Pitäisikö meidän myös ajatella turvallisuutta rannalla ollessamme? (Rannan turvallisuus)

Me kaikki rakastamme mennä rannalle ystävien ja perheen kanssa koulun lomalla tai viikonloppuna ja pitää vähän hauskaa, eikö niin? Mikään ei vedä vertoja meressä polskuttelulle ja pienelle hauskanpidolle. Mutta jos emme ajattele pientä hauskanpitoa, siitä hauskanpidosta voi tulla iso juttu. Joten tänään puhutaanpa joistakin tärkeimmistä asioista, joista meidän on huolehdittava turvallisuutemme vuoksi rannalla.

Pidä silmällä pikkuisia!

Jos olet menossa rannalle pienokaisesi kanssa, tämä on tärkein asia . Aikuisen tulisi aina pitää lasta silmällä. Kun pienet hukkuvat veteen, he eivät huuda tai rimpuile kuten elokuvissa. Se tapahtuu hyvin hiljaa. Joten jo hetkellinen vilkaisu voi olla suuri vaara.

• Olipa lapsella kuinka hyvä uimari tahansa: Varmista, että hänellä on hyväksytty pelastusliivi.
• Älä edes ajattele Waterwings-liivejä: Jotkut vanhemmat antavat pienille sellaisia ​​kuin Waterwings. Muista, etteivät ne tarjoa mitään suojaa . Ne irtoavat helposti.

Ole tietoinen vuoroveden vaikutuksista ja vaaroista merellä.

Meri ei ole aina niin kaunis kuin miltä näyttää. Siihen voi kätkeytyä piileviä vaaroja. Ei ole viisasta mennä uimaan yksin tai uida autioilla rannoilla. Turvallisinta on uida siellä, missä on hengenpelastajia. Mutta vaikka olisikin, meidän on oltava vastuussa omasta turvallisuudestamme.

Tutustutaan kahteen merkittävään vaaraan merellä.

Muita tärkeitä asioita

• Jos vesi on eriväristä, hyvin sameaa tai siinä kelluu roskia, älä mene veteen.
• Älä koskaan mene uimaan mereen alkoholin nauttimisen jälkeen. Alkoholi on noin puolen kaikista merionnettomuuksista syynä. Erityisesti nuorten on oltava tässä asiassa erittäin varovaisia.

Ihon suojaaminen auringolta (aurinkovoide)

Tämä on asia, jonka monet ihmiset unohtavat mennessään rannalle, mutta se on erittäin tärkeää.

"Aurinkosuojakerroin 45 tarkoittaa, että voit olla auringossa 45 kertaa pidempään kuin ilman aurinkovoidetta, eikö niin?"... Tämä on täysin väärinkäsitys . Aurinkovoiteen suojakertoimesta riippumatta sen maksimisuoja kestää vain noin kaksi tuntia.

• Milloin käyttää: Aurinkovoidetta tulisi levittää noin 30 minuuttia ennen kotoa lähtöä , ei juuri ennen rannalle menoa. Tämä johtuu siitä, että sen imeytyminen ihoon ja vaikutuksen alkaminen vie jonkin aikaa.
• Lisää aurinkovoidetta: Käytpä sitten vedessä tai et, sinun tulee lisätä aurinkovoidetta kahden tunnin välein . Myös hikoilu heikentää aurinkovoiteen tehoa.
• Käyttöohjeet: Ei riitä, että vain taputtelet pientä määrää muutamaan kohtaan. Levitä se huolellisesti iholle. Varo paikkoja, jotka unohdamme, kuten korvien takana ja jalkapohjissa.
• Paras tyyppi: Sinkkioksidia sisältävät aurinkovoiteet ovat hyviä iholle ja tarjoavat hyvän suojan. Ne eivät näytä enää valkoisilta kuten ennen, ja nykyään on jopa läpinäkyviä tyyppejä.

Muutamia asioita, joita ei kannata unohtaa

Vältä nestehukkaa.

Ranta on kuuma paikka. Joten nestehukkaan voi helposti joutua, jos kehoon kertyy vettä. Jos näin käy, saatat kokea oireita, kuten huimausta, voimakasta väsymystä sekä palelemista ja hikoilua. Juo siis vettä säännöllisesti . On myös hyvä ottaa mukaan kylmäpakkaus ruoan ja juomien viilentämiseksi. Se voi myös auttaa ehkäisemään ruokamyrkytyksiä.

Meduusat ja hyönteiset

Jos näet rannalla kelluvia sinisiä ilmapallomaisia ​​meduusoja (portugalilainen sotameduusa), muista, että niitä on myös vedessä. Jos niiden myrkkyä joutuu elimistöön, pienen määrän etikkaa levittäminen alueelle voi auttaa lievittämään kipua. Jos tila on kuitenkin vakava tai jos sinulle kehittyy allerginen reaktio, mene välittömästi lääkäriin tai lähimmän sairaalan ensiapuun .

Voit käyttää DEET-voidetta sisältävää voidetta suojautuaksesi hyönteisiltä. Muista kuitenkin keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin käytät näitä voiteita pienillä lapsilla ja raskaana olevilla naisilla.

Ensiapulaukku

On hyvä pitää mukana ensiapulaukkua, jota on saatavilla apteekista. Muista myös ottaa mukaan inhalaattori, jos sinulla on jokin sairaus, kuten astma, ja kaikki lääkkeet, joita saatat tarvita, jos sinulla on vakavia allergioita.