Jos äitisi, isäsi tai joku rakkaasi kärsii Alzheimerin taudista, tiedät luultavasti, kuinka haastavaa heistä huolehtiminen on. Kun heidän muistinsa vähitellen heikkenee, he vetäytyvät asioista, joista he ennen nauttivat, ja eristäytyvät omaan maailmaansa. Mutta on olemassa tapoja, joilla voimme auttaa heitä. Eli ottamalla heidät mukaan pieniin aktiviteetteihin, jotka sopivat heille ja joista he nauttivat. Kutsumme näitä "terapeuttisiksi aktiviteeteiksi". Nämä ovat erittäin hyviä heidän mielelleen ja sydämelleen.
Miksi nämä aktiviteetit ovat niin tärkeitä?
Yksinkertaisesti sanottuna tällaiset aktiviteetit tekevät suuren eron Alzheimerin tautia sairastavan ihmisen elämässä. Olivatpa ne sitten suunniteltuja tai vain tapahtuvia, ne saavat heidät tuntemaan olonsa onnelliseksi ja rentoutuneeksi.
- Aivojen aktivointi: Pulmapelit ja yksinkertaiset pelit auttavat ylläpitämään kognitiivisia toimintoja jossain määrin. Tämä myös parantaa heidän kykyään suoriutua päivittäisistä tehtävistä.
- Mielenterveys paranee: Nämä ihmiset saattavat olla jatkuvasti ahdistuneita ja surullisia. Kun he osallistuvat johonkin aktiviteettiin, nämä tunteet vähenevät ja he tuntevat helpotusta.
- Parantaa elämänlaatua: Heistä tuntuu hyvältä, kun he kokevat pystyvänsä tekemään jotain itse. Tämä onnellisuus on myös suuri helpotus sinulle, kun pidät heistä huolta.
Mutta yksi asia on muistettava: kaikki aktiviteetit eivät sovi kaikille. Ja on mahdotonta mitata tarkalleen, kuinka paljon tuloksia tämä tuottaa. Tärkeintä on tehdä näitä asioita samalla, kun olet heidän kanssaan ja annat heille rakkautta.
Miten aloitamme tämän?
Alzheimerin tautia sairastavat tuntevat usein houkutusta olla tekemättä asioita, joita he vielä voivat tehdä. He odottavat, että muut tekevät ne. Joten sairauteen sairastuneena sinun, perheesi ja ystäviesi sekä hoitajiesi on työskenneltävä yhdessä löytääkseen keinoja pitää heidän elämänsä aktiivisena taudin alkuvaiheessa .
Voit luoda henkilökohtaisen toimintasuunnitelman heidän kiinnostuksen kohteidensa, kykyjensä ja kohtaamiensa haasteiden perusteella.
On tärkeää kommunikoida heidän kanssaan hyvin näitä toimintoja tehdessä. Kiinnitä siis aina huomiota esimerkiksi heidän näköönsä ja kuuloonsa. Tarvittaessa keskustele lääkärin kanssa ja teetätä tarvittavat testit.
Taudin vaiheeseen sopivat toiminnot
Alzheimerin tauti pahenee ajan myötä. Siksi valitsemiemme aktiviteettien tulisi vaihdella potilaan tilanteen mukaan. Katsotaanpa, mitkä aktiviteetit sopivat kuhunkin tilanteeseen. Muista, älä unohda kehua ja arvostaa heitä aktiviteettia tehdessäsi. Tuo pieni sana antaa heille paljon voimaa.
| Taudin tapaus | Näkyvät ominaisuudet | Tehtävien tyypit |
|---|---|---|
| Lievä vaihe | - Unohtaa, mihin tavarat on sijoitettu. - Saman kysymyksen kysyminen yhä uudelleen ja uudelleen. - Sanojen unohtaminen. - Vaikeuksia muistaa uusien ihmisten nimiä. | Ristisanatehtäviä, korttipelejä, kävelyä, puutarhanhoitoa, piirtämistä, laulamista, vanhojen valokuva-albumien selailua. |
| Keskivaikea vaihe | - Unohtaa yksityiskohtia itsestään. - Hämmennystä ajan, päivämäärän ja paikan suhteen. - Vaikeuksia vaatteiden valinnassa. - Univaikeudet, siisteysongelmat. | Yksinkertaiset kotityöt, kuten vaatteiden viikkaaminen, astioiden pesu, sukkien neulominen, tanssiminen tutun musiikin tahtiin, lemmikkien kanssa leikkiminen. |
| Vaikea vaihe | – Viestintä on hyvin rajallista. - Perheenjäsenten nimien unohtaminen, vaikka he tunnistaisivatkin heidät. - Tarvitset apua perusasioissa, kuten syömisessä, juomisessa ja kävelyssä. - Kyvyttömyys tunnistaa nälkää ja janoa. | Asioita, jotka stimuloivat viittä aistia: pehmeän musiikin kuuntelu, aromaterapian käyttö, kädestä pitäminen, käden hellä silittely, vanhojen valokuvien näyttäminen. |
Mitä voidaan tehdä varhaisessa vaiheessa (lievässä vaiheessa)
He voivat vielä tehdä paljon tässä iässä, joten valitse asioita, jotka haastavat heidän mielensä ja joista he nauttivat.
- Aivoharjoituksia: ristisanatehtäviä, korttipelejä, tammipeliä ja paljon muuta.
- Liikunta: Kävelkää yhdessä, istuttakaa kukka puutarhaan, tehkää kukkapenkki, laittakaa soimaan lempikappaleenne ja tanssikaa vähän.
- Sosiaaliset aktiviteetit: Juttele ystävien ja perheen kanssa, kerro vanhoja tarinoita.
- Tunteita ilmaisevat asiat: Piirrä kuvia, laula laulu, josta he pitävät, auta kirjoittamaan kirje rakkaalle.
- Asioita, jotka tuovat muistoja mieleen: vanhan valokuva-albumin selailu, lempiruoan valmistaminen yhdessä, asioiden tekeminen samalla tavalla kuin ennen lomien aikana.
Mitä keskivaikeudessa voidaan tehdä?
Tässä vaiheessa potilaan on hieman vaikea ymmärtää asioita ja päästä alkuun. Joten meidän on yksinkertaistettava toimintoja entisestään .
- Aivojumppa: Nämä ovat yksinkertaisia arkipäivän tehtäviä. Pyykin viikkaaminen, astioiden pesu, sukkien pukeminen. Tällaiset asiat antavat heille tunteen "Tein jotain".
- Liikunta: Heiluta käsiäsi tuttujen vanhojen laulujen tahtiin ja kävele kanssasi puutarhassa.
- Sosiaaliset aktiviteetit: Lemmikkissan tai -koiran kanssa leikkiminen, tutuista aiheista puhuminen.
- Tunteita ilmaisevia asioita: Väritä vesiväreillä, laula lauluja yhdessä.
- Asiat, jotka tuovat muistoja mieleen: Valokuva-albumien selailu, vanhan elokuvan katsominen, lempinuken tai -lelun antaminen lapselle, aromaterapian käyttö.
Mitä voidaan tehdä vakavassa vaiheessa?
Tässä vaiheessa potilaan kommunikointikyky on hyvin rajallinen. Hän tarvitsee apua lähes kaikessa. Tässä meidän on keskityttävä hänen viiden aistinsa stimulointiin .
- Näköala: Kauniiden näkymien näyttäminen. Akvaarion tuijottaminen, vanhojen, rakastamiensa valokuvien ja kauniiden maalausten näyttäminen.
- Kuulo: Anna heidän kuunnella hiljaista musiikkia, josta he pitävät, lintujen laulua, puhua hiljaa peittääkseen äänet tai lukea heille kirja.
- Kosketus: Tämä on erittäin tärkeää. Pidä heidän kädestään kiinni, hiero heitä hellästi käsiä, anna heille mukava peitto, anna heille pehmolelu. Rakastava kosketuksesi on heille suurin lohtu.
- Haju: Käytä tuoksukynttilää (esim. santelipuu, jasmiini) tai tuoksuvoidetta. Myös esimerkiksi vastaleivotun kakun tuoksu voi herättää muistoja.
- Maista: Anna heille jotain maukasta, helppoa syödä ja mistä he pitävät.
Älä unohda, että kaikki tämä tehdään heidän ilokseen ja lohdutuksekseen, ei testatakseen heitä. Jos he eivät pysty johonkin, älä pakota sitä. Ole rauhallinen ja rakastava heitä kohtaan.
Viestin kotiin vietäväksi
- Alzheimerin tautia sairastavien henkilöiden osallistaminen yksinkertaisiin aktiviteetteihin on erittäin tärkeää heidän henkisen ja fyysisen terveytensä kannalta.
- Valitse aktiviteetit, jotka sopivat potilaan tilaan. Aloita aluksi yksinkertaisista asioista.
- Arvosta jopa pieniä asioita, joita he tekevät. Rakkautesi ja tukesi ovat heidän suurin voimavaransa.
- Et ole yksin tällä matkalla. Jos sinulla on kysyttävää, huolenaiheita tai tarvitset lisätietoja, keskustele perhelääkärisi kanssa. Hän pystyy antamaan sinulle tarvitsemaasi ohjausta.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi