Sairastuttaako kotisi sinua salaa? Puhutaanpa radonista.

Me kaikki ajattelemme, että kotimme on maailman turvallisin paikka, eikö niin? Se mukavuus ja turvallisuus, jota tunnemme tullessamme kotiin raskaan työpäivän jälkeen... se on niin arvokasta. Mutta tiesitkö, että kodissamme on jotain, mitä emme voi nähdä tai haistaa, mutta joka voi salaa vahingoittaa terveyttämme? Tänään puhumme yhdestä tällaisesta hiljaisesta vihollisesta. Se on radon-niminen kaasu. Ei hätää, jos olemme tietoisia tästä, on olemassa tapoja suojautua siltä.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä radon on?

Ajattelehan, radon on luonnossa esiintyvä kaasu. Tarkemmin sanottuna radonkaasu muodostuu sivutuotteena radioaktiivisten alkuaineiden, kuten uraanin, hajoamisprosessissa. Näitä alkuaineita esiintyy luonnostaan ​​maapallollamme, maaperässämme ja kivissämme, ja ne hajoavat vähitellen ajan myötä.

Jos tämä on luonnollinen ilmiö, miksi meidän pitäisi pelätä sitä? Ongelma on tässä. Ulkona tämä kaasu leviää ilmaan, joten se ei aiheuta haittaa. Jos kaasua kuitenkin pääsee koteihimme, se voi juuttua yhteen paikkaan eikä pääse ulos.

Miten tämä sitten pääsee koteihin?

• Pienistä halkeamista kotiemme perustuksissa.
• Seinien naarmuista.
• Rakojen kautta, jotka on tehty vesiputkien ja johtojen kaltaisten esineiden pääsyä taloon varten.

Tämän kaasun vaarallisin ominaisuus on se, ettei sillä ole väriä, hajua tai makua. Tämä tarkoittaa, että vaikka kodissasi olisi korkeita radonkaasupitoisuuksia, et tunne sitä ollenkaan. Et edes tiedä hengittäväsi kaasua.

Miten radon vaikuttaa terveyteemme?

Sanomme, että radon on radioaktiivinen kaasu. Yksinkertaisesti sanottuna tämä kaasu lähettää erittäin voimakasta, näkymätöntä energiasädettä. Kun hengitämme radonkaasua, sen radioaktiiviset hiukkaset kertyvät keuhkoihimme.

Ajan myötä nämä hiukkaset jatkavat säteilyn lähettämistä ja alkavat vahingoittaa keuhkojen herkkiä soluja. Tämä vaurio voi vaikuttaa näiden solujen DNA:han ja aiheuttaa niiden jakautumisen epänormaalisti ja hallitsemattomasti. Tätä kutsumme keuhkosyöväksi .

Vaikka joissakin tutkimuksissa on tarkasteltu muitakin syöpätyyppejä, vahvin näyttö on tällä hetkellä radonin ja keuhkosyövän välisestä yhteydestä.

Mitä oireita radonille altistuminen aiheuttaa?

Tässä piilee vaara. Radonille altistumisesta ei ole välittömiä merkkejä. Et yski, et tunne kipua, etkä tunne mitään erilaista. Tämä vahingoittaa kehoa hiljaa.

Radonin aiheuttamien terveysongelmien, erityisesti keuhkosyövän, kehittyminen voi kestää vuosia, jopa vuosikymmeniä (10, 20 tai jopa 30 vuotta) . Joten siihen mennessä, kun oireet alkavat ilmetä, tauti voi olla jo pitkälle edennyt.

Muista siis, että ainoa tapa tietää, oletko altistunut radonille, ei ole odottaa oireiden ilmaantumista, vaan tarkistaa rakennus, jossa olet (koti, työpaikka).

Nämä ovat oireita, joita voi ilmetä, jos keuhkosyöpä kehittyy ajan myötä:

• Jatkuva yskä.
• Hengityksen vinkuminen.
• Hengitysvaikeudet.
• Veren yskiminen liman kanssa.
• Rintakipu.
• Usein esiintyvät hengitystieinfektiot, kuten keuhkokuume tai keuhkoputkentulehdus.
• Selittämätön painonpudotus ja ruokahaluttomuus.

Kuka on suurimmassa vaarassa ja missä?

Vaikka me kaikki voimme altistua radonille jossain määrin, joissakin tapauksissa riski on paljon suurempi. Katsotaanpa, mitä nämä ovat.

Mistä tiedät, oletko altistunut radonille?

Tämä on myös erittäin tärkeä kysymys. Kuten aiemmin mainittiin, ei ole olemassa testiä, jolla lääkärisi voi tutkia sinua, ottaa verikoetta tai röntgenkuvaa ja sanoa, että "Olet altistunut radonille".

Ainoa tapa tietää radonpitoisuus on testata se rakennuksessa, jossa vietät eniten aikaa, eli kotonasi.

Tähän on olemassa erityisiä testipakkauksia. Nämä voivat olla lyhytaikaisia ​​(muutaman päivän) tai pitkäaikaisia ​​(muutaman kuukauden) testejä. Yleensä pakkauksen laite on jätettävä määrättyyn paikkaan kotona määrätyksi ajaksi ja lähetettävä sitten laboratorioon analysoitavaksi.

Saadaksesi selville, millaisia ​​nämä testauslaitokset ovat Sri Lankassa, on parasta tiedustella esimerkiksi atomienergiaviranomaiselta.

Jos näin on, keskustele tästä perhelääkärisi kanssa. Erityisesti jos tupakoit, keskustele lääkärisi kanssa tästä riskistä ja hae tarvittaessa neuvoja keuhkosyövän seulonnasta.

Mitä voimme tehdä tämän riskin pienentämiseksi?

Hyvä uutinen on, että vaikka tietäisitkin kodissasi olevan korkeita radonpitoisuuksia, on olemassa erittäin tehokkaita tapoja vähentää niitä. Kutsumme näitä menetelmiä "radonin vähentämiseksi". On parasta hakea tähän kokeneen ammattilaisen apua.

Tämän suojajärjestelmän asentamisen jälkeen on välttämätöntä testata radonpitoisuus uudelleen sen varmistamiseksi, että se on palannut turvalliselle tasolle.

Asioita, joita voimme tehdä yksin

• Lisää ilmanvaihtoa: Pidä ikkunat ja ovet aina auki kodissasi. Käytä tuuletinta. Vaikka tämä on väliaikainen ratkaisu, se vähentää radonin kertymistä yhteen paikkaan.
• Lopeta tupakointi: Tämä on parasta, mitä voit tehdä. Se ei ainoastaan ​​vähennä radonriskiäsi, vaan auttaa sinua myös välttämään monia muita sairauksia. Keskustele lääkärisi kanssa, jos tarvitset apua.
• Älä salli tupakointia sisällä talossa: Vaikka et tupakoisi, älä anna vieraiden tupakoida sisällä talossa tai autotallissa.
• Tiivistä halkeamat: Jos lattiassa tai seinissä on näkyviä halkeamia, tiivistä ne sementillä tai sopivalla tiivisteaineella.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos sinulla on huolenaiheita tai kysymyksiä keuhkosyöpäriskistäsi, keskustele perhelääkärisi kanssa milloin tahansa. Erityisesti,

• Jos huomaat, että kodissasi on korkea radonpitoisuus.
• Jos olet tupakoitsija tai entinen tupakoitsija.
• Jos sinulla on yksi tai useampi aiemmin mainituista keuhkosyövän oireista.

Lääkäri ottaa huomioon kaikki riskitekijäsi ja antaa sinulle tarvittaessa neuvoja ja ohjeita siitä, mitä testejä sinun on tehtävä.