Tuntuvatko kasvosi joskus aamulla herätessäsi rasvaisilta? Kuinka paljon puhdistatkaan niitä, rasvoittuvatko ne jonkin ajan kuluttua uudelleen? Vai oletko kyllästynyt jatkuvaan akneen? Monilla ihmisillä maassamme on todellakin näitä ongelmia. Myös ilmastomme vaikuttaa tähän jossain määrin. Mutta monien näiden ongelmien pääsyynä voi olla pieni elin ihon sisällä. Siitä puhumme tänään – talirauhasista.
Yksinkertaisesti sanottuna, mitä nämä talirauhaset ovat?
Ajattele ihoamme suurena muurina, joka suojaa kehoamme. Tämä muuri on pidettävä terveenä ja kosteutettuna koko ajan. Ihomme sisällä on pieniä tehtaita, jotka auttavat tässä työssä. Kutsumme näitä tehtaita talirauhasiksi .
Yksinkertaisesti sanottuna talirauhanen on ihon pieni elin, joka tuottaa erityistä öljyä, jota kutsutaan taliksi, ja vapauttaa sitä ihon pinnalle. Tämä öljy, jota kutsutaan taliksi, antaa ihollemme suojaavan kerroksen ja auttaa sitä säilyttämään kosteuden. Monet ihon talirauhasista ovat suoraan yhteydessä karvatuppeihin, jotka ovat pieniä reikiä, joista karvat tulevat ulos.
Onko näitä rauhasia kahdenlaisia?
Kyllä, niitä on kahta päätyyppiä. Mutta molemmat toimivat samalla tavalla.
1. Karvatuppiin liittyvät talirauhaset: Suurin osa kehomme rauhasista kuuluu tähän tyyppiin.
2. Talirauhaset, jotka eivät ole yhteydessä hiustuppiin: Nämä toimivat joskus yhdessä hikirauhasten kanssa. Näistä rauhasista vapautuva tali tulee suoraan ihon pinnalle kulkematta hiustupen läpi.
Joka tapauksessa molempien päätehtävänä on tuottaa talia ja vapauttaa sitä ihoon.
Mitä on tali? Miksi se on meille niin tärkeää?
Tali on öljymäinen aine, jota kehomme tuottaa luonnostaan. Se koostuu pääasiassa useiden erityyppisten rasvamolekyylien (lipidien) yhdistelmästä.
- Kolesteroli
- Rasvahapot
- Glyseridit
- Skvaleeni
- Vahan tyypit
Vaikka tämä tali saattaa vaikuttaa meistä kiusalliselta, sillä on itse asiassa monia tärkeitä asioita kehollemme. Se on kuin ihomme luonnollinen kosteusvoide.
Ajattele sitä kuin pukisit uudet kengät ja hieroisit jalkojasi hieman saippualla hankautumisen estämiseksi. Samoin tali on luonnollinen voiteluaine, joka vähentää ihomme kitkaa ja suojaa sitä.
Tärkeimmät talirauhasen hyödyt:
- Suojaus kitkan aiheuttamilta vaurioilta: Tämä talirauhaskerros suojaa ihoa vaurioilta, joita voi syntyä, kun esimerkiksi vaatteet hankaavat ihoa vasten.
- Estää kosteuden haihtumista: Se estää ihoa kuivumasta ja hiuksia muuttumasta elottomiksi ja hauraiksi.
- Suoja infektioilta: Toimii suojakerroksena tietyntyyppisten bakteerien ja sienten aiheuttamia infektioita vastaan.
- Kehon haju: Se saattaa tuntua yllättävältä, mutta tali vaikuttaa myös jossain määrin luonnolliseen kehon hajuumme.
Missä nämä rauhaset sijaitsevat kehossamme?
Talirauhaset sijaitsevat ihomme toisessa kerroksessa, dermiksessä . Niitä on tuhansia ympäri kehoamme. Saatat yllättyä kuullessasi, että kehossamme on vain kaksi paikkaa, joista näitä rauhasia ei ole. Nämä ovat kämmenet ja jalkapohjat .
Eniten talirauhasia löytyy kasvoistamme ja päänahastamme . Siksi kasvomme ja hiuksemme rasvoittuvat nopeasti. Lisäksi rauhasia, jotka eivät ole yhteydessä karvatuppeihin, löytyy esimerkiksi huulistamme, nenän sisältä, peniksestämme ja häpyhuulistamme.
Muuttuvatko niiden toiminnot läpi elämän?
Kyllä, ehdottomasti. Iän myötä talirauhasten tuottaman talin määrä muuttuu.
- Syntymässä: Heti syntymän jälkeen nämä rauhaset aktivoituvat ja alkavat tuottaa talia.
- Lapsuus: Talirauhasten tuotanto on erittäin runsasta koko lapsuuden ajan.
- Murrosikä: Tämä on aika, jolloin suurimmat muutokset tapahtuvat. Hormonien vaikutuksesta keho alkaa tuottaa liikaa talia. Tämä on tärkein syy akneen murrosiässä.
- Aikuisuus: Aikuisena talin tuotanto on säädelty normaalille tasolle.
- 70 vuoden iän jälkeen: Iän myötä talintuotanto alkaa vähitellen vähentyä. Siksi iho kuivuu iän myötä.
Yleisiä talirauhasiin liittyviä sairauksia
Joskus näiden rauhasten toimintahäiriö voi aiheuttaa erilaisia sairauksia. Tarkastellaanpa muutamia niistä.
| Sairaus | Yksinkertaisesti sanottuna, näin siinä käy... |
|---|---|
| Akne | Monet ihmiset tietävät tämän. Akne syntyy, kun karvatuppien aukot tukkeutuvat talirauhasten ja kuolleiden ihosolujen vuoksi. Sitä esiintyy yleisimmin kasvoissa, rinnassa, hartioissa ja yläselässä. |
| Talirauhasten liikakasvu | Tämä on tilanne, jossa talirauhaset yliaktiivisia, mikä aiheuttaa pienten, kellertävien näppylöiden muodostumista ihon pinnalle. Tämä ei ole haitallinen tila. |
| Talirauhaskystat | Ihon alle muodostuva kysta. Nämä ovat täynnä talirauhasten eritettä. Ne ovat saaneet nimensä siitä, että ne muodostuvat talirauhasten sisään. |
| Talirauhassyöpä | Tämä on hyvin harvinainen syöpätyyppi. Se alkaa talirauhasista. Se ilmenee useimmiten keltaisena, kovana kyhmynä silmäluomissa. |
| Talirauhasten filamentit | Kun talia tuotetaan liikaa, ihon huokoset laajenevat ja täyttyvät talirauhasista ja kuolleista ihosoluista. Nämä saattavat ensi silmäyksellä näyttää mustapäiltä, mutta niitä on itse asiassa kaksi. Näitä löytyy yleensä nenän ympäriltä. |
Mitkä ovat näiden olosuhteiden yhteiset ominaisuudet?
Vaikka näihin tiloihin liittyvät oireet vaihtelevat, on olemassa joitakin yhteisiä piirteitä, joita voidaan havaita:
- Akne iholla.
- Punaisia tai violetteja näppylöitä iholla.
- Kova kyhmy tai patti ihon alla, jota voidaan liikuttaa ja tuntea.
- Suuret ihohuokoset, jotka ovat täynnä mustaa, kovaa materiaalia (kuten mustapäitä).
- Valkoinen, mädän täyttämä kyhmy tai pieni nesteen täyttämä rakkula karvatupen paikalla.
- Ihon tai hiusten liiallinen rasvaisuus.
Jos sinulla on tällaisia oireita, parasta on kääntyä lääkärin puoleen saadaksesi neuvoja .
Miten nämä sairaudet diagnosoidaan? Mitä hoitoja on olemassa?
Useimmiten lääkäri voi diagnosoida nämä sairaudet tutkimalla ihoasi. Joskus voidaan kuitenkin tehdä lisätutkimuksia diagnoosin vahvistamiseksi tai muiden sairauksien poissulkemiseksi.
- Ihobiopsia:Pieni pala ihoa otetaan ja tutkitaan mikroskoopilla.
- Patologinen tutkimus: Jos leikkauksen aikana poistetaan esimerkiksi kasvain, sitä tutkitaan mikroskoopilla.
- Skannaukset: Ultraääni- tai TT-skannaus voidaan tehdä ihon alla olevan tilan tutkimiseksi.
Hoitomenetelmät vaihtelevat sairauden mukaan.
- Leikkaus kasvaimia tai syöpäsairauksia varten.
- Suun kautta tai paikallisesti käytettävät aknelääkkeet .
- Laser- tai valohoito vaurioituneen ihon palauttamiseksi.
- Kryoterapia on menetelmä, jossa ihovaurioita poistetaan jäädyttämällä ne äärimmäisellä kylmällä, kuten jäällä.
Miten pitää talirauhaset terveinä?
On olemassa muutamia yksinkertaisia asioita, joita voimme tehdä pitääksemme talirauhasemme terveinä ja estääksemme tukkeutuneita karvatuppeja ja rauhasia. Tämä on kuin hyvä päivittäinen tapa.
- Käytä hellävaraista puhdistusainetta: Käytä hellävaraista, hankaamatonta puhdistusainetta ihon päivittäiseen puhdistukseen. Voimakkaat saippuat voivat poistaa iholta sen luonnolliset öljyt ja kuivattaa sitä entisestään.
- Salisyylihappoa sisältävät tuotteet: Jos sinulla on akneongelmia, salisyylihappoa sisältävän kasvojenpesuaineen tai -voiteen käyttö voi auttaa pitämään ihohuokoset puhtaina. On kuitenkin parasta neuvotella lääkärin kanssa ennen näiden käyttöä.
- Levitä kosteusvoidetta päivittäin: Saatat ajatella: "Ihoni on joka tapauksessa rasvainen, joten miksi tarvitsen kosteusvoidetta?" Se on väärinkäsitys. Myös rasvainen iho tarvitsee kosteutta. Valitse öljytön kosteusvoide, joka sopii ihotyypillesi.
- Älä unohda aurinkovoidetta: Aurinkovoidetta on erittäin tärkeää käyttää joka kerta ulkona mennessäsi ihon terveydelle.
- Juo runsaasti vettä: Runsaan veden juominen päivän mittaan voi auttaa pitämään ihosi kosteutettuna sisältäpäin.
Tärkeintä on tietää tarkalleen, mikä toimii ihollesi. Jokaisen iho on erilainen, joten se, mikä toimii ystävälle, ei välttämättä toimi sinulle.
Ovatko hikirauhaset ja talirauhaset sama asia?
Kyllä. Vaikka molemmat ovat elimiä, jotka suojaavat ihoamme kuivumiselta, ne eroavat toisistaan.
- Talirauhaset tuottavat öljymäistä ainetta, jota kutsutaan talirauhaseksi .
- Hikirauhaset tuottavat vetistä ainetta, jota kutsutaan hieksi .
- Hikirauhasilla on erilliset tiehyet, jotka kuljettavat hikeä ihon pinnalle. Talirauhaset vapauttavat talirauhasia, useimmiten karvatuppien kautta.
Yksinkertaisesti sanottuna, toisesta tulee öljyä ja toisesta vettä (hikeä).
Viestin kotiin vietäväksi
- Talirauhaset ovat pieniä elimiä, jotka tuottavat talia, luonnollista öljyä, joka on välttämätöntä ihon kosteuttamiselle ja suojaamiselle.
- Vaikka ihon tai hiusten rasvaisuus saattaa tuntua kiusalliselta, se tarkoittaa, että talirauhaset toimivat oikein.
- On yleistä, että esimerkiksi aknen kaltaisia tiloja esiintyy murrosiän aikana tapahtuvien hormonaalisten muutosten vuoksi, mikä johtaa lisääntyneeseen talin tuotantoon.
- Jos huomaat ihollasi epätavallisen kyhmyn, pitkään kestävän finnin tai muun muutoksen, älä panikoi äläkä oleta mitään, vaan mene välittömästi lääkäriin .
- Yksinkertaiset tavat, kuten ihon pitäminen puhtaana, runsaan veden juominen ja tasapainoinen ruokavalio, voivat auttaa ylläpitämään talirauhasten terveyttä.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi