Onko sinullakin olkapää murtunut? (Olkaluun murtuma) Älä huoli, puhutaanpa tästä!

Voi olkapääni... tuntuuko siltä, ​​ettet pysty edes liikuttamaan sitä? Oletko kaatumisen tai jonkin onnettomuuden jälkeen kokenut kovaa kipua ja turvotusta olkapäässäsi, minkä vuoksi et pysty edes nostamaan käsivarttasi? Sinulla voi olla olkapään murtuma. Puhutaanpa tästä yksityiskohtaisesti ja hyvin yksinkertaisesti. Älä huoli, nämä tiedot auttavat sinua paljon.

Mikä on olkapään murtuma?

Yksinkertaisesti sanottuna olkapään murtuma on luun murtuma olkanivelessä, jota kutsutaan arkikielessä "luunmurtumaksi".

Tiesitkö, että olkapäämme on uskomaton nivel? Se on nivel, jonka avulla voimme liikuttaa käsiämme, nostaa niitä ja kiertää niitä laajalla liikeradalla. Se koostuu kolmesta pääluusta. Yhden tai useamman näistä kolmesta luusta murtumista kutsutaan olkaluun murtumaksi.

Mitkä ovat olkapään pääluut? Miten ne voivat murtua?

Olkanivel koostuu kolmesta pääluusta. Mikä tahansa näistä kolmesta voi murtua. Silloin sitä kutsutaan olkapään murtumaksi.

• Proksimaalinen olkaluu: Tämä on olkavarren pitkän luun yläosa, joka yhdistyy olkapäähän. Se voi murtua esimerkiksi kaatuessa.
• Lapaluu: Tämä on litteä, kolmionmuotoinen luu, jonka tunnemme, kun laitamme kätemme olkapään takaosaan. Se murtuu epätodennäköisemmin, koska se on peittynyt runsti lihaksiin.
• Solisluu: Tämä on pieni, pitkä luu, joka kulkee niskan tyvestä olkapäähän. Tämä luu murtuu todennäköisimmin, jos kaadut urheilua harrastaessasi.

Minkä tahansa näistä luista murtumaa pidetään olkapään murtumana.

Kuinka yleisiä nämä olkapäämurtumat ovat?

Verrattuna muihin olkapäävammoihin, kuten olkapään sijoiltaanmenoihin, olkapään murtumat eivät ole yhtä yleisiä. Joissakin tapauksissa ne ovat kuitenkin yleisempiä:

• Solisluun murtumat: Nämä ovat melko yleisiä pienillä lapsilla, erityisesti urheilijoilla. Näin voi käydä esimerkiksi, jos kaadut äkillisesti leikkiessäsi.
• Proksimaalisen olkaluun murtumat: Nämä ovat yleisiä yli 65-vuotiailla, erityisesti niillä, joilla on luita ohentavia sairauksia (kuten osteoporoosi) . Niitä voi tapahtua, vaikka liukastuisit ja kaatuisit kotona.
• Lapaluumurtumat: Tämä on hyvin harvinaista, koska rintakehän ja selän lihakset suojaavat sitä hyvin. Lapaluu ei murru helposti, ellei kyseessä ole vakava onnettomuus.

Mitkä ovat murtuneen olkapään oireet?

Jos sinulla on olkapäämurtuma, sinulla voi olla yksi tai useampi näistä oireista. Jos huomaat jonkin näistä, sinun on ehdottomasti hakeuduttava lääkärin hoitoon.

• Vaikea olkapääkipu: Tämä on tärkein oire. Kipu voi joskus olla sietämätöntä.
• Turvotus:Murtumakohdan ympärillä voi olla paljon turvotusta.
• Mustelmat tai ihon värjäytyminen: Rikkoutunut alue voi muuttua siniseksi/violetiksi.
• Kyvyttömyys liikuttaa tai käyttää olkapäätä: Käsivarren nostaminen tai kiertäminen voi olla erittäin vaikeaa tai mahdotonta.
• Olkapäässä voi näkyä epätavallinen kyhmy, kohouma tai muodonmuutos: Jos näet eron katsoessasi sitä toisesta olkapäästä, sekin on oire.

Tärkeää: Jos sinulla on näitä oireita, älä yritä korjata olkapäätäsi tai käsivarttasi itse. Hakeudu välittömästi lääkäriin.

Miksi näitä olkapäämurtumia tapahtuu?

Useimmat olkapäämurtumat tapahtuvat, kun olkapäähän kohdistuu äkillinen, voimakas isku tai trauma. Mieti tällaisia ​​tilanteita:

• Urheilutapaturmat: Kaatuminen pelin aikana, törmäys toisen henkilön kanssa, osuma esimerkiksi palloon.
• Kaatuminen: Liukastuminen ja putoaminen oviaukosta, liukastuminen kylpyhuoneessa, putoaminen korkealta (esim. puusta, tikkailta). Joskus se voi tapahtua jopa kadulla kävellessä.
• Ajoneuvo-onnettomuudet: Suora isku olkapäähän auto-, polkupyörä- tai kolmipyöräonnettomuuksissa voi murtaa sen.

Kenellä on suurempi olkapäämurtumien riski?

Kuka tahansa voi murtaa olkapään. Joillakin ihmisillä on kuitenkin hieman suurempi riski:

• Lapset ja nuoret: joutuvat todennäköisemmin onnettomuuksiin, koska he ovat aktiivisia.
• Yli 65-vuotiaat: heillä on suurempi kaatumisriski ja heidän luustonsa voivat myös heiketä.
• Heikon luuston omaavat ihmiset: Osteoporoosia tai osteopeniaa sairastavilla on suurempi luunmurtuman riski, jopa pienestä kaatumisesta johtuen. Osteoporoosi on sairaus, jossa luut ohenevat, heikkenevät ja haurastuvat helposti. Monet ihmiset saavat tietää sairaudestaan ​​vasta luunmurtuman jälkeen. Tämä johtuu siitä, että sillä ei ole aluksi merkittäviä oireita.

Mitä mahdollisia komplikaatioita murtuneesta olkapäästä voi seurata?

Murtunut olkapää ei ole yksinkertainen asia. Joskus se voi johtaa muihin ongelmiin:

• Jatkuva jäykkyys: Monilla ihmisillä voi olla jonkin verran jäykkyyttä nivelessä, vaikka heidän olkapäämurtumansa olisi parantunut.
• Niveltulehdus: Olkapään murtuma voi lisätä niveltulehduksen riskiä kyseisessä olkapäässä tulevaisuudessa.
• Infektiot: Jos luunmurtuma lävistää ihon (avoin murtuma), eli haava on avohaava, luuinfektion ( osteomyeliitti ) riski on suuri.
• Muiden kudosten vaurioituminen: Hyvin harvoin sama onnettomuus, joka aiheutti olkapään murtuman, voi vahingoittaa myös muita olkapään osia. Esimerkiksi:
• Lihakset
• Nivelsiteet
• Jänteet
• Hermot
• Verisuonet

Mistä tiedät varmasti, onko olkapää murtunut?

Lääkäri tutkii olkapääsi ja suorittaa erityisiä kuvantamistutkimuksia selvittääkseen, onko sinulla murtuma olkapäässäsi. Jos menet ensiapuun onnettomuuden jälkeen, siellä olevat lääkärit voivat diagnosoida sen.

Mitä nämä kuvantamistutkimukset ovat?

• Röntgenkuvat: Tämä on ensimmäinen tehtävä. Röntgenkuvauksella voidaan varmistaa mahdolliset murtumat ja nähdä, kuinka paljon luille on aiheutunut vahinkoa.
• Magneettikuvaus (MRI): Joskus MRI voidaan tehdä vaurioiden etsimiseksi, erityisesti pehmytkudoksissa (kuten nivelsiteissä ja jänteissä). Tämä voi antaa täydellisen kuvan luiden vaurioista ja ympäröivien kudosten kunnosta.
• Tietokonetomografia (TT-kuvaus): TT-kuvauksessa luuta ja sitä ympäröivää kudosta voidaan tarkastella yksityiskohtaisemmin kuin röntgenkuvauksessa. Tämä on erittäin tärkeää leikkauksen yhteydessä, sillä se antaa kirurgille selkeämmän kuvan murtumasta.

Ovatko murtuneet luut siirtyneet paikaltaan? (Siirtyneet vs. ei-siirtyneet murtumat)

Kun lääkäri kuvailee murtumasi, hän sanoo, onko se "sijoittunut" vai "ei-sijoittunut".

• Siirtynyt murtuma tarkoittaa, että kaksi rikkoutunutta kappaletta ovat hyvin kaukana toisistaan, jolloin niiden väliin jää suuri rako. Se on kuin keskellä tietä oleva murtuma. Tällaiset murtumat vaativat usein leikkausta.
• Sijoittumattomassa murtumassa luu on edelleen murtunut, mutta rikkoutuneet palat eivät ole liikkuneet kovin pitkälle, vaan ne ovat edelleen linjassa. Näitä voidaan joskus hoitaa ilman leikkausta.

Onko haava avoin vai suljettu? (Avoimet vs. suljetut murtumat)

Lääkäri luokittelee tämän murtuman myös 'avoimeksi' tai 'suljetuksi'.

• Avomurtumassa murtunut luu rikkoutuu ihon läpi ja työntyy ulos. Tätä kutsutaan myös yhdistelmämurtumaksi. Tämä on hätätilanne! Infektio- ja muiden komplikaatioiden riski on paljon suurempi avomurtumissa. Ajattele, kun luu on paljaana, bakteerit voivat helposti päästä sisään, eikö niin?
• Suljettu murtuma on myös vakava, mutta luu ei irtoa ihosta.

Miten olkapään murtumaa hoidetaan?

Olkapään hoito riippuu siitä, mikä luu on murtunut, kuinka vakava se on (kuten siirtynyt tai avoin) ja onko sinulla muita vammoja.

Liikkumattomuus

Jos murtuma ei ole liian vakava eli luut eivät ole liian kaukana toisistaan ​​(ei-sijoiltaan mennyt murtuma), saatat tarvita vain kantositeen tai tuen. Kuinka kauan sinun on käytettävä tätä, riippuu murtuman syystä ja murtuman tyypistä. Se kestää yleensä muutaman viikon. Saatat myös tarvita säännöllisiä röntgenkuvia varmistaaksesi, että luusi paranevat kunnolla.

Useimmiten solisluun ja lapaluun murtumat vaativat vain tällaisen immobilisaation, jota seuraa fysioterapia olkapään liikkeen palauttamiseksi.

Olkapään murtuman leikkaus

Jotkut olkapäämurtumat vaativat leikkausta, erityisesti:

• Jos murtuneet luunpalat ovat siirtyneet liian kauas (sijoittunut murtuma).
• Jos murtuma on avomurtuma (avoin murtuma).
• Jos glenoidi, eli olkaluun tukikohta, on vaurioitunut.

Yleisimmät olkapään murtumien leikkaustyypit ovat:

1. Avoin reduktio ja sisäinen fiksaatio (ORIF)

Tässä vaiheessa kirurgi asettaa murtuneet luusi oikeille paikoilleen ja kiinnittää ne, jotta ne voivat kasvaa kunnolla yhteen. Tämä tehdään yleensä "sisäisellä fiksaatiolla". Tämä tarkoittaa, että kirurgi asettaa luuhun metallilevyjä, ruuveja tai tappeja pitämään sitä paikallaan, kunnes luu paranee. Joskus nämä metallikappaleet voivat jäädä kehoosi koko elämän ajan. Jotkut ihmiset saattavat tarvita uuden leikkauksen niiden poistamiseksi myöhemmin.

2. Nivelten korvausleikkaus (arthroplasty)

Artroskopia on nivelen korvausleikkaus. Jos olkanivelesi on vakavasti vaurioitunut murtuman vuoksi, saatat tarvita olkapään korvausleikkausta. Kirurgi poistaa vaurioituneen nivelen ja korvaa sen tekonivelellä (proteesilla).

Onko leikkauksesta mahdollisia komplikaatioita?

Olkapään murtuman leikkauksen komplikaatiot ovat harvinaisia, mutta joskus voi esiintyä seuraavia:

• Akuutti lihasosasto-oireyhtymä (ACS): Jos lihasten sisäinen paine kasvaa ja verenkierto kudoksiin pysähtyy, se voi aiheuttaa pysyviä vaurioita lihaksille ja hermoille.
• Malunion: Tämä tapahtuu, kun murtuneet luut eivät kohdistu kunnolla parantuessaan.
• Ei-luutuminen: Joskus luut eivät välttämättä sovi yhteen kokonaan tai eivät sovi yhteen ollenkaan.
• Yleisiä kirurgisia komplikaatioita, kuten infektiot, runsas verenvuoto ja anestesiaan liittyvät ongelmat.

Kuinka kauan olkapäämurtuman paraneminen kestää? Mitä voin odottaa?

Monet olkapään murtuneet ihmiset tarvitsevat fysioterapiaa useiden kuukausien ajan toipumisensa aikana.Sinun on pakko tehdä se. Fysioterapeutti voi auttaa sinua palauttamaan voimasi ja liikelaajuutesi (kuinka pitkälle voit liikuttaa olkapäätäsi). Näiden harjoitusten tekeminen oikein on erittäin tärkeää nopean toipumisen kannalta.

Vakavat olkaluun murtumat voivat aiheuttaa pysyvää jäykkyyttä tai olkapään liikeradan pienenemistä. Lääkärisi tai kirurgi selittää tämän sinulle.

Aika parantua

Olkapään paranemisen kesto riippuu useista tekijöistä:

• Mikä luu murtui?
• Kuinka vakava ero on.
• Mitä hoitoa tarvitsit (leikkausta vai ei)?
• Ikäsi ja yleinen terveydentilasi.
• Kuinka hyvin teet fysioterapiaharjoituksia.

Täydellinen toipuminen voi kestää muutamasta viikosta muutamaan kuukauteen . Joissakin vakavissa tapauksissa se voi kestää kauemmin. Kysy lääkäriltäsi tai kirurgiltasi tilanteeseesi sopivasta aikataulusta.

Kysy lääkäriltäsi, milloin voit jatkaa liikuntaa ja urheilua. Pidä olkapääsi liikkeessä, jotta se ei jäykisty paranemisen aikana, mutta älä käytä murtunutta olkapäätäsi urheiluun tai raskaiden esineiden nostamiseen, ennen kuin lääkärisi sanoo sen olevan kunnossa . Näin tekeminen voi aiheuttaa vamman uusiutumisen.

Miten suojautua olkapäämurtumilta?

"On parempi estää onnettomuus kuin katua sitä sen tapahtumisen jälkeen." Noudata siis näitä turvallisuusvinkkejä:

• Käytä aina turvavyötä ajoneuvoissa matkustaessasi.
• Käytä asianmukaisia ​​turvavarusteita (esim. kypärää, olkasuojaa) kaiken urheilun tai työn aikana.
• Pidä kotisi ja työpaikkasi siistinä ja vapaina esineistä, jotka voivat liukastua ja pudota. Ole varovainen, jos lattia on märkä.
• Kun nostat mitään ylhäältä, käytä aina asianmukaista työkalua tai laitetta . Älä koskaan kiipeä tuoleille tai pöydille.
• Noudata kalsiumia ja D-vitamiinia sisältävää ruokavaliota ja liikuntasuunnitelmaa hyvän luuston terveyden ylläpitämiseksi.
• Jos olet yli 65-vuotias tai jos jollakulla perheessäsi on osteoporoosi, keskustele lääkärisi kanssa luuntiheysmittauksesta.
• Jos sinulla on vaikeuksia kävellä tai sinulla on suuri kaatumisriski, käytä kävelykeppiä tai kävelytukea .

Milloin sinun täytyy mennä ensiapupoliklinikalle (ETU) ?

Jos epäilet olkapääsi (tai muun luun) murtumaa , mene välittömästi ensiapuun . Jos sinulla on yksi tai useampi seuraavista oireista, sinun on ehdottomasti mentävä ensiapuun:

• Erittäin voimakas kipu.
• Jos et pysty kohauttamaan olkapäitäsi normaalisti.
• Jos olkapääsi tai käsivartesi näyttää epänormaalilta tai sen asento on muuttunut (epämuodostuma).
• Jos luusi näkyy ihon läpi (avoin murtuma).
• Vakava turvotus.
• Näiden muiden oireiden ohella näkyviin tulee uusia mustelmia.
• Jos kädessäsi on puutumista tai kalpeutta (tämä voi olla merkki verenkierron tai hermojen vauriosta).

Mitä tärkeitä kysymyksiä lääkärille kannattaa kysyä?

Kun tapaat lääkärisi, älä pelkää kysyä kaikkia kysymyksiä, joita sinulla on. Selkeän ymmärryksen saaminen on erittäin tärkeää paranemisprosessille. Voit esimerkiksi kysyä näitä kysymyksiä:

• Mikä luu on murtunut? Kuinka vakava se on?
• Tarvitsenko leikkausta? Mitä tapahtuu, jos minulle tehdään leikkaus?
• Kuinka kauan minun on käytettävä kantoliinoja tai tukia?
• Mitä kivulle voi tehdä?
• Milloin voin taas aloittaa liikunnan ja urheilun harrastamisen?
• Onko fysioterapia tarpeen? Jos on, niin milloin se tulisi aloittaa?
• Voinko liikuttaa kyynärpäätäni, rannettani ja sormiani estääkseni niitä jäykistymästä, kunnes olkapääni paranee?
• Onko kotona jotain erityisiä asioita, joihin minun pitäisi kiinnittää huomiota?

Voitko liikuttaa murtunutta olkapäätä?

Kun olkapääsi murtuu, saatat pystyä liikuttamaan sitä tai sitten et. Mutta jos murrut, tunnet paljon kipua . Et pysty liikuttamaan olkapäätäsi normaalisti.

Älä koskaan yritä käyttää olkapäätäsi väkisin onnettomuuden jälkeen. Jos olet ollut onnettomuudessa ja epäilet luunmurtumaa, mene välittömästi ensiapuun.

Lääkärisi tai kirurgisi kertoo sinulle, milloin voit alkaa liikuttaa käsivarttasi ja olkapäätäsi uudelleen murtuman parantuttua. Fysioterapeuttisi opettaa sinulle harjoituksia ja venytyksiä olkapäätäsi ympäröivien lihasten vahvistamiseksi toipuessasi. Olkapääsi parantuessa saatat pystyä liikuttamaan käsivartesi muita osia, kuten kyynärpäätäsi, rannettasi ja sormiasi, rasittamatta niitä. Kysy tästä myös lääkäriltäsi.

Mitä siis viimeiset asiat tulee muistaa? (Viesti kotiin vietäväksi)

Olkapään murtuma on luun murtuma olkanivelessä. Nämä vammat tapahtuvat usein yhtäkkiä, silloin kun vähiten odotamme niitä. Joten se voi olla hieman pelottavaa, mutta se on normaalia.

Tärkeintä on saada asianmukaista lääketieteellistä hoitoa ja noudattaa tarkasti lääkärin ohjeita. Leikkauksesta huolimatta olkanivelen pitäisi parantua muutamassa kuukaudessa. Saatat tuntea olkapäässäsi jonkin aikaa jäykkyyttä. Useimmat ihmiset voivat kuitenkin palauttaa suurimman osan voimastaan ​​ja liikelaajuudestaan ​​fysioterapian avulla.

Joten älä panikoi, ole kärsivällinen, noudata lääkärin ohjeita ja hakeudu hoitoon. Toivotan sinulle nopeaa toipumista!

Olkapään murtuma, Olkapään murtuma, Olkapään murtuma sinhala, Olkapään kipu, Murtuman hoito, Olkapään leikkaus, Fysioterapia