Raskausviikko 26: Kuinka pieni ihmeesi kasvaa kohdussasi! (Raskausviikko 26)

Hei! Mitä kuuluu? Raskaudessasi on jälleen yksi tärkeä viikko, eli 26 viikkoa on kulunut. Olet nyt toisen kolmanneksen viimeisessä osassa ja muutaman päivän kuluttua siirryt myös kolmanteen kolmannekseen. Eikö olekin uskomaton matka? On todella ihme nähdä pienen vauvan kasvavan hitaasti vatsassasi. Katsotaanpa joitakin yksityiskohtia sinusta ja vauvastasi tällä viikolla.

Miten vauvasi on kasvanut tällä viikolla?

Tähän viikkoon mennessä pienokaisesi on kasvanut entistä isommaksi ja oppinut lisää. Kuvittele, hän on nyt kuin pieni ihminen!

Pieni ilkikurinen avaa silmänsä:

Muistatko, että vauvan silmät olivat kiinni ensimmäiset kuukaudet? Nyt nuo silmät avautuvat hitaasti. Se on kuin näkisi uuden maailman. Joskus ne voivat jopa räpytellä silmiään. Joten syntyessään joidenkin vauvojen silmät voivat olla siniset tai harmaansiniset. Mutta väri voi muuttua ensimmäisen vuoden aikana. Jotkut vauvat syntyvät ruskeilla tai mustilla silmillä. Samaan aikaan vauvan silmäluomet kasvavat ja sen päähän kasvaa lisää hiuksia. Eikö olekin suloista?

Painava, pitkä:

Vauvasi painaa nyt noin 900 grammaa . Se on hieman alle kilon. Hän on noin 35–36 senttimetriä pitkä. Hän näyttää vielä hieman ryppyiseltä, koska ihon alla ei ole vielä tarpeeksi rasvaa. Mutta älä huoli, raskautta on vielä 14 viikkoa jäljellä, ja siihen mennessä vauva on jo melko iso ja täysikasvuinen.

Pienet keuhkot valmistautuvat:

Tämä on erittäin tärkeää. Vauvan keuhkot kehittyvät nopeasti tällä viikolla. Hän ikään kuin oppii hengittämään, hänen rintakehänsä nousee ja laskee. Mutta hän hengittää edelleen hapella, jonka hän saa sinulta napanuoran kautta. Keuhkojen sisällä alkaa muodostua erityinen aine nimeltä "(pinta-aktiivinen aine)" . Tämä on erittäin tärkeää, koska juuri tämä "(pinta-aktiivinen aine)" auttaa estämään keuhkojen romahtamisen, kun vauva hengittää itse syntymän jälkeen.

Aivotyö:

Myös vauvan aivot kehittyvät erittäin nopeasti. Aivojen pintaan muodostuu poimuja ja hermosolujen välille muodostuu yhteyksiä (neuroneja). Tämän seurauksena hänen tunteensa ja tekonsa monimutkaistuvat.

Tunnistan äitini äänen:

Tiesitkö? Vauvasi kuulee ääniä nyt erittäin hyvin. Kun puhut, sydämesi sykkeen, kuuntelemasi laulut... hän kuulee kaiken tämän. Joskus kova ääni voi säpsähtää, jos se kuuluu yhtä aikaa. Hän saattaa jopa säpsähtää, kun puhut hänelle tai laulat hänelle. Se on sinulle erittäin kaunis kokemus.

Mitä muuta uutta?

• Makuaisti: Vauvasi kielen makunystyrät toimivat nyt hyvin. Hän voi myös maistaa syömäsi ruoan jossain määrin lapsiveden kautta.
• Liikkeet: Vauvasi pitäisi liikkua nyt paljon. Hän potkii käsiään ja jalkojaan ja pyörii ympäri. Joskus voit nähdä vauvan potkivan vatsastasi. Hänellä voi myös olla nyt uni-valveilurytmi.
• Suojaa ihoa: Vauvan iho on peittynyt valkoiseen, paksuun aineeseen nimeltä Vernix Caseosa (sikiöneste). Tämä suojaa ihoa lapsiveden aikana. Koko kehoa peittää myös hienot, untuvatakit nimeltä Lanugo (lanugo).

Kuvittele, kuinka paljon asioita tapahtuu kohdussasi! Se on todella uskomatonta, eikö olekin?

Mitä kehollesi ja mielellesi tapahtuu tällä viikolla?

Vauvasi kasvaessa kehosi muuttuu paljon. Saatat myös tuntea erilaisia ​​asioita mielessäsi.

Muutokset kehossasi:

• Kasvava vatsa: Kohtusi on nyt navan yläpuolella. Vatsasi on liikkunut paljon eteenpäin, joten tasapainosi saattaa muuttua hieman kävellessäsi.
• Painonnousu: Olet saattanut lihoa hieman tänä aikana. Se on normaalia.
• Selkäkipu: Vatsan kasvaessa painon jakautuminen kehossa muuttuu, mikä voi johtaa selkäkipuun. Myös hormoneilla on tässä osansa.
• Jalkakipu: Jalkakramppeja voi esiintyä, erityisesti yöllä.
• Turvotus: Nilkat, jalat ja joskus kädet voivat turvota hieman ("ödeema"). Lievä turvotus on normaalia.
• Braxton Hicksin supistukset: Tämä voi olla uusi kokemus. Vatsasi tuntuu yhtäkkiä hieman kireältä, ja jonkin ajan kuluttua se menee ohi. Näitä kutsutaan Braxton Hicksin supistuksiksi. Ne ovat kuin pientä harjoitusta synnytykseen. Ne eivät yleensä ole kivuliaita ja menevät ohi jonkin ajan kuluttua.
• Hengitysvaikeudet: Kun kohtu kasvaa ja painaa palleaa, saatat joskus tuntea hieman hengenahdistusta.
• Närästys ja ruoansulatushäiriöt: Nämä ovat yleisiä vaivoja raskauden aikana.
• Ummetus: Tämä on myös ongelma, joka vaivaa monia äitejä.
• Lisääntynyt valkovuoto: Valkoista, hajutonta vuotoa, jota kutsutaan valkovuotoreaksi, voi erittyä runsaasti.
• Ihomuutokset: Tänä aikana voi näkyä musta viiva vatsan keskellä ("Linea Nigra") ja raskausarpia vatsassa ja rinnoissa.
• Univaikeudet: Suuri vatsa voi vaikeuttaa mukavan asennon löytämistä.

Mielentilasi:

Saatat kokea tänä aikana monenlaisia ​​tunteita. Joskus saatat tuntea olosi erittäin onnelliseksi ja toisinaan hieman surulliseksi tai ahdistuneeksi. Saatat ajatella tulevaa synnytystä ja vauvaa. Tämä on kaikki normaalia. Keskustele tästä miehesi ja perheesi kanssa. Heidän tukensa on sinulle erittäin arvokasta tässä vaiheessa.

Älä unohda näitä asioita terveytesi vuoksi tänä aikana!

Jos olet terve, vauvasikin on terve. Siksi on niin tärkeää pitää huolta terveydestäsi.

• Ravitsevia ruokia: rautaa, kalsiumia, proteiinia, foolihappoa, `(DHA (dokosaheksaeenihappo))`Syö tasapainoista ja ravinteikasta ruokavaliota. Lisää vihanneksia, hedelmiä, maitotuotteita, kalaa, kananmunia, pähkinöitä jne. Juo runsaasti vettä.
• Lääkärin määräämät lääkkeet: Ota lääkärin määräämät rauta-, kalsium- ja vitamiinitabletit ajoissa.
• Liikunta: Kevyt liikunta on hyväksi. Voit tehdä esimerkiksi kävelyä, uintia ja raskausjoogaa. Mutta jos aloitat uuden liikuntarutiinin, on parasta keskustella lääkärisi kanssa.
• Lepo: On tärkeää saada riittävästi lepoa. Nuku hyvin. Olisi hienoa, jos voisit levätä myös päivällä.
• Lääkärintarkastukset: Käy lääkärintarkastuksessa säännöllisin väliajoin. Tänä aikana tehdään usein glukoosinsietokoe raskausdiabeteksen tarkistamiseksi. Myös verenpaine- ja virtsakokeet tehdään esimerkiksi raskausmyrkytyksen varalta.
• Pidä silmällä vauvasi liikkeitä: Pidä tarkasti silmällä, kuinka monta kertaa vauvasi liikkuu päivittäin. Lääkärisi saattaa pyytää sinua laskemaan potkuja. Jos vauvasi liikkeet yhtäkkiä vähenevät, kerro siitä heti lääkärillesi .
• Varo näitä varoitusmerkkejä:
• Jos sinulla on jatkuvaa voimakasta päänsärkyä.
• Jos näkösi on sumea tai valon näkeminen on vaikeaa.
• Jos kätesi, jalkasi tai kasvosi turpoavat yhtäkkiä voimakkaasti.
• Jos sinulla on voimakasta vatsakipua.
• Jos ulos tulee verta tai muuta nestettä, kuten vettä.
• Jos sinulle nousee kuume.
• Jos vauvan liikkeet vähenevät merkittävästi.

Jos tällaista tapahtuu, älä panikoi ja mene välittömästi lääkäriin.

• Valmistaudutaan ennen vauvan syntymää:
• Ala miettiä synnytyssuunnitelmaasi eli sitä, miten haluat synnytyksen sujuvan.
• Jos on olemassa synnytystä edeltäviä kursseja, osallistu niille.
• Valmistele vauvan tarvitsemat tavarat kotona, vauvan huoneessa.
• Keskustele näistä asioista kumppanisi ja perheesi kanssa.

Pientä jutustelua vauvan kanssa

Nyt tiedät, että vauvasi kuulee, mitä sanot. Joten puhu hänelle. Kerro hänelle päivästäsi, laula hänelle lauluja, anna hänen tuntea rakkautesi. Kun puhut samalla silitellen hänen vatsaansa, sinä ja vauvasi tunnette tuon siteen. Tämä on jotain hyvin erityistä.

Äänesi on vauvallesi maailman tutuin ja turvallisin ääni, joten puhu hänelle usein.

Tärkeimmät asiat, jotka kannattaa pitää mielessä

Okei, olemme puhuneet paljon tällä viikolla. Lopuksi, tärkeimmät muistettavat asiat ovat nämä:

• Pienokaisesi kasvaa hyvin . Hänen aistinsa kehittyvät, ja hän valmistautuu hitaasti tulemaan ulos.
• Kehossasi ja mielessäsi tapahtuu monia muutoksia .Näin käy. Useimmat näistä ovat normaaleja. Mutta älä pelkää ottaa yhteyttä lääkäriin, jos huomaat jotain epätavallista.
• Pidä hyvää huolta terveydestäsi. Älä unohda ravitsevaa ruokaa, riittävää lepoa ja kevyttä liikuntaa.
• Noudata lääkärisi ohjeita ja käy säännöllisissä klinikkakäynneissä.
• Tämä raskaus on hyvin erityinen aika elämässä. Yritä viettää tämä aika mahdollisimman onnellisesti ja rennosti.
• Keskustele lääkärisi ja läheistesi kanssa kaikista kysymyksistäsi tai peloistasi.

Toivotan sinulle ja pienokaisellesi kaikkea hyvää! Muutaman päivän kuluttua on kolmas kolmannes. Puhumme siitä myöhemmin.

Raskaus , 26. raskausviikko, vauvan kehitys, äidin terveys, 26. raskausviikko, sikiön kehitys, äidin terveys, synnytystä edeltävä hoito