Oletko koskaan tuntenut outoa kipua tai tunnottomuutta selässäsi tai niskassasi? Ehkä tuntuu kuin käsivartesi tai jalkasi olisi tunnoton tai kuin muurahaiset juoksentelisivat ympäriinsä. Vaikka saatat ajatella, että nämä asiat ovat normaaleja, joskus tämän voi aiheuttaa tila nimeltä radikulopatia . Älä huoli, puhumme tästä yksinkertaisesti ja ymmärrettävällä tavalla.
Mikä on radikulopatia? Ymmärretään se yksinkertaisesti.
Yksinkertaisesti sanottuna radikulopatia on tila, joka ilmenee, kun selkärangan hermojuuri puristuu tai jää puristuksiin. Aivan kuten vesiputki puristuu, se estää veden virtauksen, joten hermojuuri puristuu ja estää hermon läpi kulkevat signaalit. Tätä kutsutaan joskus radikuliitiksi .
Kun hermo puristuu tällä tavalla, se voi aiheuttaa kipua, pistelyä, tunnottomuutta ja joskus jopa lihasheikkoutta alueella, johon hermo on kiinnittynyt.
Missä selkärangan kohdissa tämä vaikuttaa? On olemassa kolmenlaisia!
Radikulopatia luokitellaan kolmeen päätyyppiin sen mukaan, missä se esiintyy eli missä selkärangan osassa hermo puristuu:
1. Kohdunkaulan radikulopatia: Tämä on tila, jossa niskanikamista lähtevä hermojuuri puristuu. Esimerkiksi jos työskentelet tietokoneella koko päivän, saatat kokea niskakipua sekä puutumista tai kipua käsivarressasi.
2. Rintakehän radikulopatia: Tämä on hieman harvinaisempi vaiva. Tässä tapauksessa yläselän keskiosan nikamista rintakehän takaa lähtevä hermojuuri puristuu. Tämä voi aiheuttaa rintakipua ja kipua hengitettäessä.
3. Lannealueen radikulopatia: Tämä on radikulopatiatyyppi, jota useimmat ihmiset kokevat. Tässä tilassa alaselän nikamista eli lannerangasta lähtevä hermojuuri puristuu. Iskias, jonka me kaikki tunnemme, on myös radikulopatian muoto.
Onko tästä syytä huolestua, jos näin käy? Useimmiten ei!
Monet ihmiset pelästyvät kuullessaan sanan "radikulopatia". Mutta todellisuudessa tämä tila ei useimmiten ole niin vakava. Voit hallita näitä oireita parantamalla ryhtiäsi, käyttämällä käsikauppalääkkeitä tai tekemällä yksinkertaisia fysioterapiaharjoituksia kotona. Yllättävää kyllä, joskus radikulopatia paranee ilman hoitoa!
(Radikulopatia) ja muut selkäongelmat – älä sekoita niitä!
Selkäkivun kohdalla ei ole hyvä olettaa, että kyse on radikulopatiasta. Otetaan myös huomioon useita muita sairauksia, joilla on samanlaisia oireita.
Radikulopatia vai myelopatia? Mitä eroa niillä on?
Molemmat ovat kivuliaita selkärankaan liittyviä tiloja.
- Kuten aiemmin totesimme, radikulopatia on selkärangan hermojuuren puristuminen. Tämä on usein tilapäistä.
- Myelopatia on hieman vakavampi. Se on tila, jossa selkäydin itse puristuu. Tämän voi aiheuttaa onnettomuus, kasvain, rappeuttava sairaus tai infektio. Jos myelopatiaa ei hoideta asianmukaisesti, se voi ajan myötä johtaa pysyviin hermovaurioihin.
Siksi, jos sinulla on selkäkipua, tunnottomuutta tai heikkoutta raajoissasi useamman päivän ajan, on tärkeää käydä lääkärissä selvittämässä, mikä tarkalleen ottaen on ongelmana.
Ero (radikulopatian) ja (spondylolyysin) välillä
Spondylolyysi on selkärangan nivelten heikkeneminen, joissa nikamat yhdistyvät. Tämä voi joskus aiheuttaa pieniä halkeamia ("rasitusmurtumia"), jotka voivat aiheuttaa kipua, erityisesti alaselässä. Tämä on yleisintä nopeasti kasvavilla pienillä lapsilla.
Radikulopatia voi myös aiheuttaa selkärangan virheasennon ja liikkeen, mutta kipu johtuu hermojuuren puristumisesta, ei luunmurtumasta.
Ovatko radikulopatia ja iskias sama asia?
Molemmat johtuvat hermoston jännityksestä.
Ero on siinä, mitä hermoa puristetaan. Radikulopatia on yleisnimitys kaikille selkärangan hermojuurille, jotka puristuvat.
Iskias on kipua, joka johtuu iskiashermon ärsytyksestä. Iskias on kehon pisin hermo, joka kulkee pakaroista jalkojen takaosia pitkin. Iskias on lannealueen radikulopatian erityinen muoto.
Kenellä on suurempi todennäköisyys sairastua tähän (radikuloneuropatiaan)?
Radikulopatia voi kehittyä kenelle tahansa, mutta se on yleisempää yli 50-vuotiailla.
Vaikka selkä- ja niskakivut ovat yleisiä yhteiskunnassa, ne eivät kaikki johdu radikulopatiasta. Itse asiassa radikulopatia on suhteellisen harvinainen sairaus.
Mitä radikulopatiassa tapahtuu keholle? Mitkä ovat oireet?
Radikulopatialle on ominaista kipu ja muut oireet puristumishermon alueella.
Tärkeimmät oireet ovat:
- Kipu vaurioituneen hermon alueella.
- Tunnottomuus (kihelmöinti).
- Tunnottomuus.
- Lihasheikkous.
Se, missä tunnet nämä oireet, vaihtelee radikulopatian tyypin mukaan.
- Kaula (kohdunkaulan radikulopatia):Saatat kokea kipua niskassa ja sen ympäristössä, ja tämä kipu voi säteillä käsivarttasi pitkin kämmenellesi. Saattaa tuntua siltä kuin käsivarttasi pitkin kulkisi sähkövirta.
- Rintakehän radikulopatia: Saatat kokea kipua rinnassa, erityisesti sisään- ja uloshengitettäessä .
Tärkeää: Jos sinulla on rintakipua, hengenahdistusta tai puutumista käsissäsi tai jaloissasi, älä vain oleta, että "Tämä voi olla radikulopatiaa". Nämä voivat olla merkkejä vakavammasta sairaudesta, kuten sydänkohtauksesta, joten on tärkeää mennä välittömästi lääkäriin.
- Lannerangan radikulopatia: Kipua tai pistelyä alaselässä , joka voi säteillä jalkoihin. Tätä kutsutaan usein iskiakseksi.
Miksi tätä (radikulopatiaa) esiintyy? Mitkä ovat sen syyt?
Mikä tahansa selkärangan hermojuuria puristava asia voi aiheuttaa radikuloneuropatiaa. Joitakin tärkeimpiä syitä ovat:
- Trauma: Kaatumiset, auto-onnettomuudet jne. Esimerkiksi pyörällä putoaminen tai liukastuminen tikkailla voi aiheuttaa hermon puristumisen selkärankaan kohdistuvan iskun vuoksi.
- Luun kannukset: Joskus uutta luuta kasvaa nikamaan (selkärangan luihin) ja se voi painaa hermoa. Näitä kutsutaan kannuksiksi.
- Välilevyn pullistuma: Tätä kutsutaan myös "välilevyn liukumiseksi". Tässä tilanteessa selkärangan nikamien väliset pehmeät välilevyt pullistuvat ulos ja painavat hermoa. Tätä kutsutaan "välilevyn liukumiseksi".
Lisäksi radikulopatia voi kehittyä ilman erityistä syytä ikääntyessämme. Iän myötä luumme ja selkäydinvälilevymme menettävät muotonsa ja joustavuutensa. Tämä luonnollinen kuluminen voi aiheuttaa pieniä muutoksia selkärangassa, jotka voivat johtaa hermon puristumiseen.
Miten lääkäri diagnosoi tämän (radikulopatian)?
Kun menet lääkäriin, hän kysyy oireistasi, tutkii sinut, tarkastelee selkääsi ja selkärankaasi sekä kysyy mahdollisista oireistasi (kuten kivusta, tunnottomuudesta).
Lisäksi tämän tilan vahvistamiseksi voidaan suorittaa useita testejä:
- Röntgen: Tämä voi etsiä asioita, kuten selkäydinkanavan ahtaumaa, nikamien välisen tilan kaventumista (jossa hermot voivat puristua) ja murtumia.
- TT-kuvaus (tietokonetomografia): TT-kuvaus voi tuottaa kolmiulotteisia (3D) kuvia selkärangastasi. Tämä on yksityiskohtaisempaa kuin röntgenkuvaus.
- MRI (magneettikuvaus):Magneettikuvaus voi myös havaita pehmytkudosvaurioiden aiheuttaman hermojen puristumisen. Se voi myös selvästi osoittaa, onko selkäydinvaurioita.
- EMG (elektromyografia): EMG-testi mittaa lihasten sähköistä toimintaa. Tämä voi auttaa lääkäriäsi määrittämään, toimiiko hermo kunnolla. Joskus tämä testi voi auttaa selvittämään, johtuvatko oireesi selkärangan hermon puristuksesta vai onko jokin muu sairaus, kuten diabetes, vahingoittanut hermojasi.
Mitä hoitoja radikulopatiaan on olemassa?
Hoito riippuu radikulopatian tyypistä (selkärangan kohdasta, jossa hermo on puristunut) ja oireidesi vakavuudesta. Jotkut ihmiset eivät välttämättä tarvitse erityistä hoitoa, koska heidän oireensa häviävät itsestään muutamassa päivässä tai viikossa.
Mutta jos hoitoa tarvitaan, voit tehdä yhden tai useamman näistä asioista:
Asioita ja harjoituksia, joita voit tehdä kotona
- Jää tai lämpö: Turvotuksen vähentämiseksi tai kireiden lihasten rentouttamiseksi voit käyttää kylmäpakkausta tai kuumavesipulloa lääkärisi suositusten mukaisesti.
- Ryhdin korjaus tai fysioterapia: Selkärangan lihaksia vahvistavia ja hermoihin kohdistuvaa painetta vähentäviä harjoituksia ja venytyksiä voidaan tehdä. Myös yleisen ryhdin korjaaminen voi vähentää selkärangan kuormitusta ja lievittää oireita. Lääkärisi tai fysioterapeuttisi kertoo sinulle, mitkä harjoitukset sopivat juuri sinun radikulopatiaasi.
Lääkkeet
- Reseptivapaat tulehduskipulääkkeet (NSAID): Useimmille ihmisille reseptivapaat tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni, riittävät hallitsemaan radikulopatian oireita. Jos kuitenkin käytät näitä lääkkeitä yli 10 päivää, on parasta kääntyä lääkärin puoleen.
- Kortikosteroidit: Lääkärisi voi määrätä voimakkaita tulehduskipulääkkeitä, kuten prednisonia, kivun ja turvotuksen vähentämiseksi. Näitä voidaan ottaa pillereinä tai antaa pistoksena suoraan selän hoidettavalle alueelle.
Onko leikkaus tarpeen?
Radikulopatia vaatii harvoin leikkausta. Lääkäri harkitsee leikkausta vain, jos oireesi ovat vakavia, vaikuttavat merkittävästi jokapäiväiseen elämääsi eivätkä ole reagoineet muihin hoitoihin. Jos näin on, lääkärisi selittää sinulle, minkä tyyppistä leikkausta tarvitset ja mitä voit odottaa.
Miten toimit päivittäin (radikulopatian) oireiden kanssa?
Keskustele lääkärisi tai fysioterapeutin kanssa selvittääksesi, mitkä asennot sopivat parhaiten selällesi päivittäisten toimintojesi aikana (istuminen, seisominen ja nukkuminen).
Yritä tehdä säännöllisesti harjoituksia, jotka vahvistavat keskivartalon lihaksia.
Mutta muista, älä pakota itseäsi tekemään asioita, jotka sattuvat, ennen kuin olet kunnossa. Se voi pahentaa asioita. Jos koet kipua tehdessäsi sinulle annettuja harjoituksia, kerro siitä lääkärillesi tai fysioterapeutille. He voivat opettaa sinulle, miten ne tehdään turvallisesti.
Kuinka nopeasti toivun hoidon jälkeen?
Kun aloitat radikulopatian oireiden hoidon, olosi alkaa ajan myötä parantua. Jotkut ihmiset voivat paremmin muutamassa päivässä, mutta joskus se voi kestää muutaman viikon.
Voiko radikulopatiaa ehkäistä?
Emme voi estää monia radikulopatian aiheuttavia tekijöitä. Hyvän selkärangan terveyden ylläpitäminen ja oikean ryhdin käyttäminen voivat kuitenkin auttaa ehkäisemään selkärangan rappeutumista ikääntyessämme ja vähentämään radikulopatian kehittymisen riskiä. Tavat, kuten selän pitäminen suorana ja polvien koukistaminen nostettaessa, ovat erittäin tärkeitä.
Mitä tapahtuu, jos sinulle kehittyy (radikuloneuropatia)? Onko se asia, jota sinun pitäisi pelätä?
Jos sinulla on radikulopatia, voit yleensä odottaa täydellistä toipumista. Se voi olla kivuliasta ja epämukavaa, mutta usein se on tilapäistä.
Useimmat ihmiset toipuvat muutamassa viikossa (tai jopa nopeammin), mutta jos oireesi ovat vakavia tai sinulla on muita selkävaivoja, toipuminen voi kestää hieman kauemmin.
Enkö pysty menemään töihin/kouluun?
Jos pystyt tekemään työsi tai koulutehtäväsi ilman, että oireesi häiritsevät sinua, radikulopatia ei ole syy lopettaa töissä tai koulussa käymistä. On kuitenkin hyvä keskustella lääkärin kanssa ennen liikunnan jatkamista.
Mitkä ovat parhaat ajat käydä lääkärissä?
Jos sinulle kehittyy uusia selkä- tai selkärangan oireita, varsinkin jos ne pahenevat muutaman päivän aikana, mene lääkäriin. Koska monilla eri sairauksilla voi olla samanlaisia oireita, on tärkeää käydä heti lääkärissä selvittääksesi tarkalleen, mikä on vialla. Tämä auttaa varmistamaan, ettei sinulla ole vakavaa sairautta tai vammaa.
Milloin sinun pitäisi mennä välittömästi sairaalaan (ETU) ?
Jos olet joutunut onnettomuuteen (trauma) tai et pysty liikuttamaan käsiäsi, jalkojasi tai kaulaasi normaalisti, mene välittömästi ensiapuun.
Tärkeitä kysymyksiä, jotka kannattaa kysyä lääkäriltä
Kun menet lääkäriin, älä unohda kysyä itseltäsi näitä kysymyksiä:
- Minkä tyyppinen radikulopatia minulla on?
- Millaista hoitoa tarvitsen?
- Kauanko toipuminen kestää?
- Millaisia kuvantamistutkimuksia tarvitsen?
Lopuksi muistettavia asioita (Viesti kotiin)
On vaikea löytää ketään, joka ei olisi kokenut selkäkipua jossain vaiheessa elämäänsä. Satunnaisen lievän selkäkivun ja radikulopatian kaltaisen kivuliaan tilan välillä on kuitenkin ero. On normaalia tuntea hieman pelkoa, kun kuulet selkärankaan liittyvästä ongelmasta. Kuten kaikki radikulopatian tyypit, se voidaan kuitenkin hoitaa ja parantaa suurelta osin, eikä leikkausta tarvita juurikaan. Kotihoidoilla ja antamalla kehollesi riittävästi aikaa toipua, voit toipua täysin. Älä siis pelkää liikaa, ja tarvittaessa hakeudu lääkärin hoitoon ja kohtaa tämä vaiva.
` radikulopatia, puristunut hermo, selkäranka, selkäkipu, niskakipu, iskias, tunnottomuus, pistely, kohdunkaulan radikulopatia, lannealueen radikulopatia, selkäkipu, niskakipu, hermojen puristuminen, tunnottomuus, selkäranka
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න