Aiheuttaako masennus muistinmenetystä? (Masennus ja muistinmenetys) Otetaan selvää tästä tarkalleen.

Usein ajattelemme, että on normaalia, että vanhemmat, isovanhemmat tai isovanhemmat unohtavat asioita vanhetessaan. Sanomme itsellemme: "Voi, se on vain asia, jota tapahtuu, kun vanhenee." Mutta joskus ikä ei ole ainoa syy tähän unohdukseen. Varsinkin jos näet kotonasi iäkkään ihmisen, joka näyttää hyvin mietteliäältä, surulliselta tai turhautuneelta, se voi vaikuttaa suoraan hänen muistiinsa. Siitä puhumme tänään. Eli siitä, voiko masennus aiheuttaa muistinmenetystä.

Mikä on masennuksen ja muistin välinen suhde?

Yleensä ajattelemme, että kun joku menettää muistinsa eikä pysty tekemään asioita, hän tuntee olonsa surulliseksi ja masentuneeksi. Se on totta. Mutta uusi tutkimus on osoittanut, että sillä voi olla myös päinvastainen vaikutus. Eli henkilö voi menettää muistinsa stressin ja masennuksen vuoksi .

Ajattele asiaa näin. Äitisi on sellainen, joka tekee aina kotitöitä ja juoksee ympäri taloa. Mutta jo jonkin aikaa hän on alkanut unohtaa asioita. Hän ei muista mitään, mistä hän puhui aamulla illalla. Jos hän menee jonnekin viikonloppuna, hän ei muista sitä viikon puoliväliin mennessä. Samaan aikaan huomaat, että hänestä on tullut hieman vähemmän puhelias ja hän vaikuttaa surulliselta. Ajattelemme usein: "Voi, äiti on surullinen, koska hän unohtaa asioita."

Mutta voisiko olla, että pitkäaikainen stressi tai suru (masennus) hänen mielessään oli tämän muistinmenetyksen alkuperäinen syy? Tämä on tärkein asia, jota lääkärit nyt tutkivat. Koska jos tämä on totta, kaikki muistinmenetys ei ole peruuttamaton osa ikääntymistä. Eli jos masennusta hoidetaan oikein, muistinmenetys voi olla mahdollista hidastaa tai jopa pysäyttää.

Miten tämä vaikuttaa aivoihimme?

Ymmärtääksemme tämän meidän on tiedettävä hieman tieteellistä tarinaa. Kehossamme on kortisoli -niminen hormoni. Kutsumme sitä "stressihormoniksi". Kun olemme paineen alla, peloissamme tai edessämme on koe, kehomme tuottaa enemmän tätä hormonia.

Normaalisti tämän hormonin taso vaihtelee päivän aikana. Mutta jos joku kärsii stressistä tai masennuksesta pitkään, hänen kehossaan on aina hieman korkeampi tämän hormonin, kortisolin, taso. Se on kuin vesi tippuisi jatkuvasti hanasta. Tämä jatkuva kortisolitaso vahingoittaa erittäin tärkeää osaa aivoistamme.

Tuo osa on hippokampus.Tämä on pieni, merihevosen muotoinen, mutta erittäin tehokas aivojemme osa, joka osallistuu muistiin ja uusien asioiden oppimiseen. Tutkimukset osoittavat, että pitkittyneen stressin ja korkeiden kortisolitasojen vuoksi tämä hippokampus alkaa vähitellen kutistua tai heikentyä.

Tässä on näiden kahden asian ero.

Älä sekoita ikääntymistä masennukseen.

Tärkeää tässä on, ettei ole olemassa vahvaa näyttöä siitä, että hippokampus kutistuisi pelkästään ikääntymisen vuoksi. Eräässä tutkimuksessa tehtiin aivojen magneettikuvaus masentuneille ja masentumattomille naisille.

Tutkijat yllättyivät näkemästään. Masennuksesta kärsivien naisten hippokampus oli pienempi kuin masennuksesta kärsimättömien. He myös saivat huonompia pisteitä muistitesteissä. Ikä ei vaikuttanut tähän. Tämä tarkoittaa, että sekä 30-vuotiaalla että 70-vuotiaalla masennuksesta kärsivällä voi olla vaurioita tässä aivojen osassa.

Mitä siis teemme? Onko olemassa hoitoa?

Tässä parhaat uutiset. Tämän suhteen on syytä olla toiveikas.

Tutkimukset osoittavat selvästi, että kun masennusta hoidetaan asianmukaisesti, kognitiivinen toiminta, mukaan lukien muisti, paranee . Tutkijat uskovat, että aivosolujen vaurioita on mahdollista vähentää ja ehkä jopa korjata.

Siksi tärkeintä on tunnistaa nämä oireet ajoissa.

• Tuntuuko sinusta tai kenestäkään perheenjäsenestäsi siltä, ​​että muistisi on kadonnut?
• Onko hän samaan aikaan hyvin surullinen, turhautunut ja kiinnostunut mistään?
• Oletko menettänyt kiinnostuksesi päivittäisiin toimiisi?

Jos sinulla on jokin näistä oireista, älä vain sivuuta niitä "ikääntyessä tapahtuvana asiana". Muista keskustella asiasta lääkärisi kanssa. Lääkärisi tekee tarvittavat testit ja selvittää, onko syynä masennus vai jokin muu sairaus, kuten Alzheimerin tauti. Olipa syy mikä tahansa, varhainen havaitseminen ja hoito voivat tehdä suuren eron.

Masennuksen ja muistin välistä yhteyttä koskeva tutkimus on edelleen käynnissä. Kaikki ei ole vielä 100 % selvää. Mutta yksi asia on selvä: Masennus on hoidettavissa oleva sairaus. Sen hoitaminen voi auttaa suojelemaan mielenterveyttäsi sekä aivojesi terveyttä.