Oletko 36 viikolla raskaana? Vauva on melkein täällä! (Raskausviikko 36) Katsotaanpa, mitä tällä viikolla tapahtuu?

Onnittelut! Olet nyt siirtymässä jälleen tärkeään viikkoon raskausmatkallasi, viikolla 36. Kun laskettu syntymäpäivä lähestyy, saatat tuntea olosi sekä innoissasi että hieman ahdistuneeksi, eikö niin? Se on täysin normaalia. Katsotaanpa, mitä sinulle ja vauvallesi tapahtuu tällä viikolla.

Miten vauvasi kehittyy tällä viikolla?

Vatsassasi oleva pienokainen on jo kasvamassa aika isoksi. Tarkemmin sanottuna vauvasi painaa tällä viikolla noin 2,7 kiloa . Muistatko sen pienen sikiön, jonka näit ultraäänessäsi aikoinaan? Hän on nyt aika täysikasvuinen, melkein kuin pieni nukke.

• Iso ja pyöreä: Vauvan posket ovat niin täyteläiset ja kasvot pyöreät ihonalaisten rasvakertymien ansiosta, ja imemistä auttavat lihakset ovat hyvin kehittyneet. Nämä lihakset auttavat häntä imemään maitoa sinulta syntymän jälkeen. Eikö olekin mahtavaa?
• Sisäelimet: Vauvasi keuhkot ovat nyt melkein valmiit syntymään ja hengittämään itsenäisesti. Mutta on vielä muutamia pieniä asioita tehtävänä. Myös maksa alkaa tehdä oman osansa. Aivot kasvavat edelleen nopeasti.
• Iho: Aiemmin ryppyinen iho on nyt sileä ja vaaleanpunainen. Vauvan kehoa peittänyt valkoinen kerros nimeltä "Vernix Caseosa" on nyt vähenemässä. Myös hienot karvat (lanugo) keholla ovat paljon harvemmat.
• Asento: Useimmiten tähän viikkoon mennessä vauva on pää alaspäin asennossa, valmiina syntymään . Lääkäri kertoo tämän sinulle tutkimuksen yhteydessä. Tätä kutsutaan pään asennon asennon muuttumiseksi. Tämä on asento, jossa vauva yleensä syntyy.

Kuvittele, kuinka ihmeellistä on, että toinen elämä muotoutuu kehosi sisällä näin!

Kallon luut ja yllättävä "(muovautumis)" prosessi

Tässä on asia, joka sinun ehdottomasti on hyvä tietää. Vauvasi pään luut (jota kutsumme kalloksi) eivät ole vielä täysin yhteen sulautuneet eivätkä kovettuneet. Ne voivat liukua toistensa yli ja liikkua hieman. Ajattele niitä kuin päällekkäin pinottuja lautasia. Lääkärit kutsuvat tätä "(muovautumiseksi)".

Tämä tapahtuu erittäin tärkeästä syystä. Kun vauva tulee ulos emättimestä (jotkut sanovat sitä synnytyskanavaksi), tämä "(muovautumis)"-prosessi auttaa päätä muotoutumaan ja kutistumaan. Joten kun vauva syntyy, pää voi olla hieman pitkänomainen tai oudon muotoinen. Älä panikoi, kun näet sen, okei? Älä pelkää sanoa: "Voi, vauvani pää on pitkänomainen." Tämä on hyvin normaalia.

Muutaman tunnin tai kahden tai kolmen päivän kuluttua vauvan pää palautuu kauniiseen pyöreään muotoonsa. Joten älä huoli siitä. Tämä on luonnon ihmeellinen luomus.

Miltä sinusta tuntuu tällä viikolla? (Äidin muutokset)

Nyt kun vauva on melkein täällä, tunnet luultavasti kaikenlaisia ​​muutoksia. Jotkut niistä saattavat olla hieman epämukavia, mutta muista, että tämä kaikki on väliaikaista.

• Tuntuuko vauvasta siltä kuin se putoaisi alas? ("Keilautuminen"): Monet äidit tuntevat näinä viikkoina, että vauva putoaa alas lantiolle. Tätä kutsutaan myös "keilautumiseksi". Kun näin tapahtuu, polttava tunne rinnassa ja hengitysvaikeudet voivat hieman vähentyä. Virtsarakkoon kohdistuva paine kuitenkin kasvaa, joten sinun on mentävä vessassa useammin!
• Tiheä virtsaamistarve: Lähes kaikki tässä iässä kokevat tätä vaivaa. Tämä johtuu siitä, että vauvan pää painaa virtsarakkoa.
• Selkäkipu: Selkäkipu voi lisääntyä painonnousun ja hormonaalisten muutosten vuoksi. Pidä pieni tyyny selkäsi alla istuessasi tuolissa. Tyynyn pitäminen jalkojen välissä nukkuessasi auttaa myös.
• Turvotus (edeema): Jaloissa ja nilkoissa saattaa esiintyä turvotusta. Vältä pitkiä aikoja seisomista. Pidä jalat hieman koholla. Jos turvotus kuitenkin lisääntyy äkillisesti tai jos kasvoissa ja käsissä esiintyy turvotusta sekä päänsärkyä ja näön hämärtymistä, sinun on välittömästi mentävä lääkäriin. Nämä voivat olla merkkejä pre-eklampsiasta.
• Unettomuus: Isolla vatsalla voi olla hieman vaikea nukkua mukavasti. Kokeile nukkua kyljelläsi tyyny jalkojen välissä.
• Braxton-Hicksin supistukset: Nämä ovat pieniä supistuksia, jotka tuntuvat vatsan kiristymiseltä ja vetämiseltä. Nämä eivät ole oikeita synnytyskipuja. Ne johtuvat siitä, että kohtu valmistautuu suureen päivään. Kun näitä supistuksia tulee, kokeile vaihtaa asentoa ja juoda vettä. Ne yleensä häviävät. Jos ne kuitenkin jatkuvat, pahenevat ja tihenevät, ne voivat olla oikeita synnytyskipuja.

Saatat tuntea sydämessäsi erilaisia ​​asioita. Joskus saatat tuntea suurta iloa, toisinaan taas hieman pelkoa tai kärsimättömyyttä. Kaikki tämä on normaalia. Keskustele tästä kumppanisi ja perheesi kanssa.

Mitä meidän pitäisi nyt tehdä? (Valmisteltavia asioita)

Vauvan syntymään on enää muutama päivä. Joten on muutamia pieniä asioita, joita on valmisteltava näinä päivinä.

• Sairaalalaukku: Olet luultavasti jo pakannut laukkusi, mutta tarkista vielä kerran, että sinulla on kaikki tarvittava. Vaatteet, hygieniatuotteet, vauvan vaipat, pyyhkeet jne.
• Onko sinulla synnytyssuunnitelma?: Jotkut ihmiset kirjoittavat "synnytyssuunnitelman". Tämä tarkoittaa sitä, että he keskustelevat lääkärin kanssa siitä, mitä he tarvitsevat synnytyksen aikana, kuten tarvitsevatko he kipulääkkeitä vai eivät.
• Matkustaminen: Nykyään ei ole hyvä ajatus matkustaa kauas. Vauvahan voi tulla milloin vain, eikö niin?
• Lepo ja ravitsemus: Lepää niin paljon kuin mahdollista. Älä rasita itseäsi liikaa. On myös tärkeää syödä ravitsevaa ruokaa. Juo runsaasti vettä.
• Tunnista synnytyskipujen oireet:Sinun on oltava tietoinen esimerkiksi siitä, miltä oikeat synnytyskivut tuntuvat ja mitä tehdä, jos lapsivesi loppuu. Lääkärisi kertoo sinulle tästä.

Pidä silmällä vauvasi liikkeitä!

Tämä on erittäin tärkeää. Sinun tulisi aina pitää silmällä vauvasi liikkeitä ("Sikiön liikkeet"). Sinulla on nyt hyvä käsitys siitä, kuinka monta kertaa vauvasi yleensä liikkuu päivässä. Jos vauvasi liikkeet yhtäkkiä vähenevät tai jos et tunne mitään liikettä useaan tuntiin, mene välittömästi lääkäriin tai sairaalaan. Tämä on ehdottomasti pidettävä mielessä.

Milloin on kiireellisesti mentävä lääkäriin?

Todennäköisesti käyt lääkärissä säännöllisesti näiden viikkojen aikana. Jos sinulla kuitenkin ilmenee jokin näistä oireista, sinun tulee soittaa lääkärillesi tai mennä sairaalaan välittömästi ja viipymättä:

• Todellinen synnytyskipu: Jos kouristava kipu jatkuu 5–10 minuutin välein ja kipu pahenee.
• Kalvojen repeämä: Jos emättimestä tulee yhtäkkiä vetistä nestettä, se saattaa tuntua vuotavan hitaasti.
• Emätinverenvuoto: Jos verenvuoto on tummanpunaista (ei kuin vaaleanruskea täplä).
• Vauvan liikkeiden väheneminen tai puuttuminen.
• Vaikea päänsärky, näön hämärtyminen, kasvojen ja käsien turvotus (nämä voivat olla merkkejä raskausmyrkytyksestä).
• Vaikea vatsakipu tai rintakipu.
• Vakava sairaus, kuten flunssa tai vilustuminen.

Jos tällaista tapahtuu, parasta on olla panikoimatta ja hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon.

Muista nämä asiat ennen kuin pieni syntyy.

Olet nyt kauniin elämäsi luvun lopussa. Muutaman päivän kuluttua pidät sylissäsi omaa pientä vauvaa.

• Nauttikaa näistä viimeisistä viikoista. Levätkää niin paljon kuin mahdollista ja tehkää asioita, joista pidätte.
• Luota kehoosi. Kehosi on suunniteltu tekemään näitä uskomattomia asioita.
• Jaa tämä aika kumppanisi ja perheesi kanssa. Heidän tukensa ja rakkautensa ovat sinulle suureksi voimavaraksi tänä aikana.
• Noudata lääkärin ohjeita. Jos sinulla on kysyttävää tai epäilyksiä, älä pelkää kysyä.

Asiat, joista puhuimme yhteen hengenvetoon (Viesti kotiin)

Okei, puhuimmehan paljon viikosta 36, ​​eikö niin? Yhteenvetona:

• Vauvasi on nyt täysikasvuinen pieni ihminen. Hänen päänsä luut "muovautuvat", mikä helpottaa synnytystä.
• Saatat kokea myös erilaisia ​​fyysisiä vaivoja (tiheä virtsaamistarve, selkäkipu, Braxton Hicksin oireyhtymä) sekä mielenterveysongelmia . Nämä kaikki ovat normaaleja.
• Varmista, että sairaalakassisi on valmiina, ole tietoinen synnytyskipujen merkeistä ja kiinnitä huomiota vauvasi liikkeisiin.
• Hätätilanteessa (verenvuoto, vesipussin repeämä, vauvan liikkumattomuus) hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
• Vietä tämä aika rentoutuen, iloisesti ja positiivisesti .

Toivotan sinulle ja syntymättömälle lapsellesi onnellista ja tervettä tulevaisuutta! Vain muutama päivä enää, niin valmistaudu toivottamaan uusi vieras tervetulleeksi maailmaasi!

Raskaus , viikko 36, vauvan kehitys, äidin terveys, valmistautuminen synnytykseen (muovaus), (Braxton Hicks), Sri Lanka