Haluatko tietää toisen hyvän syyn pitää verensokeritasosi kurissa? Näin voit suojautua useilta diabeteksen aiheuttamilta iho-ongelmilta. Iho-ongelmat ovat kuitenkin hyvin yleisiä diabeetikoilla. Noin joka kolmas diabeetikko on vaarassa sairastua tähän iho-ongelmaan. Mutta parasta on, että useimmat näistä iho-ongelmista voidaan hoitaa onnistuneesti, jos ne havaitaan ennen kuin niistä tulee vakavia. Tärkeintä on havaita ne varhain .
Ihosairaudet, jotka ovat yleisiä diabeteksen yhteydessä
Diabeetikoilla voi esiintyä erilaisia iho-ongelmia. Tarkastellaanpa joitakin yleisimpiä vaivoja.
Kutina (pruritus)
Ihon kutinaan on monia syitä. Sen voi aiheuttaa esimerkiksi kuiva iho, huono verenkierto tai hiivatulehdus. Jos kutina johtuu huonosta verenkierrosta, huomaat sitä enemmän säärissäsi ja jalkapohjissasi . Kuivan ihon aiheuttaman kutinan estämiseksi on tärkeää pitää iho kosteutettuna käyttämällä hyvää kosteusvoidetta tai -voidetta.
Bakteeri- ja sieni-infektiot
Huonosti hallinnassa olevasta diabeteksesta kärsivät ihmiset saavat todennäköisemmin bakteeri- ja sieni-infektioita. Tarkastellaan näitä erikseen.
| Infektiotyyppi | Kuvaus ja yleiset sijainnit |
|---|---|
| Bakteeri-infektiot | Sri Lankassa voi esiintyä paiseita tai näppylöitä. Tämän aiheuttaa erityisesti Staphylococcus -bakteeri. Myös näärännät, jotka ovat silmäluomien rauhasten infektioita, ja kynsi-infektiot ovat yleisiä. Nämä vaativat antibiootteja, joten muista käydä lääkärissä. |
| Sieni-infektiot | Sieni-infektiot ovat yleisiä kehon lämpimillä, kosteilla ja poimuisilla alueilla (esim. nivusissa, kainaloissa, rintojen alla). Candida albicansTämän pääasiallinen syy on sieni nimeltä . Naisilla tämä tila voi kehittyä emättimeen (emättimen hiivatulehdus). Esimerkkejä tästä ovat kulmikas huulitulehdus, urheilijan jalka ja jock itch, jotka ovat punaisia, kutiavia läiskiä varpaiden väliin. Onychomykoosi, joka aiheuttaa kynsien värjäytymistä, paksuuntumista ja irtoamista kynsisängystä, on myös yleinen diabeetikoilla. Tähän sienilääkkeitä tulee ottaa lääkärin ohjeen mukaan. |
Acanthosis nigricans
Tämä tila on yleinen tyypin 2 diabeetikoilla, erityisesti ylipainoisilla. Tässä tilassa iho ihopoimuissa, esimerkiksi niskan sivuilla ja takana, kainaloissa, rintojen alla ja nivusissa, paksuuntuu ja muuttuu ruskeaksi tai mustaksi. Se voi näyttää kyhmyltä ja olla samettisen pehmeä. Tämä on itse asiassa merkki insuliiniresistenssistä , jota voi esiintyä jo ennen diabeteksen kehittymistä. Vaikka tähän ei ole erityistä parannuskeinoa, painonpudotus voi auttaa hallitsemaan tätä tilaa suurelta osin.
Vitiligo
Tässä tilassa ihon väriä antavaa melaniinia tuottavat solut tuhoutuvat. Tämä aiheuttaa valkoisten läiskien ilmestymistä iholle. Tämä on yleisempää tyypin 1 diabeetikoilla. Nämä läiskät ilmestyvät yleensä rintaan ja vatsaan, mutta voivat ilmestyä myös kasvoille suun, nenän ja silmien ympärille. Tähän on olemassa steroidivoiteita ja ultraviolettihoitoja. Tärkeintä on käyttää hyvää aurinkovoidetta, jonka SPF on 30 tai korkeampi, jotta värjäytynyt iho ei pala auringossa .
Diabeettinen dermopatia
Tämä tila johtuu ihoa verta kuljettavien verisuonten muutoksista. Nämä voivat ilmetä kiiltävinä, pyöreinä tai soikeina läiskinä iholla kenda-alueella. Nämä läiskät eivät yleensä aiheuta kipua, kutinaa tai tulehdusta. Siksi tähän ei tarvita erityistä hoitoa.
Harvinaisempia tilanteita
Vaikka jotkin ihosairaudet eivät vaikuta kaikkiin, diabeetikkojen on hyvä olla tästä tietoisia.
Lipoidiksen nekrobioosi: Tämä tila voi esiintyä ihmisillä, jotka eivät ole hallinneet verensokeriaan pitkään aikaan. Iho ohenee ja punoittaa ihonalaisten kollageeni- ja rasvakerrosten verenkierron vähenemisen vuoksi. Se on yleisintä alaraajoissa. Näiden läiskien paraneminen kestää kauan, jos ne ovat vaurioituneet, joten hakeudu välittömästi lääkäriin, jos jokin näistä läiskistä rikkoutuu.
Digitaalinen skleroosi:Huono verenkierto voi aiheuttaa sormien ja varpaiden ihon paksuuntumista ja vahamaisuutta. Tämä voi vaikeuttaa sormien taivuttamista. Paras tapa estää tämä on hallita verensokeritasoja. Voit myös käyttää kosteusvoiteita ihon pehmentämiseen.
Sydän- ja verisuoniongelmat
- Ateroskleroosi: Tässä sairaudessa rasvakertymiä kertyy verisuonten seinämiin, mikä kaventaa niiden luumenia. Tämä vähentää iholle pääsevän hapen määrää. Tämän seurauksena voi esiintyä hiustenlähtöä jaloista, ihon ohenemista ja kiiltämistä nivusalueella, varpaankynsien paksuuntumista ja värjäytymistä sekä kylmää ihoa. Mikä tärkeintä, koska veressä on myös infektioita torjuvia valkosoluja, jalkojen haavat paranevat hitaammin tässä sairaudessa.
- Eruptiivinen ksantomatoosi: Vaikea insuliiniresistenssi estää elimistöä poistamasta ylimääräistä rasvaa verestä. Tämä tila ilmenee, kun veren kolesterolitasot ovat liian korkeat. Iholle ilmestyy keltaisia, vahamaisia ja luumaisia näppylöitä, joiden ympärillä on punainen rengas. Nämä ovat erittäin kutiavia. Lääkärisi voi hoitaa tätä kontrolloimalla veren rasvatasoja.
Hyvin harvinaiset ihosairaudet
Vaikka näitä ei usein näe, on tärkeää olla niistä tietoinen.
- Diabeetikkojen rakkulat (Bullous Diabeticorum): Hyvin harvoin diabeetikoille voi kehittyä palovammoja muistuttavia rakkuloita. Ne ilmestyvät käsiin, jalkoihin ja sormiin. Ne ovat yleensä kivuttomia ja paranevat itsestään . Niitä esiintyy kuitenkin henkilöillä, joilla on vaikea diabetes ja diabeettinen neuropatia. Tämä on siis hyvä merkki siitä, että sinun on hallittava verensokeritasojasi.
- Disseminoitunut granuloma annulare: Vaikka onkin erimielisyyttä siitä, liittyykö tämä tila diabetekseen, sille on ominaista renkaiden tai kaarenmuotoisten punaisten, ruskehtavanpunaisten tai ihonväristen läiskien esiintyminen iholla. Näitä voi esiintyä sormissa, korvanlehdissä ja rinnassa. Vaikka hoitoa ei yleensä tarvita, lääkäri voi suositella steroidivoidetta.
- Scleredema diabeticorum: Harvinainen sairaus, jota esiintyy tyypin 2 diabeetikoilla. Se aiheuttaa ihon paksuuntumista niskassa ja hartioissa. Paras ratkaisu tähän on verensokeritasojen hallinta.
Viestin kotiin vietäväksi
- Paras asia, jonka voit tehdä ihosi terveyden eteen, on pitää verensokeritasosi sopivalla alueella.
- Tarkista ihosi huolellisesti joka päivä, erityisesti jalkasi. Tarkista, onko ihossa haavoja, naarmuja, rakkuloita tai punoitusta.
- Pidä ihosi puhtaana ja kuivana, erityisesti kainaloissa, nivusissa ja varpaiden välissä.
- Käytä kosteusvoidetta tai voidetta kuivalle iholle. Älä kuitenkaan levitä kosteusvoidetta varpaiden väliin. Se voi aiheuttaa sieni-infektioita.
- Vaikka kyseessä olisi pieni naarmu tai viilto, puhdista se välittömästi ja levitä lääkettä.
- Jos huomaat ihollasi uusia muutoksia, näppylöitä, ihottumia tai infektioita, keskustele niistä viipymättä lääkärisi kanssa.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi