Kun lääkäri käskee sinua tekemään kolonoskopian, jotkut ihmiset hieman pelästyvät, eikö niin? Mutta useimmat ihmiset pelkäävät enemmän siihen valmistautumista kuin itse testiä. Eli suolen tyhjennysprosessia. Totta, se on hieman epämukavaa ja ärsyttävää. Mutta se on väliaikaista. Ja tämä testi voi auttaa pelastamaan henkesi. Katsotaanpa siis, miten tästä prosessista saa mahdollisimman helpon.
Vaihe 1: Suunnittele kaikki etukäteen
Lääkärisi antaa sinulle parhaat tiedot testiin valmistautumisesta. Kun testipäivä on asetettu, saat siihen liittyvät ohjeet. Lue ne huolellisesti muutamaa päivää ennen testiä. Jos sinulla on kysyttävää, älä epäröi soittaa lääkärillesi ja kysyä .
Suunnittele seuraavaksi työaikataulusi. Vältä muiden töiden tekemistä koetta edeltävänä iltana ja koepäivänä. On myös tärkeää sopia etukäteen, että joku tulee mukaasi koepäivänä.
Mene kauppaan muutamaa päivää etukäteen ja osta nämä:
- Lääkärin suosittelema laksatiivi (reseptilääke tai käsikauppalääke).
- Vähäkuituiset ruoat.
- Urheilujuomat, kirkkaat hedelmäjuomat ja kirkkaat liemet.
- Kosteat pyyhkeet.
- Vaippavoide.
Yksinkertaisesti sanottuna suolen valmistelu ennen kolonoskopiaa on välttämätöntä, jotta lääkäri voi nähdä paksusuolen (kolonen) sisäpuolen. Jos et valmistaudu tähän kunnolla, testiä saatetaan joutua lykkäämään tai toistamaan. Siksi on erittäin tärkeää tehdä tämä oikein.
Vaihe 2: Muuta ruokavaliotasi
Sinun tulee olla tarkkana ruokavaliostasi kolme tai neljä päivää ennen testiä, sillä suolen on oltava täysin tyhjä. Vähäkuituinen, helposti sulava ruokavalio auttaa puhdistamaan suolistoasi.
| ✅ Syötävää | ❌ Ruokaa, joka ei ole hyväksi syödä |
|---|---|
| Leipä, pasta, riisi (valkoinen) | Siemenet, pähkinät, popcorn |
| Kuorittuja ja hyvin kypsennettyjä vihanneksia | Rasvaiset ruoat |
| Hedelmät ilman kuorta tai siemeniä | Kova liha |
| Vähärasvainen liha, kana, kala | Täysjyvävilja |
| Munat | Raakoina syödyt vihannekset, siemenillä tai kuorilla varustetut hedelmät |
| Maissi, parsakaali, kaali, pavut |
Lopeta kaikkien vitamiinien tai muiden lisäravinteiden käyttö tänä aikana. Muista kysyä lääkäriltäsi, jos ja milloin sinun pitäisi lopettaa päivittäin käyttämiesi lääkkeiden (erityisesti verenohennuslääkkeiden) käyttö.
Vaihe 3: Paastoaminen
Et saa syödä kiinteää ruokaa päivää ennen testiä. Voit juoda vain kirkkaita nesteitä.
On erittäin tärkeää juoda runsaasti vettä. Tämä tarkoittaa nesteytyksen ylläpitämistä. Voit juoda urheilujuomia, kirkkaita hedelmämehuja, kuten omena- tai viinirypälemehuja (valkoisia), ja kirkasta lientä. Kahvia ja teetä voi juoda, mutta älä lisää maitoa/kermaa. Voit syödä hyytelöä ja jääpakkauksia, mutta älä syö tai juo mitään punaista, sinistä tai violettia. Nämä pigmentit voivat värjätä suoliston sisäpuolen ja vaikeuttaa lääkärin näkemistä sisään. Vältä myös kaikkea, mikä ei ole kirkasta, kuten alkoholia, maitoa tai appelsiinimehua.
Sinun tulisi yleensä lopettaa syöminen ja juominen kahdesta neljään tuntia ennen testiä. Muista kuitenkin kysyä lääkäriltäsi tästä tarkasta ajankohdasta.
Vaihe 4: Puhdistus
Tämä on se osa, josta useimmat ihmiset eivät pidä. Testiä edeltävänä iltana sinun on otettava ulostuslääke vatsan tyhjentämiseksi. Tämä annetaan yleensä kahteen annokseen jaettuna.
Kuvittele, että juot puolet nesteestä illalla, nouset sitten ylös noin 6 tuntia ennen testiä (aikaisin aamulla) ja juot toisen puolen.
Et ehkä pidä tämän nesteen mausta, mutta kokeile näitä asioita helpottaaksesi juomista:
- Lisää siihen makeutusainetta, kuten urheilujuomaa.
- Juo se hyvin kylmänä.
- Käytä pilliä ja juo sitä, kunnes se osuu kielen takaosaan.
- Juomisen jälkeen ota suuhusi jotain herkullista (esim. hedelmämehua).
- Lääkkeen ottamisen jälkeen imeskele esimerkiksi pala limettiä tai pala inkivääriä.
Kun lääke alkaa vaikuttaa, ulostamisesi tihenee ja on hieman raskaampaa. Saatat tuntea vatsakramppeja ja täyden vatsan tunnetta. Jos sinulla on peräpukamia, ne voivat pahentua. Sinulla voi olla pahoinvointia ja oksentelua. Jos näin käy, lääkärisi kehottaa sinua odottamaan hetken ennen lääkkeen ottamista uudelleen.
Kokeile näitä asioita pysyäksesi mahdollisimman mukavana tänä aikana:
- Pysy lähellä kylpyhuonetta. Ota mukaasi jotain, kuten kirja tai tabletti, ja vietä aikaa.
- Levitä vaippavoidetta ennen kakkaamisen aloittamista.
- Käytä puhdistamiseen kosteita pyyhkeitä.
Mistä tiedän, teinkö tämän oikein?
Jos suolisto on tyhjennetty kunnolla, lopullisen ulosteen tulisi olla vetistä tai kirkasta, kuten virtsa.
Mitä tapahtuu testin jälkeen?
Saatat tuntea kylläisyyden tunteen muutaman tunnin ajan testin jälkeen. On normaalia tuntea kaasun muodostumista. On myös normaalia, että ensimmäisessä ulosteessa testin jälkeen on hieman verta.
Jos verenvuoto kuitenkin jatkuu, sinulla on vatsakipua tai kuumetta, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.
Usein kysytyt kysymykset (UKK)
Sattuuko kolonoskopia?
Ei. Tämä testi tehdään yleensä sen jälkeen, kun olet rauhoittuneena tai täysin unessa, joten et tunne mitään.
Kuinka kauan tämän testin tekeminen kestää?
Se kestää yleensä 30–60 minuuttia.
Minkä ikäisenä sinun pitäisi tehdä kolonoskopia?
Asiantuntijat suosittelevat yleensä paksusuolensyövän seulonnan aloittamista 45-vuotiaana. Jos sinulla on kuitenkin tulehduksellinen suolistosairaus tai suvussa on esiintynyt paksusuolensyöpää tai polyyppejä, seulonta voi olla tarpeen aloittaa aikaisemmin.
Viestin kotiin vietäväksi
- Kolonoskopia on paras tapa ehkäistä ja havaita paksusuolen syöpä varhaisessa vaiheessa.
- Vaikka testiin valmistautuminen voi olla hieman vaikeaa, se on väliaikaista. Ja se on erittäin tärkeää terveytesi kannalta.
- Syö vähäkuituista ruokavaliota muutaman päivän ajan ennen testiä. Juo vain kirkkaita nesteitä testiä edeltävänä päivänä.
- Vältä punaisia, sinisiä ja violetteja ruokia ja juomia.
- Noudata tarkasti lääkärin antamia laksatiivi- ja muita ohjeita.
- Jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita, älä epäröi kysyä lääkäriltäsi.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi