Onko ihosi erittäin herkkä? (Herkkä iho) Puhutaanpa tästä!

Oletko koskaan huomannut, että ihosi reagoi joskus hyvin nopeasti pienimpiinkin asioihin? Ehkä kun levität uudenlaista saippuaa tai käytät tiettyä voidetta, ihosi punoittaa ja alkaa kutiaa. Joillakin ihmisillä näin tapahtuu jopa auringossa ollessa tai pölylle altistuessa. Ajattele, tätä me kutsumme yksinkertaisesti "herkäksi ihoksi". Tarkemmin sanottuna ihosi on hieman valikoiva hyväksymään asioita. Jos se koskettaa jotain, mistä se ei pidä, tai jos sää muuttuu, se ilmoittaa siitä sinulle heti.

Mitä tämä herkkä iho sitten on?

Yksinkertaisesti sanottuna herkkä iho tarkoittaa, että ihosi reagoi asioihin, joista muut ihmiset eivät yleensä välitä . Ajattele, ystäväsi käyttämä saippua ei ehkä sovi sinulle, tai jos molemmat käytätte samaa voidetta, ihosi voi punoittaa ja kutista. Sellaista se on.

Tämän voi aiheuttaa useita asioita. Se voi olla sää, kuten äärimmäinen kuumuus, kylmyys tai tuuli. Tai se voi olla ympäristön saastuminen. Useimmiten käyttämiemme kosmetiikan, saippuoiden ja voiteiden ainesosat aiheuttavat ihomme reagoinnin tällä tavalla.

Hyvä uutinen on, että kun poistat allergeenin, ihosi yleensä rauhoittuu ja palautuu normaaliksi jonkin ajan kuluttua. Tämä herkkä iho on itse asiassa hyvin yleinen . Joten ei ole mitään syytä huoleen. Voit käydä lääkärissä, erityisesti ihotautilääkärillä, saadaksesi neuvoa. Joskus lääkärit käyttävät tälle vaivalle tällaisia ​​nimiä, jotka olet ehkä kuullut:

• `Ylireaktiivisuus`
• Yliherkkyys
• Herkän ihon oireyhtymä
• `Ihoärsytys`

Olipa nimi mikä tahansa, se tarkoittaa samaa asiaa.

Onko olemassa herkkiä ihotyyppejä?

Kyllä, voimme tunnistaa kaksi päätyyppiä herkästä ihosta:

1. Herkkä iho, jolla on näkyviä oireita ("Objektiivinen"): Tässä tapauksessa ihossa voi näkyä selviä muutoksia. Esimerkiksi ihon värin muutokset (punoitus, tummuminen), pienet rakkulat, kyhmyt jne. Usein tämä tila voi liittyä toiseen taustalla olevaan ihosairauteen. Esimerkiksi tila nimeltä "atooppinen dermatiitti" (jota kutsutaan myös ekseemaksi) tai akne.

2. Herkkä iho, jolla on näkymättömiä mutta tuntuvia oireita ("subjektiivinen"): Tässä tapauksessa et ehkä huomaa juurikaan eroa ihossasi ulkoisesti . Mutta saatat tuntea epämukavuutta, kuten polttelua, kutinaa jne. Tuntuu kuin jotain tapahtuisi sisältäpäin.

Mitä oireita herkällä iholla on? Miltä se tuntuu?

Herkän ihon tuntu ja ulkonäkö voivat vaihdella henkilöstä toiseen, mutta on olemassa joitakin yleisiä merkkejä:

Saatat havaita seuraavia oireita:

• Kohokohdat iholla
• Ihottuma
• Rakkulat
• Pieniä kyhmyjä tai kuoppia
• Kuiva iho
• Nokkosihottuma
• Ihon kuorinta
• Hilseilevä tai hilseilevä iho
• Ihon värin muutokset (esim. punoitus tai tummempi väri kuin luonnollinen ihonväri)

Saatat kokea seuraavia oireita:

• Palaminen
• Kutina
• Kipu
• Pistely
• Kihelmöinti

Mutta hyvin harvoin jotkut ihmiset eivät välttämättä koe mitään näistä fyysisistä oireista.

Yksi tai useampi näistä oireista voi esiintyä missä tahansa kehossasi. Mutta ne ovat yleisimpiä kasvoissa . Myös joillakin kehon alueilla on hyvin ohut iho. Esimerkiksi kainaloissa, nivusissa ja sukupuolielinten alueella. Tällaisilla alueilla iho voi reagoida nopeammin ja tuntua epämukavammalta kuin muilla alueilla.

Miksi ihomme on niin herkkä? Mikä on syy?

Lääkärit eivät vieläkään tiedä herkän ihon tarkkaa syytä, mutta tutkimukset viittaavat siihen, että pääasiallinen syy on ihomme uloimman kerroksen, epidermiksen, oheneminen . Tämä iho on iho, jonka näemme.

Tämä "stratum corneum" on kuin ihomme suojakilpi. Se suojaa meitä valolta, lämmöltä ja ympäristön haitallisilta aineilta (esim. taudinaiheuttajilta). Se toimii myös esteenä, joka estää veden ja muiden aineiden pääsyn ihoon.

Jos sinulla on herkkä iho, tämän ihon sarveiskerroksen eli ihon suojakerroksen tarjoama suoja ei ole kovin vahva. Siksi asiat, jotka normaalisti olisivat kehomme ulkopuolella (kuten ympäristön pienet hiukkaset ja kemikaalit), voivat kulkea tämän suojakerroksen läpi ja päästä ihon syvempiin kerroksiin, missä ne aiheuttavat allergiaa tai ärsytystä.

Mitkä tekijät laukaisevat tämän herkän ihon?

"Laukaisevat tekijät" ovat asioita, jotka aiheuttavat iho-oireidesi pahenemisen. Tässä on joitakin yleisimpiä "laukaisevia tekijöitä" herkkäihoisilla ihmisillä:

• Vaatteiden kankaat: Jotkut kankaat, esimerkiksi villa ja polyesteri, eivät sovi joillekin ihmisille.
• Kotitalouksien puhdistusaineet: Esimerkiksi lattianpuhdistusaineet ja kylpyhuoneen puhdistusaineet.
• Meikki: Ainesosat, joita löytyy tietyistä meikkituotteista.
• Pyykinpesuaineet: Erityisesti ne, joissa on lisättyä hajustetta.
• Voiteiden tyypit.
• Saippuatyypit.

YleensäHajustetut tuotteet tai voimakkaita kemikaaleja sisältävät tuotteet lisäävät usein ihon herkkyyttä.

Tämän lisäksi voi olla muitakin "laukaisimia":

• Ilmansaasteet.
• Toinen taustalla oleva terveysongelma.
• Sään muutokset (lämpö, ​​tuuli, äkilliset lämpötilan muutokset).
• Hormonaaliset muutokset.
• Joidenkin lääkkeiden sivuvaikutukset.
• Ihon luonnolliset muutokset ikääntymisen myötä (`Luonnollinen ikääntyminen`).
• Ravitsemus ja nesteytys.
• Korostaa.
• Auringolle altistuminen.

Saadaksesi selville, mitkä laukaisevat oireesi, pidä kirjaa oireidesi alkamisajoista . Listaa sitten kaikki, mikä on ollut kosketuksissa ihoosi tänä aikana – vaatteet, ihonhoitotuotteet, saippuat, puhdistusaineet jne. Jos esimerkiksi alat saada oireita uuden pyykinpesuaineen käytön jälkeen, voit vaihtaa hajusteettomaan merkkiin nähdäksesi, auttaako se.

Jos sinulla on vaikeuksia löytää laukaisevia tekijöitä tällä tavalla, älä pelkää keskustella lääkärin kanssa. Hän pystyy auttamaan sinua.

Voiko herkkä iho olla oire jostakin toisesta sairaudesta?

Kyllä, on olemassa iho-ongelmia, jotka voivat aiheuttaa herkän ihon oireena. Joitakin yleisimpiä sairauksia ovat:

• Akne
• Aquagenic-kutina (ihon herkkyys vedelle)
• `Atooppinen ihottuma` (atooppinen ihottuma - kuten me sen tunnemme, ekseema)
• `Kosketusdermatiitti` (kosketusdermatiitti - ihoallergia, joka aiheutuu jonkin koskettamisesta)
• Kuiva iho - Tämä liittyy myös ekseemaan.
• Psoriasis (psoriasis - päänahka)
• ` Rosacea ( Rosacea ) ` (Rosacea - kasvojen punoitus ja pienet rakkulat)
• Seborrooinen dermatiitti (myös yhteydessä esimerkiksi hilseeseen)

Miten lääkärit diagnosoivat herkän ihon tarkasti?

Lääkäri tekee fyysisen tutkimuksen selvittääkseen, onko sinulla herkkä iho. Hän kysyy sairaushistoriastasi ja oireistasi (kuten kuinka kauan ne ovat olleet sinulla, kuinka usein ne ilmenevät ja miltä ne tuntuvat). Hän tutkii myös ihosi. Hän voi myös käyttää dermatoskooppia, joka voi suurentaa ihoasi ja antaa sinulle paremman kuvan.

Jos epäilet, että ihosi on herkkä, lääkärisi kysyy päivittäisistä tavoistasi ja käyttämistäsi tuotteista.

Joskus voidaan tehdä lisätutkimuksia sen varmistamiseksi, ettei muita samankaltaisia ​​oireita aiheuttavia sairauksia ole. Esimerkiksi voidaan suositella ihobiopsiaa (pienen ihonäytteen ottaminen tutkittavaksi) tai allergiatestiä (eri aineiden levittäminen iholle). Nämä vaihtelevat oireidesi mukaan.

Mistä tiedän, onko minulla herkkä iho?

Se on yksinkertaista. Jos huomaat tai tunnet, että ihosi reagoi negatiivisesti tiettyihin meikkeihin, ihonhoitotuotteisiin, ympäristön muutoksiin tai kankaisiin , ihosi saattaa olla herkkä . Mutta ollaksesi täysin varma, on parasta käydä lääkärissä.

Mitä voi tehdä herkän ihon hoitamiseksi?

Kun ihosi on herkkä, voit tehdä muutamia asioita hoitaaksesi sitä kotona:

• Selvitä, mitkä laukaisevat tekijät ovat, ja vältä niitä. Tämä voi tarkoittaa tiettyjen tuotteiden (kuten meikin, pyykinpesuaineen, saippuan) käytön lopettamista.
• Pese ihosi päivittäin ja poista meikki miedolla puhdistusaineella tai saippualla ja haalealla vedellä.
• Levitä kosteusvoidetta säännöllisesti. Valitse sellainen, joka on hajusteeton ja ei ärsytä ihoa.
• Käytä aurinkovoidetta auringossa ollessasi tai rajoita auringossa oleskeluasi. Tämä on erittäin tärkeää, koska aurinko on maassamme ankara.
• Juo runsaasti vettä äläkä anna kehosi kuivua.
• Käytä käsineitä, kun käytät kotitalouksien puhdistusaineita, jotka sisältävät voimakkaita kemikaaleja.

Jos tilasi ei parane noin viikon kotihoidon jälkeen, mene lääkäriin . Hän voi ehdottaa sinulle sopivia hoitoja. Esimerkiksi:

• Herkkää ihoa aiheuttavien taustalla olevien sairauksien tai lääkkeiden hoito.
• Paikallisten kortikosteroidien lyhytaikainen käyttö (iholle levitettävät steroidivoiteet tai -voiteet).
• Paikallisesti käytettävät immunomodulaattorit (esim. pimekrolimuusia tai takrolimuusia sisältävät voiteet).
• `Valohoito` (hoito, jossa käytetään erityisiä valonsäteitä).

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos herkän ihon oireesi ovat erittäin häiritseviä tai jos kotikonstit eivät auta , mene lääkäriin. Hän voi tutkia oireesi ja auttaa sinua löytämään ihoärsytyksen syyn.

Toinen muistettava asia on, että ihon herkkyys voi muuttua ajan myötä. Keskustele lääkärisi kanssa kaikista uusista oireista, joita koet, tai jos nykyiset hoitosi eivät auta.

Eikö herkän ihon syntymistä voi estää?

Herkän ihon täydelliseen estämiseen ei ole paljoakaan tehtävissä. Se on vain ihomme luonne. Voimme kuitenkin ryhtyä toimiin pahenemisvaiheiden ehkäisemiseksi.

Esimerkiksi lomalla ihosi saattaa reagoida, jos käytät hotellin saippuaa ja shampoota samanaikaisesti. Voit ehkäistä oireiden pahenemista ottamalla mukaan kotona käyttämiäsi tuotteita, jotka sopivat sinulle.

Sanat eivät riitä kuvailemaan turhautumista ja vihaa, joka tulee, kun huomaa, että ostamasi uusi, tuoksuva voide ei sovi ihollesi. Herkkä iho voi olla hieman ärsyttävä ja turhauttava. Mutta sen ei tarvitse pilata päivääsi.

Lääkäri voi auttaa sinua tunnistamaan oireidesi laukaisevat tekijät. Hän voi myös suositella hoitoja oireiden hallintaan niiden ilmaantuessa tai muita sinulle sopivia ja mieleisiäsi tuotteita. Näin voit pysyä kauniina ja terveenä!

Lopuksi, kotiin vietävä viesti:

Joten jos sinulla on herkkä iho, se ei ole maailmanloppu. Tärkeintä on olla tietoinen ihostasi ja hoitaa sitä oikein.

• Yritä selvittää, mistä ihosi ei pidä ("laukaisevat tekijät").
• Valitse tuotteita, jotka ovat hajusteettomia ja hajusteettomia.
• Kosteuta ihoasi aina.
• Varo aurinkoa.
• Jos et saa sitä kotikonsteilla hallintaan, mene ehdottomasti lääkäriin.

Ihosi on arvokkain omaisuutesi. Joten on sinun vastuullasi pitää siitä hyvää huolta. Jos sinulla on kysyttävää tästä, älä epäröi keskustella lääkärin kanssa.

` Herkkä iho, ihoallergiat, ihon kutina, ihon punoitus, ihosairaudet, ihonhoito, kuiva iho