitte kertoa, mitä koulu tekee pitääkseen heidät turvassa. Esimerkiksi koulun portit ja ulko-ovet lukittuina pidetään ja hätätilanneharjoituksia järjestetään.

Hyvin pienten lasten on vaikea "sanoa" sanoin, mitä he tuntevat. Silloin voit käyttää apuna esimerkiksi kuvakirjoja tai itse piirtämiäsi piirroksia . Voit käskeä heitä piirtämään, mitä he tuntevat.

Vanhemmat lapset (noin 9–12-vuotiaat)

Voit puhua tämän ikäisten lasten kanssa hieman yksityiskohtaisemmin, mutta tavalla, jonka he ymmärtävät. Keskustele siitä, miten on väärin satuttaa jotakuta, tappaa joku ja käyttää vaarallisia asioita, kuten aseita, väärin. Tämän ikäiset lapset kysyvät usein kysymyksiä, kuten "Olenko todella turvassa?" tai "Kuinka voin suojella itseäni?" "Miksi ihmiset tekevät näin?" Selitä heille, mitä yhteiskuntamme ja heidän koulunsa tekevät suojellakseen heitä. Anna heidän sanoa mielipiteensä .

Teinit (yli 13-vuotiaat)

Teini-ikäisillä voi olla hyvin voimakkaita tunteita ja mielipiteitä esimerkiksi aseväkivallasta. Joten voit kysyä heiltä suoraan: "Mitä mieltä olet tapahtuneesta?" Kuuntele heidän mielipiteitään. Voit myös keskustella siitä, miksi ihmiset satuttavat muita tällä tavalla. Se voi johtua siitä, että heillä on mielenterveysongelma , heillä on vaikeuksia hallita vihaansa tai he käyttävät huumeita tai alkoholia . Kerro heille, että yhteisössä on ihmisiä, jotka voivat auttaa heitä näissä tilanteissa (kuten lääkäreitä, opettajia, poliisia, uskonnollisia johtajia). Tärkeintä on, että jos he tuntevat olonsa vihaisiksi, turhautuneiksi tai stressaantuneiksi, he voivat puhua sinulle tai jollekin muulle luotettavalle aikuiselle pitämättä asiaa omana tietonaan.Muistuta lastasi sanomaan kyllä. Tämä on myös hyvä hetki keskustella huumeiden ja alkoholin vaaroista. Jos et löydä vastausta lapsesi esittämään kysymykseen heti, sano: "En tiedä varmasti, poika, mutta etsin sen ja kerron sinulle." Tai yrittäkää löytää vastaus yhdessä käyttämällä ikätasoisia, luotettavia verkkosivustoja.

Lapsesi iästä riippumatta kuuntele kärsivällisesti . Se on tärkeintä. Anna lasten kysyä, puhua peloistaan ​​ja kertoa sinulle kaikki, mitä heillä on mielessään. Se voi olla suuri helpotus sekä heille että sinulle, kun he saavat purkaa tunteitaan.

Mitä muuta minun tarvitsee tietää?

On muitakin pieniä asioita, joita voit tehdä puhumisen lisäksi.

• Ole tarkkana lasten katseltavien ohjelmien suhteen: Rajoita lasten näkemiä aseväkivaltaa koskevia ohjelmia televisiossa, verkossa ja sosiaalisessa mediassa. Vaikka lapset saattavat olla uteliaita, nämä kohtaukset ja yksityiskohdat voivat tehdä heistä entistä järkyttyneempiä, pelokkaampia ja ahdistuneempia. Ole varovainen, kuinka paljon puhut tällaisista uutisista heidän kuullessaan. Älä jätä uutisia television päälle koko päiväksi kotiin.

• Anna lasten tuntea, että heillä on hallinta: Traumaattisen tapahtuman, kuten ampumisen, jälkeen monet ihmiset tuntevat itsensä avuttomiksi. Tällaisina aikoina pienten tekojen löytäminen muiden auttamiseksi voi auttaa lapsia tuntemaan olonsa tilanteensa hallintaan. Jos mahdollista, ota lapsesi mukaan esimerkiksi lahjoittamaan tavaroita apua tarvitseville, tekemään vapaaehtoistyötä tai kirjoittamaan lohduttavia kirjeitä. Näytä heille hyviä uutisia siitä, miten muut auttavat tällaisina aikoina.

• Kerro lapsillesi, että tarkkaavaisuus voi auttaa ehkäisemään seuraavia asioita: Jos he kuulevat tai lukevat jonkun yrittävän satuttaa jotakuta toista, heidän tulee kertoa siitä heti sinulle, koulun opettajalle tai muulle luotettavalle aikuiselle . Jos he näkevät ystävän tai tuttavan, joka vaikuttaa hyvin vihaiselta tai masentuneelta, kerro heille, että on myös tärkeää kertoa siitä aikuiselle.

• Jos mahdollista, puhu lapsillesi aseiden turvallisuudesta tavalla, jota he ymmärtävät. Aseet eivät ole leluja, ja selitä heille yksinkertaisesti niiden aiheuttamat vaarat.

• Jatka päivittäistä rutiinia seuraavasti:Tällaisen tapahtuman jälkeen lapsen päivärutiinin pitäminen mahdollisimman normaalina voi auttaa häntä tuntemaan olonsa turvalliseksi. Varmista, että hän liikkuu tarpeeksi, nukkuu tarpeeksi ja syö ajoissa. Varmista, että hän tekee kaikki läksynsä ja käy iltapäiväkerhoissa ja urheilukerhoissa. Mutta muista, että jos hänellä on vaikeuksia selviytyä näistä asioista, älä pakota häntä. Anna hänelle aikaa rentoutua.

• Tarkkaile stressiä: On yleistä, että lapset tuntevat stressiä tällaisten tapahtumien jälkeen. Jos huomaat lapsesi käyttäytymisessä suuria muutoksia (huonoja univaikeuksia, syömättömyys, pelkääminen kaikkea, haluttomuus olla muiden ihmisten lähellä, jatkuva ahdistuneisuus, kiinnostuksen menettäminen asioihin, joita hän ennen teki), jotka kestävät muutaman päivän, älä viivyttele ja ota yhteyttä perhelääkäriisi tai lasten mielenterveysasiantuntijaan (käyttäytymisterveydenhuollon tarjoajaan tai lastenpsykologiin). He voivat auttaa lastasi hallitsemaan ahdistusta ja selviytymään tilanteesta.

Viime kädessä rakkautesi, tukesi ja hyvä kommunikointisi auttavat lapsiasi tuntemaan olonsa vahvemmaksi näinä vaikeina aikoina. Voit auttaa heitä tuntemaan olonsa turvallisemmaksi ja varmemmaksi.

Lopuksi, asioita, jotka kannattaa muistaa

Yksinkertaisesti sanottuna on erittäin tärkeää puhua lapsesi kanssa näistä kauhistuttavista, sydäntäsärkevistä tapahtumista ja kuunnella häntä.

• Kuuntele kärsivällisesti ja rakastavasti. Kuuntele, kunnes he ovat sanoneet kaiken, mitä heillä on sanottavanaan.
• Puhu yksinkertaisilla sanoilla, jotka sopivat heidän ikäänsä.
• Ymmärrä heidän tunteitaan (pelkoa, surua, vihaa) ja tue heitä. Sano: "On normaalia, että sinusta tuntuu siltä."
• Olet aina heidän kanssaan, anna heidän aina tuntea olonsa turvalliseksi. Halaa heitä.
• Jos huomaat lapsesi käytöksessä pysyvän epätavallisen muutoksen, älä viivyttele lääkärin hoitoon hakeutumista.
• Sinun tulisi myös huolehtia mielenterveydestäsi. Vain jos sinä olet vahva, lapsestasi voi tulla vahva.

Näiden avulla voit auttaa lastasi rakentamaan itseluottamustaan ​​​​tällaisten pelottavien tapahtumien jälkeen, antaa hänelle voimaa ja auttaa häntä kehittämään myönteisen asenteen maailmaa kohtaan.

---

Lapsen mieli, Lapset ja väkivalta, Ampumiset, Mielenterveys, Vanhemmuusneuvonta, Lasten kouluttaminen, Lasten turvallisuus