Onko näkövamman ja dementian välillä yhteyttä?

Onko iäkkäällä äidilläsi tai isälläsi vaikeuksia lukea sanomalehteä, ottaa pilleriä tai katsoa televisiota? Sanovatko he usein: "Voi, olen liian laiska laittamaan nämä lasit päähän"? Olet ehkä nähnyt heidän olevan vaikeuksia tunnistaa ihmisiä etäältä. Yleensä pidämme näitä normaaleina asioina, joita tapahtuu vanhetessamme. Mutta itse asiassa uusimmat tutkimukset ovat osoittaneet, että hoitamattoman näkövamman ja vakavan dementian välillä voi olla vahva yhteys. Puhutaanpa tästä tänään yksinkertaisella tavalla.

Mikä tämä uusi löytö on?

Äskettäin maailmankuulussa lääketieteellisessä lehdessä "JAMA Ophthalmology" julkaistu tutkimus paljasti monia tärkeitä faktoja tästä aiheesta. Itse asiassa tämä on kattavin aiheesta tehty tutkimus 15 vuoteen.

Tähän on osallistunut lähes 3 000 yli 71-vuotiasta ihmistä. Heille on tehty useita erityistestejä näön tarkistamiseksi. Lisäksi on kerätty tietoa heidän muististaan ​​ja dementiatilastaan.

Näissä testeissä tarkasteltiin pääasiassa:

• Kaukonäkö: Kuinka selvästi näet kaukana olevia kohteita.
• Lähinäkö: Kuinka hyvin näet lähellä olevia asioita, kuten sanomalehden lukemisen tai neulanpujottamisen.
• Kontrastiherkkyys: Tämä on hieman erikoistapaus. Yksinkertaisesti sanottuna se on kyky erottaa ja tunnistaa jotakin samankaltaista taustaa vasten. Esimerkiksi vaaleanharmaa kytkin harmaalla seinällä tai auto sumuisena päivänä.

Aikaisemmin tällaista tutkimusta tehtiin kysymällä ihmisiltä: "Onko sinulla huono näkö?" Mutta se ei ole aina tarkkaa. Tämän tutkimuksen erikoisuus on, että se testaa silmiä tarkasti ja saa tietoa.

Ovatko tulokset todella merkittäviä?

Kyllä. Tämän tutkimuksen tulokset ovat todella ajatuksia herättäviä. Kaiken kaikkiaan 12 prosentilla osallistujista oli dementia. Kun kuitenkin tarkastelimme hoitamatonta näkövammaa sairastavia erikseen, tilanne oli hyvin erilainen.

Tämä voidaan selvästi ymmärtää alla olevasta taulukosta.

Tämä osoittaa selvästi, että jos näkövamma on olemassa, silmälasien käyttämättä jättäminen tai muu hoito lisää merkittävästi dementian riskiä. Ja jos jollakulla on useita näistä näköongelmista samanaikaisesti, riski on vielä suurempi.

Miksi näkö vaikuttaa aivoihin niin paljon?

Saatat nyt miettiä: "Miten silmäongelma voi liittyä aivosairauteen?" Tähän voi olla useita syitä.

1. Sosiaalinen eristäytyminen

Kuvittele, että äitisi tai isäsi näkee huonosti. Kun perheenjäsenet ovat yhdessä ja keskustelevat, heidän on vaikea samaistua keskusteluun, koska he eivät näe kasvoja selvästi. Vaikka he menisivät tapaamaan ystävää, he eivät tunnista ihmisiä kadulla, joten he vähentävät vähitellen poissaoloaikaansa. Tällä tavoin heikon näkönsä vuoksi he vähitellen eristäytyvät yhteiskunnasta ja tulevat yksinäisiksi. Tämä eristäytyminen yhteiskunnasta on merkittävä riskitekijä sellaisten sairauksien kuin dementian kehittymiselle.

2. Aivojen stimulaation väheneminen

Silmämme ovat kuin aivojen tärkein tiedonvälitysportti. Näkemämme asiat, lukemamme asiat, tunnistamamme kasvot – kaikki nämä ovat kuin aivojen harjoituksia. Kun emme näe kunnolla, aivojen vastaanottaman tiedon määrä vähenee. Tämä tarkoittaa, että aivot saavat vähemmän stimulaatiota. Aivan kuten keho heikkenee, kun se ei liiku, stimulaation vähentyessä myös aivojen toiminta voi vähitellen heikentyä.

3. Yleisiä aivoissa tapahtuvia muutoksia

Jotkut tiedemiehet uskovat, että tietyt fyysiset muutokset aivoissa (kuten muutokset verisuonissa) voivat vaikuttaa sekä näköön että muistiin. Kaksi aiemmin mainittua tekijää, sosiaalinen eristäytyminen ja stimulaation puute, ovat kuitenkin erittäin tärkeitä, koska ne ovat asioita, joita voimme hallita.

Mitä siis teemme? Onko olemassa yksinkertaisia ​​ratkaisuja?

Paras viesti, jonka tästä tutkimuksesta saamme, on se, että on olemassa yksinkertaisia ​​asioita, joita voimme tehdä tämän riskin vähentämiseksi.

• Oikeiden silmälasien käyttö: Tämä on yksinkertaisin ja tärkein asia. Lääkärin suosittelemien kahden silmälasin oikea käyttö ei ainoastaan ​​helpota elämääsi, vaan se on myös suureksi avuksi aivojesi terveydelle. Älä pidä sitä "tylsänä", käytä sitä.
• Kaihileikkaus: Ikääntyessä kaihista tulee yleinen vaiva, joka aiheuttaa näön hämärtymistä. Tämä leikkaus on erittäin onnistunut. Leikkauksen jälkeen maailma kirkastuu jälleen. Se lisää aivojen vastaanottamaa stimulaatiota ja voi myös auttaa vähentämään dementian riskiä.
• Säännölliset silmätarkastukset: On erittäin tärkeää, että kaikki, erityisesti yli 40–50-vuotiaat, käyvät silmätarkastuksessa vähintään kerran vuodessa . Näin mahdollinen ongelma voidaan tunnistaa ja hoitaa nopeasti.
• Iäkkäiden hoitaminen: Jos kotonasi asuva iäkäs henkilö kärsii näköongelmista, älä jätä häntä huomiotta. Ohjaa hänet lääkäriin ja auta häntä saamaan tarvittavaa hoitoa. Dementian oireista kärsivän henkilön voi olla vaikea pitää silmälasejaan oikein tai saada hänet suostumaan leikkaukseen. Mutta kannattaa olla kärsivällinen, keskustella perhelääkärisi kanssa ja tehdä tarvittavat toimenpiteet.

Tämä tutkimus ei väitä, että silmälasien käyttö estäisi dementiaa. Mutta se viittaa siihen, että hyvän näön ylläpitäminen on tärkeä askel dementian riskin vähentämisessä. Se on kuin terveellinen syöminen ja liikunta.