Oletko koskaan herännyt aamulla ja katsonut peiliin ja yhtäkkiä huomannut, että silmäsi ovat punaiset? Tai onko silmissäsi ollut epämukavuutta tai kutinaa koko päivän? Tätä kutsutaan yleensä punasilmäisyydeksi. Tämä on itse asiassa hyvin yleinen vaiva, jonka monet ihmiset kokevat jossain vaiheessa elämäänsä. Joten ei ole mitään pelättävää. Puhutaanpa tästä tänään yksinkertaisesti.
Mitä tuo silmien punoitus oikeastaan tarkoittaa?
Yksinkertaisesti sanottuna 'punasilmäisyys' on yleistermi, jota käytetään kuvaamaan punaista, hieman turvonnutta ja epämukavaa silmää. Tämä punoitus johtuu siitä, että silmän valkoisen osan (kovakalvon) pienet verisuonet laajenevat tai tulehtuvat jostain syystä. Tarkemmin sanottuna tämä on silmän reaktio johonkin sitä ärsyttävään aineeseen.
Tämä voi aiheuttaa toisen tai molempien silmien punoitusta. Joskus se voi tapahtua äkillisesti, ja toisinaan se voi tapahtua vähitellen. Punaisten silmien lisäksi saatat kokea myös muita oireita, kuten:
- Silmäkipu
- Kutisevat silmät
- Silmävuoto tai vuoto
- Turvonneet silmät
- Näön muutokset, kuten näön hämärtyminen
Ovatko punaiset silmät aina vakavia?
Useimmiten punaiset silmät eivät ole niin vakavia kuin miltä ne näyttävät . Itse asiassa useimmat tapaukset ovat vaarattomia ja häviävät muutamassa päivässä kotikonstein tai ilman reseptiä saatavilla silmätipoilla.
Jos punaiset silmäsi kuitenkin kestävät yli viikon tai jos sinulla on silmäkipua tai näköongelmia , sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin . Joskus punaiset silmät voivat olla oire jostakin toisesta vakavasta sairaudesta.
Mitkä ovat punasilmäisyyden pääasialliset syyt?
Silmien punoitukseen on monia syitä. Joskus silmät voivat punoittaa, kun käytät piilolinssejä pitkään tai tuijotat tietokoneen näyttöä pitkään. Katsotaanpa joitakin yleisimpiä syitä.
| Aiheuttaa | Yksinkertainen kuvaus |
|---|---|
| Allergiat | Kun silmämme reagoivat ympärillämme oleviin asioihin, kuten pölyyn, savuun, siitepölyyn ja lemmikkien hilseeseen. |
| Silmäluomien infektiot (blefariitti) | Silmäluomen reunan turvotus tai tulehdus. Tämä voi aiheuttaa silmäluomen kutinaa, punoitusta ja rupikertymistä. |
| Silmäsairaudet (sidekalvotulehdus) | Tätä kutsutaan yleisesti silmäsairaudeksi. Sen voi aiheuttaa virus- tai bakteeri-infektio. Se on erittäin tarttuva. |
| Kuiva silmä | Kun silmät eivät tuota tarpeeksi kyyneleitä, ne kuivuvat, punoittavat ja tulehtuvat. |
| Silmävammat | Kun jokin osuu silmään tai aiheuttaa naarmun, silmään verta kuljettavat verisuonet laajenevat ja silmä punoittaa. |
| Glaukooma | Tämä on vakava tila. Silmänpaine voi nousta ja vaurioittaa näköhermoa. Akuutissa glaukoomassa silmä punoittaa, mikä aiheuttaa voimakasta kipua ja näön hämärtymistä. |
Mitä asioita voit tehdä kotona?
Useimmiten, jos silmäsi ovat punaiset yksinkertaisesta syystä, voit saada helpotusta tekemällä näitä asioita:
- Lepo: Anna silmillesi lepotauko. Vähennä erityisesti tietokoneen tai puhelimen ääressä viettämääsi aikaa.
- Kylmä kompressi: Kastele puhdas liina kylmään veteen, sulje silmäsi ja aseta se niiden päälle muutamaksi minuutiksi.
- Silmäluomien puhdistus: Jos silmien ympärille muodostuu rupiaa, pyyhi ne varovasti puhtaaseen veteen kastetulla vanulapulla.
- Reseptivapaat silmätipat: Voit käyttää esimerkiksi keinotekoisia kyyneleitä, joita voi ostaa apteekista, keskusteltuasi ensin lääkärin kanssa. Älä kuitenkaan laita lääkkeitä silmiisi keskustelematta ensin lääkärin kanssa.
Joissakin tapauksissa lääkäri voi määrätä silmätippoja tai voiteita, jotka sisältävät antibiootteja infektioon, tai muita erityisiä lääkkeitä allergioihin.
Voiko punasilmäisyyttä ehkäistä?
Vaikka kaikkia tilanteita ei voida estää, seuraavat asiat voivat auttaa vähentämään riskiä:
- Älä hiero silmiäsi: Käsistämme löytyvät bakteerit ja lika voivat päästä silmiisi ja pahentaa niitä.
- Pidä piilolinssit puhtaina: Älä käytä niitä suositeltua käyttöaikaa pidempään.
- Poista silmämeikki huolellisesti: Puhdista meikki huolellisesti ennen nukkumaanmenoa illalla.
- Pidä taukoja tietokonetta katsellessasi: Katso 20 minuutin välein jotakin noin 20 sekunnin päässä olevaa kohdetta (20-20-20-sääntö).
- Vältä allergeeneja: Pysy poissa allergioita aiheuttavista asioista, kuten pölystä, savusta ja lemmikkien hilseestä.
- Pese kätesi huolellisesti: Tämä voi estää monia tarttuvia infektioita, kuten silmäinfektioita.
Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä?
Jos silmien punoitus ei yleensä häviä muutamassa päivässä tai jos pienellä lapsella on punaiset silmät, on parasta soittaa lääkärille. On erityisen tärkeää hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla ilmenee jokin seuraavista oireista:
| Varoitusmerkit, jotka vaativat välitöntä huomiota | |
|---|---|
| Vaikea silmäkipu | Jos tunnet kipua, joka on vakavampaa kuin pelkkä epämukavuus. |
| Näön muutokset | Jos näkösi on sumea, sinulla on kaksoiskuvia tai vaikeuksia nähdä. |
| Valoherkkyys | Jos silmäsi tuntuvat liian epämukavilta katsoa normaalissa valossa. |
| Liiallinen vuoto silmästä | Jos sinulla on paksua vihreää tai keltaista vuotoa tai jos silmäsi ovat niin tukkoiset, ettet saa niitä auki aamulla. |
| Kuume tai lihaskivut | Jos näihin oireisiin liittyy punaisia silmiä. |
| Silmävamman jälkeen | Jos jotain joutuu silmiisi tai naarmuuntuu, hakeudu välittömästi lääkäriin. |
Viestin kotiin vietäväksi
- Useimmiten punaiset silmät eivät ole vakavia ja häviävät muutamassa päivässä. Epävarmoissa tapauksissa on kuitenkin parasta käydä lääkärissä.
- Älä koskaan laita tuntemattomia silmätippoja silmiisi ilman lääkärin neuvoja. Jotkut tyypit voivat pahentaa tilaa.
- Jos sinulla on voimakasta silmäkipua, näön hämärtymistä, vaikeuksia katsoa valoon tai liiallista kyynelvuotoa, mene välittömästi lääkäriin, sillä kyseessä voi olla hätätilanne.
- Monet silmäinfektiot voidaan estää pesemällä kädet huolellisesti ja välttämällä toistuvaa silmäkosketusta.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න