Miten suojella lasta, jolla on vakavia ruoka-allergioita?

Ruoka-allergian kanssa eläminen voi olla teini-ikäiselle suurempi haaste kuin taaperolle. Tämä johtuu siitä, että tässä iässä lapset rakastavat olla ystäviensä kanssa, olla sosiaalisia ja tehdä kaikkea yhdessä. Joten tällaisena aikana, kun he eivät voi syödä sitä, mitä heidän ystävänsä syövät, kun heidän on pyydettävä omaa ruokaa, kun heidän on seistävä sivussa, kun kaikki muut syövät jotain, he voivat tuntea olonsa epämukavaksi. Se voi myös vaikuttaa heidän itseluottamukseensa.

Joten äitinä tai isänä aiomme tänään puhua muutamista asioista, joita voit tehdä auttaaksesi lastasi hallitsemaan tätä sairautta ja estämään tätä ruoka-allergiaa valtaamasta hänen elämäänsä.

Miten me vanhempina voimme auttaa?

Tämän tulisi olla pitkä keskustelu, joka käydään joka kerta, eikä vain yksi iso juttu, kun lapsi lähtee ulos yksin ja alkaa tehdä omia juttujaan. Jopa lasten allergiaspesialistit sanovat, että "on erittäin tärkeää, että vanhemmat valmistavat lapsiaan itsenäisyyteen". Katsotaanpa siis, mitä voidaan tehdä askel askeleelta.

1. Käy tästä hyvä keskustelu lapsesi kanssa.

Tämä on tärkeintä. Keskustele avoimesti lapsesi kanssa.

• Opeta lastasi lukemaan elintarvikepakkausten etikettejä: Opeta lastasi lukemaan ainesosaluettelo jokaisesta kaupasta ostamastasi elintarvikepakkauksesta. Joskus pakkauksessa saattaa olla sana "kaseiini" sanan "maito" sijaan. Opeta hänelle myös varoituksista , kuten "saattaa sisältää jäämiä pähkinöistä".
• Opeta lastasi tunnistamaan oireet: On tärkeää, että lapsesi tietää tarkalleen, mitä allergian yhteydessä tapahtuu. Oireet voivat vaihdella lievistä oireista, kuten nokkosihottumasta ja kutinasta, vakavampiin oireisiin, kuten hengitysvaikeuksiin, kurkun/kielen turvotukseen ja huimaukseen. Tätä vakavaa tilaa kutsutaan anafylaksiaksi .
• Opeta heille, mitä tehdä hätätilanteessa: Jos ilmenee vakavia oireita, opeta heille, miten hakea apua välittömästi ilman paniikkia. Tämä tarkoittaa sitä, että anna heille selkeä käsitys siitä, miten soittaa välittömästi 1990 (Suvasariya) -ambulanssiin tai miten mennä lähimmän sairaalan ensiapupoliklinikalle .

2. Anna lapselle mahdollisuus itsenäiseen toimintaan.

Et ole aina lapsesi kanssa. Siksi sinun on vahvistettava lastasi selviytymään tilanteesta, jossa et ole paikalla.

• Harjoittele selviytymiskeinoja: Keskustelkaa siitä, mitä tehdä yhdessä ystävän syntymäpäiväjuhlissa tai koulun tapahtumassa. Keskustelkaa esimerkiksi vaihtoehdoista, kuten "Jos et voi syödä, kun ystäväsi syövät kakkua, voit syödä turvallisen välipalan kotoa."
• Auta luomaan "kokkikortti":Tämä on erittäin hyödyllistä. Kirjoita pienelle kortille selkeästi sinhaliksi ja englanniksi, mille ruoille lapsesi on allerginen. Kun menet ravintolaan, anna tämä kortti tarjoilijalle tai ravintolapäällikölle ja kannusta lastasi pyytämään apua turvallisen aterian valmistamiseen. Harjoittele sanomalla: "Olen allerginen näille aineille, kysy kokilta, voivatko he tehdä ateriani ilman niitä."

3. Käy hyvällä asiantuntijalla

Etsi allergologi , johon molemmat luotatte ja jonka kanssa on mukava jutella. Pidä häneen säännöllisesti yhteyttä.

• Mene klinikoille ajoissa: Tämä on erittäin tärkeää allergioiden hallitsemiseksi, tarvittavien lääkkeiden päivittämiseksi ja uusien asioiden oppimiseksi itsestäsi huolehtimiseksi.

4. Pidä astmasi hyvin hallinnassa.

Astman pitäminen hallinnassa voi auttaa ehkäisemään vakavaa allergista reaktiota johonkin ruokaan. Varmista, että lapsesi käyttää päivittäistä ennaltaehkäisevää inhalaattoriaan . "Monet pienet lapset käyttävät kohtauslääkeinhalaattoriaan (sinistä sumutinta) joka päivä. Mutta se voi pahentaa asioita. Jos lapsesi joutuu jatkuvasti käyttämään kohtauslääkeinhalaattoriaan, se on merkki siitä, että hänen astmansa on hallitsematon", asiantuntijat sanovat. Jos näin on, mene heti lääkäriin .

5. Luo yhteyksiä ihmisiin, joilla on samanlaisia ​​kokemuksia

On myös suuri voimavara sekä sinulle että lapsellesi tietää, että on muita, jotka kohtaavat samanlaisia ​​haasteita. Ehkä voitte muodostaa pienryhmän keskustelemalla muiden vanhempien kanssa klinikalla, jossa käytte. Myös sosiaalisen median tukiryhmät voivat olla hyödyllisiä. Tämä auttaa sekä sinua että lastasi tuntemaan, etteivät he ole yksin.

6. Pelon sijaan näytä esimerkkiä viisaudesta.

"On erittäin tärkeää opettaa lapsille varovaisuutta ja sitä, etteivät he saa aiheuttaa tarpeetonta pelkoa", sanovat asiantuntijat. Jos käsittelet tätä paniikissa tai pelossa, lapsi tuntee myös saman pelon. Siksi rauhallisesti mutta varovasti toimiminen on lapselle hyvä esimerkki. Silloin lapsi ei suhtaudu tilanteeseen pelon, vaan älyn vallassa.