Oletko koskaan kuullut ääntä, joka muistuttaa ilmaa tulevan emättimestäsi, kuten röyhtäilyä? Ehkä se tapahtui seksin tai liikunnan aikana. Se on itse asiassa asia, jota tapahtuu monille ihmisille, ja se on hieman kiusallista ja epämukavaa. Mutta parasta on, että suurimman osan ajasta se on täysin normaalia ja täysin vaaratonta. Joten puhutaanpa siitä avoimesti tänään.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Mitä tämä valkovuoto on?
Yksinkertaisesti sanottuna tämä on tilanne, jossa emättimeen jäänyt ilma tulee yhtäkkiä ulos. Tätä ei voi hallita. Kun ilma tulee ulos, se voi pitää ääntä, joka muistuttaa peräaukosta tulevaa ilmaa (yleensä sanomme "päästävän irti"). Siksi monet ihmiset ovat siitä hämillään.
Mutta tärkein ero tässä on se, että emättimestä tuleva ilma on hajutonta. Syynä tähän on se, ettei kyseessä ole ruoansulatusjärjestelmästämme tuleva kaasu. Kyseessä on vain puhdasta ilmaa . Joten ei ole syytä tuntea mitään epämiellyttäviä tuntemuksia tästä.
Miksi näin tapahtuu? Mitkä ovat tärkeimmät syyt?
Kuvittele, että emätin on lihaksista tehty putki. Tiettyjen toimintojen seurauksena ilma voi päästä tähän putkeen. Sisään tullut ilma pääsee takaisin emättimen kautta. Ääni kuuluu vasta, kun ilma tulee ulos. Tähän on useita pääasiallisia syitä.
- Seksuaalinen toiminta: Tämä on yleisin syy. Seksin aikana emättimeen voi työntyä ilmaa, kun penis, seksilelu tai sormi asetetaan ja poistetaan. Se on myös yleisempää tietyissä seksiasennoissa.
- Tamponien tai kuukautiskuppien käyttö: Tamponin tai kuukautiskupin asettaminen emättimeen kuukautisten aikana voi myös aiheuttaa ilmaloukkuja. Kun poistat ne, loukkuun jäänyt ilma vapautuu äänen saattelemana.
- Heikot lantionpohjan lihakset: Lonkkiemme lihaksia, jotka tukevat elimiä, kuten kohtua ja virtsarakkoa, kutsutaan lantionpohjan lihaksiksi. Nämä lihakset voivat heikentyä synnytyksen, vaihdevuosien tai muiden syiden vuoksi. Kun näin tapahtuu, ilman on helpompi päästä emättimeen ja poistua sieltä. Tätä tilaa kutsutaan myös "lantionpohjan toimintahäiriöksi".
- Gynekologiset tutkimukset: Kun lääkäri tutkii emätintäsi, hän käyttää emättimeen tarkoitettua laitetta, jolla hän katsoo sisään. Ilmaa voi päästä sisään, kun se asetetaan sisään. Joten on normaalia, että ilmaa tulee ulos tutkimuksen jälkeen.
- Liikunta: Joogan, kuntosaliharjoittelun ja juoksun kaltaisten aktiviteettien aikana kehomme venyvät, mikä voi aiheuttaa emättimen avautumisen hieman, jolloin ilma pääsee sisään.
- Emätinfisteli: Tämä on vakavampi tila, joka vaatii huomiota. Fisteli on epänormaali yhteys (reikä) emättimen ja toisen ruoansulatus- tai virtsatiejärjestelmän elimen, kuten virtsarakon, peräsuolen tai peräsuolen, välillä. Tämä voi johtua leikkauksesta, synnytyksen aikaisesta vammasta tai muusta sairaudesta.
Alla oleva taulukko auttaa meitä ymmärtämään selkeästi eron näiden yleisten syiden ja vakavien, huomiota vaativien tilojen välillä.
| Ominaisuus / Syy | Kuvaus ja mitä sinun tarvitsee tietää |
|---|---|
| Tilanteet, joita ei yleensä kannata pelätä | |
| Seksuaalinen toiminta/liikunta | Näinä aikoina on hyvin yleistä ilmavaivoja. Ne eivät haise. Ne eivät ole kivuliaita. Tämä on täysin normaalia. |
| Lantion lihasten heikkous | Se voi ilmetä synnytyksen jälkeen tai ikääntymisen myötä. Jos hajua tai kipua ei ole , se ei yleensä ole huolenaihe. Liikunta voi kuitenkin vahvistaa lihaksia. |
| Milloin hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon (fistelisairauden oireet) | |
| Voimakas haju | Jos uloshengitysilmalla on voimakas haju , samanlainen kuin ulosteella, se voi johtua emättimen ja suoliston välisestä yhteydestä (fisteli). |
| Vuotava virtsa tai uloste | Jos emättimestä tulee ilman mukana ainetta, kuten virtsaa tai ulostetta, se on selvä merkki fistulasta. |
| Kipu ja infektiot | Jos sinulla on emättimen tai alavatsan kipua tai usein virtsatieinfektioita, mene välittömästi lääkäriin. |
Hyvin tärkeä varoitus: Älä koskaan, mistään syystä, edes vitsinä, puhalla tai työnnä ilmaa emättimeen tahallasi. Tämä voi olla erittäin vaarallista. Jos teet niin, ilmakuplat voivat päästä verisuoniin ja aiheuttaa kuolemaan johtavan tilan, jota kutsutaan "ilmaemboliaksi".
Mitä hoitoja ja ehkäisymenetelmiä tähän on olemassa?
Kuten edellä mainittiin, valkovuoto on normaalia, joten se ei usein vaadi erityistä hoitoa. Jos sitä kuitenkin tapahtuu sinulle usein ja se häiritsee elämääsi, on muutamia asioita, joita voit tehdä.
Lantionpohjan lihasten vahvistaminen (lantionpohjan harjoitukset)
Paras ratkaisu tähän on tehdä lantionpohjan lihaksia vahvistavia harjoituksia. Kutsumme näitä myös "Kegel-harjoituksiksi".
Kegel-harjoitusten tekeminen: Kuvittele, että sinun on virtsattava ja yrität pidätellä sitä. Nämä ovat lihaksia, joita jännität sillä hetkellä.
- Pidä lihakset tiukasti jännittyneinä 5–10 sekuntia.
- Rentouta sitten lihakset kokonaan.
- Tee tämä useita kertoja päivässä, noin 10-15 kertaa kerrallaan.
Jos et ole varma, miten tämä harjoitus tehdään oikein, voit kysyä fysioterapeutilta tai lääkäriltäsi.
Muut menetelmät
- Seksuaalisten asentojen vaihtaminen: Jos sinusta tuntuu, että tätä tapahtuu useammin tietyssä seksiasennossa, voit vähentää sitä välttämällä kyseistä asentoa tai kokeilemalla muita asentoja.
- Fistelin hoito: Jos lääkäri vahvistaa , että sinulla on fisteli, se on usein hoidettava kirurgisesti.
Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
Yleensä tämä ei vaadi lääkärikäyntiä. Jos sinulla kuitenkin ilmenee jokin seuraavista oireista, muista käydä gynekologilla tai perhelääkärillä.
- Jos valkovuodon haju on voimakas (kuten ulosteen haju).
- Jos sinulla on kipua emättimessä tai sen ympäristössä seksin aikana.
- Jos emättimestä tulee ulos ainetta, kuten mätää tai ulostetta .
- Jos sinulla on usein virtsatieinfektioita .
- Ilman ulostulo ei liity seksuaaliseen toimintaan tai liikuntaan,Jos se tapahtuu usein.
Tällaisessa tilanteessa lääkäri tutkii sinut ja tarkistaa mahdolliset taustalla olevat sairaudet.
Viestin kotiin vietäväksi
- Valkovuoto on yleinen ja yleensä vaaraton ilmiö monille naisille. Se on erityisen yleistä seksin ja liikunnan aikana.
- Tämä ilma on hajutonta, koska se ei tule ruoansulatusjärjestelmästä, se on vain ilmaa.
- Kegel-harjoitukset, jotka vahvistavat lantionpohjan lihaksia, voivat auttaa lievittämään tätä tilaa.
- Jos koet oireita, kuten voimakasta hajua valkovuodossa, kipua tai epätavallista valkovuotoa, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, sillä tämä voi olla merkki fistelista.
- Älä koskaan puhalla ilmaa tahallasi emättimeen. Se voi olla hengenvaarallista.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.